從艾賓浩斯遺忘曲線談德語教學(xué)

陳婷++羅琛

摘 要：赫爾曼·艾賓浩斯是德國實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家，實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí)心理學(xué)的創(chuàng)始人。他其中的一個(gè)實(shí)驗(yàn)報(bào)告就是關(guān)于記憶研究的，于1885年發(fā)表，從此記憶研究就成了心理學(xué)中被研究最多的領(lǐng)域之一。艾賓浩斯是第一個(gè)發(fā)現(xiàn)記憶遺忘規(guī)律的人。這個(gè)規(guī)律對于需要用到大量記憶的外語學(xué)習(xí)來說有著非常重要的啟示作用。該文圍繞艾賓浩斯遺忘規(guī)律來探討德語教學(xué)中的記憶方法。

關(guān)鍵詞：艾賓浩斯 遺忘曲線 德語教學(xué)

中圖分類號：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）07（b）-0157-01

1 艾賓浩斯遺忘曲線的規(guī)律

艾賓浩斯在做遺忘曲線實(shí)驗(yàn)的對象正是他本人，通旱災(zāi)實(shí)驗(yàn)他得出了一些關(guān)于記憶的數(shù)據(jù)。他選用了一些完全沒有意義的音節(jié)，也就是那些不能拼出單詞來的眾多字母的組合，比如swwb，tyipb，ibwyn，rwojfyjbc等等。他通過自己對這些數(shù)據(jù)的記憶測試，得到了一些相關(guān)數(shù)據(jù)。在這些數(shù)據(jù)的支撐下，艾賓浩斯描繪出了一條關(guān)于記憶的曲線，這就是著名的揭示遺忘規(guī)律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線。圖中豎軸表示在記憶活動中所記住的知識量，橫軸表示記憶的時(shí)間，也就是天數(shù)，曲線表示在頭腦中的記憶數(shù)量變化的規(guī)律。（見圖1）

通過這條曲線，人們可以看到，在學(xué)習(xí)中的記憶量的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程不是平均的，它并不是固定的在每一天丟失掉一些記憶資料，而是在記憶的最初階段，記憶資料遺忘的速度很快，后來遺忘的速度就慢下來了，在過了一段相當(dāng)長的時(shí)間后，人的記憶幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即“先快后慢”的性質(zhì)。

2 如何將艾賓浩斯遺忘規(guī)律運(yùn)用到德語教學(xué)中

2.1 對于記憶材料做到合理安排復(fù)習(xí)

人們通過仔細(xì)觀察這條遺忘曲線就會發(fā)現(xiàn)，人們?nèi)绻麑W(xué)得的知識不及時(shí)抓緊復(fù)習(xí)，那么在一天之后，原來的知識就只剩下原來的25%。但隨時(shí)著時(shí)間的推移，記憶資料遺忘的速度相對來說會減速慢，遺忘的記憶數(shù)量也就減少。有人做過一個(gè)相關(guān)的實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)對像為中學(xué)生，并將這群中學(xué)生分為兩組，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)同一段課文。第一組學(xué)生在學(xué)習(xí)這段課文后不久進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，第二組學(xué)生對課文并不進(jìn)行復(fù)習(xí)。一天后第一組的記憶量保持在98%，第二組保持在56%。一周后第一組保持了83%，第二組保持在33%。由此可見，第二組的遺忘平均值比第一組高。這表示記憶的保持在時(shí)間上是不同的，有短時(shí)記憶和長時(shí)記憶兩種。通常人們接觸到的信息在經(jīng)過記憶學(xué)習(xí)后，便成為了短時(shí)記憶，但是如果不經(jīng)過及時(shí)的復(fù)習(xí)，這些當(dāng)時(shí)己經(jīng)記住過的東西就會被遺忘。這種規(guī)律對于需要大量記記的一些學(xué)科，如歷史，外語，中文等專業(yè)都有重要意義。于是將這一規(guī)律引入德語的教學(xué)活動中是非常有益的。根據(jù)這一規(guī)律，在德語教學(xué)中，教師一定要在學(xué)習(xí)后的第一時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生們對于記憶材料及時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)。教師可通過課堂做練習(xí)，提問以及課后作業(yè)等活動讓學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)。于此同時(shí)，教師應(yīng)讓學(xué)生們合理安排不同的復(fù)習(xí)時(shí)間。如一天后，一周后，一個(gè)月后去復(fù)習(xí)相應(yīng)的材料，讓學(xué)生們形成定期復(fù)習(xí)的習(xí)慣。

2.2 對于記憶材料進(jìn)行合理選擇

艾賓浩斯在對于記憶的研究中還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象，那就是學(xué)習(xí)有意義的記憶材料比學(xué)習(xí)沒有意義的記憶材料的速度要快得多。為了更確切地證明這個(gè)現(xiàn)象，艾賓浩斯嘗試著記憶拜倫一首詩中的節(jié)段，這首詩中的每一段有80個(gè)音節(jié)，他發(fā)現(xiàn)每一段的記憶大約需要讀9遍。然后，艾賓浩斯又嘗試著記憶80個(gè)無意義音節(jié)。然后他發(fā)現(xiàn)，要記住這80個(gè)無意義的音節(jié)幾乎需要80次。于是，他得出了一個(gè)結(jié)論：無意義記憶材料的學(xué)習(xí)比有意義記憶材料的學(xué)習(xí)在難度上幾乎達(dá)到9倍。這樣的發(fā)現(xiàn)對于德語單詞的記憶有很特別的啟示。因?yàn)榈抡Z這門語言相對于英語或漢語等語言有其中一個(gè)特點(diǎn)，就是德語的名詞都有陰，陽，中性之分。但這此名詞的性大部分是沒有規(guī)律的。如桌子Tisch是陽性的，但燈Lampe又是陰性的。所以對于這些單詞的性的記憶是非常有難度的。所以教師可讓學(xué)生對于這些名詞設(shè)定一些相關(guān)的聯(lián)想，以這種附加的意義來增強(qiáng)記憶。如想像桌子是由木材制成，木材又可生火，所以聯(lián)想到陽性。而燈是晚上使用的，由晚上聯(lián)想到陰性。當(dāng)然在這種方法中，每種聯(lián)想不能是教師強(qiáng)加給學(xué)生的。教師需讓學(xué)生根據(jù)自己的聯(lián)想習(xí)慣來運(yùn)用這一記憶方法。

3 艾賓浩斯遺忘規(guī)律曲線的個(gè)性化差異

艾賓浩斯遺忘規(guī)律曲線是艾賓浩斯在實(shí)驗(yàn)室中經(jīng)過了大量實(shí)驗(yàn)后，得出了不同的記憶數(shù)據(jù)，從而得的一種記憶曲線，是一個(gè)具有共同現(xiàn)象的總結(jié)性規(guī)律。這條記憶遺忘規(guī)律曲線并不考慮參加實(shí)驗(yàn)的人們的各方面特點(diǎn)，而是為了尋找到一種處于平均值的記憶規(guī)律。但是這種記憶遺忘規(guī)律具體到每一個(gè)實(shí)驗(yàn)參與者來說，因?yàn)樯硖攸c(diǎn)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活經(jīng)歷不同，可能導(dǎo)致有不同的記憶效果、記憶習(xí)慣、記憶特點(diǎn)。所以，每個(gè)人要根據(jù)自身的不同特點(diǎn)，尋找到屬于自己的艾賓浩斯遺忘規(guī)律曲線。于是，在德語的教學(xué)過程中，教師應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己自身的的不同情況，找到屬于自己的確最佳記憶方法。

參考文獻(xiàn)

[1] 艾賓浩斯.心理大師手澤——記憶的奧秘[M].北京：北京理工大學(xué)出版社，2013.

[2] 厲希開.怎樣擁有超級記力[M].北京： 光明日報(bào)出版社，2011.endprint

摘 要：赫爾曼·艾賓浩斯是德國實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家，實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí)心理學(xué)的創(chuàng)始人。他其中的一個(gè)實(shí)驗(yàn)報(bào)告就是關(guān)于記憶研究的，于1885年發(fā)表，從此記憶研究就成了心理學(xué)中被研究最多的領(lǐng)域之一。艾賓浩斯是第一個(gè)發(fā)現(xiàn)記憶遺忘規(guī)律的人。這個(gè)規(guī)律對于需要用到大量記憶的外語學(xué)習(xí)來說有著非常重要的啟示作用。該文圍繞艾賓浩斯遺忘規(guī)律來探討德語教學(xué)中的記憶方法。

關(guān)鍵詞：艾賓浩斯 遺忘曲線 德語教學(xué)

中圖分類號：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）07（b）-0157-01

1 艾賓浩斯遺忘曲線的規(guī)律

艾賓浩斯在做遺忘曲線實(shí)驗(yàn)的對象正是他本人，通旱災(zāi)實(shí)驗(yàn)他得出了一些關(guān)于記憶的數(shù)據(jù)。他選用了一些完全沒有意義的音節(jié)，也就是那些不能拼出單詞來的眾多字母的組合，比如swwb，tyipb，ibwyn，rwojfyjbc等等。他通過自己對這些數(shù)據(jù)的記憶測試，得到了一些相關(guān)數(shù)據(jù)。在這些數(shù)據(jù)的支撐下，艾賓浩斯描繪出了一條關(guān)于記憶的曲線，這就是著名的揭示遺忘規(guī)律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線。圖中豎軸表示在記憶活動中所記住的知識量，橫軸表示記憶的時(shí)間，也就是天數(shù)，曲線表示在頭腦中的記憶數(shù)量變化的規(guī)律。（見圖1）

通過這條曲線，人們可以看到，在學(xué)習(xí)中的記憶量的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程不是平均的，它并不是固定的在每一天丟失掉一些記憶資料，而是在記憶的最初階段，記憶資料遺忘的速度很快，后來遺忘的速度就慢下來了，在過了一段相當(dāng)長的時(shí)間后，人的記憶幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即“先快后慢”的性質(zhì)。

2 如何將艾賓浩斯遺忘規(guī)律運(yùn)用到德語教學(xué)中

2.1 對于記憶材料做到合理安排復(fù)習(xí)

人們通過仔細(xì)觀察這條遺忘曲線就會發(fā)現(xiàn)，人們?nèi)绻麑W(xué)得的知識不及時(shí)抓緊復(fù)習(xí)，那么在一天之后，原來的知識就只剩下原來的25%。但隨時(shí)著時(shí)間的推移，記憶資料遺忘的速度相對來說會減速慢，遺忘的記憶數(shù)量也就減少。有人做過一個(gè)相關(guān)的實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)對像為中學(xué)生，并將這群中學(xué)生分為兩組，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)同一段課文。第一組學(xué)生在學(xué)習(xí)這段課文后不久進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，第二組學(xué)生對課文并不進(jìn)行復(fù)習(xí)。一天后第一組的記憶量保持在98%，第二組保持在56%。一周后第一組保持了83%，第二組保持在33%。由此可見，第二組的遺忘平均值比第一組高。這表示記憶的保持在時(shí)間上是不同的，有短時(shí)記憶和長時(shí)記憶兩種。通常人們接觸到的信息在經(jīng)過記憶學(xué)習(xí)后，便成為了短時(shí)記憶，但是如果不經(jīng)過及時(shí)的復(fù)習(xí)，這些當(dāng)時(shí)己經(jīng)記住過的東西就會被遺忘。這種規(guī)律對于需要大量記記的一些學(xué)科，如歷史，外語，中文等專業(yè)都有重要意義。于是將這一規(guī)律引入德語的教學(xué)活動中是非常有益的。根據(jù)這一規(guī)律，在德語教學(xué)中，教師一定要在學(xué)習(xí)后的第一時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生們對于記憶材料及時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)。教師可通過課堂做練習(xí)，提問以及課后作業(yè)等活動讓學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)。于此同時(shí)，教師應(yīng)讓學(xué)生們合理安排不同的復(fù)習(xí)時(shí)間。如一天后，一周后，一個(gè)月后去復(fù)習(xí)相應(yīng)的材料，讓學(xué)生們形成定期復(fù)習(xí)的習(xí)慣。

2.2 對于記憶材料進(jìn)行合理選擇

艾賓浩斯在對于記憶的研究中還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象，那就是學(xué)習(xí)有意義的記憶材料比學(xué)習(xí)沒有意義的記憶材料的速度要快得多。為了更確切地證明這個(gè)現(xiàn)象，艾賓浩斯嘗試著記憶拜倫一首詩中的節(jié)段，這首詩中的每一段有80個(gè)音節(jié)，他發(fā)現(xiàn)每一段的記憶大約需要讀9遍。然后，艾賓浩斯又嘗試著記憶80個(gè)無意義音節(jié)。然后他發(fā)現(xiàn)，要記住這80個(gè)無意義的音節(jié)幾乎需要80次。于是，他得出了一個(gè)結(jié)論：無意義記憶材料的學(xué)習(xí)比有意義記憶材料的學(xué)習(xí)在難度上幾乎達(dá)到9倍。這樣的發(fā)現(xiàn)對于德語單詞的記憶有很特別的啟示。因?yàn)榈抡Z這門語言相對于英語或漢語等語言有其中一個(gè)特點(diǎn)，就是德語的名詞都有陰，陽，中性之分。但這此名詞的性大部分是沒有規(guī)律的。如桌子Tisch是陽性的，但燈Lampe又是陰性的。所以對于這些單詞的性的記憶是非常有難度的。所以教師可讓學(xué)生對于這些名詞設(shè)定一些相關(guān)的聯(lián)想，以這種附加的意義來增強(qiáng)記憶。如想像桌子是由木材制成，木材又可生火，所以聯(lián)想到陽性。而燈是晚上使用的，由晚上聯(lián)想到陰性。當(dāng)然在這種方法中，每種聯(lián)想不能是教師強(qiáng)加給學(xué)生的。教師需讓學(xué)生根據(jù)自己的聯(lián)想習(xí)慣來運(yùn)用這一記憶方法。

3 艾賓浩斯遺忘規(guī)律曲線的個(gè)性化差異

艾賓浩斯遺忘規(guī)律曲線是艾賓浩斯在實(shí)驗(yàn)室中經(jīng)過了大量實(shí)驗(yàn)后，得出了不同的記憶數(shù)據(jù)，從而得的一種記憶曲線，是一個(gè)具有共同現(xiàn)象的總結(jié)性規(guī)律。這條記憶遺忘規(guī)律曲線并不考慮參加實(shí)驗(yàn)的人們的各方面特點(diǎn)，而是為了尋找到一種處于平均值的記憶規(guī)律。但是這種記憶遺忘規(guī)律具體到每一個(gè)實(shí)驗(yàn)參與者來說，因?yàn)樯硖攸c(diǎn)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活經(jīng)歷不同，可能導(dǎo)致有不同的記憶效果、記憶習(xí)慣、記憶特點(diǎn)。所以，每個(gè)人要根據(jù)自身的不同特點(diǎn)，尋找到屬于自己的艾賓浩斯遺忘規(guī)律曲線。于是，在德語的教學(xué)過程中，教師應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己自身的的不同情況，找到屬于自己的確最佳記憶方法。

參考文獻(xiàn)

[1] 艾賓浩斯.心理大師手澤——記憶的奧秘[M].北京：北京理工大學(xué)出版社，2013.

[2] 厲希開.怎樣擁有超級記力[M].北京： 光明日報(bào)出版社，2011.endprint

摘 要：赫爾曼·艾賓浩斯是德國實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家，實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí)心理學(xué)的創(chuàng)始人。他其中的一個(gè)實(shí)驗(yàn)報(bào)告就是關(guān)于記憶研究的，于1885年發(fā)表，從此記憶研究就成了心理學(xué)中被研究最多的領(lǐng)域之一。艾賓浩斯是第一個(gè)發(fā)現(xiàn)記憶遺忘規(guī)律的人。這個(gè)規(guī)律對于需要用到大量記憶的外語學(xué)習(xí)來說有著非常重要的啟示作用。該文圍繞艾賓浩斯遺忘規(guī)律來探討德語教學(xué)中的記憶方法。

關(guān)鍵詞：艾賓浩斯 遺忘曲線 德語教學(xué)

中圖分類號：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）07（b）-0157-01

1 艾賓浩斯遺忘曲線的規(guī)律

艾賓浩斯在做遺忘曲線實(shí)驗(yàn)的對象正是他本人，通旱災(zāi)實(shí)驗(yàn)他得出了一些關(guān)于記憶的數(shù)據(jù)。他選用了一些完全沒有意義的音節(jié)，也就是那些不能拼出單詞來的眾多字母的組合，比如swwb，tyipb，ibwyn，rwojfyjbc等等。他通過自己對這些數(shù)據(jù)的記憶測試，得到了一些相關(guān)數(shù)據(jù)。在這些數(shù)據(jù)的支撐下，艾賓浩斯描繪出了一條關(guān)于記憶的曲線，這就是著名的揭示遺忘規(guī)律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線。圖中豎軸表示在記憶活動中所記住的知識量，橫軸表示記憶的時(shí)間，也就是天數(shù)，曲線表示在頭腦中的記憶數(shù)量變化的規(guī)律。（見圖1）

通過這條曲線，人們可以看到，在學(xué)習(xí)中的記憶量的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程不是平均的，它并不是固定的在每一天丟失掉一些記憶資料，而是在記憶的最初階段，記憶資料遺忘的速度很快，后來遺忘的速度就慢下來了，在過了一段相當(dāng)長的時(shí)間后，人的記憶幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即“先快后慢”的性質(zhì)。

2 如何將艾賓浩斯遺忘規(guī)律運(yùn)用到德語教學(xué)中

2.1 對于記憶材料做到合理安排復(fù)習(xí)

人們通過仔細(xì)觀察這條遺忘曲線就會發(fā)現(xiàn)，人們?nèi)绻麑W(xué)得的知識不及時(shí)抓緊復(fù)習(xí)，那么在一天之后，原來的知識就只剩下原來的25%。但隨時(shí)著時(shí)間的推移，記憶資料遺忘的速度相對來說會減速慢，遺忘的記憶數(shù)量也就減少。有人做過一個(gè)相關(guān)的實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)對像為中學(xué)生，并將這群中學(xué)生分為兩組，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)同一段課文。第一組學(xué)生在學(xué)習(xí)這段課文后不久進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，第二組學(xué)生對課文并不進(jìn)行復(fù)習(xí)。一天后第一組的記憶量保持在98%，第二組保持在56%。一周后第一組保持了83%，第二組保持在33%。由此可見，第二組的遺忘平均值比第一組高。這表示記憶的保持在時(shí)間上是不同的，有短時(shí)記憶和長時(shí)記憶兩種。通常人們接觸到的信息在經(jīng)過記憶學(xué)習(xí)后，便成為了短時(shí)記憶，但是如果不經(jīng)過及時(shí)的復(fù)習(xí)，這些當(dāng)時(shí)己經(jīng)記住過的東西就會被遺忘。這種規(guī)律對于需要大量記記的一些學(xué)科，如歷史，外語，中文等專業(yè)都有重要意義。于是將這一規(guī)律引入德語的教學(xué)活動中是非常有益的。根據(jù)這一規(guī)律，在德語教學(xué)中，教師一定要在學(xué)習(xí)后的第一時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生們對于記憶材料及時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)。教師可通過課堂做練習(xí)，提問以及課后作業(yè)等活動讓學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)。于此同時(shí)，教師應(yīng)讓學(xué)生們合理安排不同的復(fù)習(xí)時(shí)間。如一天后，一周后，一個(gè)月后去復(fù)習(xí)相應(yīng)的材料，讓學(xué)生們形成定期復(fù)習(xí)的習(xí)慣。

2.2 對于記憶材料進(jìn)行合理選擇

艾賓浩斯在對于記憶的研究中還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象，那就是學(xué)習(xí)有意義的記憶材料比學(xué)習(xí)沒有意義的記憶材料的速度要快得多。為了更確切地證明這個(gè)現(xiàn)象，艾賓浩斯嘗試著記憶拜倫一首詩中的節(jié)段，這首詩中的每一段有80個(gè)音節(jié)，他發(fā)現(xiàn)每一段的記憶大約需要讀9遍。然后，艾賓浩斯又嘗試著記憶80個(gè)無意義音節(jié)。然后他發(fā)現(xiàn)，要記住這80個(gè)無意義的音節(jié)幾乎需要80次。于是，他得出了一個(gè)結(jié)論：無意義記憶材料的學(xué)習(xí)比有意義記憶材料的學(xué)習(xí)在難度上幾乎達(dá)到9倍。這樣的發(fā)現(xiàn)對于德語單詞的記憶有很特別的啟示。因?yàn)榈抡Z這門語言相對于英語或漢語等語言有其中一個(gè)特點(diǎn)，就是德語的名詞都有陰，陽，中性之分。但這此名詞的性大部分是沒有規(guī)律的。如桌子Tisch是陽性的，但燈Lampe又是陰性的。所以對于這些單詞的性的記憶是非常有難度的。所以教師可讓學(xué)生對于這些名詞設(shè)定一些相關(guān)的聯(lián)想，以這種附加的意義來增強(qiáng)記憶。如想像桌子是由木材制成，木材又可生火，所以聯(lián)想到陽性。而燈是晚上使用的，由晚上聯(lián)想到陰性。當(dāng)然在這種方法中，每種聯(lián)想不能是教師強(qiáng)加給學(xué)生的。教師需讓學(xué)生根據(jù)自己的聯(lián)想習(xí)慣來運(yùn)用這一記憶方法。

3 艾賓浩斯遺忘規(guī)律曲線的個(gè)性化差異

艾賓浩斯遺忘規(guī)律曲線是艾賓浩斯在實(shí)驗(yàn)室中經(jīng)過了大量實(shí)驗(yàn)后，得出了不同的記憶數(shù)據(jù)，從而得的一種記憶曲線，是一個(gè)具有共同現(xiàn)象的總結(jié)性規(guī)律。這條記憶遺忘規(guī)律曲線并不考慮參加實(shí)驗(yàn)的人們的各方面特點(diǎn)，而是為了尋找到一種處于平均值的記憶規(guī)律。但是這種記憶遺忘規(guī)律具體到每一個(gè)實(shí)驗(yàn)參與者來說，因?yàn)樯硖攸c(diǎn)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活經(jīng)歷不同，可能導(dǎo)致有不同的記憶效果、記憶習(xí)慣、記憶特點(diǎn)。所以，每個(gè)人要根據(jù)自身的不同特點(diǎn)，尋找到屬于自己的艾賓浩斯遺忘規(guī)律曲線。于是，在德語的教學(xué)過程中，教師應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己自身的的不同情況，找到屬于自己的確最佳記憶方法。

參考文獻(xiàn)

[1] 艾賓浩斯.心理大師手澤——記憶的奧秘[M].北京：北京理工大學(xué)出版社，2013.

[2] 厲希開.怎樣擁有超級記力[M].北京： 光明日報(bào)出版社，2011.endprint