示范性高中湖南省長沙市雅禮中學(xué)體育特色的實踐與思考

王基韜+曹健

摘 要：文章以湖南省長沙市雅禮中學(xué)（以下簡稱“雅禮中學(xué)”）體育特色建設(shè)為研究對象，闡述了學(xué)校體育教學(xué)和課余訓(xùn)練的實踐探索過程，并結(jié)合近幾年來所取得的教育教學(xué)實績，既總結(jié)成功經(jīng)驗，也反思不足，以此來提煉學(xué)校體育發(fā)展的主要特色，更好地推進示范性高中體育特色的日臻完善。

關(guān)鍵詞：示范性高中；雅禮中學(xué)；體育特色；實踐；思考

雅禮中學(xué)是湖南省首批掛牌的省級示范性高中，也是一所有著深厚文化底蘊的百年名校，培養(yǎng)了大批優(yōu)秀的雅禮學(xué)子。學(xué)校體育工作特色鮮明，系國家級傳統(tǒng)項目學(xué)校（足球、籃球、田徑）、省級傳統(tǒng)項目學(xué)校（武術(shù)）。多年以來，學(xué)校秉承“為學(xué)生終身發(fā)展奠基”的辦學(xué)理念，全面貫徹黨的教育方針，在教育教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升的同時，堅持“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想，認真抓好學(xué)校體育工作，體育課程建設(shè)日益完善，學(xué)生身體素質(zhì)不斷增強，課余體育訓(xùn)練水平逐年提高，體育代表隊競賽碩果累累。本文旨在通過對雅禮中學(xué)體育教學(xué)和課余訓(xùn)練實踐進行分析，探尋學(xué)校體育特色發(fā)展路徑，著力推動雅禮中學(xué)體育特色的不斷發(fā)展和完善，為示范性高中體育特色建設(shè)提供借鑒與參考。

一、慎選良師、創(chuàng)設(shè)個性選項課程：著力提升體育教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)生幸福人生奠基

1. 創(chuàng)設(shè)個性選項課程，認真實施體育模塊教學(xué)

體育教學(xué)是學(xué)校體育工作的中心內(nèi)容，是實現(xiàn)學(xué)校體育教育目標(biāo)的基本途徑。雅禮中學(xué)自《高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（實驗）》（以下簡稱“《標(biāo)準(zhǔn)》”）實施以來，積極貫徹課改精神，是湖南省內(nèi)首批實施體育模塊教學(xué)的學(xué)校之一。體育教學(xué)堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，確立“增進學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生掌握一至兩項運動專長，為學(xué)生的終身體育奠基”的課程目標(biāo)，改革和創(chuàng)新課程內(nèi)容與教學(xué)方式，以學(xué)生的發(fā)展為中心，打破行政班級界限，實施分班“選項教學(xué)”，開設(shè)籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武術(shù)、健美操、跆拳道、擊劍、棒球等多個運動項目，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身條件和興趣在高中階段選擇一至兩項體育運動進行學(xué)習(xí)。在體育教學(xué)過程中，注重傳統(tǒng)項目的普及與提高。其中，田徑是《標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的必修教材，也是學(xué)生體育學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容，雅禮中學(xué)集中學(xué)校優(yōu)秀田徑教練員擔(dān)任田徑模塊教學(xué)任務(wù)，學(xué)生在入學(xué)第一學(xué)期即打好基礎(chǔ)、培養(yǎng)田徑運動興趣。此外，籃球、足球是雅禮體育新課程中規(guī)定的必選項目。因此在各年級籃球、足球選項教學(xué)中安排了優(yōu)秀教練擔(dān)任模塊教師，吸引更多的學(xué)生選擇籃球、足球選項學(xué)習(xí)，使學(xué)生更好的掌握專項技能，形成良好的學(xué)習(xí)氛圍，進而夯實傳統(tǒng)項目的群眾基礎(chǔ)。

2. 慎選良師，為教師專業(yè)發(fā)展創(chuàng)設(shè)成長平臺

高素質(zhì)的體育教師隊伍，是做好學(xué)校體育工作的保證。雅禮中學(xué)體育專任教師隊伍建設(shè)通過校本培養(yǎng)與人才引進相結(jié)合，不斷優(yōu)化專業(yè)人才結(jié)構(gòu)。目前有在職體育教師24人，其中高級教師4人，省級骨干教師3人，市級骨干教師6人，國家級裁判員3人，一級裁判員10人，學(xué)校課余訓(xùn)練隊教練員15人。平均年齡35歲，基本實現(xiàn)了老、中、青三代的合理年齡結(jié)構(gòu)，延續(xù)雅禮體育“傳、幫、帶”的優(yōu)良傳統(tǒng)。學(xué)校一直堅持“走出去，請進來”的教師培養(yǎng)辦法，有目的地組織教師參與各級各地的體育觀摩學(xué)習(xí)、教練員和裁判員培訓(xùn)等活動，同時聘請體育教學(xué)和訓(xùn)練方面的專家來校授課與指導(dǎo)。

此外，每年選派老師參加全國教練員培訓(xùn)，培訓(xùn)的內(nèi)容涵蓋田徑、籃球、足球、專門體能培訓(xùn)、隊醫(yī)培訓(xùn)、骨齡評判培訓(xùn)、體育科研等。2016年6月，該校選派足球教練員胡宇老師赴英國進行留學(xué)進修，田徑教練員羅志能、籃球教練員王婭潔兩位老師也將于今年9月前往美國進行留學(xué)深造。

雅禮中學(xué)還鼓勵體育教師積極參與教研教改、論文評比、學(xué)科競賽等活動，努力培養(yǎng)和建設(shè)一支研究型體育教師隊伍。2015年，學(xué)校有5位教師獲湖南省體育學(xué)科論文評比一等獎；由王基韜、楊伯群分別主持的《示范性高中高水平體育后備人才培養(yǎng)的研究》和《高中〈體育與健康〉課程專門性準(zhǔn)備活動的科學(xué)性研究》兩項省級重點課題獲批立項，多位體育教師參與其中；徐艷、李金健兩位老師參加全國十四城市體育教學(xué)評比活動，分獲一、二等獎，其中徐艷老師將代表長沙市參加在廣西柳州舉行的全國室內(nèi)體育課展示活動。2016年，楊伯群老師獲長沙市教育局批準(zhǔn)，正式成立長沙市楊伯群體育名師工作室，并擔(dān)任首席名師，廖希燕老師任名師團隊名師。

二、更新人才培養(yǎng)理念、創(chuàng)新人才培育機制：聚力提升課余訓(xùn)練水平，為國家培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才

1. 創(chuàng)新“名校集團化”模式，夯實優(yōu)秀體育后備人才培養(yǎng)基地

在學(xué)校競技體育發(fā)展中，優(yōu)秀體育后備人才的培養(yǎng)發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。近年來，學(xué)校十分重視體育后備人才培養(yǎng)，加強梯隊建設(shè)。其中，女子籃球項目以雅禮中學(xué)高中代表隊為核心，利用學(xué)校集團化辦學(xué)優(yōu)勢，分別建立了雅禮實驗中學(xué)和南雅中學(xué)兩個籃球基地學(xué)校，為高中代表隊培養(yǎng)和輸送人才。與此同時，還與一些以籃球項目為特色的小學(xué)建立合作關(guān)系，定期舉辦小學(xué)生籃球集訓(xùn)營活動，為基地學(xué)校培養(yǎng)和選拔有潛力的后備力量。此外，足球、田徑、武術(shù)項目也同樣利用集團化辦學(xué)優(yōu)勢，分別建立自己的后備梯隊。至此，雅禮中學(xué)體育傳統(tǒng)項目均已建立了“小學(xué)—初中—高中”的后備人才培養(yǎng)梯隊，為傳統(tǒng)項目的持續(xù)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

2. 完善“教體結(jié)合”人才培養(yǎng)機制，豐富示范性高中體育特色

早在1995年，在長沙市教育局和長沙市體育局的組織與協(xié)調(diào)下，雅禮中學(xué)制定了《關(guān)于辦好培養(yǎng)高水平體育后備人才學(xué)校的試行方案》，并與市體育局簽定了聯(lián)合培養(yǎng)體育后備人才的合作協(xié)議。即由市體育局派出優(yōu)秀籃球教練員帶薪駐點指導(dǎo)女籃訓(xùn)練工作，學(xué)校則為球隊提供招生指標(biāo)、訓(xùn)練器材、設(shè)施、經(jīng)費等方面的保障。

經(jīng)過近二十年的努力奮斗，學(xué)校女籃已達到全國中學(xué)生及青少年的頂尖水平，2013年以雅禮女籃為班底成立的湖南省青年隊，是唯一一支以中學(xué)生身份參加第十二屆全運會女籃青年組比賽的隊伍，2017年將代表湖南省參加第十三屆全運會女籃青年組比賽。20多年的“教體結(jié)合”的實踐探索表明，雅禮中學(xué)的“教體結(jié)合”機制成功實現(xiàn)了“一加一大于二”的顯著效果。

3. 創(chuàng)設(shè)青少年體育俱樂部，拓展體育人才培養(yǎng)的新平臺

2016年6月，經(jīng)長沙市體育局同意，經(jīng)民政局審批，學(xué)校完成了俱樂部的注冊登記手續(xù)，命名為“長沙市雅奧青少年體育俱樂部”。雅奧青少年體育俱樂部的成立，一方面是深入貫徹和實施《全民健身計劃綱要》，踐行體育逐步向全民化、基礎(chǔ)化、社會化、產(chǎn)業(yè)化邁進的國家方針；另一方面俱樂部的管理模式，更有利于建全運動員選材、運動隊管理、教練員獎勵等機制，推動雅禮體育傳統(tǒng)項目不斷向著更好的方向發(fā)展。

4. 精心選材、科學(xué)訓(xùn)練，不斷提升后備人才水平

如何培養(yǎng)更多的優(yōu)秀體育后備人才，并以此為龍頭帶動整個學(xué)校體育工作，這是雅禮人長期以來所面對的重要任務(wù)。

首先，科學(xué)的選材是前提。學(xué)校采取“廣撒網(wǎng)，多放線”的辦法，發(fā)揮全體體育教師的資源優(yōu)勢，以后備梯隊為平臺，物色苗子，對其形態(tài)、心理指標(biāo)、遺傳因素、生活水平、就讀及訓(xùn)練環(huán)境進行分析，篩選出部分隊員進行試訓(xùn)，一段時間后，再根據(jù)試訓(xùn)表現(xiàn)集體研究，確定招生對象。

其次，科學(xué)的訓(xùn)練是保障。訓(xùn)練必須根據(jù)學(xué)生身心特點、遵循運動訓(xùn)練規(guī)律和原則。例如，將女籃隊員按參加訓(xùn)練時間的長短、訓(xùn)練成績的高低、領(lǐng)悟能力的強弱分成上、中、下三檔，因材施教，形成梯隊結(jié)構(gòu)。根據(jù)各項目運動訓(xùn)練規(guī)律和青少年運動員的身心特點，分別進行素質(zhì)、定向和專項訓(xùn)練分析、對訓(xùn)練負荷、疲勞恢復(fù)、醫(yī)衛(wèi)監(jiān)督、營養(yǎng)配方進行專題研究，并和省市體委保持密切聯(lián)系，及時掌握訓(xùn)練動態(tài)與信息。

5. 豐富體育人才輸送通道，構(gòu)筑人才輸送的“立交橋”

作為體育傳統(tǒng)項目學(xué)校，其進行運動員的選拔、訓(xùn)練、競賽等活動，最終目的是將所培養(yǎng)的運動員送入更高、更好的平臺，為我國競技體育輸送后備人才。近三年來，學(xué)校累計為全國各級各類高校高水平運動隊和省青隊及國家少年隊輸送體育后備人才近百人，與多所高校建立合作伙伴關(guān)系。以女籃為例，近幾年分別與北京大學(xué)、中南大學(xué)、華中科技大學(xué)等名校合作，為其輸送優(yōu)秀運動員，這些高校則為該校運動員入學(xué)提供優(yōu)惠政策。2014-2015年，李萱、張懿、謝卉三位女籃隊員以高水平運動員身份被保送進入北京大學(xué)。雅禮女籃近幾年為湖南省青年女籃輸送隊員30余名，為籃球國少、國青集訓(xùn)隊先后輸送了5名隊員。輸送通道的搭建完善使該校競技體育的發(fā)展進入了良性的循環(huán)。

6. 健全各項制度，確保管理和保障到位

體育傳統(tǒng)項目的發(fā)展離不開學(xué)校政策和制度的保障，以及經(jīng)費的支持。為此，雅禮中學(xué)堅持“從嚴(yán)務(wù)實、整章建制”的辦法，制定了《雅禮中學(xué)體育傳統(tǒng)項目實施辦法》《雅禮中學(xué)課余訓(xùn)練工作管理條例》《雅禮中學(xué)體育代表隊教練員獎勵辦法》等規(guī)章制度。在招生方面，學(xué)校每年劃撥約百分之四的招生計劃用于招收體育特長生，嚴(yán)格按照擇優(yōu)錄取原則，且實施“彈性招生”，對于十分優(yōu)秀的體育人才可破格引進。在經(jīng)費方面，除市財政的常規(guī)辦學(xué)經(jīng)費外，還爭取了省市體育局的大力支持。2014年學(xué)校通過《雅禮中學(xué)體育競賽獎勵標(biāo)準(zhǔn)》，每年對各項目教練員在體育競賽成績、運動員達級、運動員輸送三方面的情況進行量化記分來實施獎勵。

三、碩果累累，成績喜人：映射出雅禮體育人孜孜以求的體育精神和團結(jié)協(xié)作與腳踏實地的實干作風(fēng)

雅禮中學(xué)自2004年成為全國首批國家級體育傳統(tǒng)項目學(xué)校以來，學(xué)校各代表隊訓(xùn)練和競賽水平穩(wěn)步提升，在各級比賽中屢創(chuàng)佳績。其中，女子籃球始終保持湖南省內(nèi)絕對領(lǐng)先地位，近年來，在全國青少年、中學(xué)生隊伍中也進入一流行列（如下表所示）。

此外，男子足球作為該校又一傳統(tǒng)項目，在全國大力推行校園足球的氛圍下不斷發(fā)展壯大。2014年初中男子足球隊包攬了省、市各級比賽所有的冠軍，獲全國校園足球賽佛山賽區(qū)一等獎、全國總決賽二等獎；2014年高中足球隊參加“北京杯”國際中學(xué)生足球賽獲第八名；2016年參加全國中學(xué)生錦標(biāo)賽獲第六名。此外，田徑項目的比賽成績同樣位居省市前列，其中，騰佳瑜同學(xué)代表湖南省參加第十二屆全國學(xué)生運動會獲高中女子4×100米第三名，并成功考入清華大學(xué)高水平運動隊；2015年有兩位同學(xué)在全國中學(xué)生田徑錦標(biāo)賽中分別獲得了高中女子400m和初中男子100m兩枚金牌。

四、雅禮中學(xué)20多年實踐探索的基本經(jīng)驗與反思

綜上所述，雅禮中學(xué)體育教學(xué)和課余訓(xùn)練、競賽所取得的成就，充分體現(xiàn)了雅禮的體育特色，集中體現(xiàn)以下幾方面：①以教學(xué)改革，普及夯實體育運動群眾基礎(chǔ)；②抓業(yè)務(wù)提升，打造一支研究型的體育教師隊伍；③重梯隊建設(shè)，倚集團化辦學(xué)優(yōu)勢促人才培養(yǎng)；④促教體結(jié)合，用先進機制助推資源優(yōu)勢互補；⑤辦俱樂部，踐行體育向社會化邁進的國家方針機制；⑥重科學(xué)選材，根據(jù)青少年的身心特點實施科學(xué)訓(xùn)練；⑦搭輸送通道，為傳統(tǒng)項目良性循環(huán)建更高平臺；⑧訂條例辦法，依據(jù)“標(biāo)準(zhǔn)”對教練員進行量化獎勵。

近年來，雅禮體育特色建設(shè)雖然取得了許多成績，但在新形勢下，仍然存在著一些不足和尚待完善之處。如在全國大力開展校園足球的背景下，許多學(xué)校紛紛成立足球代表隊，人才之爭愈演愈烈，其需要制訂更有效的措施以保持對優(yōu)秀人才的吸引力；田徑、女籃也同樣面臨后備人才選拔的問題；在國家取消高考體育特長加分政策后，武術(shù)項目的發(fā)展受到較大沖擊，目前學(xué)校武術(shù)項目還處于儲備人才階段，通過怎樣的途徑推動校園武術(shù)的發(fā)展，是其面臨的又一個重要問題。

20多年的實踐探索中，雅禮中學(xué)“體育人”團結(jié)奮進、腳踏實地、勇于創(chuàng)新、不斷總結(jié)提升，初步形成了個性鮮明的雅禮體育特色，在全省、乃至全國產(chǎn)生了良好的反響。當(dāng)然，我們也清醒地認識到，昨天的榮光與輝煌已成為歷史，展望未來，雅禮中學(xué)將繼續(xù)與時俱進，傳承與創(chuàng)新，以體育教學(xué)為核心，深化體育課程改革，普及運動項目；保持并拓展教體結(jié)合的合作機制，提高訓(xùn)練和競賽水平；深入探索俱樂部管理模式和運行機制，實現(xiàn)科學(xué)化、合理化管理；進一步完善后備人才培養(yǎng)與選拔機制，保障課余訓(xùn)練的可持續(xù)發(fā)展；拓寬人才輸送通道，保障傳統(tǒng)項目發(fā)展的良性循環(huán)。相信以學(xué)校的付出和努力，雅禮體育必將繼續(xù)引領(lǐng)示范性高中體育的發(fā)展方向，成為普通高中體育特色建設(shè)的典范，為中國學(xué)校體育的發(fā)展貢獻力量。

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（作者單位：湖南省長沙市雅禮中學(xué)）