運用艾賓浩斯記憶法規(guī)律提高醫(yī)學(xué)教學(xué)效果

蔡　標(biāo)，申國明，黃金玲，陳光亮，朱　潔

（安徽中醫(yī)藥大學(xué)　中西醫(yī)結(jié)合臨床學(xué)院，安徽　合肥　230038）

運用艾賓浩斯記憶法規(guī)律提高醫(yī)學(xué)教學(xué)效果

蔡標(biāo)，申國明，黃金玲，陳光亮，朱潔

（安徽中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合臨床學(xué)院，安徽合肥230038）

醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)離不開記憶，記憶是有方法的.依托艾賓浩斯遺忘曲線產(chǎn)生的艾賓浩斯記憶法是公認(rèn)的、有效的學(xué)習(xí)記憶方法.在醫(yī)學(xué)的教育中運用艾賓浩斯遺忘曲線，教會學(xué)生掌握艾賓浩斯記憶法并養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，教學(xué)設(shè)計中安排讓學(xué)生進(jìn)行記憶回想的時機和次數(shù)，引導(dǎo)學(xué)生掌握課程的規(guī)律并理解所學(xué)的知識，運用多種教學(xué)手段和方法提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，從而做好醫(yī)學(xué)教學(xué)工作，培養(yǎng)優(yōu)秀醫(yī)學(xué)人才.

醫(yī)學(xué)；教學(xué)；艾賓浩斯記憶法

記憶對學(xué)習(xí)的意義不言而喻，對于醫(yī)學(xué)的學(xué)習(xí)更為重要.醫(yī)學(xué)的整個學(xué)習(xí)過程中有太多需要記憶的內(nèi)容，無論是西醫(yī)課程中的生物化學(xué)、藥理學(xué)、診斷學(xué)、內(nèi)科學(xué)等西醫(yī)基礎(chǔ)課或臨床課，還是中醫(yī)課程中的中藥學(xué)、方劑學(xué)、中醫(yī)內(nèi)科學(xué)等中醫(yī)基礎(chǔ)課或臨床課，都需要學(xué)生去記憶，且這些課程都存在著知識點多、內(nèi)容抽象的現(xiàn)象，容易造成上課能聽懂，下課即忘記，考前全背完，考后即忘記的現(xiàn)象.因此，在醫(yī)學(xué)教學(xué)中運用艾賓浩斯記憶法指導(dǎo)課堂教學(xué)，教會學(xué)生掌握艾賓浩斯遺忘曲線規(guī)律、掌握記憶的方法具有重要的意義.本文通過探討艾賓浩斯記憶法在醫(yī)學(xué)教學(xué)中的運用，尋求更好的促進(jìn)學(xué)生掌握醫(yī)學(xué)知識的教學(xué)方法，以期為培養(yǎng)高水平的醫(yī)學(xué)人才奠定堅實的基礎(chǔ).

1　關(guān)于艾賓浩斯記憶法

艾賓浩斯遺忘曲線是描述遺忘進(jìn)程的曲線，又稱“保持曲線”，是由德國心理學(xué)家艾賓浩斯（H.Ebbinghaus）研究發(fā)現(xiàn)的.他在實驗中發(fā)現(xiàn)：遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的.他提出“保持和遺忘是時間的函數(shù)”，認(rèn)為“先快后慢”是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即在記憶的最初階段遺忘速度快（新學(xué)習(xí)的知識如沒有及時復(fù)習(xí)，一天后只能保持原來的33%），隨著時間的推移，遺忘速度逐減減慢，最終幾乎就不再遺忘了.同時，艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)，不同性質(zhì)的材料有不同的遺忘曲線：便于理解、有規(guī)律的材料如文章、詩歌比較容易記憶，而那些無意義、無序的材料如YIC、CEX等則較難記憶，以后也很難進(jìn)行回憶.所學(xué)的知識如果理解了，可以記得更全面、迅速而牢固，而單純的死記硬背，則效果很差［1］.

通過艾賓浩斯的實驗，我們可以發(fā)現(xiàn)這樣一個規(guī)律：學(xué)習(xí)要勤于復(fù)習(xí)，而且對知識的理解越深，對知識的保持就越好.遵循艾賓浩斯遺忘曲線所揭示的記憶規(guī)律對所學(xué)知識及時進(jìn)行復(fù)習(xí)，這種記憶方法即為艾賓浩斯記憶法.

圖1　艾賓浩斯的遺忘曲線

2　艾賓浩斯記憶法在醫(yī)學(xué)教學(xué)中運用

高等醫(yī)學(xué)院校的教學(xué)中，一般一次課兩個學(xué)時，且多門課程同時進(jìn)行，所以排課時兩次課一般會相隔幾天.根據(jù)遺忘規(guī)律，如沒有經(jīng)過特殊要求或安排，下次課再進(jìn)行同一門課程教學(xué)時學(xué)生基本上會把上次課所學(xué)的東西遺忘的差不多了，能記住的所剩無幾，這就對教師的教學(xué)安排提出更高的要求.如何合理的運用艾賓浩斯記憶法促進(jìn)學(xué)生對醫(yī)學(xué)知識的學(xué)習(xí)，筆者認(rèn)為應(yīng)從下面5個方面著手.

2.1教會學(xué)生掌握艾賓浩斯記憶法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

“授人以魚不如授人以漁”.在講授一門課程時，在第一次課上，教師可以花上一些時間和學(xué)生介紹艾賓浩斯遺忘曲線，教會學(xué)生掌握艾賓浩斯記憶法，并強調(diào)記憶在學(xué)習(xí)中的重要性，引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)安排進(jìn)行規(guī)劃，避免死記硬背，使學(xué)習(xí)更有效率，從而養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為即將學(xué)習(xí)課程的有效學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ).

2.2教師在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計時，安排學(xué)生對所學(xué)知識進(jìn)行重復(fù)

當(dāng)一次課結(jié)束時，學(xué)生已經(jīng)開始遺忘，特別是到第二天遺忘的會更多，如果不及時復(fù)習(xí)，等隔幾天上下次課時，學(xué)生對所學(xué)的東西幾乎都忘記了.因此，教師在教學(xué)設(shè)計上要把握住規(guī)律，抓好三個點：上課前、上課時、下課前.上課前要把本次課的教學(xué)目的告訴學(xué)生，明確掌握、熟悉、了解的內(nèi)容，讓學(xué)生對所即將學(xué)習(xí)的內(nèi)容有所了解，知道哪些內(nèi)容需要重點掌握，哪些內(nèi)容了解即可，然后進(jìn)入正題；上課時要重點突出，把需要學(xué)生重點掌握的內(nèi)容用星號標(biāo)出，適當(dāng)重復(fù)并設(shè)問，讓學(xué)生對需要重點掌握的內(nèi)容有很深的印象，且為課后的有效復(fù)習(xí)打下基礎(chǔ)；下課前對本次課所學(xué)內(nèi)容總結(jié)一下，尤其要重申本次課所需掌握的內(nèi)容，并要求學(xué)生課后要復(fù)習(xí)，尤其是第二天要及時復(fù)習(xí)，并布置課后作業(yè).同時，采用課前提問的方式進(jìn)行強化：第二次課前，課前留5分鐘讓學(xué)生對上次課所學(xué)知識進(jìn)行復(fù)習(xí)，然后提問，強化學(xué)生對知識的掌握；隔幾次課，再次安排復(fù)習(xí)提問.每章內(nèi)容結(jié)束后安排三種不同形式對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行重復(fù)：一份課后作業(yè)、一份章節(jié)摘要、一份思維導(dǎo)圖，分別在章節(jié)結(jié)束后的第一次課、第二次課、第三次課上交.通過對教學(xué)計劃進(jìn)行特意安排，可以讓學(xué)生對所學(xué)的知識進(jìn)行有效的重復(fù)，從而加深對知識的掌握.

2.3引導(dǎo)學(xué)生掌握課程的內(nèi)在規(guī)律，加深對所學(xué)的知識的理解

有規(guī)律的、便于理解的材料不易遺忘.因此，引導(dǎo)學(xué)生掌握所學(xué)課程的規(guī)律，理解所學(xué)的內(nèi)容顯得至關(guān)重要，這就要求教師在平時的教學(xué)中，要對知識點進(jìn)行深入講解，全面剖析，注重總結(jié)出知識的內(nèi)在規(guī)律并在講解的過程中引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)規(guī)律，掌握規(guī)律.同時，在教學(xué)時，教師要注重對知識的歸納總結(jié)，把課程知識的內(nèi)在聯(lián)系教給學(xué)生，讓學(xué)生掌握知識的內(nèi)在聯(lián)系，如在講解《生物化學(xué)》中“三羧酸循環(huán)”時，明確“三羧酸循環(huán)是糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)代謝的共同途徑和互變的樞紐”，讓學(xué)生明白糖、脂肪、蛋白質(zhì)三種物質(zhì)代謝并不是孤立的，而是有聯(lián)系的，便于對所學(xué)知識的理解和掌握，不易遺忘.

2.4運用多種教學(xué)手段和方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

興趣是最好的老師.一般來說，人們往往會對自己感興趣的事物，印象深刻，遺忘較慢，反之則遺忘較快.因此，在實際的教學(xué)中，教師要樹立以學(xué)生為中心的教學(xué)理念，想方設(shè)法提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣.通過與學(xué)生建立平等和諧的教學(xué)關(guān)系，充分運用多種教學(xué)手段，多采用互動式、啟發(fā)式、情景式教學(xué)等教學(xué)方式，增加課堂討論和自主學(xué)習(xí)等方法，注重理論聯(lián)系實際，運用詼諧幽默的語言調(diào)動課堂氣氛，營造生動活潑的課堂.比如在《生物化學(xué)》課程教學(xué)中，強化與臨床醫(yī)學(xué)知識和生活常識的結(jié)合，少講純化學(xué)的知識，通過設(shè)問解釋“糖尿病為什么會出現(xiàn)三多一少？”“、豆、豆芽、豆制品哪種營養(yǎng)價值最高？”“、痛風(fēng)病人為什么不能吃海鮮”等臨床或生活實際問題，大大提高學(xué)生的學(xué)生興趣，學(xué)生對相關(guān)知識的掌握也更加牢固.通過運用多種教學(xué)手段和方法，打造一個學(xué)生喜愛的課堂，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增加對所學(xué)知識的掌握，取得良好的教學(xué)效果.

2.5強化實驗教學(xué)和技能操作，增加學(xué)生對知識的理解和應(yīng)用

醫(yī)學(xué)是一門應(yīng)用性很強的學(xué)科，實驗教學(xué)和技能操作是醫(yī)學(xué)理論教學(xué)的重要組成部分，通過相關(guān)的實驗操作和技能操作，可以加強學(xué)生對所學(xué)理論知識的理解和掌握，同時，充分培養(yǎng)了學(xué)生的動手能力.在醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)課如生理學(xué)、生物化學(xué)等課程的實驗的開設(shè)中，除開展驗證性實驗外，要增加綜合性實驗和設(shè)計性實驗，擴(kuò)大學(xué)生的知識面，提高學(xué)生分析問題、解決問題的能力；在醫(yī)學(xué)專業(yè)課理論教學(xué)的同時，要強化學(xué)生對技能的訓(xùn)練，通過早臨床、多臨床、反復(fù)臨床，提高學(xué)生動手能力，增加學(xué)生對醫(yī)學(xué)知識的理解和應(yīng)用.

3　結(jié)語

醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)離不開記憶，科學(xué)記憶方法離不開艾賓浩斯遺忘曲線.因此，在醫(yī)學(xué)的教學(xué)中，掌握艾賓浩斯遺忘曲線規(guī)律和艾賓浩斯記憶法，并在實際的課堂教學(xué)中多處運用，注重“重復(fù)”和“理解”，對于做好醫(yī)學(xué)課程的教學(xué)，培養(yǎng)優(yōu)秀醫(yī)學(xué)人才具有重要的意義.

〔1〕葉奕乾，何存道，梁寧建.普通心理學(xué)［M］.上海：華東師范大學(xué)出版社，2010.120-121.

G642

A

1673-260X（2016）08-0076-02

2016-05-18

安徽省教學(xué)研究重點項目（2015jyxm189），安徽中醫(yī)藥大學(xué)教學(xué)研究重點項目（2014xjjy011），教育部高等學(xué)校特色專業(yè)建設(shè)項目（TS12150）