高中體育教學(xué)中學(xué)生體育興趣的提升方法探討

朱振峰

摘要：體育教學(xué)是按一定計(jì)劃和課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行的有目的和有組織的教育過(guò)程。這個(gè)過(guò)程是由教師和學(xué)生共同參與完成，其任務(wù)是向?qū)W生傳授體育知識(shí)、技術(shù)與技能，增強(qiáng)其體質(zhì)，培養(yǎng)其道德、意志、品質(zhì)等。目前，我國(guó)正在全面發(fā)展素質(zhì)教育，這也為高中體育教學(xué)的發(fā)展提供了新的機(jī)遇，所以，本文就針對(duì)如何提高高中體育教學(xué)中學(xué)生體育興趣這一問(wèn)題進(jìn)行探討。

關(guān)鍵詞：高中；體育教學(xué)；學(xué)生；體育興趣

高中階段對(duì)學(xué)生而言，是其生長(zhǎng)速度、力量、耐力和靈敏四項(xiàng)體能素質(zhì)發(fā)展的黃金時(shí)期，同樣也是學(xué)生經(jīng)歷生理、心理巨大變化的時(shí)期。我們應(yīng)該抓住這個(gè)時(shí)期學(xué)生的身理、心理特點(diǎn)，好好的利用體育教學(xué)強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)。

一、提升學(xué)生對(duì)體育的興趣的方法的探討意義

隨著國(guó)際交往的不斷擴(kuò)大，體育事業(yè)發(fā)展的規(guī)模和水平已是衡量一個(gè)國(guó)家、社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的一項(xiàng)重要標(biāo)志，也成為國(guó)家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為大眾體育、競(jìng)技體育、學(xué)校體育、傳統(tǒng)民族體育等種類(lèi)。體育課的開(kāi)設(shè)是為了讓學(xué)生的身體素質(zhì)得到鍛煉，在進(jìn)行體育活動(dòng)的同時(shí)，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，增強(qiáng)學(xué)生各方面的綜合素質(zhì)。身體才是革命的本錢(qián)，教師不應(yīng)該把學(xué)習(xí)成績(jī)當(dāng)做學(xué)生要做的唯一，要讓每一個(gè)正在成長(zhǎng)的孩子健康的快樂(lè)的成長(zhǎng)。 通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)我們可以強(qiáng)化人們公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)；.培養(yǎng)人們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神；磨煉人的意志力；還可以培養(yǎng)人們以健康的心態(tài)面對(duì)成功和失??；這些良好的發(fā)展觀念就是我們不斷發(fā)展體育、發(fā)展體育教學(xué)的意義，也是我們想要不斷增強(qiáng)高中生對(duì)體育興趣的原因。

二、高中生對(duì)體育失去興趣的原因

1、上課的精氣神不夠。學(xué)生無(wú)精打采，注意力分散不集中，態(tài)度不嚴(yán)肅，學(xué)生上課不喜歡穿運(yùn)動(dòng)服與運(yùn)動(dòng)鞋，或者常借故請(qǐng)假，抱勉強(qiáng)完成任務(wù)的心態(tài)做運(yùn)動(dòng)，課外活動(dòng)較少或者根本不參加，這些不好的因素或借口都會(huì)將學(xué)生與體育之間的距離越拉越大。

2、身體素質(zhì)原因。體育練習(xí)是由速度、力量、耐力、靈活性、柔韌性等方面的內(nèi)容構(gòu)成的。由于有些學(xué)生特別是女生吃得少且少鍛煉，如此身體素質(zhì)比較單薄，難以完成規(guī)定動(dòng)作，長(zhǎng)期如此產(chǎn)生恐怕心理，教師對(duì)學(xué)生要求太嚴(yán)，教學(xué)方法形式簡(jiǎn)單，對(duì)學(xué)生訓(xùn)斥過(guò)多，使學(xué)生產(chǎn)生心理障礙，不愿和教師積極主動(dòng)配合練習(xí)，從而對(duì)體育課失去了興趣。

3、學(xué)習(xí)壓力太大，學(xué)習(xí)占用的時(shí)間較多?，F(xiàn)在很多學(xué)生都面臨著各種壓力，學(xué)校的壓力，家長(zhǎng)的壓力，身邊同學(xué)的壓力，讓這些還未成年的孩子身心俱疲，各種課程作業(yè)，各種比賽競(jìng)賽，各種比較，各種淘汰，占用了學(xué)生太多的時(shí)間，這樣學(xué)生就沒(méi)有時(shí)間去鍛煉。所以我們應(yīng)該科學(xué)的調(diào)配學(xué)生學(xué)習(xí)與鍛煉的時(shí)間。

4、教學(xué)形式太單一或內(nèi)容太枯燥。對(duì)于教育這一塊，如果教學(xué)方法太落伍，教學(xué)形式太死板，內(nèi)容枯燥乏味單一，多是以簡(jiǎn)單的講解、示范、練習(xí)為主，沒(méi)有從更適合學(xué)生的興趣出發(fā)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。讓學(xué)生失去對(duì)體育鍛煉的興趣，這將給學(xué)生身體狀態(tài)的發(fā)展帶來(lái)很大的障礙。

三、學(xué)生體育興趣的提升方法

1、思想上的教育。在當(dāng)前中學(xué)教育中普遍存在著只注重學(xué)生的升學(xué)率，而忽視體育鍛煉的嚴(yán)重現(xiàn)象，以致于不少學(xué)生形成只要文化課成績(jī)好，體育成績(jī)不及格也能上大學(xué)的極端錯(cuò)誤做法與想法。從而使得更多學(xué)生對(duì)體育缺乏正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)體育課的興趣更不高，積極性更差，體育課上與不上都是一樣的錯(cuò)誤思想，還很可能會(huì)影響學(xué)生失去鍛煉身體的意識(shí)。因此，教師在體育教學(xué)中，首先要著重轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想行為，使學(xué)生對(duì)體育課有正確的認(rèn)識(shí)，從而培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣和積極性與主動(dòng)性。比如：教師可以通過(guò)體育理論課的機(jī)會(huì)，宣傳科學(xué)鍛煉身體的方法，使學(xué)生了解體育的功能和體育鍛煉在青少年身體發(fā)育過(guò)程中的重要性和必要性。使之養(yǎng)成自覺(jué)的積極的鍛煉身體的興趣。

2、重視學(xué)生身體素質(zhì)差別與個(gè)性化發(fā)展。由于遺傳，環(huán)境，生理發(fā)育，身體素質(zhì)等個(gè)方面的不同，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)注意區(qū)別對(duì)待，因人而異?？茖W(xué)地，合理地安排教學(xué)的內(nèi)容、練習(xí)的密度和強(qiáng)度。例如：在跳高教學(xué)中，體質(zhì)較好的學(xué)生，跳高技術(shù)掌握快的學(xué)生是越跳越有興趣，但相反那些體質(zhì)較差的學(xué)生，怕苦怕累的學(xué)生，怕被學(xué)生取笑的學(xué)生，怕被教師個(gè)別指導(dǎo)的學(xué)生，總是站在一旁觀看。所以在這種情況下教師就要因人而異，對(duì)技術(shù)好的學(xué)生提出改進(jìn)和提高動(dòng)作技術(shù)的要求時(shí)：對(duì)體質(zhì)差的學(xué)生要降低要求，增加一些輔助練習(xí)和誘導(dǎo)練習(xí)，并耐心的幫助，輔導(dǎo)他們。對(duì)于他們?cè)诰毩?xí)中表現(xiàn)的一些不足之處，不要諷刺挖苦，而是及時(shí)的注意發(fā)現(xiàn)他們身上的“閃光點(diǎn)”，哪怕是微小的進(jìn)步，都要及時(shí)的加以肯定，公開(kāi)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，這樣就可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，增強(qiáng)他們的自信心，大大的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。

3、準(zhǔn)確把握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)。為了使學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生興趣，教師應(yīng)準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)。備課時(shí)應(yīng)考慮教材的難易程度，做到層次分明、重點(diǎn)突出、化難為易。在教學(xué)內(nèi)容的安排上，盡可能做到以游戲樣式學(xué)習(xí)為主要。在教學(xué)過(guò)程中，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)狀況，對(duì)難度大的技術(shù)動(dòng)作盡量做到分解，使其先簡(jiǎn)后繁、先易后難。對(duì)一些身體素質(zhì)較差的學(xué)生可以降低難度要求，讓學(xué)生盡快掌握，然后逐步提高，只有學(xué)生快速、高質(zhì)量地掌握所學(xué)技術(shù)后，才有可能對(duì)體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣。

4、堅(jiān)持“以短促長(zhǎng)”的訓(xùn)練模式，提高專項(xiàng)成績(jī) 。從近年來(lái)世界優(yōu) 秀中長(zhǎng)跑選手的訓(xùn)練情況看，運(yùn)動(dòng)量在減少，總跑距在縮短，且 在生理指標(biāo)沒(méi)有相對(duì)變化的情況下， 運(yùn)動(dòng)成績(jī)卻在逐年提高。 究其原因，就是在訓(xùn)練中樹(shù)立了“以短促長(zhǎng)”的訓(xùn)練理念，即在 訓(xùn)練中的跑距短于專項(xiàng)距離，而使平均速度大大提高，且絕對(duì) 速度逐漸接近短跑運(yùn)動(dòng)員。

四、結(jié)語(yǔ)

總而言之，當(dāng)前是我國(guó)全面發(fā)展素質(zhì)教育的重要時(shí)期，各校體育教學(xué) 改革也都正在逐步推進(jìn)。能否提升高中生的體育興趣又關(guān)系到高中體育教學(xué)的成 敗，所以探討如何提升高中生的體育興趣，不僅是發(fā)展體育事 業(yè)的題中之義，更是全面發(fā)展素質(zhì)教育的客觀要求。我們應(yīng)該在平時(shí)的工作中，努力的帶動(dòng)學(xué)生參加到鍛煉當(dāng)中，為將來(lái)良好的身體素質(zhì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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