淺析高中體育教學(xué)中學(xué)生不良情緒的矯正

韓燕春

摘 要：高中體育教學(xué)中時常遇到學(xué)生有不良情緒，究其原因除了學(xué)業(yè)壓力等外部環(huán)境因素外，還與其自身年齡特點等內(nèi)部因素息息相關(guān)。簡要概括體育教學(xué)中學(xué)生不良情緒的表現(xiàn)并提出相應(yīng)矯正措施，目的是通過體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中體育；不良情緒；因素；矯正措施

高中學(xué)生一方面肩負(fù)著父母老師的高期望，面臨著升學(xué)的壓力。另一方面心智尚未成熟，在種種誘惑下，有著這個年齡段特有的獨立性、叛逆性，使之遇到問題思考不全面，特別容易意氣用事，以至于在日常的學(xué)習(xí)生活中時常會有不良情緒，在體育課上很容易與同學(xué)、老師之間發(fā)生沖突，給課堂的正常教學(xué)帶來一定影響。作為高中體育老師，不僅要具備較高的專業(yè)教學(xué)能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還要善于引導(dǎo)學(xué)生、矯正學(xué)生的不良情緒，令學(xué)生能夠在體育課上壓力得到充分釋放，困擾得到徹底解脫；使體育課能更好健全學(xué)生的人格，使學(xué)生擁有良好的社會主義核心價值觀。

一、“學(xué)高為師，身正為范”，以教師的人格魅力來感染和感化學(xué)生

快樂可以傳染，情緒可以傳染。體育老師在教學(xué)過程中積極的情緒表現(xiàn)可以帶動學(xué)生快樂地學(xué)習(xí)。以身體的活動來“寓教于樂”。通過生動鮮明的體態(tài)和語言及積極的情緒來激蕩學(xué)生的情感，并引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生情感共鳴。如果體育老師教學(xué)過程中表情呆滯生硬，態(tài)度蠻橫無理，以及動作粗俗、散漫、隨便，給學(xué)生帶來的只能是消極影響。試想一下教師面對課堂上遲到或者搗亂的學(xué)生，應(yīng)以何種態(tài)度、何種方法處理？處理之后會得到什么樣的結(jié)果？如果教師單方面考慮學(xué)生觸犯了教師的威嚴(yán)，完全不考慮產(chǎn)生問題的原因而只是以簡單粗暴的方式，如訓(xùn)斥、罰站、罰跑、罰做俯臥撐來處罰學(xué)生，以防止類似事件發(fā)生，甚至有的老師踢、打?qū)W生，那想必問題不會得到很好的解決。問題發(fā)生的原因沒有探究明白，處罰只會增加學(xué)生的逆反情緒，粗暴的處理方式使課堂氣氛尷尬壓抑，在今后的教學(xué)中學(xué)生和老師就會變成敵對關(guān)系，這之后的教學(xué)過程中類似問題會愈演愈烈，學(xué)生的不良情緒會一發(fā)不可收拾。如果換一種方式解決問題又會如何呢？教師對學(xué)生的課堂表現(xiàn)進(jìn)行反思，分析產(chǎn)生問題的原因，找到根治的辦法。如若是學(xué)生自身方面的原因那么課下對學(xué)生進(jìn)行開導(dǎo)，梳理排除他的不良情緒；如若是教師授課內(nèi)容不吸引學(xué)生，那就要優(yōu)化課程，精心備課，想學(xué)生所想，還學(xué)生一個輕松愉悅的課堂環(huán)境。這樣的處理，必然使學(xué)生愛戴老師，喜歡上體育課，在體育課中獲得其他課程沒有的愉悅感，從而使不良情緒得到宣泄，情感態(tài)度得到提升。

二、創(chuàng)新教學(xué)方法，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)

眾所周知，興趣是自主學(xué)習(xí)的主要動力，傳統(tǒng)學(xué)習(xí)中教學(xué)有固定模式，有些老師為了省事，生搬硬套，不顧及學(xué)生的身心發(fā)展，只是機械性地給學(xué)生灌輸理念，讓學(xué)生按部就班地練習(xí)。在這種情況下學(xué)生對體育教學(xué)一定是排斥的，只有改變傳統(tǒng)刻板的教學(xué)模式，增添學(xué)習(xí)中的樂趣才可以令學(xué)生渴望學(xué)習(xí)新知識，積極主動地配合教學(xué)并從中獲得情感的釋放，避免不良情緒的產(chǎn)生。

例如，體育教學(xué)中，排球的基本訓(xùn)練包括墊球、傳球、發(fā)球等等，在一般教學(xué)中老師只需教授動作要領(lǐng)，下發(fā)排球供學(xué)生練習(xí)，待一段時間后檢查學(xué)生成果即可。課程中，學(xué)生機械地重復(fù)著動作要領(lǐng)，整堂課都在枯燥的練習(xí)中度過，更有甚者在練習(xí)中因不得要領(lǐng)以至于胳膊手腕都被排球撞擊淤青，課下學(xué)生們抱怨連天，對體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。為了使學(xué)生喜歡體育課并積極主動地學(xué)習(xí)，我們可以在排球訓(xùn)練中采取分組訓(xùn)練、競爭比賽等方式進(jìn)行。將全班同學(xué)進(jìn)行分組，3-5人一組，因為每個人接受新知識的能力不同，組員間相互幫助，吸取長處規(guī)避短處；組與組之間還可以在基礎(chǔ)訓(xùn)練結(jié)束后進(jìn)行比賽，賽后評選出優(yōu)秀個人獎和團(tuán)隊建設(shè)獎等等，同學(xué)們?yōu)榱藰s譽而戰(zhàn)，在快樂積極中度過。

三、建立和諧師生關(guān)系，關(guān)注每個學(xué)生的成長

學(xué)生都是沒長大的孩子，有些時候他們極力表現(xiàn)出自己的勇敢堅強和獨立來證明自己長大了，但是內(nèi)心深處他們依舊渴望被關(guān)注、被理解。體育作為鍛煉學(xué)生身體和培養(yǎng)學(xué)生堅強意志的主要陣地，對控制學(xué)生情緒有舉足輕重的作用。

高一的學(xué)生年齡尚小，初次長時間、長距離地離家后內(nèi)心是孤獨的，他們渴望被關(guān)愛，希望在學(xué)習(xí)中得到關(guān)注。作為老師應(yīng)給他們更多的呵護(hù)，讓他們感受到家的溫暖；高二、高三的學(xué)生課業(yè)壓力重，在人際關(guān)系交往中也會遇到很多問題難以解決。這種情況下教師可以通過多種渠道疏通。如采取宣泄法，讓這些學(xué)生參與體力消耗較大的體育訓(xùn)練，從而發(fā)泄不滿的情緒；也可以采用鼓勵法，尋找每個孩子身上的閃光點，激勵他們發(fā)揚優(yōu)點、摒棄缺點，從而給學(xué)生堅定的信心和上進(jìn)的理由，引導(dǎo)學(xué)生以快樂的心情對待別人，悅納自己。

總之，體育鍛煉對促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展有著極其重要的作用和意義。作為體育老師一定要發(fā)揮引導(dǎo)和調(diào)控功能，預(yù)防和矯正學(xué)生體育課上產(chǎn)生的不良情緒，為培養(yǎng)身心健康的社會建設(shè)人才貢獻(xiàn)微薄之力。

參考文獻(xiàn)：

[1]張燕萍.淺析高中體育教學(xué)中學(xué)生不良情緒的矯正[J].新課程導(dǎo)學(xué)，2014（7）.

[2]王建敏.體育教學(xué)中學(xué)生不良情緒的預(yù)防與調(diào)節(jié)[J].中國學(xué)校體育，2014（5）.

編輯 王亞青