當前小學生身體綜合素質分析和體育教學的有效策略

李育生

（深圳市龍華區(qū)龍華中心小學，廣東深圳 570100）

擁有一個健康的體魄，是從事一切行為活動的基礎。作為一名從業(yè)多年的老師，即使不通過研究數據對比，也可以明顯發(fā)現，學校學生的視力情況越來越嚴重，從小學開始戴眼鏡的學生數量逐年增加。近些年，學生的身高和體重成正比增長，并且體重增長尤為明顯，越來越多的小胖子出現在校園之中。體育教學中學生的綜合身體素質更容易表現出來，學生的運動的肺活量越來越小，心肺功能的下降，導致學生的體力耐受力、速度直接下降。小學生身體素質的下降，引起了教育工作者和家長的極大關注，現有階段，通過體育教學如何有效增強學生的體質，成為體育老師不斷研究的話題。

1 影響學生身體素質下降的因素

學生身體素質下降是多方面因素綜合影響導致的，除了先天的遺傳因素，更多的則是后天的家庭生活和學校教育所導致，下面我們來進行分析。

1.1 不健康的飲食和生活習慣

隨著我國逐步進入小康時代，家庭物質生活水平有了很大的提高，人們的生活方式也發(fā)生了很大的改變，餐桌上大魚大肉已經不能滿足學生的味蕾。中國古語有云“民以食為天”，面對市面上形形色色快餐、甜點的誘惑，作為成年人的我們尚且控制不住，更不說未成年的小學生。經常食用這些高糖類、高熱量的食物，學生的身體消耗不了，只能以脂肪的形式儲存體內，是直接導致學生肥胖的主要因素?，F在的學生更是家庭的掌上明珠，出門不用走路，回家不用爬樓梯，簡單的家務勞動父母直接料理，學生沒有任何勞動鍛煉的機會。長此以往，孩子心理上不自覺的就會產生惰性心理，恃寵而驕，使學生受挫能力降低，缺少了吃苦耐勞的精神，對體育運動產生抵觸心理，直接導致身體綜合素質下降。

1.2 電子產品的普及使學生沉溺于游戲

進入21世紀，電子科技迅猛發(fā)展，電子產品日新月異，人人一部手機，家家一臺電腦。這些電子產品已經成為人們存在的必需品，隨之而來的是各種游戲軟件的開發(fā)，小學生正處于身心發(fā)育時期，好奇心強，很容易被這些小游戲吸引。電子游戲代替了學生室外游戲，而沉溺于電子游戲不僅影響學生學習，更是誘發(fā)小學生近視率增加的直接因素。

1.3 家長和教師對學生身體素質關注度不夠

提高素質教育，培養(yǎng)全面發(fā)展型人才，是現代教學育人的宗旨。但是政策在具體的實施過程出現很大偏差，學校教育和家庭教育關注的是學生的學習成績，對于學生身體素質不夠重視。國家教育機構一直在強調要減輕小學生的學習壓力，還他們一個健康快樂的童年。學校為了升學率，尤其是在臨近期末考試的時候，體育課被文化課代替，不科學的教學方式，剝奪了學生鍛煉的機會，不利于學生身體健康生長。市面上各種特長培訓，如繪畫班、舞蹈班、英語班等等，如雨后春筍般的氣勢成長起來，家長覺得為了孩子的未來，防止孩子輸在起跑線上，對這些特長班更是趨之若鶩。學生的空閑時間被安排的滿滿當當，一天學習下來更是疲憊不堪。大部分教師和家長注重學生的學習成績，對孩子的身體鍛煉不太關注，這種錯誤的教育模式也是影響學生身體素質的重要因素。

1.4 學校體育設施不全

經濟發(fā)展水平的差異和校領導對體育課程的不重視，致使很多學校在體育上投入的經費不足，學校的體育運動場地不夠，體育教學設施不完善，尤其是一些農村地區(qū)的體育教學設施更是匱乏。在體育教學過程中，教師也因為有限的場地和設備，體育鍛煉也只是限于跑步等簡單的運動，無法有效的實施教學。有些學生想要進行籃球、羽毛球等的簡單的球類運動，也都迫于設備的短缺無法進行，更多的學生由于缺乏耐力和吃苦耐勞的精神，本來就反感體育，體育教學設施的陳舊單一，更加劇了這種心理。

1.5 體育教師教學觀念傳統(tǒng)

學校注重文輕體的現象普遍存在，體育教學在課程實施過程中存在嚴重的阻礙。學校評估制度的不完善，使體育教師很難有晉升的機會，體育教師在學校中的地位和發(fā)言權明顯不如文化課教師，新課改之后，體育課達到每周2節(jié)，但是在體育教學過程中，由于體育教師自身專業(yè)素質不足，還是沿用傳統(tǒng)的教學觀念，按照教學大綱的內容進行灌輸式教學。單調乏味的教學內容，使本該豐富多彩的體育課程呈現出“放羊式”的教育模式，學生對體育課程的興趣降低，體育課成為學生們聊天閑談、放松活動的自習課。

2 提高小學生身體素質的策略

這些因素導致學生身體綜合素質呈現出下降的趨勢，如何有效緩解這個嚴峻的問題？首先家長和學校要意識到體育鍛煉對學生身體綜合素質的意義，良好的身體素質是進行一切社會活動的基礎。小學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，十年樹木，百年樹人，這個階段是以后成長的基礎，只有根基穩(wěn)固，才能經得住風吹雨打，茁壯成長。這個過程中，體育教學的有效實施是提高小學生素質教育的重要內容。

2.1 校領導要重視體育課，體育課程不得被擠占

校領導要意識到體育鍛煉對提高學生綜合素質的重要性，要嚴格按照新課改的規(guī)章制度來進行體育教學，保證每周至少兩節(jié)體育課，不能因為天氣問題或者期末考試之前文化課程緊張，而占用體育課程的時間。充分發(fā)揮體育課程的作用，讓學生擁有一個健康的體魄。

2.2 教學設施要完善

教育機構要加大體育經費的投入，保證每個學校都可以有完善的體育教學設備。中國古代作戰(zhàn)原則“兵馬未動，糧草先行”，道理是一樣的，完善的體育設備提供，是體育教師進行有效教學的基礎，面對豐富多樣的運動設備，才能讓學生有參加體育活動的興趣。

2.3 教師教學內容要豐富

作為體育教師，首先要擁有專業(yè)的體育教學素質，對體育教學方法進行全面系統(tǒng)的了解，把握好不同年級小學生的興趣愛好、心理特點和個性化發(fā)展，針對不同年級的學生，采取適應的教學內容和強度。教師要靈活利用多種教學方法，引導學生，激發(fā)他們學習體育的熱情，開發(fā)他們的潛能，讓他們主動積極的參加體育鍛煉，提高體育教學的有效性。體育教師還要適時組織有趣的戶外活動，和學生多溝通，多互動，對他們進行多方位的了解，建立良好的師生關系，培養(yǎng)他們鍛煉身體的習慣。

培養(yǎng)全面發(fā)展型人才，強健的體魄是基礎，健康的心理是保障，專業(yè)的知識是核心。小學生是祖國的含苞待放的花朵，是祖國的希望，但是溫室的花朵經不起暴風雨的洗禮，如果沒有了健康的身體，將來怎么擔負起建設祖國這個重任？小學生身體綜合素質在逐年下降，我們必須意識到問題的嚴重性，積極面對，針對誘導因素逐個解決，對癥下藥，讓他們成為21世紀合格的接班人。

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