國內(nèi)外心理韌性研究述評(píng)

劉航宇+林川+趙曉晗

摘 要：本文主要分析了心理韌性的研究起源和國內(nèi)研究進(jìn)展，并從結(jié)果、過程和特質(zhì)三個(gè)取向?qū)y量工具進(jìn)行總結(jié)，且將近十年來的相關(guān)研究在壓力與逆境類變量、保護(hù)性因素與特質(zhì)變量和心理癥狀類變量三個(gè)方面加以歸類述評(píng)。

關(guān)鍵詞：心理韌性；概念界定；測量工具；相關(guān)變量

關(guān)于心理韌性（Resilience）的研究由來已久。第一次研究風(fēng)潮在20世紀(jì)70年代，當(dāng)時(shí)的行為主義心理學(xué)家為了抑制和改善在重大變故中受到嚴(yán)重心理創(chuàng)傷的個(gè)體的心理病理化發(fā)展，開始對(duì)個(gè)體的心理韌性進(jìn)行了廣泛研究。第二次風(fēng)潮研究的關(guān)注點(diǎn)開始轉(zhuǎn)移到了引起個(gè)體心理韌性差異的內(nèi)容過程理論，從而希望得到可以促進(jìn)韌性發(fā)展的策略。第三階段中，心理學(xué)家們希望以實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的研究方法通過對(duì)假設(shè)的心理韌性過程加以控制，從而得到一個(gè)較為完善且存在普遍適用性的干預(yù)方式。第四階段的研究集中在對(duì)前三個(gè)階段的研究與總結(jié)之上，從探索心理韌性的內(nèi)在機(jī)制，最終回歸到對(duì)于社會(huì)大眾心理韌性的良性培養(yǎng)與危機(jī)干預(yù)的實(shí)踐中來。

一、心理韌性的概念與使用的測量工具

（一）心理韌性的概念

所謂心理韌性，是個(gè)體面對(duì)生活逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅或其他生活重大壓力時(shí)的良好適應(yīng)，它意味著面對(duì)生活壓力和挫折的反彈能力。在英文中，心理韌性即為resilience，但在從國外譯回的過程中，還出現(xiàn)了“心理彈性”“心理復(fù)原力”“抗逆力”等多種譯法。但由于近年來的研究逐漸趨向于積極心理學(xué)的層面，且通過對(duì)大量童年早期出現(xiàn)嚴(yán)重逆境或壓力事件的個(gè)體在成年后的心理狀況及社會(huì)功能的追蹤發(fā)現(xiàn)，個(gè)體進(jìn)行心理功能恢復(fù)的潛能是巨大的，且不僅是物理層面的回歸原始水平或上下反彈。

（二）使用的測量工具

當(dāng)前，國內(nèi)外對(duì)于心理韌性的研究界定分為三大取向，分別是結(jié)果取向，基于個(gè)體經(jīng)歷高危后的積極結(jié)果；特質(zhì)取向，基于個(gè)體應(yīng)對(duì)壓力、挫折、創(chuàng)傷等消極生活事件的能力或特質(zhì)；過程取向，即壓力、逆境等生活事件與保護(hù)性因素同時(shí)作用的動(dòng)態(tài)過程。基于不同的概念界定，所編制的測量工具也各不相同。

1.結(jié)果取向

所謂心理韌性量表，簡稱RS。依據(jù)結(jié)果取向的界定編制出的問卷旨在將心理韌性視為一種可以促進(jìn)個(gè)體適應(yīng)能力的生理性反應(yīng)結(jié)果去進(jìn)行測量。研究者對(duì)810名來自不同社區(qū)的老人施測，得到了25項(xiàng)的量表，分為兩大維度：個(gè)人能力，即包括在經(jīng)歷過高度危機(jī)事件后個(gè)體的自力更生、獨(dú)立性、決斷力、堅(jiān)持不懈、足智多謀等積極人格的產(chǎn)生；對(duì)自我和生活的接納程度，即包括適用性、靈活度和對(duì)不同生活經(jīng)歷進(jìn)行調(diào)和平衡的適用性結(jié)果。

2.特質(zhì)取向

結(jié)果取向的研究并沒有考慮到心理韌性水平較低的個(gè)體該如何處理壓力事件，即只關(guān)注到心理健康回歸到正常水平的積極性人群，于是關(guān)于心理韌性是一種可以應(yīng)對(duì)焦慮、抑郁和壓力反應(yīng)的心理行為方式的研究取向開始興起。

所謂成人心理韌性量表，簡稱RSA，是對(duì)有心理疾病的人與正常人群進(jìn)行對(duì)比追蹤研究，編制出一套可以在臨床上評(píng)估個(gè)體心理健康保護(hù)因子的問卷，其中包含45題項(xiàng)，5個(gè)維度。

心理韌性量表，簡稱CD-RISC，這份問卷是Connor與Davidson2003年編制的，施測對(duì)象較為廣泛，包含了社區(qū)內(nèi)正常個(gè)體取樣、心理保健型病人、精神科門診病人、廣泛性焦慮的臨床患病人及兩例創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者，問卷有25題項(xiàng)、5個(gè)維度。之后又有學(xué)者將CD-RISC進(jìn)行中文的譯制，認(rèn)為可以進(jìn)行該量表的本土化，知識(shí)對(duì)于其內(nèi)在的理論構(gòu)想還需要從中華文化的角度出發(fā)進(jìn)行解釋。

健康青少年心理韌性量表，簡稱HKRA。該量表依據(jù)心理韌性模型提出，即青少年在發(fā)展過程中具有安全、愛、歸屬、尊敬、挑戰(zhàn)、才能、價(jià)值等方面的心理需要，而這些需要的滿足依賴于外部保護(hù)因子（如家庭、學(xué)校、社會(huì)等）。若外部因子得以滿足，心理需要才可以得到滿足，青少年就會(huì)很自然地發(fā)展起一些心理韌性特質(zhì)（如合作、共情、問題解決、自我效能等）。

3.過程取向

由于結(jié)果取向與特質(zhì)取向的研究均過于偏重理論性探索，因此，有學(xué)者指出從過程角度進(jìn)行了解，即使用干預(yù)（Interventions）手段進(jìn)行實(shí)踐應(yīng)用。

青少年心理韌性量表是由胡月琴等人編制，經(jīng)過項(xiàng)目鑒別度分析和探索性因素分析，得到了包括27題項(xiàng)，5個(gè)維度的量表。本量表在此后的十年中被諸多研究廣泛應(yīng)用，均獲得了較高的信效度，不僅沿襲了已有量表中對(duì)于個(gè)人能力和家庭、社會(huì)支持的高效度因子，而且引入了具有本土特色的情感控制與積極認(rèn)知因子，使心理韌性可以干預(yù)，并走向積極心理學(xué)的研究范疇。

二、相關(guān)變量的研究與述評(píng)

（一）壓力與逆境類變量

近年來，對(duì)于會(huì)影響個(gè)體心理韌性的壓力與逆境類變量主要集中在不同人群的典型性負(fù)性生活事件的影響研究，如大學(xué)生中有留守經(jīng)歷或家庭經(jīng)濟(jì)條件較差或遭遇突發(fā)心理危機(jī)事件，青少年群體中在童年早期遭受過情感虐待或忽視、家庭暴力、校園暴力及重大災(zāi)害性事件等，以及老人子女離家的空巢和退休、重大身體疾病障礙等。發(fā)現(xiàn)壓力與逆境事件對(duì)于個(gè)體心理韌性水平的影響是顯而易見的，韌性在誘發(fā)性事件與心理健康狀況間起著重要的中介作用，且個(gè)體在壓力后的復(fù)原狀態(tài)除了受到事件本身的影響外，還受到對(duì)于壓力或逆境的敏感程度和可覺知的嚴(yán)重程度、持久程度及應(yīng)對(duì)程度的評(píng)估，由此可得出對(duì)于認(rèn)知觀念進(jìn)行優(yōu)化或重評(píng)的干預(yù)技術(shù)可能在此類創(chuàng)傷人群中有較大的效果。

（二）保護(hù)性因素與特質(zhì)變量

保護(hù)性因素主要是指個(gè)體在出現(xiàn)傷害性事件時(shí)可以產(chǎn)生的對(duì)自身心理狀況進(jìn)行保護(hù)的社會(huì)性因素，如父母教養(yǎng)方式、社會(huì)支持、情感支持等；特質(zhì)變量則是對(duì)個(gè)體可以對(duì)壓力事件進(jìn)行適應(yīng)性調(diào)節(jié)的一系列人格特質(zhì)變量的匯總。通過對(duì)22名優(yōu)秀貧困大學(xué)生的心理韌性進(jìn)行質(zhì)性研究發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀貧困大學(xué)生的心理韌性保護(hù)性因素有社會(huì)情感支持、教師教育影響、父母重視教育、父母的教導(dǎo)、參與社會(huì)活動(dòng)、良好的學(xué)校氛圍、父母的品質(zhì)影響和朋友的影響；十個(gè)最具影響力的心理韌性為思想總結(jié)、自我認(rèn)知調(diào)節(jié)、堅(jiān)持、獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)、努力、責(zé)任心、樂觀、感恩和要強(qiáng)。endprint

國外對(duì)于人格、應(yīng)對(duì)方式與其關(guān)系的研究指出，個(gè)體的神經(jīng)質(zhì)水平越低，其心理韌性水平越高，而外向性和責(zé)任心水平越高。而國內(nèi)有研究指出，感恩不僅直接影響個(gè)體創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙癥狀，而且還通過社會(huì)支持和心理韌性的部分中介作用間接影響其癥狀。

（三）心理癥狀類變量

對(duì)此類變量的研究大多將心理韌性作為個(gè)體心理健康的保護(hù)性因子進(jìn)行考慮，作為結(jié)果型變量，心理癥狀的水平受到心理韌性與之前壓力逆境類變量、保護(hù)性因素與特質(zhì)類變量的共同影響，如引發(fā)個(gè)體的一系列心理癥狀適應(yīng)不良、焦慮、抑郁等；獲得孤獨(dú)感及主觀幸福感與積極情緒的喪失；甚至有自殺意念與行為也會(huì)通過個(gè)體心理韌性水平得知。有研究指出，個(gè)體可覺知到自我的韌性程度越高，其自殺意念越少，而承受的心理壓力越大，則自殺意念越強(qiáng)。

Kumpfer提出了心理韌性的因素——過程整合模型（見圖1），該模型是以生態(tài)系統(tǒng)理論為指導(dǎo)，兼顧重點(diǎn)與整合、因素與過程等不同視角將一系列相關(guān)變量的因果關(guān)聯(lián)囊括其中。

具體來說，作為輸入刺激的壓力或逆境，打破個(gè)體原有的內(nèi)外部動(dòng)態(tài)平衡，個(gè)體由此進(jìn)入人與環(huán)境的交互過程，努力重建環(huán)境系統(tǒng)的平衡性。在重建過程中具有保護(hù)性的內(nèi)部韌性因子也開始進(jìn)入到韌性過程，此過程或長或短，個(gè)體的韌性因子與交互過程中習(xí)得技巧都會(huì)幫助其從壓力回彈以實(shí)現(xiàn)韌性重整，其反面結(jié)果即是適應(yīng)不良（即非韌性）。

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