心理健康教育在高中思想政治課教學(xué)中的滲透

劉向桃

【摘 要】思想政治課教學(xué)是學(xué)生在教師的指導(dǎo)和影響下形成和發(fā)展健康的思想品德和心理品質(zhì)的過程，即是學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀的過程。在政治課教學(xué)中，針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的一些不良心理現(xiàn)象滲透心理健康教育，通過構(gòu)建民主平等的課堂氛圍，確定恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)目標(biāo)，精心設(shè)計(jì)各種課型，從而幫助學(xué)生調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，克服不良心理障礙，提高課堂教學(xué)實(shí)效，達(dá)到教育教學(xué)的目的。

【關(guān)鍵詞】高中政治；課堂教學(xué)；心理教育；滲透策略

思想政治課的教學(xué)過程，就其本質(zhì)而言，正是學(xué)生在教師的指導(dǎo)和影響下形成和發(fā)展健康的思想品德和心理品質(zhì)的過程，即引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀的過程。因此，政治課教師根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律和具體的心理狀況，靈活地運(yùn)用思想政治課的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)藝術(shù)，對(duì)學(xué)生的思想品德、心理品質(zhì)施加影響，進(jìn)而讓學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)。結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際，下面就談?wù)勗谒枷胝握n教學(xué)中如何滲透對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育：

一、讓學(xué)生參與課堂活動(dòng)，構(gòu)建民主平等的課堂氛圍，增強(qiáng)自信心

一個(gè)人的創(chuàng)新能力只有在他感到不需要有任何的戒備心即“心理安全”狀態(tài)下，才能比較自由地思維和表達(dá)問題，即“心理自由”時(shí)，才能最大限度地發(fā)揮他的聰明才智。對(duì)于面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的高中學(xué)生來說，自信更顯得重要。它能幫助學(xué)生們克服挫折，戰(zhàn)勝困難，保持健康愉快的情緒，而民主平等的師生關(guān)系、輕松和諧的教學(xué)氛圍是培養(yǎng)學(xué)生自信的前提。因此，教師要引導(dǎo)學(xué)生多角度地看待自己，避免輕易貼上“我不行”的消極標(biāo)簽，讓學(xué)生了解重要的不是現(xiàn)在具備了多少能力，而是以什么樣的標(biāo)準(zhǔn)、什么樣的心態(tài)去衡量和看待自身所具有的能力。要教給學(xué)生克服困難的方法，為學(xué)生克服困難提供條件。要教育學(xué)生敢于嘗試，積極參與，并對(duì)成功及時(shí)進(jìn)行肯定和鼓勵(lì)，這樣，就可以使學(xué)生在一次次的積極參與中品味成功，體驗(yàn)愉悅，最終建立起自信心。

現(xiàn)代教育理念還強(qiáng)調(diào)教師在課堂上所扮演的角色，因?yàn)榻處煹慕巧苯佑绊憣W(xué)生的聽課效果和人格塑造。課堂上老師飽滿的情緒、對(duì)學(xué)生的寬容和理解，給學(xué)生心理上支持和安全以及精神的鼓舞，對(duì)緩解學(xué)生煩惱、焦慮、緊張、畏懼的情緒有良好的作用。因此在思想政治課堂教學(xué)中教師要有正確的觀點(diǎn)和態(tài)度，愛憎分明的處事方法，充滿自信的講解，激昂熱情的情緒，合適大方的服飾和詼諧而不入俗的形體語言，緊緊扼住時(shí)代的脈搏，真誠地曉之以理，動(dòng)之以情，讓學(xué)生在良好的情緒感染和熏陶下放下包袱，融入一個(gè)良好的共同體中。

在教學(xué)中教師還要善于運(yùn)用暗示法滲透心理教育，暗示法中最重要的是體態(tài)暗示，也就是運(yùn)用眼神、表情、姿勢(shì)、動(dòng)作和距離等體態(tài)語言對(duì)學(xué)生加以暗示，可起到感染、傳遞、調(diào)控、激勵(lì)等作用。比如在每堂課前，我盡力調(diào)整好自己的情緒，保持愉快的心境，邁著輕快而充滿自信的步子走進(jìn)教室，以端莊、穩(wěn)重、親切的教態(tài)出現(xiàn)在學(xué)生面前。講課時(shí)，我又以飽含激勵(lì)的目光示意學(xué)生認(rèn)真聽講，積極思考，主動(dòng)發(fā)言，并用體態(tài)語言向?qū)W生傳遞師愛的信息。

二、細(xì)化教學(xué)目標(biāo)，重樹學(xué)生的求知欲望，培養(yǎng)“專注心態(tài)”

對(duì)學(xué)生來說，每一學(xué)習(xí)階段過后都要考試，每位學(xué)生都希望考出好成績。雖然考試成績與平時(shí)學(xué)習(xí)有關(guān)，但要想發(fā)揮出最高水平，還需要有“專注心態(tài)”。教師平時(shí)應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的考試動(dòng)機(jī)引導(dǎo)，讓學(xué)生明確考試的真正目的，避免過分關(guān)注成功和榮譽(yù)，分散對(duì)學(xué)習(xí)的專注和對(duì)考試過程的關(guān)注。同時(shí)，要引導(dǎo)對(duì)考試失敗的擔(dān)憂。只要是考試，只要有競(jìng)爭(zhēng)，必然會(huì)有成績高低，必然會(huì)有成敗得失，一個(gè)人對(duì)考試結(jié)果的過分關(guān)注，最終只會(huì)導(dǎo)致個(gè)人的失敗。

實(shí)踐證明，教學(xué)中忽視學(xué)生的個(gè)性差異，制定單一水平的目標(biāo)，將會(huì)挫傷部分同學(xué)的積極性，從而引發(fā)出自卑、消沉等一系列學(xué)習(xí)過程中的心理障礙。因此，為了調(diào)動(dòng)學(xué)生實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的積極性，教師應(yīng)注意在思想政治課教學(xué)中將教學(xué)總目標(biāo)分解成若干小目標(biāo)，通過實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)，一步一個(gè)腳印，在老師的鼓勵(lì)和引導(dǎo)下，向總目標(biāo)邁進(jìn)。制定的小目標(biāo)一定要考慮到學(xué)生的心理發(fā)展水平和學(xué)生的心理承受能力，學(xué)生通過努力可能達(dá)到，“跳一跳，能摘到桃子”。因此，在制定目標(biāo)時(shí)要全面分析教材和學(xué)情，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，進(jìn)行因材施教，使好中差學(xué)生都能獲得成功的喜悅。例如在復(fù)習(xí)政治常識(shí)中把“維護(hù)國家統(tǒng)一和民族團(tuán)結(jié)”分解為“維護(hù)國家統(tǒng)一和民族團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵是什么？”、“為什么要維護(hù)國家和民族團(tuán)結(jié)？”、“怎么樣維護(hù)國家和民族團(tuán)結(jié)？”對(duì)一般的同學(xué)只要能把書上的知識(shí)原理講清即可，對(duì)較好的同學(xué)要求聯(lián)系社會(huì)熱點(diǎn)，臺(tái)灣問題，《反分裂國家法》加以分析，這樣不同層次的同學(xué)通過努力均能從實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)中體驗(yàn)到滿足感，特別是對(duì)那些后進(jìn)生，小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)是他們力所能及的，可以喚起他們的求知欲望，逐步形成專注心態(tài)，使他們以更大的興趣參與課堂教學(xué)，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)的最優(yōu)化。

教師在政治課教學(xué)中有效地滲透心理健康教育，結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，利用各種途徑和方法，教會(huì)學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)藝術(shù)，避免不良心理現(xiàn)象的產(chǎn)生，自行消除心理障礙。從而在學(xué)校、社會(huì)、家庭統(tǒng)一合力的和諧作用下，不斷提高學(xué)生心理健康水平。