如何在障礙跑教學(xué)中滲透“以學(xué)為本”的思想

黃修鋒

摘 要：障礙跑訓(xùn)練是小學(xué)體育課程中的一個(gè)重要板塊，其教學(xué)的主要目的是為了讓小學(xué)生通過(guò)障礙跑訓(xùn)練掌握熟練的跑、跨、爬、繞等一系列動(dòng)作，訓(xùn)練學(xué)生的身體協(xié)調(diào)素質(zhì)，慢慢建立起學(xué)生的自信心，加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識(shí)。但是，現(xiàn)階段障礙跑教學(xué)的狀況并不是特別樂(lè)觀，學(xué)生對(duì)其都有一定的抵觸思想，不喜歡、不想跑是學(xué)生的真實(shí)想法，為了改變這種狀況，必須在障礙跑教學(xué)中滲透“以學(xué)為本”的思想，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)特點(diǎn)，制定出符合學(xué)生特點(diǎn)的教學(xué)策略。提出了一些在障礙跑教學(xué)中滲透“以學(xué)為本”思想的方法策略。

關(guān)鍵詞：障礙跑；教學(xué)滲透；以學(xué)為本；方法策略

障礙跑是在田徑賽場(chǎng)上跑越一定障礙的競(jìng)賽項(xiàng)目，其將長(zhǎng)跑和跨越障礙相結(jié)合，可以鍛煉人的身體靈活性，使人能夠自由靈活地運(yùn)用跑、跨、爬、繞等一系列技能，并且可以訓(xùn)練人的速度、肌肉力量、身體平衡以及協(xié)調(diào)能力。在小學(xué)體育課中引入這一項(xiàng)目，對(duì)小學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)具有很大的積極作用，是提高學(xué)生身心健康的一項(xiàng)重要內(nèi)容。但是，每位學(xué)生的心理、身體素質(zhì)都具有一定的差異，如果不根據(jù)學(xué)生的承受能力盲目地進(jìn)行訓(xùn)練，只會(huì)讓學(xué)生對(duì)其產(chǎn)生恐懼心理，不利于教學(xué)的順利進(jìn)行。因此，在障礙跑教學(xué)中必須要滲透“以學(xué)為本”的思想，遵循每一位學(xué)生的身體、心理素質(zhì)，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，制定出科學(xué)合理的適合每一位學(xué)生承受能力的訓(xùn)練方法，只有這樣才能夠使障礙跑教學(xué)發(fā)揮其最大的作用。

一、激發(fā)興趣，教師引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)地練習(xí)

興趣是一切學(xué)習(xí)的始然，只有感興趣的東西學(xué)生才喜歡學(xué)，才愿意學(xué)，才會(huì)認(rèn)真學(xué)，教學(xué)效率才會(huì)提高，教學(xué)才能發(fā)揮其最大的效果。而“以學(xué)為本”的觀念就是以學(xué)生為學(xué)習(xí)的主體，關(guān)注學(xué)生的特點(diǎn)，發(fā)揮每位學(xué)生的個(gè)性，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人。而這些所有的前提，都是要學(xué)生喜歡，因此，老師在進(jìn)行障礙跑教學(xué)的時(shí)候，一定要關(guān)注學(xué)生的個(gè)性，發(fā)掘?qū)W生的興趣，讓學(xué)生體會(huì)障礙跑的樂(lè)趣，體驗(yàn)進(jìn)行障礙跑獲得的成功快感，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)，訓(xùn)練學(xué)生的身體靈敏性和平衡性。例如，小學(xué)生處于多動(dòng)、喜歡玩的年紀(jì)，老師就可以抓住學(xué)生的這一特點(diǎn)，在障礙跑教學(xué)中引入游戲的因素，以此來(lái)提高學(xué)生對(duì)障礙跑的興趣。老師將學(xué)生分為人數(shù)相等的四個(gè)小組，要求每個(gè)小組想三個(gè)進(jìn)行障礙跑的方案，最后，抽取一個(gè)作為學(xué)生進(jìn)行游戲的方案，由想出這個(gè)方案的學(xué)生告訴其他學(xué)生游戲規(guī)則，老師在學(xué)生進(jìn)行游戲的過(guò)程中，及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)、引導(dǎo)，提高學(xué)生的自信心。這樣學(xué)生就會(huì)將障礙跑當(dāng)成是在做游戲，學(xué)生興趣自然就會(huì)提高，也愿意積極主動(dòng)地去進(jìn)行障礙跑練習(xí)。并且，筆者在課堂上進(jìn)行障礙跑游戲之后，發(fā)現(xiàn)學(xué)生也將這一游戲帶到了課下。

二、進(jìn)一步理解“教材是載體的含義”，發(fā)揮障礙跑的多功能作用

老師一定要充分理解“教材是載體”的含義，了解課前教材設(shè)計(jì)對(duì)課程的巨大作用，并且做好教材工作，要對(duì)課堂教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理的設(shè)計(jì)，將奔跑、跨欄、攀爬、繞過(guò)障礙物等活動(dòng)與奔跑完美地整合在一起。老師的教材要素包括很多方面，不能只是練習(xí)的規(guī)則和過(guò)障礙的方法，還應(yīng)該提前設(shè)計(jì)好跑的距離應(yīng)該設(shè)多遠(yuǎn)，障礙物應(yīng)該隔多長(zhǎng)的距離比較合理；設(shè)計(jì)小組如何分組，如何合作。老師課前設(shè)計(jì)好這些，會(huì)節(jié)省很多課堂時(shí)間，給學(xué)生留更多的時(shí)間，在進(jìn)行完準(zhǔn)備工作之后，老師要合理地引導(dǎo)學(xué)生嘗試每個(gè)要素，并且及時(shí)了解學(xué)生的身體狀況，以及心理產(chǎn)生的一些問(wèn)題、矛盾，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)。并且在課堂中，老師不能只讓學(xué)生進(jìn)行障礙跑訓(xùn)練，還應(yīng)該讓學(xué)生進(jìn)行場(chǎng)地布置、人員分工安排的工作。經(jīng)過(guò)提前設(shè)計(jì)、整合的課堂，能更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，并且在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生通過(guò)共同合作進(jìn)行障礙物的搭建，可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識(shí)，通過(guò)在障礙物中奔跑可以訓(xùn)練學(xué)生的應(yīng)變能力，提高學(xué)生的心理承受能力。這樣通過(guò)提前設(shè)計(jì)的課堂，能夠充分挖掘出障礙跑教學(xué)的作用，不僅訓(xùn)練了學(xué)生跑、跨、爬、繞等基本技能，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了學(xué)生的合作能力，增強(qiáng)了學(xué)生心理素質(zhì)。

障礙跑教學(xué)對(duì)于提高小學(xué)生的身體以及心理素質(zhì)都有著極其重要的作用，但是強(qiáng)制性的教學(xué)模式會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，對(duì)障礙跑談之色變。為了使學(xué)生改變這種狀況，在障礙跑教學(xué)中滲透“以學(xué)為本”的思想成為必要途徑，將課堂完全歸還給學(xué)生，讓學(xué)生成為課堂的主體，關(guān)注每一位學(xué)生的特點(diǎn)，因材施教，注重每一位學(xué)生的成長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)每一位學(xué)生的個(gè)性，讓學(xué)生真正喜歡上障礙跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，能夠自主進(jìn)行訓(xùn)練，從而讓學(xué)生掌握跨、跑、繞、爬等技能，訓(xùn)練學(xué)生的身體靈敏度和平衡度，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

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編輯 李琴芳