手機(jī)依賴對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)行為的影響研究

徐宏慧　蔣定?！《蓬！☆亜P利　楊雨婷

摘要：隨著我國(guó)科技的快速發(fā)展和信息化程度的不斷提升，手機(jī)依賴成為高校大學(xué)生需要普遍面對(duì)的問題。本論文以嘉興地區(qū)高校大學(xué)生為例，針對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)行為，調(diào)查了大學(xué)生手機(jī)依賴的基本情況及其對(duì)學(xué)習(xí)行為的影響現(xiàn)狀，了解手機(jī)依賴對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)行為產(chǎn)生的影響，并對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行了分析討論，指出存在的問題并給出相關(guān)建議。

關(guān)鍵詞：手機(jī)依賴 大學(xué)生 學(xué)習(xí)行為

中圖分類號(hào)：G6455文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1009-5349（2017）20-0034-02

如今正處于信息開放、智能手機(jī)普及的時(shí)代，在大學(xué)校園中，拿著手機(jī)的“低頭族”隨處可見，手機(jī)依賴對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)行為的影響這一問題具有一定的探究意義。根據(jù)對(duì)嘉興地區(qū)高校大學(xué)生的調(diào)查樣本數(shù)據(jù)，了解大學(xué)生手機(jī)依賴現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，深入分析手機(jī)依賴對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)行為帶來的影響，并提出預(yù)防大學(xué)生手機(jī)依賴的建議。

一、大學(xué)生手機(jī)依賴的調(diào)查研究

本次調(diào)查以調(diào)查問卷的方式為主，為保證樣本的科學(xué)性與結(jié)果的準(zhǔn)確性，以浙江省嘉興地區(qū)各個(gè)高校的大學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，共發(fā)放問卷512份，剔除12份無效問卷，獲得500份有效問卷。有效問卷中，男大學(xué)生有180份，女大學(xué)生有320份。

1.大學(xué)生普遍存在手機(jī)依賴

大學(xué)生日使用手機(jī)時(shí)長(zhǎng)的數(shù)據(jù)顯示，1小時(shí)以內(nèi)、1-3小時(shí)、4-5小時(shí)、6小時(shí)以上的大學(xué)生人數(shù)分別占總數(shù)的5%、25%、37%、33%?？梢姡髮W(xué)生每天使用手機(jī)時(shí)間普遍較長(zhǎng)，有長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)的習(xí)慣。在遇到手機(jī)沒信號(hào)時(shí)，僅有14%的學(xué)生表示不煩躁，而有86%的學(xué)生表現(xiàn)得有些心煩，甚至十分煩躁。認(rèn)為自己無法離開手機(jī)的人數(shù)已然達(dá)到14%。由此可見，大學(xué)生中普遍存在手機(jī)依賴的現(xiàn)象。

2.手機(jī)依賴降低學(xué)習(xí)效率

調(diào)查結(jié)果顯示，在平均45分鐘的課程中，大學(xué)生使用手機(jī)時(shí)間超過10分鐘的人數(shù)占48%，其中超過20分鐘的占14%。在自習(xí)過程中，從不會(huì)因?yàn)槭謾C(jī)分心的人數(shù)只占11%，而經(jīng)常因手機(jī)無法認(rèn)真自習(xí)的人數(shù)高達(dá)17%。

為了更好地分析手機(jī)依賴與學(xué)習(xí)效率之間的關(guān)系，將大學(xué)生上課使用手機(jī)時(shí)長(zhǎng)與掛科次數(shù)以及自習(xí)分心頻率與掛科次數(shù)的數(shù)據(jù)進(jìn)行交叉分析，形成如下交叉分析表1與表2。

從對(duì)大學(xué)生上課使用手機(jī)時(shí)間、自習(xí)專心度與掛科經(jīng)歷的交叉分析中，可以發(fā)現(xiàn)，手機(jī)依賴對(duì)大學(xué)生的上課行為、自習(xí)行為等學(xué)習(xí)行為造成了嚴(yán)重的影響，使大部分大學(xué)生無法認(rèn)真聽課、安心自習(xí)。由此可見，在一定程度上，手機(jī)依賴程度越大，學(xué)習(xí)效率越低，掛科率越高。

1.大學(xué)生對(duì)手機(jī)依賴存在矛盾心理

大學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)已是普遍現(xiàn)象，他們的手機(jī)活動(dòng)主要集中在聊天、看視頻、看小說、游戲以及學(xué)習(xí)中。在娛樂活動(dòng)消耗掉大部分的使用時(shí)間后，學(xué)習(xí)的時(shí)間所剩無幾。且此“學(xué)習(xí)”更偏向于及時(shí)查閱、題目解析等，并非系統(tǒng)性的深度學(xué)習(xí)。調(diào)查顯示，高達(dá)90%的學(xué)生因過多使用手機(jī)而影響學(xué)習(xí)感到后悔，同時(shí)又有大部分學(xué)生在矛盾中痛并快樂地使用手機(jī)進(jìn)行著娛樂活動(dòng)，這與大學(xué)生缺乏自制力有很大的關(guān)系。

2.大學(xué)生學(xué)習(xí)常借助手機(jī)易產(chǎn)生思維惰性

由于智能手機(jī)的便攜性，學(xué)習(xí)的時(shí)效性與靈活性，基于手機(jī)平臺(tái)的學(xué)習(xí)方式更為貼合大學(xué)生的學(xué)習(xí)需求[1]，進(jìn)一步產(chǎn)生基于手機(jī)平臺(tái)的學(xué)習(xí)行為。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，無論是上課使用手機(jī)還是自習(xí)使用手機(jī)的人都不在少數(shù)，顯然這也已經(jīng)嚴(yán)重影響到了大學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，在課堂上不能第一時(shí)間攝取知識(shí)，沒有老師的諄諄教誨，課后需要大量時(shí)間去理解課堂內(nèi)容，然而，即使在自習(xí)時(shí)間，大學(xué)生們也無法離開手機(jī)，這無疑使得學(xué)生沒辦法擁有較高的學(xué)習(xí)效率，取得的成績(jī)也堪憂。

與此同時(shí)，幫助學(xué)生解題學(xué)習(xí)的APP不斷涌現(xiàn)，表面看這是一個(gè)令人高興的事，但是這也在無形中加深了大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴，并且使得大學(xué)生產(chǎn)生思維上的惰性。因此，大學(xué)生的成績(jī)和他們本身對(duì)手機(jī)的依賴程度有很大的關(guān)系，對(duì)手機(jī)依賴程度越大，他們的成績(jī)?cè)讲焕硐?，呈現(xiàn)反比的趨勢(shì)。

二、預(yù)防大學(xué)生手機(jī)依賴的建議

1.增強(qiáng)高校對(duì)大學(xué)生正確使用手機(jī)的引導(dǎo)

高校是大學(xué)生所存在的學(xué)習(xí)環(huán)境，也是最適合對(duì)大學(xué)生手機(jī)依賴行為進(jìn)行預(yù)防和約束的地點(diǎn)。心理階段是大學(xué)生形成行為的過渡階段，也是大學(xué)生產(chǎn)生行為的決定因素之一。因此， 各大高?？筛鶕?jù)大學(xué)生在該年齡段的心理承受能力與產(chǎn)生手機(jī)依賴的心理弱點(diǎn)，在減少大學(xué)生逆反心理的基礎(chǔ)上，搭建更為豐富多彩的學(xué)習(xí)平臺(tái)，開展形式多樣的活動(dòng)，制定相應(yīng)可行的制度，完善相關(guān)管理措施，對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)行為進(jìn)行影響與管理。從而有效引導(dǎo)大學(xué)生自主進(jìn)行自我管理與自我教育，逐漸建立起良好的課堂氛圍、自習(xí)氛圍。

2.構(gòu)建健康良好的社會(huì)風(fēng)氣

社會(huì)環(huán)境在手機(jī)依賴與主觀幸福感之間發(fā)揮著部分中介作用[1]，大學(xué)生的主觀幸福感由于現(xiàn)實(shí)人際交往時(shí)間的壓縮而逐漸降低。因此，倡導(dǎo)健康向上的手機(jī)使用觀、預(yù)防大學(xué)生手機(jī)依賴的前提之一是建立良好的社會(huì)環(huán)境、積極舒適的交流空間以及和諧的人際關(guān)系，從而促進(jìn)大學(xué)生感覺尋求傾向的產(chǎn)生，參與到各種精彩的活動(dòng)中去，進(jìn)一步解放大學(xué)生群體在心理上對(duì)于手機(jī)的依賴，并逐漸形成健康向上的社會(huì)風(fēng)氣，使得更多的大學(xué)生不再墮入手機(jī)“深坑”。

3.建立溫暖的家庭氛圍，提高大學(xué)生主觀幸福感

研究表明，父母的教養(yǎng)方式在一定程度上會(huì)通過影響大學(xué)生的主觀幸福感間接影響手機(jī)依賴程度。[2]父母積極的教養(yǎng)方式會(huì)有效地減少手機(jī)依賴這一現(xiàn)象的發(fā)生。因此，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該關(guān)心和問候子女的生活，同時(shí)關(guān)注他們的心理狀態(tài)，了解他們的內(nèi)心世界，并適時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)、引導(dǎo)、教育和監(jiān)督，鼓勵(lì)子女多參加一些健康的活動(dòng)，讓他們獲得輕松愉悅的感受，增加幸福感。

4.增強(qiáng)大學(xué)生自身的自我管理力

大學(xué)生本身處于“心理斷乳期”，自尊水平的降低與孤獨(dú)感的產(chǎn)生極容易使大學(xué)生對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴。[3]因此，建議大學(xué)生在使用手機(jī)的同時(shí)，要了解并清楚手機(jī)依賴的危害，從而更有目標(biāo)性地進(jìn)行自我管理與自我教育，提升自尊水平，降低孤獨(dú)感，減少手機(jī)依賴現(xiàn)象的發(fā)生。

三、結(jié)語

目前，大學(xué)生普遍存在手機(jī)依賴的問題，手機(jī)依賴所導(dǎo)致的學(xué)習(xí)行為的改變已經(jīng)影響到學(xué)生本身的責(zé)任和義務(wù)。與此同時(shí)，大學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣、思維方式等也正遭受著巨大的影響。因此，預(yù)防與降低大學(xué)生手機(jī)依賴現(xiàn)象的發(fā)生，讓大學(xué)生不再被手機(jī)所綁架，成為大學(xué)生自身、學(xué)校、社會(huì)和家長(zhǎng)共同努力的目標(biāo)。但要從根本上解決大學(xué)生手機(jī)依賴問題，還是需要有效地引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確使用手機(jī)的意識(shí)，從大學(xué)生自身出發(fā)，再結(jié)合相應(yīng)外界約束，二者統(tǒng)籌兼顧，協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

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責(zé)任編輯：楊國(guó)棟endprint