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    淺論守陰陽在養(yǎng)生中的重要作用

    2016-05-14 09:09牛勝利
    現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2016年7期
    關(guān)鍵詞:素數(shù)黃帝內(nèi)經(jīng)偶數(shù)

    牛勝利

    隨著當(dāng)代社會科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展,醫(yī)療技術(shù)水平得到了極大提高,人類的健康保障措施不斷完善,人的壽命和生存質(zhì)量也隨之增長,因此,加快了老齡化社會的提前到來。目前,健康養(yǎng)生的科學(xué)理念正在全人類廣泛傳播,健康養(yǎng)生的實踐探索已蔚然成風(fēng),養(yǎng)生的方法和理論也在不斷豐富和完善。養(yǎng)生因人而異,養(yǎng)生的方法有千萬之別,那么,在養(yǎng)生的諸多方法之中,怎樣選取適合自己的養(yǎng)生方法尤為重要,本人認(rèn)為守陰陽是養(yǎng)生的最佳方法,下面就守陰陽的重要作用談一點個人體會,與養(yǎng)生同道共勉。

    一、何謂陰陽

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》陰陽應(yīng)象大論第五篇:“陰陽者,天地之道也?!薄ⅰ叭f物之綱紀(jì)”、“變化之父母”、“生殺之本始”、“神明之府也”。這就是對陰陽概念的最好闡釋,可見陰陽是萬物運行的總規(guī)律,所以說,我們在養(yǎng)生實踐中也必須遵循陰陽合和的生命規(guī)律,才能收到養(yǎng)生保健的最佳效果。

    二、守陰陽在養(yǎng)生中的重要作用

    陰陽是天地之道,更是人們養(yǎng)生實踐的根本之道,根據(jù)自己多年的養(yǎng)生鍛煉,本人認(rèn)為守陰陽在養(yǎng)生中的重要作用有以下三個方面:

    (一)守陰陽,可以實現(xiàn)回歸自然

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》四氣調(diào)神論第二篇:“夫四時陰陽者,萬物之根本也,所以圣人春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰,以從其根,故與萬物浮沉于生長之門。逆其根,則伐其本,壞其真矣?!薄ⅰ皬年庩杽t生,逆之則死,從之則治,逆之則亂。反順為逆,是謂內(nèi)格?!保@段論述講出了一個很深的養(yǎng)生原理,就是順應(yīng)四時陰陽,與自然環(huán)境保持和諧,人們就能實現(xiàn)精神乃治,少生疾病,延年益壽。守陰陽,回歸自然,這在本人多年養(yǎng)生實踐中已經(jīng)證得:冬天不怕冷,單褲單衣過冬,夏天不怕熱,不用吹空調(diào),可見守陰陽是多么重要。

    (二)守陰陽,可以實現(xiàn)陰陽合和

    陰陽合和是指人們遵循陰陽之道而實現(xiàn)的人和人、人和自然高度和諧的狀態(tài),從一定意義上講,陰陽合和就是人和自然界都必須遵守的大道。實現(xiàn)陰陽合和,就是要求通過不斷地自我完善、不斷地養(yǎng)生探索,不斷地掌握自然規(guī)律,才能實現(xiàn)人與人、人與自然的有序共存。

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》生氣通天論第三篇:“陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰”,“陽氣者,精則養(yǎng)神,柔則養(yǎng)筋。陰者,藏精而起亟也;陽者,衛(wèi)外而為固也。陰不勝其陽,則脈流薄疾,并乃狂。陽不勝其陰,則五藏氣爭,九竅不通?!薄肮赎枏姴荒苊?,陰氣乃絕,陰平陽秘,精神乃治,陰陽離決,精氣乃絕”,這段論述,充分說明了人們在養(yǎng)生中守陰陽實現(xiàn)陰陽合和的重要性,同時也闡明了一個道理,只要勤于養(yǎng)生鍛煉,實現(xiàn)陰陽合和是完全可能的。

    (三)守陰陽,可以實現(xiàn)開悟增智

    人們在養(yǎng)生實踐中,只要不斷地持久地遵守陰陽之道,其悟性就會得到不斷的激發(fā),每個人的智商就會得到不斷地提升,這就是所謂的“守陰陽,可以實現(xiàn)開悟增智”。本人在養(yǎng)生鍛煉中,由于長期堅持守陰陽,收到了明顯效果,受益匪淺。例如:證明任意一個大偶數(shù)都等于兩個素數(shù)之和。證明過程如下:

    1.設(shè)W為任意一個大偶數(shù),P、b、n為三個素數(shù),求證:W=b+n。

    2.根據(jù)中醫(yī)陰陽學(xué)說可以推導(dǎo)形成萬有素數(shù)公式:

    P=(b-1)2+n。

    3.根據(jù)P=(b-1)2+n可證得:W=b+n。

    由以上求證過程可以看出,中醫(yī)陰陽學(xué)說理論在解決實際問題中的重大作用,同時也說明守陰陽在養(yǎng)生中有著非常重大的意義。所以說,我們在養(yǎng)生鍛煉中必須長期堅守陰陽之大道。

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