基于終身體育為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革研究

楊韓雪

摘 要 高校體育教學(xué)的內(nèi)容和形式都比較豐富，體育教師要依據(jù)高校體育教學(xué)的要求和特點(diǎn)，以終身體育作為日常教學(xué)目標(biāo)，引導(dǎo)高校學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣，并將健康教育、素質(zhì)教育和快樂教育等應(yīng)用到大學(xué)體育教學(xué)中，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的體育學(xué)習(xí)空間。本文對終身體育的內(nèi)涵、目標(biāo)、作用等進(jìn)行分析，論述大學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀，并提出具體改革方法，以期達(dá)到良好的體育教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞 終身體育 目標(biāo) 大學(xué)體育 教學(xué)改革

中圖分類號：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2017.01.016

Research on the Teaching Reform of College Physical Education

Based on the Goal of Lifelong Physical Education

YANG Hanxue

（Rongzhi College of Chongqing Technology and Business University， Chongqing 400067）

Abstract The content and form of PE Teaching in Colleges and universities are more abundant， PE teachers should be based on the requirements and characteristics of college physical education to lifelong sports， as the daily teaching objectives， guide college students to develop a good habit of physical exercise， and health education， quality education and happiness education into university sports teaching， to create a good the sports learning space for students. This article analyzes the connotation， objective and function of lifelong sports， discusses the present situation of college physical education， and puts forward the concrete reform methods in order to achieve a good effect of physical education teaching.

Keywords lifelong physical education； goal； college physical education； teaching reform

1 終身體育的內(nèi)涵與特點(diǎn)

1.1 終身體育的內(nèi)涵

終身體育不僅能夠推進(jìn)高校體育教學(xué)發(fā)展，也能夠適應(yīng)我國國民體育需求。終身體育思想的核心便是讓一個(gè)人一生都進(jìn)行體育鍛煉，提高國民身體素質(zhì)及生活品質(zhì)。以終身體育為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革，即教授學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，使其養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并且進(jìn)入社會(huì)之后仍然能夠堅(jiān)持鍛煉。教師在日常教學(xué)中，要對大學(xué)生加以引導(dǎo)，使其主動(dòng)參與到體育鍛煉中，確保他們在日常課堂學(xué)習(xí)中更加積極主動(dòng)。將終身體育理念滲透到大學(xué)體育教學(xué)中，能夠幫助學(xué)生掌握各種體育技能，使其形成體育鍛煉意識和習(xí)慣，并在學(xué)業(yè)結(jié)束之后，仍然能夠自覺進(jìn)行體育鍛煉。

1.2 終身體育的特點(diǎn)

（1）終身性特點(diǎn)。大學(xué)生一生都要自覺進(jìn)行體育鍛煉。相較于傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念，其目光更加長遠(yuǎn)，不僅要求學(xué)生在學(xué)校進(jìn)行體育學(xué)習(xí)及鍛煉，走出校門之后，更要接受體育教育，堅(jiān)持體育鍛煉，將體育作為一項(xiàng)終身性的活動(dòng)。

（2）多元性特點(diǎn)。其強(qiáng)調(diào)的是內(nèi)容方面。終身體育意識形成過程中，要對學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行考量，引導(dǎo)學(xué)生依據(jù)自己的興趣愛好，對運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行自由選擇。學(xué)生要依據(jù)自己的身體特點(diǎn)、鍛煉需求、興趣愛好等選擇適合自己的體育運(yùn)動(dòng)，并堅(jiān)持鍛煉。①

（3）全民性特點(diǎn)。它是指體育鍛煉需要有廣泛的參與主體，不僅僅是體育教師、高校學(xué)生、運(yùn)動(dòng)員及體育愛好者，普通民眾也要參與到體育鍛煉中，提高國民身體素質(zhì)，為大眾體育教育提供發(fā)展空間。

（4）明確性特點(diǎn)。無論是大學(xué)生、體育愛好者，還是普通民眾，都要為自己制定明確的鍛煉目標(biāo)，從而在體育鍛煉過程中，不斷提高生活質(zhì)量及身體健康水平。

2 終身體育思想對大學(xué)體育發(fā)展的作用

2.1 充分發(fā)揮大學(xué)體育的人才培養(yǎng)價(jià)值

大學(xué)體育教育主要是為了通過系統(tǒng)的教育過程，培養(yǎng)綜合性人才。當(dāng)前，社會(huì)壓力比較大，人們處于快節(jié)奏的生活中，身體健康狀況不容樂觀。將終身體育思想應(yīng)用到大學(xué)體育教學(xué)改革中，能夠使學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的目的具備一個(gè)明確的認(rèn)知，引導(dǎo)其依據(jù)自己的興趣愛好，選擇適合自己的體育項(xiàng)目，繼而主動(dòng)參與到體育鍛煉中。完成大學(xué)教育之后，在繁忙的工作之余，也能夠主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉。

2.2 構(gòu)建特色體育理論體系

受傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，我國大學(xué)體育教學(xué)中仍然存在很多問題。將終身體育思想應(yīng)用到大學(xué)體育教育中，與社會(huì)主義背景下的教育教學(xué)要求相符合，不僅能夠向大學(xué)生傳授基礎(chǔ)的體育知識和體育技能，而且更注重培養(yǎng)大學(xué)生的體育精神及體育意識，使學(xué)校體育教育與社會(huì)體育教育同步結(jié)合，從根本上對我國社會(huì)主義高校體育理論體系進(jìn)行構(gòu)建和完善，實(shí)現(xiàn)終身體育目標(biāo)。②

3 以終身體育為目標(biāo)審視大學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀

3.1 教師和學(xué)生終身體育意識淡薄

縱觀當(dāng)前我國大學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀，無論是教師，還是學(xué)生，都比較注重體育技術(shù)，并未認(rèn)識到理論教學(xué)在高校體育教育中的重要性，使學(xué)生無法對體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行全面認(rèn)知，更無法從根本上培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識。傳統(tǒng)教學(xué)背景下，體育教師對學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能及身體素質(zhì)提出了很高的要求，但是并沒有引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，導(dǎo)致大學(xué)生普遍缺乏終身體育意識。

3.2 體育教學(xué)內(nèi)容及方法單一

應(yīng)試教育背景下，大學(xué)生體育基礎(chǔ)和身體素質(zhì)都比較差，使大學(xué)生缺乏體育興趣，學(xué)習(xí)積極性也普遍偏低。當(dāng)前，很多大學(xué)體育教學(xué)中仍然采用傳統(tǒng)的教學(xué)項(xiàng)目，教學(xué)內(nèi)容以各類球類運(yùn)動(dòng)、體操類運(yùn)動(dòng)和跑步等為主，缺乏創(chuàng)新性。而體育教師的課堂參與性也比較低，只是向?qū)W生講解基本的體育技能，然后讓他們自行鍛煉，使體育課堂學(xué)習(xí)比較枯燥，制約了終身體育意識的形成。

3.3 高校體育場地和器材配備不足

高校體育教學(xué)中，需要配備充足的教學(xué)場地及體育器材等基礎(chǔ)設(shè)施，才能夠?qū)崿F(xiàn)終身體育目標(biāo)。部分高校由于經(jīng)費(fèi)不足，場地、器材等有限，使日常體育教學(xué)無法保障，導(dǎo)致學(xué)生的課外活動(dòng)參與積極性普遍偏低，很難形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，更遑論終身體育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。③

3.4 高校體育教師綜合素質(zhì)低

大學(xué)體育教學(xué)中，教師起著很重要的作用。體育教師素質(zhì)及綜合教學(xué)水平的高低，直接關(guān)乎大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)情況。部分高校體育教師數(shù)量有限，專業(yè)水平普遍偏低，仍然沿用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，不注重結(jié)合大學(xué)生的特點(diǎn)及實(shí)際學(xué)習(xí)需求對教學(xué)方法及教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新，無法激發(fā)大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，使高校體育教學(xué)質(zhì)量難以提高，制約了終身體育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

4 基于終身體育為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革建議

4.1 樹立終身體育思想

大學(xué)體育教學(xué)改革的關(guān)鍵在于引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育思想，對其進(jìn)行終身體育教育。教師既要結(jié)合高校學(xué)生的特點(diǎn)，培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)技能，又要引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。故而，大學(xué)體育教學(xué)改革中，要著力于對學(xué)生的體育知識及技能進(jìn)行培養(yǎng)，并在日常教學(xué)中貫徹終身體育思想。立足于高校學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展，使他們樹立終身體育意識，并時(shí)刻堅(jiān)持體育鍛煉，為他們的未來發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

4.2 制定明確的體育教學(xué)改革目標(biāo)

終身體育主要強(qiáng)調(diào)體育鍛煉的終身性和長久性，其使學(xué)生能夠終身堅(jiān)持體育鍛煉。高校體育教學(xué)改革目標(biāo)制定過程中，既要對大學(xué)生的身心素質(zhì)進(jìn)行考量，也要立足于長遠(yuǎn)，使學(xué)生在離開校園之后，仍然能夠堅(jiān)持體育鍛煉，確保身體健康，且終身受益。其要將學(xué)校教育、社會(huì)教育和家庭教育融為一體，為終身體育發(fā)展奠定完善的環(huán)境基礎(chǔ)及制度基礎(chǔ)。④

4.3 采用多種教學(xué)方法及教學(xué)組織形式

首先，高校體育教學(xué)改革背景下，體育教師要改變傳統(tǒng)以室外和技能為主的體育教學(xué)方法，依據(jù)大學(xué)體育課程要求和學(xué)生地點(diǎn)，對課堂教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理設(shè)計(jì)，在日常課堂教學(xué)中采用多樣化的教學(xué)方法，并依據(jù)具體教學(xué)內(nèi)容，對這些教學(xué)方法進(jìn)行合理應(yīng)用，不斷提高大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到良好的體育教學(xué)效果。以足球教學(xué)為例，教師不僅要向?qū)W生傳授基本的足球技能，也要在課堂上組織足球比賽及足球游戲等，并觀看足球視頻，使學(xué)生在參與過程中逐漸體會(huì)足球運(yùn)動(dòng)的樂趣。其次，應(yīng)用多元化的教學(xué)組織形式。終身體育教學(xué)背景下，要依據(jù)當(dāng)前教育改革要求，對高校體育教學(xué)組織形式進(jìn)行確定，實(shí)現(xiàn)其多元化，不斷滿足學(xué)生的各種需求，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

4.4 豐富體育教學(xué)內(nèi)容

在終身體育思想理念指導(dǎo)下，選擇高校體育教學(xué)內(nèi)容，編寫體育教材。首先，基于社會(huì)和學(xué)校需求，依據(jù)大學(xué)生的生理特點(diǎn)及心理特點(diǎn)，對高校體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行確定，使學(xué)生既能夠得到體育鍛煉，也能夠充分發(fā)揮自我價(jià)值。其次，豐富體育教學(xué)內(nèi)容，在原有教學(xué)基礎(chǔ)上，增加實(shí)踐性比較強(qiáng)的新型教學(xué)內(nèi)容，使其更加多樣全面。第三，大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容，既要講求實(shí)踐性，更要兼顧理論性，注重課堂教學(xué)與課外鍛煉同步，從而使學(xué)生在長期體育鍛煉背景下，逐漸形成終身體育觀念。

4.5 采用科學(xué)的教學(xué)評價(jià)考核方法

首先，立足于終身體育目標(biāo)，執(zhí)行體育教學(xué)評價(jià)工作，對大學(xué)生的日常體育學(xué)習(xí)情況具備明確的認(rèn)識。其次，注重教學(xué)與評價(jià)的同步性，充分發(fā)揮教學(xué)評價(jià)的效用，為體育教學(xué)提供助力。第三，依據(jù)大學(xué)體育教學(xué)情況，對多種評價(jià)方法進(jìn)行同步應(yīng)用，教師評價(jià)、學(xué)生評價(jià)和學(xué)生自評相結(jié)合，使大學(xué)體育教學(xué)更具針對性，引導(dǎo)大學(xué)生不斷樹立體育學(xué)習(xí)自信心。第四，應(yīng)用多元化的教學(xué)評價(jià)指標(biāo)和教學(xué)評價(jià)方法，既要對大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)過程進(jìn)行評價(jià)，也要評估大學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果，使體育教學(xué)評價(jià)更加科學(xué)合理。

4.6 加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，營造良好的體育教學(xué)環(huán)境

基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)為高校體育教學(xué)提供了硬件支持，它能夠?yàn)閷W(xué)生營造一個(gè)良好的體育鍛煉空間，從而使其積極參與到體育鍛煉中，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。大學(xué)體育教學(xué)改革中，要將現(xiàn)代化體育場館建設(shè)工作落實(shí)到位，并依據(jù)大學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)需求，對學(xué)校體育器材進(jìn)行更新，為學(xué)生提供一個(gè)良好的體育鍛煉場所，使其真正融入高校體育教學(xué)氛圍中，激發(fā)他們的體育興趣，在該過程中不斷樹立終身體育鍛煉意識。未來離開學(xué)校之后，也能夠積極參與體育鍛煉。

5 結(jié)語

綜上所述，終身體育教育是大學(xué)體育教學(xué)改革的必然要求，它能夠使大學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，不斷提高他們的身體素質(zhì)。學(xué)校和教師要結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際體育學(xué)習(xí)需求，對體育教學(xué)內(nèi)容和方法等進(jìn)行合理界定，制定明確的高校體育改革目標(biāo)，使大學(xué)生樹立終身體育思想，積極參與到體育鍛煉中，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。

注釋

① 姜宇航.基于終身體育意識培養(yǎng)下的高校體育教學(xué)改革研究[J].電大理工，2014（4）：79-80.

② 周鵬.終身體育思想視角下我國大學(xué)體育教學(xué)改革研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2015（1）：126-128.

③ 殷征輝.終身體育理念下高校體育教學(xué)改革淺析[J].高等農(nóng)業(yè)教育，2015（4）：67-69.

④ 張樹滑.基于“終身體育”目標(biāo)的高校體育教學(xué)改革探究[J].運(yùn)動(dòng)，2015（10）：8-9，92.