中職學(xué)生心理健康水平的現(xiàn)狀及關(guān)系研究

陸敏琴

摘 要：國家政委曾經(jīng)發(fā)文要求我國各級(jí)學(xué)校要都能夠?qū)W(xué)生的心理健康問題重視起來，努力探究提高心理健康水平對(duì)策新方向，并將其歸入到學(xué)校德育教育工作的范疇之中。這一意見的提出，就為我國中職院校的德育工作帶來了機(jī)遇和挑戰(zhàn)、開辟了一個(gè)嶄新的探究領(lǐng)域。當(dāng)前，我國各大中職院校學(xué)生的心理健康狀況普遍呈現(xiàn)出這樣一個(gè)狀態(tài)，即存在一定的心理適應(yīng)障礙、人際關(guān)系緊張、情感方面有危機(jī)。這些心理健康問題產(chǎn)生的主要原因大致可以分為兩種，一是外界影響，二是學(xué)生自身因素。中職院校是為學(xué)生疏導(dǎo)心理問題的重要場(chǎng)所、是改善學(xué)生心理狀態(tài)的主要途徑，為此，為了更好的提高學(xué)生的心理健康水平，教師就要切實(shí)地將其重視起來，不斷改革教育新策略。在此，本文就將以研究中職生心理健康水平現(xiàn)狀及關(guān)系為主要內(nèi)容，進(jìn)行相應(yīng)的探究。

關(guān)鍵詞：中職生；心理健康；關(guān)系研究

中職生是作為青少年學(xué)生群體中相對(duì)獨(dú)立的一個(gè)小群體而存在的，他們雖然年齡上和一般的高中生沒有什么兩樣，但是特殊的成長(zhǎng)環(huán)境以及不同的教學(xué)方式，使得其心理狀況也變得有所不同。當(dāng)前，教師要積極將中職生的心理健康問題重視起來，因?yàn)?，健康的心理不僅會(huì)決定中職生將來的學(xué)習(xí)、就業(yè)情況，同時(shí)還能讓學(xué)生以積極向上的心態(tài)面對(duì)一切事物。心理健康問題產(chǎn)生的原因有很多，個(gè)人因素、家庭關(guān)系、社會(huì)生活都與此有所聯(lián)系，為此，為了更好的提高中職生的心理健康水平，教師就可以從這些角度出發(fā)，研究探索相關(guān)改進(jìn)對(duì)策。

一、 中職生心理健康水平現(xiàn)狀

首先，中職生存在心理適應(yīng)障礙。所謂的“心理適應(yīng)障礙”，簡(jiǎn)單的說就是整天無所事事，沒有良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，難以與其他人進(jìn)行良好的交流。這主要是因?yàn)橹新毶鷦倓傔M(jìn)入到一個(gè)新的環(huán)境，需要一定的適應(yīng)時(shí)間，而在調(diào)試適應(yīng)的時(shí)候，難免就會(huì)產(chǎn)生一定的心理適應(yīng)障礙。據(jù)調(diào)查，我們不難發(fā)現(xiàn)，許多的中職生都是獨(dú)生子女，因?yàn)閺男【褪芗彝ズ蛯W(xué)校的呵護(hù)，沒有受過大風(fēng)大浪，所以獨(dú)立性、心理接受能力都相對(duì)比較脆弱，極易產(chǎn)生落差感，生活中需要面對(duì)的解決不了的困難常會(huì)反映在心理上，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理適應(yīng)障礙。其次，人際關(guān)系緊張。隨著學(xué)生進(jìn)入到一個(gè)新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，其原本構(gòu)建的人際關(guān)系就可以說是不復(fù)存在了。中職生的人際關(guān)系主要是師生之間和生生之間的，學(xué)生來自于不同的學(xué)校，行為習(xí)慣、性格特點(diǎn)、學(xué)習(xí)水平區(qū)別都很大，生生間的磨合便成了很大的一個(gè)問題。還有的學(xué)生，因不善于與人交流傾聽，而與其他同學(xué)和老師形成沖突，進(jìn)而使得人際關(guān)系變得緊張。這種人際交往能力不足而導(dǎo)致的人際關(guān)系緊張，一時(shí)難以轉(zhuǎn)變，更有甚者會(huì)進(jìn)一步促使學(xué)生產(chǎn)生抑郁、失眠等心理健康問題。最后，情感上的危機(jī)。隨著年齡的增長(zhǎng)，中職生的情感體會(huì)也變得越來越豐富和復(fù)雜，因?yàn)槭荛啔v等因素的影響，很多學(xué)生是沒有能力去解決這些情感困惑的，自然而然的，就會(huì)影響到自己的心理健康。中職生身上反映的情感主要有以下幾種：在戀愛問題上，沒有形成正確的戀愛理念；在人際交往中，缺少相互幫助、關(guān)愛的意識(shí)；在生活消費(fèi)上，具有盲目攀比、從眾的消極心理。這樣的情感現(xiàn)狀很容易就會(huì)誘發(fā)學(xué)生形成一些心理疾病。

二、 中職生心理障礙具體分析

首先，缺少形成良好獨(dú)立性的成長(zhǎng)場(chǎng)所。中職生和其他所有的高中生一樣，從小到大所經(jīng)歷的一切事物，都是由教師和家長(zhǎng)所共同經(jīng)手的，即使是進(jìn)了中職，這種環(huán)境也沒有出現(xiàn)多大的改變。中職院校和家長(zhǎng)為了更好的提高學(xué)生的成績(jī)，很容易就會(huì)忽略對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展的指導(dǎo)。這種較為單純的生活經(jīng)歷，極易讓中職生變得心理脆弱，出現(xiàn)適應(yīng)性差、承受力弱的心理問題，而這些問題會(huì)導(dǎo)致心理疾病的出現(xiàn)。此外，中職生要比普遍高中生面臨更加復(fù)雜的學(xué)習(xí)或是生活局面，高中生是中考的得勝者，他們更為自信，而中職生是中考的失敗者，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不如高中生，難以適應(yīng)較高一級(jí)的專業(yè)學(xué)習(xí)，缺少學(xué)習(xí)的自信心，進(jìn)而會(huì)降低學(xué)生促使自己形成獨(dú)立性的主動(dòng)性。其次，觀念轉(zhuǎn)變、職業(yè)選擇和急劇變化的學(xué)習(xí)環(huán)境的沖突，可以說是中職生產(chǎn)生心理問題的又一原因。新的學(xué)習(xí)環(huán)境、不斷發(fā)展的社會(huì)都給學(xué)生的發(fā)展帶來了新的機(jī)遇，打開了學(xué)生的視野，但是不可否認(rèn)的是，它們同時(shí)也帶來了許多負(fù)面的影響，主要的表現(xiàn)有：第一，多元化的前景無從適應(yīng)，舊的理念還未深化，新的價(jià)值觀就已出現(xiàn)，這樣的變化極易讓學(xué)生缺少對(duì)目標(biāo)的追求動(dòng)力；第二，職業(yè)信念的動(dòng)搖。當(dāng)前中職生都能很清楚的對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力和發(fā)展條件進(jìn)行定位，在發(fā)展機(jī)會(huì)日益增多的今日，中職生開始逐漸將自己與同齡人進(jìn)行比較，進(jìn)而因?yàn)樽约合忍觳蛔阋约熬蜆I(yè)前景的嚴(yán)峻情況，而對(duì)自己的人生道路產(chǎn)生不安，從而帶來職業(yè)信念的動(dòng)搖，并由此形成技不如人的郁郁寡歡的心理問題。這些影響積累和疊加起來，會(huì)造成學(xué)生心理上的沖突和矛盾，并成為引發(fā)心理健康問題的原因，從而導(dǎo)致一系列的心理問題在中職生身上產(chǎn)生。教師必須要將其重視起來。

三、 改善中職生心理問題對(duì)策

首先，心理健康改善與互聯(lián)網(wǎng)優(yōu)勢(shì)的結(jié)合。隨著中職院校心理健康輔導(dǎo)教育的進(jìn)一步深化和完善，其傳播的途徑也在不斷地拓寬中，除了專門的心理課以及各種輔導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)科教學(xué)、校班級(jí)活動(dòng)、課外活動(dòng)等都是滲透心理健康教育思想、進(jìn)行有效心理問題疏導(dǎo)的重要場(chǎng)所，值得一說的是，互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)更是打破了心理健康教育的時(shí)空限制。為了更好的改善學(xué)生心理健康問題，中職院校就要將互聯(lián)網(wǎng)與心理健康教育的關(guān)系弄清楚，將這兩者實(shí)現(xiàn)有機(jī)結(jié)合，即創(chuàng)建心理健康網(wǎng)站等，通過網(wǎng)站來宣傳和普及心理健康知識(shí)。此外，負(fù)責(zé)管理網(wǎng)站的教師還可以運(yùn)用在線互動(dòng)技術(shù)，讓師生、生生以網(wǎng)站為交流平臺(tái)，對(duì)當(dāng)下一些心理熱點(diǎn)問題在線進(jìn)行互動(dòng)討論，或是進(jìn)行心理問題上的解答互助，而且網(wǎng)站自身具有的保密性和隱蔽性，可以降低學(xué)生互動(dòng)上的思想顧慮，有利于學(xué)生敞開心扉、展現(xiàn)真實(shí)的自我，進(jìn)而促使雙向溝通的有效進(jìn)行。學(xué)生有了隱蔽情感發(fā)泄處，自然而然就會(huì)降低心理問題形成的幾率。其次，心理健康教育與學(xué)科特點(diǎn)的融合。心理健康教育與突顯學(xué)科特點(diǎn)的關(guān)系應(yīng)當(dāng)是遵循與被遵循的關(guān)系，即前者要遵循后者這一原則，積極將后者貫穿于前者實(shí)施的始終，也只有這樣，心理健康教育才會(huì)在逐漸系統(tǒng)化、專業(yè)化、特色化的過程中，幫助學(xué)生積極健康的成長(zhǎng)和發(fā)展。要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，需要幾個(gè)地方：第一，實(shí)現(xiàn)以生為本，多開展一些能夠讓學(xué)生自己親身經(jīng)歷的教育實(shí)踐活動(dòng)；第二，實(shí)現(xiàn)問題與經(jīng)驗(yàn)的結(jié)合。心理教育最主要的一環(huán)就是幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過程中所遇到的各種發(fā)展性問題，解決學(xué)生心理健康問題需要經(jīng)驗(yàn)為媒介，而經(jīng)驗(yàn)又是促使學(xué)生和教師得以正確進(jìn)行自我評(píng)估、他評(píng)的關(guān)鍵所在；第三，實(shí)現(xiàn)教師主導(dǎo)以及學(xué)生主體。在心理健康教育過程中，教師要積極扮演引導(dǎo)者、組織者、合作者的角色，尊重學(xué)生，愛護(hù)學(xué)生，不可完全放手，但也不能完全掌控，即要以“導(dǎo)”為主。

四、 小結(jié)

總而言之，在對(duì)中職生心理健康進(jìn)行相應(yīng)的水平現(xiàn)狀調(diào)查分析之后，中職院校的教師就要切實(shí)地“動(dòng)起來”、“做起來”，即積極組織學(xué)生參與與心理健康教育有關(guān)的工作，實(shí)現(xiàn)以生為本，在把握學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的同時(shí)，聯(lián)系社會(huì)生活，創(chuàng)新心理指導(dǎo)理念，探索出更多更好的提高學(xué)生心理健康水平的方法和策略。也只有這樣，中職生才能健康活潑的成長(zhǎng)。

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