心理學(xué)視角下高職院校體育教學(xué)改革的思考

商莉++陳海瓊

摘 要：體育課程是學(xué)校體育的中心環(huán)節(jié)，也是學(xué)生獲取體育知識(shí)和技能的基本途徑，其內(nèi)容和結(jié)構(gòu)對(duì)學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)及學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)有直接影響。開展體育教學(xué)改革，不僅有助于優(yōu)化體育課程內(nèi)容與課程結(jié)構(gòu)，有助于改變體育教學(xué)與社會(huì)體育、終身體育脫節(jié)的現(xiàn)狀，而且對(duì)促進(jìn)和實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代體育教學(xué)思想和教學(xué)目標(biāo)的統(tǒng)一，使體育教育更好地適應(yīng)未來社會(huì)發(fā)展對(duì)人才素質(zhì)培養(yǎng)的需要，都具有積極的現(xiàn)實(shí)意義。當(dāng)前形勢(shì)下，高職院校體育教育仍存在重技術(shù)輕鍛煉的傾向，致使大部分學(xué)生體育意識(shí)觀念不強(qiáng)，體育鍛煉的自覺性較差，不能養(yǎng)成終身鍛煉身體的習(xí)慣。本文擬從心理學(xué)的視角對(duì)高職院校體育教學(xué)改革的實(shí)施提出一些建議與思考。

關(guān)鍵詞：高職院校；體育教育改革；心理學(xué)視角

1引言

體育教學(xué)活動(dòng)是促進(jìn)學(xué)生參與體育鍛煉，學(xué)習(xí)正確運(yùn)動(dòng)身體的重要手段，而一套合適的教學(xué)方法是推進(jìn)這一目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的指導(dǎo)方針。既是方針，一成不變會(huì)導(dǎo)致迂腐古板的教學(xué)，根據(jù)不同時(shí)期的學(xué)生身體素質(zhì)和社會(huì)大環(huán)境的變化進(jìn)行改革和創(chuàng)新，故而為體育教學(xué)改革。從大體育觀視域下看待體改，是指用現(xiàn)代系統(tǒng)科學(xué)的理論和方法，分析現(xiàn)代體育教育體系的結(jié)構(gòu)和功能，研究其動(dòng)態(tài)發(fā)展規(guī)律，對(duì)其體制、結(jié)構(gòu)、模式、指導(dǎo)思想以及教學(xué)內(nèi)容、方法、手段等進(jìn)行全方位的革新，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育社會(huì)化和社會(huì)體育化的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。它要求體育教師不僅要關(guān)注學(xué)生的體育發(fā)展，也要關(guān)注體育教學(xué)體系的動(dòng)態(tài)發(fā)展，它不僅對(duì)教師和學(xué)生的體育狀況提出更高要求，也對(duì)教學(xué)內(nèi)容、方法、思想和心理等因素作出更科學(xué)的調(diào)整。體育教改已開展多年，取得了一些長足的發(fā)展，但眾多研究者研究體育教學(xué)改革往往偏重于教學(xué)方法與手段，而忽視了教學(xué)思想和理念的培養(yǎng)；偏重于學(xué)生身體素質(zhì)的提高，而忽略了對(duì)心理素質(zhì)的塑造；偏重于教學(xué)成績的提高，而弱化了終身體育思想的滲透。

2高職院校體育教學(xué)現(xiàn)狀

高職院校區(qū)別與普通高等院校以培養(yǎng)學(xué)術(shù)型人才為主，是以培養(yǎng)應(yīng)用型人才為其主要目標(biāo)。高職院校的體育教育也區(qū)別與普通高等院校，以“強(qiáng)身育人，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)”為教育方針，重在培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，強(qiáng)身健體的實(shí)際功效以及把體育精神帶入學(xué)習(xí)、生活及未來工作中的終身體育的思想建設(shè)。以此為依據(jù)和標(biāo)志來度量當(dāng)代體育教學(xué)，發(fā)現(xiàn)存在以下一些不足之處。

2.1教育觀念不先進(jìn)

自1953年設(shè)立體育協(xié)會(huì)以來，各種分會(huì)、田徑協(xié)會(huì)、籃球協(xié)會(huì)等項(xiàng)目的協(xié)會(huì)以及其他體育組織如雨后春筍般崛起，而自1979年底我國在國際奧委會(huì)的合法席位恢復(fù)后，至今已是47個(gè)國際體育組織和26個(gè)亞洲體育組織的會(huì)員，我們開始全面登上世界體育舞臺(tái)。體育在建設(shè)社會(huì)主義精神文明中的作用越來越明顯，振奮了民族精神，日益受到社會(huì)各方面重視。而體育教學(xué)作為社會(huì)體育的先導(dǎo)，更承載了發(fā)揚(yáng)體育精神、全面建設(shè)身心健康的重任。

在這一背景下，高職院校的體育教學(xué)工作似乎還僅僅定位在“學(xué)好體育知識(shí)、鍛煉強(qiáng)健體魄”的初級(jí)階段。大部分高職院校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師對(duì)教學(xué)理念的理解仍局限于傳授知識(shí)，強(qiáng)化技能為主，這是無法滿足時(shí)代發(fā)展的需求，也不適應(yīng)高職院校體育教學(xué)發(fā)展的客觀規(guī)律。我們應(yīng)向更高的階段邁進(jìn)，提升體育教學(xué)觀念，將體育教育與終審體育思想結(jié)合，快樂教育、健康生活、以人為本、全面發(fā)展，規(guī)避初級(jí)階段的狹隘目標(biāo)，僅把體育作為一種競技，僅注重教學(xué)技巧的實(shí)施和僅關(guān)注教學(xué)成果的達(dá)標(biāo)與否。

2.2教學(xué)資源匱乏

在目前，大多數(shù)國辦高職院校在發(fā)展中步履艱難是不爭的事實(shí)。其原因固然是多方面的，但因辦學(xué)經(jīng)費(fèi)緊張和嚴(yán)重短缺所造成的辦學(xué)條件簡陋，實(shí)驗(yàn)設(shè)備落后，見習(xí)實(shí)習(xí)訓(xùn)練場地和費(fèi)用不足，更是其主要原因。而體育教育并非在其主要的教學(xué)計(jì)劃之列，故而高職院校體育教育所需資源更為匱乏。由于體育課程教學(xué)時(shí)間空間和職業(yè)能力培養(yǎng)目標(biāo)之間的沖突，使得體育教學(xué)為職業(yè)能力培養(yǎng)讓位，諸如課程設(shè)置、場地安排甚至師資培養(yǎng)都達(dá)不到學(xué)生正常所需。更有甚者，體育教學(xué)形同虛設(shè)，只是為了應(yīng)付相關(guān)部門的檢查，提交上一個(gè)合格的答案，事實(shí)上這一大打折扣的體育教學(xué)嚴(yán)重影響了學(xué)生的身體健康，進(jìn)而阻擋了其綜合素質(zhì)的提高，不能成功的為社會(huì)輸送更多的全面發(fā)展的技術(shù)型人才。

2.3教學(xué)目標(biāo)單一化

體育教學(xué)多以課堂上傳授體育知識(shí)，訓(xùn)練體育技術(shù)為主要目的，沒有重在課堂所學(xué)在日后終身體育運(yùn)動(dòng)中的使用的培養(yǎng)。教學(xué)目標(biāo)單一，僅保證了體育課程的實(shí)施，但未提供更多的項(xiàng)目供不同興趣的學(xué)生參加。教學(xué)目標(biāo)的單一還體現(xiàn)在高職院校學(xué)生多以完成課堂體育教學(xué)任務(wù)和期末體育測試考試為自身目標(biāo)，并未把課堂所學(xué)運(yùn)用于日常體育鍛煉中，忽略了體育精神的培養(yǎng)。體育教師以體育教學(xué)為任務(wù)，學(xué)生視上體育課為完成一門學(xué)業(yè)，還是及其不重要的學(xué)業(yè)之一，目標(biāo)的單一化使得師生都未真正投入興趣，樂在其中。因此，體育考核改革應(yīng)該作為體育總體改革中的突破口，變目標(biāo)管理為過程管理，充分減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)、健康意識(shí)，而不是競技意識(shí)、得分意識(shí)。

2.4教學(xué)考核形式化

目前，高職院校的體育教學(xué)考核目標(biāo)，多以學(xué)生的某項(xiàng)或某幾項(xiàng)體育技能為主要對(duì)象，考察其速度是否達(dá)標(biāo)，動(dòng)作是否合格等。這樣機(jī)械形式化的考核目標(biāo)，擾亂學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)體育的真正目標(biāo)的認(rèn)識(shí)——以人為本、全面發(fā)展，考前臨陣磨槍反而使得學(xué)生單純記憶或強(qiáng)化某些競技項(xiàng)目，既使得肌肉短時(shí)間內(nèi)疲勞，不利于身體健康；又使得視體育考核為應(yīng)試教育，這種任務(wù)式的壓力不利于心理健康。事實(shí)上，拋開這些負(fù)面效應(yīng)，形式化的體育考核也沒有真正檢測到在校學(xué)生的體育水平。

3心理學(xué)視角下體改現(xiàn)狀分析

3.1學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不夠強(qiáng)烈

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是直接推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種內(nèi)部動(dòng)力，是激勵(lì)和指引學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種需要。學(xué)生的學(xué)習(xí)受多方面因素的影響，其中主要是受學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的支配，高職院校、普通高等院校及中小學(xué)大多數(shù)學(xué)生對(duì)于體育這門教學(xué)學(xué)科的內(nèi)部需求不高，導(dǎo)致學(xué)習(xí)體育目標(biāo)不明確。沒有需要，就不會(huì)有行為的目標(biāo)。體育教學(xué)在學(xué)生沒有學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的情況下也可以實(shí)施開展，但卻無法維持其長期有意義的學(xué)習(xí)。由于學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)推動(dòng)著學(xué)習(xí)活動(dòng)，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，保持一定的喚醒水平，指向特定的學(xué)習(xí)活動(dòng)，對(duì)于保持終身體育思想的貫徹具有重要作用。endprint

3.2學(xué)習(xí)態(tài)度決定行為

態(tài)度是個(gè)體對(duì)特地對(duì)象（人、觀念、情境或事件等）所持有的穩(wěn)定的心理傾向，其中蘊(yùn)涵個(gè)體的主觀評(píng)價(jià)（贊成或否定）以及由此而產(chǎn)生的行為傾向性。學(xué)習(xí)態(tài)度指學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)及其學(xué)習(xí)情境所表現(xiàn)出來的一種比較穩(wěn)定的心理傾向。高職院校的學(xué)生對(duì)于體育課程的重視遠(yuǎn)不如體育院校的學(xué)生，學(xué)習(xí)態(tài)度非常不積極，導(dǎo)致學(xué)習(xí)行為的散漫，對(duì)待體育教學(xué)活動(dòng)敷衍了事，平時(shí)課上不認(rèn)真，課后不鍛煉，考前抱佛腳。若具有好的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極參與體育課程，在教學(xué)中學(xué)習(xí)和內(nèi)化體育精神，平時(shí)將體育鍛煉視為常規(guī)活動(dòng)，在考核中也一定會(huì)有優(yōu)異的成績。學(xué)習(xí)態(tài)度不僅直接影響著學(xué)習(xí)行為，而且還直接影響著學(xué)習(xí)成績。所以學(xué)者們常說，好的態(tài)度是良好行為的開端，一個(gè)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，不僅是在對(duì)待體育活動(dòng)上，在其他學(xué)科教學(xué)上更為重要。

3.3形式的趣味性不夠

傳統(tǒng)的體育授課形式多以理論結(jié)合技術(shù)，結(jié)合一些體育競技比賽，過分強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一的教學(xué)目標(biāo)和過程，不能滿足不同個(gè)體的差異性。而我國高職院校的體育教學(xué)也存在程序化、固定結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)，每節(jié)課都是熱身、講解和自由活動(dòng)這三個(gè)基本階段，約束了學(xué)生本身的創(chuàng)造性和個(gè)性的發(fā)展。周而復(fù)始的教學(xué)程式，難免使學(xué)生感覺枯燥，對(duì)體育活動(dòng)本身產(chǎn)生厭倦和抵觸情緒。另一方面，在教學(xué)和教學(xué)大綱的更新上也沒有追趕時(shí)代的腳步，一些新興的體育運(yùn)動(dòng)沒有加入進(jìn)高職院校體育教學(xué)工作中開展，推陳出新關(guān)鍵是要在原有基礎(chǔ)上進(jìn)行改變，讓體育教學(xué)符合學(xué)生身心需求的發(fā)展環(huán)境。再者，高職院校的學(xué)生大都出于青春后期，思維活躍，心理穩(wěn)定性還較差，有叛逆性，喜歡新鮮刺激的事物，對(duì)事物的模仿能力很高，結(jié)合這些特點(diǎn)，體育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)該更靈活有機(jī)的結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn)，設(shè)置形式更豐富的課程安排，提升課程的趣味性，滿足其心理需求。

4體育教育的心理功能與啟示

4.1愉悅身心

體育教育的最高目標(biāo)是快樂體育，快樂體育是指學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中，通過參與體育活動(dòng)而體驗(yàn)到深層的心理快感或成功感，從而激發(fā)學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的自覺性和主動(dòng)性。在體育活動(dòng)中獲得的身心上的愉悅感可以蔓延到人際交往及其他學(xué)習(xí)活動(dòng)中，促進(jìn)其德智體全面發(fā)展。而要使得體育成為快樂體育課程的設(shè)置新穎、活潑是吸引學(xué)生主動(dòng)參與的重要誘因。因此，學(xué)生在教改中既是教改的對(duì)象，也是教改的主體，而以往教改過程集中在對(duì)教學(xué)技術(shù)的改進(jìn)和其它硬件設(shè)備的完善，教改的主體——學(xué)生的參與很少。事實(shí)上，學(xué)生作為有思想的一個(gè)群體，愿意主動(dòng)參與教學(xué)改革的進(jìn)程中，用自己的學(xué)習(xí)過程和考核效果來檢驗(yàn)體改的方向是否正確、設(shè)置是否合理和進(jìn)步是否明顯。同時(shí)，他們對(duì)于探索具有極高的積極性，對(duì)于習(xí)慣在傳統(tǒng)模式下教學(xué)的老師自身的職業(yè)倦怠是一個(gè)很好的沖擊，會(huì)加速體育教學(xué)改革的進(jìn)程。體改效果也將趨向以學(xué)生為本、全面發(fā)展的快樂體育。在立足尊重學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)中的主體地位的同時(shí)，重視激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，并認(rèn)為體育教學(xué)過程本身就是快樂，有吸引力的，達(dá)到愉悅身心的體驗(yàn)。

4.2堅(jiān)韌品質(zhì)的塑造

奧林匹克的口號(hào)“更高，更快，更強(qiáng)”，強(qiáng)調(diào)了拼搏與進(jìn)取的體育精神。奧運(yùn)賽場上，每一個(gè)成績的背后都是無盡的訓(xùn)練，正是在這種堅(jiān)持的訓(xùn)練下，每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)心都是強(qiáng)大的，他們?cè)谠庥錾眢w及精神困難、壓力時(shí)，仍堅(jiān)持而不輕言放棄。在學(xué)校體育教學(xué)中，雖然沒有遠(yuǎn)沒有世界賽場上的競爭和殘酷，但體育精神是一致的，即面對(duì)困境和挫折時(shí)仍需保持堅(jiān)定的拼搏精神、堅(jiān)強(qiáng)的耐受力、勇氣和后勁。在哪里跌倒，在哪里爬起，這種精神放入學(xué)習(xí)和生活中，也必將是莘莘學(xué)子人生中最寶貴的財(cái)富之一。在過往的體育教學(xué)中，過分關(guān)注考試是否合格是一葉障目，未來高職院校的體育教學(xué)改革應(yīng)面向教學(xué)過程中學(xué)生的培養(yǎng)狀況，對(duì)于學(xué)生的意志品質(zhì)的培養(yǎng)尤為重要，利用體育教學(xué)活動(dòng)激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的熱情，在運(yùn)動(dòng)中塑造堅(jiān)忍不拔、頑強(qiáng)拼搏、積極向上的品質(zhì)。這一結(jié)論同樣可以推廣到中小學(xué)以及高等院校的體育教育中去。

4.3提升自信心

自信心是一種良性的積極情感，在心理學(xué)上也稱自我效能感，指個(gè)體對(duì)自身成功應(yīng)付特定情境的能力的估價(jià)。而體育活動(dòng)本身就是不斷超越，讓參與者在攻克一個(gè)個(gè)目標(biāo)后強(qiáng)化成功的體驗(yàn)，增強(qiáng)個(gè)體的自信心。因而學(xué)校的體育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)設(shè)置階段性目標(biāo)，重在參與中給自己積極的心理暗示，例如：我能行，積極肯定自己，每一階段的目標(biāo)完成都是一種良性的自信心的提升。同時(shí)，教師對(duì)不同水平學(xué)生設(shè)定客觀可行的目標(biāo)以及制定不同的鍛煉方案，因人而宜，使得體育教學(xué)活動(dòng)更貼合學(xué)生的實(shí)際情況。

5結(jié)語

未來的體育教學(xué)改革不僅應(yīng)加強(qiáng)教學(xué)技巧的改進(jìn)，更應(yīng)注重教學(xué)過程給學(xué)生帶來的實(shí)際價(jià)值。高職院校的體育課程應(yīng)打造更具娛樂性的體育教學(xué)活動(dòng)，開展豐富多元、趣味活潑的教學(xué)形式，在長期的體育鍛煉中磨礪堅(jiān)韌的品質(zhì)，不斷提升自我的信心。

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作者簡介：

商莉，女，漢，江西贛州，助教，碩士研究生，單位：贛州師范高等?？茖W(xué)校。endprint