高中體育教學(xué)“陽光體育”理念初探

摘要：高中體育教學(xué)是現(xiàn)在的課程改革中的重要組成部分，對于促進高中生的德智體全面發(fā)展有著重要的影響。目前，我國的教育發(fā)展主要是推進素質(zhì)教育的發(fā)展，而要推進素質(zhì)教育，就必須抓好體育的教育。教師們應(yīng)該按照學(xué)生的認知規(guī)律，去教導(dǎo)學(xué)生，實現(xiàn)“陽光教育”。目前，我國高中體育教育面臨許多重大的難題，容易受到傳統(tǒng)的教學(xué)方式的影響，過于側(cè)重說教而忽視了現(xiàn)實中的實踐，給高中體育教育帶來了許多重大難題。本文針對目前高中體育教育存在的現(xiàn)狀，提出如何進行“陽光體育”的建設(shè)，給教師們提供思考。

關(guān)鍵詞：高中體育；“陽光體育”；策略

高中體育教學(xué)是現(xiàn)在的課程改革中的重要組成部分，對于促進高中生的德智體全面發(fā)展有著重要的影響。在目前的高中體育的發(fā)展過程中，教師們大多受應(yīng)試教育的影響，只關(guān)注學(xué)生的考試科目，而對體育能力的綜合發(fā)展采取了忽視的態(tài)度，更不會關(guān)注學(xué)生們參與到體育課程中的興趣。但是學(xué)生們不參與到體育教學(xué)過程會影響學(xué)生們的身體健康。因此，作為高中體育教師，必須采取一種有效的教學(xué)策略，激發(fā)學(xué)生們上課的興趣，并由此來提高課堂的教學(xué)質(zhì)量，從而也有助于幫助學(xué)生們鍛煉健康的體魄。

一、 “陽光體育”的概念及意義

（一） “陽光體育”的概念

陽光體育運動是教育部、國家體育總局、共青團中央決定于2007年4月29日在全國范圍內(nèi)全面啟動的一項有利于學(xué)生健康的活動。學(xué)校開展陽光體育運動，是為切實推動全國億萬學(xué)生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，簡稱陽光體育運動。

（二） “陽光體育”的意義

首先，進行戶外陽光運動，能夠有效增強學(xué)生身體素質(zhì)。我們知道，陽光體育運動要求保證學(xué)生每天鍛煉一小時的活動時間，以此來達到有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)和身心健康的目的。同時，通過運動技能的知識，健康知識的傳授，使學(xué)生從內(nèi)心感知健康的重要性，并能夠根據(jù)自己的身體情況、個人興趣，選擇科學(xué)的鍛煉項目，形成終生的體育鍛煉習(xí)慣，養(yǎng)成健康的生活方式，使得終身受益。

其次，開展陽光體育運動，能及時疏導(dǎo)學(xué)生心理疾病，使學(xué)生心理健康發(fā)展。由于當前社會就業(yè)壓力和生存競爭加劇，青少年心理疾病也越來越多。陽光體育運動讓青少年走到戶外，走到陽光下，讓心情放松，讓不良情緒宣泄，大腦神經(jīng)系統(tǒng)才能得以及時調(diào)整。體育運動本身也是讓人愉快的事，青少年尤其容易從中獲得快樂，精神上得到了放松與釋放，從而減少了心理疾病。

最后，陽光體育運動的開展，是為了營造濃郁的校園體育文化環(huán)境。營建健康和諧的校園環(huán)境，是深入推進素質(zhì)教育，落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，增進廣大青少年身心健康的現(xiàn)實需要。陽光體育運動在學(xué)校的實施，依賴于體育課程的進一步完善。通過抓好體育課，選擇廣大青少年喜歡開展的運動項目進行教學(xué)，并進一步加強健康知識、健康教育知識的講授，使學(xué)生認識到身心健康的重要性，并掌握相關(guān)知識指導(dǎo)實踐，形成科學(xué)的體育觀念。結(jié)合教學(xué)，開展豐富的課外體育活動，在學(xué)校形成濃郁的體育文化氛圍，讓學(xué)生通過科學(xué)的體育鍛煉，提高體質(zhì)及健康水平，建立起一個健康和諧的校園。

二、 進行“陽光體育”的策略

（一） 運用游戲進行教學(xué)

體育教師可以在課堂中舉辦一些與體育教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的知識競賽或者智力游戲?？梢韵劝颜n堂分為幾個小組，然后一些比賽活動，通過這種比賽的模式，可以激發(fā)學(xué)生的積極性。當學(xué)生在自習(xí)時間去主動學(xué)習(xí)體育課程的時候，也相對了解了這些內(nèi)容。并且，如果增加課堂中的趣味性，可以首先把學(xué)生們的注意力吸引過來，當注意力集中的時候，學(xué)習(xí)效果也就上去了。老師通過營造一種輕松的氛圍，鼓勵式引導(dǎo)學(xué)生，開拓學(xué)生的思維，從而提高學(xué)習(xí)效率，也能夠激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。例如，進行50米障礙接力賽的游戲，同一組的各支隊伍同時比賽，比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后開始計時。途中運動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞氣球跑一圈，到達場地另一端時咬住桌上的半個蘋果再返回（不能用手把蘋果放在嘴里），下一個人用嘴把蘋果接住繼續(xù)跑向另一端，把嘴里的蘋果放下，用嘴咬住另外半個蘋果。如此最先到達終點的為獲勝者。通過這個游戲，不僅能夠使得學(xué)生鍛煉了自己的能力，同時也能夠讓學(xué)生在這個游戲的過程中培養(yǎng)自己的思維能力。

（二） 激發(fā)學(xué)生的興趣

興趣是學(xué)生們學(xué)習(xí)的最好的動力，學(xué)生們認真學(xué)習(xí)的最重要的條件就是學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)興趣同時也是培養(yǎng)學(xué)生們求知欲和不懈學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。如果高中生們有了對體育課的興趣，對于老師來說，在教學(xué)中也能起到事半功倍的效果。然而，在小學(xué)體育教學(xué)過程中，教學(xué)效果不理想的重要因素就是學(xué)生們?nèi)狈W(xué)習(xí)興趣。為能夠使教學(xué)效果能夠有效的提高，使學(xué)生們學(xué)習(xí)的積極性得到有效提高，就必須對學(xué)生們學(xué)習(xí)的興趣進行培養(yǎng)。因此，在教學(xué)的過程中，體育老師應(yīng)該不斷地創(chuàng)新自己的教學(xué)方法。只有采用了一種良好的教學(xué)方法，組織高中生通過各種方法來參與到體育教學(xué)過程中，激發(fā)高中生們學(xué)習(xí)的興趣，進而才能提高學(xué)生們在學(xué)習(xí)中的積極性。

三、 結(jié)語

高中的體育教育是學(xué)校德育工作的重點和難點，研究這個體育教育，有益于為我們的社會培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞挠杏玫娜?。通過體育教育，能夠讓學(xué)生樹立正確的理想信念，增強自身的團結(jié)互助的性格和形成良好的文明行為，這對學(xué)生以后走向社會也有很大的幫助。但是，因為高中的體育教育存在諸多的不足，如重視體育教育的程度不夠，教學(xué)方法落后，缺乏創(chuàng)新，課堂設(shè)置不完善。針對這些問題，提出了相應(yīng)的解決措施。如創(chuàng)建和諧氛圍，教師要繼續(xù)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，加大對學(xué)生的宣傳力度。這樣，能夠促進體育教育的進一步發(fā)展。

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作者簡介：

方翔，四川省巴中市，四川省巴中市巴州區(qū)第六中學(xué)。endprint