高中體育與健康教學(xué)淺議

嚴(yán)春梅

摘要：目前我國已經(jīng)進入了全民健身的階段，國家正在倡導(dǎo)全民體育，高中作為我國教育體制中重要的一環(huán)，又由于其受教者多為青少年，該階段的體育教學(xué)在全民體育中占著非常重要的地位。高中是接受的體育教學(xué)、養(yǎng)成的體育習(xí)慣將會影響人的一生。目前我國高中體育教學(xué)還存在一些問題，教學(xué)觀念陳舊，沒有足夠的認識，教學(xué)形式單一等等問題，阻礙了高中體育教學(xué)的發(fā)展，必須采取相應(yīng)措施以期得以改善。

關(guān)鍵詞：高中體育；體育興趣；道德教育

當(dāng)前體育教育以培養(yǎng)學(xué)生成為健康的有個性的人作為教育的重點目標(biāo)。因此，新的課程目標(biāo)定位把運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)等有機聯(lián)系起來，以身體練習(xí)為主要手段，通過情景導(dǎo)入、合作探究、小組評價等方法，達到增進健康和完善人格的目標(biāo)。

一、注意高中體育與健康課程內(nèi)容的基礎(chǔ)性

高中體育與健康課程是以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識、技能與方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進高中學(xué)生身心健康為主要目的，具有鮮明的基礎(chǔ)性?，F(xiàn)在有人認為體育與健康課程可以淡化運動技術(shù)教學(xué)，只要活動起來，身體受到鍛煉，精神得到滿足，就達到了體育的目的。但是學(xué)生不掌握最基本的運動技能，不具備基礎(chǔ)的跑、跳、投能力和身體素質(zhì)，那么學(xué)生在學(xué)習(xí)中就會感到吃力，力不從心，對體育課失去信心、失去興趣，今后走向社會就不可能在體育鍛煉中挑戰(zhàn)新的項目，因為無論什么類型的運動，都必須以一定的基礎(chǔ)運動能力和身體素質(zhì)作保障的。

二、對傳統(tǒng)教材優(yōu)化、整合，對競技性內(nèi)容進行改造

前面我們已談到課程內(nèi)容的基礎(chǔ)性，田徑項目是其它運動項目的基礎(chǔ)，其內(nèi)容的開設(shè)是必須的。對于鉛球、背越式跳高、跨欄跑等趣味性較差、技術(shù)要求高、難以掌握又無益于終身體育的項目可只作介紹，對有些項目，在體育教學(xué)中不一定學(xué)習(xí)過于繁雜的競技技術(shù)和追求運動技術(shù)，但可以對這些項目進行適當(dāng)?shù)母脑?，通過簡化規(guī)則、簡化技戰(zhàn)術(shù)、降低難度要求、改造場地器材等手段開發(fā)新的課程內(nèi)容；以游戲和比賽的形式來組織教學(xué)，在學(xué)生練習(xí)的過程中講解一些動作要點，提出教學(xué)要求。

三、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，使學(xué)生身心和諧發(fā)展

堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生身心和諧健康成長，實現(xiàn)燦爛的綻放，充分體現(xiàn)高中體育與健康新課程以促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，關(guān)注學(xué)生健康意識的強化和鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，強調(diào)要將學(xué)生的健康貫穿于課程實施的全過程。高中體育與健康新課程正確處理了學(xué)生本位、學(xué)科本位與社會本位的關(guān)系，確立了以學(xué)生為本的思想，“一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生”不再只是一句動聽的教育口號。世界衛(wèi)生組織明確指出：“健康的一半是心理?！边@就給我們提出了一個完整的健康概念，那就是身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力，三者缺一不可。過去體育教學(xué)的任務(wù)是鍛煉學(xué)生的身體，增進學(xué)生的身體健康。然而今天的新教材明確提出：“全面鍛煉身體，增進身心健康?！辈⒔o予它新的內(nèi)涵，包括身體機能、素質(zhì)、運動能力和身體心理適應(yīng)能力，促進學(xué)生身心全面發(fā)展。因此，高中體育與健康新課程增加了“韻律操和舞蹈”，對培養(yǎng)學(xué)生的身心健康及良好的社會適應(yīng)能力將起到十分重要的作用。很多獨生子女在物質(zhì)生活非常充裕的同時，形成了不好的性格及行為特征，這就要求我們教育工作者循循善誘。特別是體育教師應(yīng)深刻鉆研新課程的內(nèi)涵，讓學(xué)生樹立良好的健康觀念，使學(xué)生身心和諧發(fā)展。

四、采用適合的教學(xué)模式

近年來，專項選修課的開設(shè)逐漸改變了傳統(tǒng)的單一教學(xué)模式，豐富了高中體育的教學(xué)內(nèi)容，提高了學(xué)生參與體育運動的積極性。專項選修課的開展提高了學(xué)校體育資源的利用率，調(diào)動了學(xué)生參與體育活動的積極性和自主性，也對體育教師的綜合素質(zhì)提出了更高的要求。教師應(yīng)更新觀念，鉆研專項運動的特點和要領(lǐng)，根據(jù)每個專項不同的特點對教材、教學(xué)方法及評價體系等做出相應(yīng)的改革，編制適合本校的教材即校本教材，增強選修學(xué)習(xí)的實用性和趣味性，在教學(xué)中貫徹落實“終身體育”的指導(dǎo)思想。

五、正確把握“淡化運動技能”

在這樣的背景下，出現(xiàn)了部分體育教師進行一些運動項目教學(xué)時，過于注重運動參與，而對運動技術(shù)、技能只是簡單地介紹、學(xué)習(xí)。學(xué)生根本不能完全掌握，更有甚者，給學(xué)生一定的器材后，讓學(xué)生在指定的場地內(nèi)自由活動，自己則做起“牧羊人”。如有些教師在進行籃球、足球和排球課教學(xué)時，發(fā)給學(xué)生球后就讓學(xué)生自由活動，既沒有相關(guān)的技能練習(xí)，又不進行必要的規(guī)則學(xué)習(xí)；而學(xué)生就像進入大海的魚兒、天空的鳥兒，歡快無比。同時堂而皇之地稱這是“新課程理念”指導(dǎo)下的教學(xué)。這樣的教學(xué)方式無疑與新課程的教學(xué)目標(biāo)背道而馳。中學(xué)體育與健康新課程的三大特征之一實踐性明確指出：通過身體練習(xí)來全面發(fā)展學(xué)生的體能，提高健康水平，掌握科學(xué)鍛煉方法和一定的運動技能，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)終身體育意識。在離開運動技術(shù)、技能的情況下，學(xué)生的運動水平勢必不高，其運動的生命力無疑不會長久，終身體育的教育也只能以失敗而告終。一定的運動技術(shù)、技能練習(xí)是必不可少的，只有正確理解、掌握運用“淡化運動技能”這一教學(xué)新理念才能使學(xué)生真正參與運動，享受運動帶來的快樂，樹立終身體育意識。