新課標(biāo)背景下中職體育籃球訓(xùn)練的有效方法探討

汪陳鑫

（浙江省臺州市黃巖第二職業(yè)技術(shù)學(xué)校 318020）

摘要：籃球作為中等職業(yè)學(xué)院學(xué)生感興趣的一項體育活動，要求教師有意識地培養(yǎng)學(xué)生進行籃球的訓(xùn)練，從而順應(yīng)新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的教學(xué)目標(biāo)，為學(xué)生今后的發(fā)展奠定物質(zhì)基礎(chǔ)。因此，教師要對籃球進行方法、訓(xùn)練上的創(chuàng)新和研究，以此致力于培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)，完成中職籃球教學(xué)的課程目標(biāo)。本文就以新課標(biāo)背景下中職體育籃球訓(xùn)練的有效方法為題，一同進行分析和探討。

關(guān)鍵詞：新課程標(biāo)準(zhǔn)；中職體育；籃球訓(xùn)練方法

一、中職體育籃球訓(xùn)練的意義分析

體育課一直都是學(xué)生喜愛的課程之一，而中職體育課籃球的訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈的精神。在學(xué)生對籃球進行學(xué)習(xí)時，投不進去籃筐里球會對學(xué)生自信心造成很大的創(chuàng)傷，但此時教師用正確的方法加以引導(dǎo)，會使學(xué)生得到快速的發(fā)展，從而順應(yīng)新課標(biāo)的發(fā)展，不僅強健學(xué)生體魄還可以培養(yǎng)較好的體育精神，使學(xué)生進一步完善自我。現(xiàn)如今，中職院校在進行體育課籃球訓(xùn)練時，基本都是重視培養(yǎng)學(xué)生的體育技能，這樣的教學(xué)模式不僅會使學(xué)生對體育課失去原有的學(xué)習(xí)興趣，而且還會使學(xué)生產(chǎn)生身心上的疲憊感，導(dǎo)致體育課堂達(dá)不到理想的教學(xué)效果。造成這種局面最本質(zhì)的原因就是教師忽略了學(xué)生才是教育教學(xué)課堂的主體，這就要求教師在進行籃球訓(xùn)練時，首先要注重學(xué)生的“主體”地位，而后進行合理的引導(dǎo)，最終使其發(fā)揮主觀能動性。讓學(xué)生在籃球的訓(xùn)練過程中學(xué)會與同學(xué)之間相互尊重，培養(yǎng)學(xué)生身心素養(yǎng)，是學(xué)生形成積極陽光向上的心態(tài)和強健的身心體魄。通過籃球的訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生堅韌的意志力，從而喚醒學(xué)生對籃球的喜愛，使學(xué)生在此平臺上更好地展現(xiàn)自我、突破自我，從學(xué)生的身心健康出發(fā)，給予學(xué)生幫助與支持，這才是中職體育籃球訓(xùn)練的真正意義所在。

二、中職體育籃球訓(xùn)練的有效策略分析

1.指導(dǎo)學(xué)生掌握籃球的技能要領(lǐng)

在中職體育課上的籃球?qū)W習(xí)要求學(xué)生能夠掌握訓(xùn)練的有效性和動作要領(lǐng)，這就要求教師能夠在實際教學(xué)過程中一步步的向?qū)W生講授籃球訓(xùn)練要領(lǐng)等方法，使學(xué)生對籃球的學(xué)習(xí)有基本認(rèn)識，并能掌握基本動作要領(lǐng)。當(dāng)學(xué)生能夠掌握較為完整的籃球動作要領(lǐng)候，教師可以讓其進行后期的加強訓(xùn)練，以此進一步開發(fā)學(xué)生對籃球的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生真正感受到籃球帶來的魅力，使體育課堂學(xué)習(xí)效率大大提高。

例如：在學(xué)習(xí)三步式投籃時，可以先給學(xué)生做規(guī)范的動作演示，引導(dǎo)學(xué)生掌握三步上籃動作要領(lǐng)的學(xué)習(xí)：一起二穩(wěn)三跳起。讓學(xué)生自主練習(xí)，而后教師對學(xué)生們的動作進行指導(dǎo)和糾正，以此來提高籃球的學(xué)習(xí)?？梢韵茸寣W(xué)生賣出第一步動作后完成三步上籃的投球動作，而后使籃球在手里把握好方向，能夠及時躲避對手的阻攔，最后找準(zhǔn)籃筐時一躍而起，進行精準(zhǔn)的投球。此時教師應(yīng)該學(xué)生發(fā)揮課堂主體的意識，在講解完成后讓學(xué)生自主練習(xí)，使學(xué)生能夠在實際訓(xùn)練過程中找到自身的不足之處，并在之后的反復(fù)訓(xùn)練中達(dá)到自己理想的狀態(tài)，加上教師在旁邊加以正確的引導(dǎo)，以此來幫助學(xué)生學(xué)習(xí)進本的籃球三步投籃技能，有助于中職體育課堂教學(xué)效率的提升。

2.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，展開創(chuàng)新性教學(xué)

學(xué)生無一例外都喜歡游戲的教學(xué)活動形式，中職體育課也不例外，教師可以利用學(xué)生喜愛的游戲形式，順應(yīng)新課標(biāo)提出的創(chuàng)新性教學(xué)來進行籃球活動的展開，激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣，以期提高學(xué)生對籃球課堂訓(xùn)練的效果。中職教師在保證課堂教學(xué)內(nèi)容的同時也要注重課堂的趣味性，使學(xué)生能夠?qū)@球感興趣，而不是為了應(yīng)付考試。這就要求教師能夠在體育課上以游戲?qū)氲姆绞较驅(qū)W生講解一些有關(guān)籃球的技巧，以此來提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

例如：在講授完投籃、傳球、快速運球等技巧后，組織學(xué)生以游戲中“寓教于樂”的方式展開合理的教學(xué)。先把學(xué)生分成幾個小組，要求學(xué)生采用固定的運球方式，可以是高低運球也可以是胯下運球等，而后在距離籃筐30米左右用粉筆畫若干個笑臉，但不要畫眼睛，這時學(xué)生按照制定的運球方式將籃球運送到事先畫好的笑臉，用籃球畫出笑臉中眼睛的成分，畫好后再將籃球運送至起點算完成比賽，“畫眼睛”用時最短的小組為最終勝利方。這樣的競賽小游戲不僅可以激發(fā)學(xué)生做游戲的興趣，而且還可以增強學(xué)生對籃球訓(xùn)練技巧的掌握程度，使學(xué)生在潛移默化中得到發(fā)展，使學(xué)生在今后的籃球練習(xí)時不再形式單一，有助于提高中職體育課堂籃球訓(xùn)練的有效性。

結(jié)語：總之，新課標(biāo)背景下中職體育籃球訓(xùn)練應(yīng)該采用積極合理的、學(xué)生喜愛的方式來進行教學(xué)。本身籃球運動就是合作性運動，這就要求教師在授課中也要重視學(xué)生之間相互配合的能力，而新課標(biāo)提倡下的創(chuàng)新型游戲教學(xué)恰恰可以滿足于此。在進行體育課活動時教師要充分尊重學(xué)生的課堂主體位置，以便在加強學(xué)生身體素質(zhì)的同時培養(yǎng)學(xué)生各方面能力的發(fā)展，為社會主義培養(yǎng)綜合型社會人才做貢獻。

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