初中學生體質(zhì)健康促進行動實施現(xiàn)狀與對策分析

韋國松

【摘要】初中是學生學習生涯中的關鍵階段，面臨著中考的挑戰(zhàn)。初中階段的學習壓力較大，在這個階段學生的體質(zhì)健康顯得更加重要，身體是革命的本錢，只有具有良好的身體素質(zhì)，學生才能以更好的狀態(tài)面對挑戰(zhàn)，克服學業(yè)的壓力。本文對初中學生體質(zhì)健康促進行動的實施現(xiàn)狀進行分析，并提出相應的對策。

【關鍵詞】體質(zhì)健康 實施現(xiàn)狀 對策

【中圖分類號】G633 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）26-0200-01

健康的體魄是良好學習的基礎，為促進學生心理健康發(fā)展，文化學習的提升，保證學生能以良好的心態(tài)應對中考，我們學校需要從身體素質(zhì)與心理素質(zhì)兩個方面進行規(guī)劃，科學引導學生參與體育活動，促進學生心理的健康發(fā)展。

一、在初中階段促進學生體質(zhì)健康的原則

初中階段的學習壓力較大，學生面臨著中考的挑戰(zhàn)，在這個時期促進學生的體質(zhì)健康更是不容忽視的問題。健康的身體素質(zhì)能夠幫助學生以更好的精神面貌開展學習活動，也有助于學生心理健康的形成，促進學生學習能力的發(fā)展。為了有效吸引學生，鼓勵學生積極參與到體質(zhì)健康促進行動中，確保其有效性。

二、初中學生體質(zhì)健康促進行動的實施現(xiàn)狀

隨著我國教學理念的不斷發(fā)展，越來越多的學校開始按照教育部的要求將保障學生體質(zhì)健康寫進學校培養(yǎng)手冊中，許多學校也在這個問題上積極開展有關活動來促進學生的體質(zhì)健康。但這其中仍舊存在不少問題。

（一）體質(zhì)健康促進活動效率較低

仔細研究初中學生體質(zhì)健康促進行動的實施現(xiàn)狀，很容易發(fā)現(xiàn)其中存在的問題。一些學校雖然已經(jīng)將學生的體質(zhì)健康列為關鍵教學內(nèi)容，但卻缺乏有效的體育活動時間。這并不是指學生沒有時間參加體育活動，相反學校給學生安排了一定的時間進行活動，但效率卻不高，學生利用活動時間進行其他科目的學習，如廣播操時間，一些學生以各種理由留在教室寫作業(yè)，體育課自由活動時間站在一邊背英語單詞。活動時間雖多，但都未能得到有效地利用。同時，學校開展的體質(zhì)健康活動內(nèi)容較為單一，學生能夠參與的活動形式較少，通常就是晨跑、廣播操、體育課，而這些活動缺乏趣味性，在長期教學過程中學生逐漸興趣全無，不利于提高學生的身體素質(zhì)，體質(zhì)健康促進行動的效率自然也就得不到提高。

（二）配套設施不齊全

齊全的配套設施是體質(zhì)健康促進行動有效實施的保障。健康活動的開展需要借助一定的器材，一些學校由于資金等原因，體育設施器材不完備，在一些經(jīng)濟相對落后的地區(qū)，有的學校甚至沒有專門的操場跑道和專門的體育場館，如果天氣較差，學生就無法開展相關的活動。這給體質(zhì)健康促進行動的順利開展造成了一定的難度。同時，心理健康作為學生體質(zhì)健康促進行動的重點內(nèi)容之一，對實施的要求較高，一些初中學校卻只是簡單的騰出一間教室作為心理活動室，布置簡陋，無法滿足心理活動的需求，心理健康促進活動無法順利開展。

三、提高初中學生體質(zhì)健康促進行動效率的對策

（一）提高活動的有效性

若想提高初中學生體質(zhì)健康行動的有效性，就必須不斷提高其活動的效率。學校在保證學生活動時間的同時，更需要提高活動的質(zhì)量，不斷鼓勵學生參與其中，初中階段的學生好動性較大，喜歡新鮮的事物，如果一味采用同一化的體育活動，學生就很容易失去參與興趣，無法到達促進學生體質(zhì)健康的目標。因此和我們需要不斷豐富活動形式，通過抓住學生的相關心理來吸引學生參與，以此促進學生的體質(zhì)健康發(fā)展。如在體育課期間，教師可帶領學生開展趣味活動，吸引學生參與其中例如。上課前十分鐘，先帶領學生進行熱身運動，要求學生兩人一組互相幫助拉伸，這樣可以增加學生之間的友情，熱身結(jié)束后將學生分成男女兩組進行競賽，考慮到性別差異，女生接力跑五十米，而男生就接力跑100米，這種團體性的活動可以很有效的吸引學生的參與，在不知不覺中就幫助學生進行鍛煉，促進身體素質(zhì)提升。學校也會定期組織學生進行心理健康調(diào)查，尤其是初中階段的學生面臨著中考的難題，我們會安排專業(yè)的心理教師對學生進行心理疏導，及時發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，采取有效的措施，使學生能以健康的心態(tài)面對這個問題，真正促進學生的體質(zhì)健康。

（二）完善相關設施

學生開展體質(zhì)促進活動的基礎之一就是具有完善的活動設施，如果設施不齊全，學生參與活動的熱情就會降低，因此，為了提高初中學生體質(zhì)素質(zhì)行動實施的效率，我校充分利用寒暑假進行相關設施的完善，包括體育活動設施的建設和相關保障設施的建設，增設籃球場與羽毛球場，投入經(jīng)費增加體育活動器具，購買更多的體育器材以供學生選擇，在平時的教學中，我也會積極發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，合理利用身邊的一些物品充當教學工具，例如在鍛煉學生手臂力量時，學校缺少足夠數(shù)量的啞鈴，我就拿礦泉水瓶裝滿水讓學生拿著充當小啞鈴，以此來幫助學生進行鍛煉。

與此同時，學校也重新對心理活動室進行了布置，聘請專業(yè)的心理教師，按照相關的標準購置設備，包括沙盤和心理書籍，保證學生能夠順利開展相關的心理活動，促進學生的心理健康發(fā)展。為了給學生提供一定的安全保障，學校加強對醫(yī)務室的管理，聘用專業(yè)的醫(yī)生，配備基礎的醫(yī)學用品，確保學生在受傷后可以得到及時的處理。

健康的體質(zhì)是良好學習的基礎，學生的體質(zhì)健康更不是能夠一蹴而就的，在這個過程中會出現(xiàn)問題也是在所難免，我們必須從身體健康與心理健康兩個方面共同入手，采取切實的促使促進學生的健康發(fā)展。

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