構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育模式

文杰

摘 要：時代的發(fā)展促進(jìn)了網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)在人們生活的方方面面發(fā)揮了重要的作用。網(wǎng)絡(luò)平臺的建立，豐富了大學(xué)的生活和學(xué)習(xí)，促進(jìn)了大學(xué)生的全面發(fā)展，但是我們應(yīng)該看到，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)在促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的同時，也帶來了一些消極影響，影響了大學(xué)生心理健康。本文首先分析了網(wǎng)絡(luò)環(huán)境給大學(xué)生心理健康教育帶來的影響，然后提出了在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育的方法，希望能夠?qū)Υ髮W(xué)生心理健康教育提供一定的參考意見。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；大學(xué)生；心理健康教育；影響；方法

中圖分類號： G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼： A 文章編號： 1673-1069（2016）19-133-2

0 引言

大學(xué)階段的學(xué)生在人生觀、價值觀、心理發(fā)展、判斷能力、社會經(jīng)驗(yàn)方面還不夠成熟，因此，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響下極易發(fā)生扭曲，社會責(zé)任感也隨之下降，對學(xué)習(xí)也逐漸失去興趣。因此，大學(xué)生心理健康教育面臨著嚴(yán)峻的形勢，所以，必須要抓住網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的優(yōu)勢作用，加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育，讓互聯(lián)網(wǎng)的正面作用在大學(xué)生的心理教育中得到充分發(fā)揮，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育模式的發(fā)展。

1 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對大學(xué)生心理健康教育的影響

1.1 正面影響

1.1.1 滿足大學(xué)生認(rèn)知發(fā)展的需求，為其提供廣闊的知識空間

網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，為大學(xué)生提供了更加廣闊的發(fā)展空間。目前，很多網(wǎng)站建立了“網(wǎng)上學(xué)?！?，方便了大學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行知識地查詢和學(xué)習(xí)。網(wǎng)絡(luò)知識具有直觀性、生動性、便捷性等特點(diǎn)，是傳統(tǒng)教育方式無法比擬的，因此，非常適合大學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，受到了當(dāng)代大學(xué)生的喜愛。

1.1.2 滿足大學(xué)生的社會心理需求，豐富大學(xué)生的情感體驗(yàn)

首先，大學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)環(huán)境與人進(jìn)行交流，也可以在網(wǎng)上向教師進(jìn)行心理健康教育咨詢，實(shí)現(xiàn)教師和學(xué)生之間的情感交流；其次，大學(xué)生還可以利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢作用進(jìn)行學(xué)習(xí)，豐富大學(xué)生的生活閱歷?？偠灾W(wǎng)絡(luò)能夠滿足大學(xué)生的社會心理需求，豐富大學(xué)生的情感體驗(yàn)。

1.2 負(fù)面影響

1.2.1 形成錯誤的價值觀

大學(xué)階段學(xué)生的價值觀和人生觀都處在正在發(fā)展的關(guān)鍵時期，極易受到外界不良環(huán)境的影響，尤其是在當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)技術(shù)高速發(fā)展的時期，更容易受到一些不良信息和觀念的影響，因此，容易導(dǎo)致大學(xué)生形成錯誤的價值觀。所以，要對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的各類信息進(jìn)行有效的評估和分析，滿足現(xiàn)代教育發(fā)展的要求。雖然大學(xué)生是具有高級文化素養(yǎng)的人群，但是由于大學(xué)生的心理和生理發(fā)展還不是很健全，對事物的分辨能力也較差，容易受到網(wǎng)絡(luò)思想和網(wǎng)絡(luò)言論的影響，最終形成錯誤的價值觀，需要引起高度重視。

1.2.2 學(xué)習(xí)積極性差

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境除了影響學(xué)生的價值觀之外，還對學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了一定的影響。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，使得很多的學(xué)生迷失了自我發(fā)展的方向，整天沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中，導(dǎo)致了學(xué)習(xí)興趣下降，學(xué)習(xí)成績一落千丈。另外，網(wǎng)絡(luò)上的影音視像嚴(yán)重影響了學(xué)生對客觀事物的思考，阻礙了學(xué)生學(xué)習(xí)動力的提升。

1.2.3 人際關(guān)系緊張

在當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)技術(shù)飛速發(fā)展的時代，越來越多的大學(xué)生喜歡用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行交流和溝通，在這樣的環(huán)境下，大學(xué)生相互之間可以進(jìn)行感情的抒發(fā)，緩解由于學(xué)習(xí)和生活不順帶來的壓力。在虛擬的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，兩個彼此不熟悉的人可以成為朋友，建立良好的友誼，形成自己的交際圈。長此以往，大學(xué)生就會與周圍的人交流產(chǎn)生困難，他們也會對身邊的事漠不關(guān)心，從而導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題。

2 大學(xué)生心理健康教育的構(gòu)建原則

2.1 預(yù)防性原則

由于社會的快速發(fā)展和人們生活節(jié)奏的加快，大學(xué)生面臨著前所未有的壓力，他們的心理健康教育受到了嚴(yán)重的威脅。所以，必須要在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下堅(jiān)持預(yù)防性原則，及時發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理健康方面遇到的問題，堅(jiān)持對大學(xué)生心理健康問題早預(yù)防、早教育、早治療。當(dāng)前大學(xué)生面臨的生活環(huán)境發(fā)生了很大的變化，很多大學(xué)生整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)中不可自拔，迷失了自我，所以，必須要對大學(xué)生進(jìn)行及時教育，堅(jiān)持預(yù)防為主的原則，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育朝著正?；能壍腊l(fā)展。

2.2 靈活性原則

大學(xué)生心理健康教育除了要遵循預(yù)防性原則之外，還要遵循靈活性原則。這是因?yàn)榇髮W(xué)生生活的家庭環(huán)境和接觸的社會環(huán)境不同，因此，學(xué)生的個體差異也就不同。所以，高校在開展大學(xué)生心理健康教育活動的過程中要根據(jù)大學(xué)生的個體差異，采取靈活性的原則，要根據(jù)大學(xué)生在不同時期的不同心理需求采取不同的教育模式，靈活掌握心理教育的方法。在遵循心理健康教育基本原則的條件下，要因時而異、因人而異、因地而異，運(yùn)用科學(xué)、合理的心理健康教育方法，進(jìn)行心理健康教育。

3 在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育的方法

3.1 加強(qiáng)計(jì)算機(jī)倫理教育，使大學(xué)生正確、全面地認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)

在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下要構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育方法，首先需要加強(qiáng)計(jì)算機(jī)倫理教育，使大學(xué)生正確、全面的認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)。據(jù)調(diào)查顯示，當(dāng)前很多高校大學(xué)生將大部分時間用于網(wǎng)上聊天、網(wǎng)上游戲等，對網(wǎng)絡(luò)沒有一個正確的認(rèn)識，因此，高校必須要加強(qiáng)計(jì)算機(jī)倫理教育，幫助大學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念。首先，要加強(qiáng)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，讓大學(xué)生能夠自己解決使用過程中出現(xiàn)的問題，同時還要提升自身的分辨和選擇信息的能力；其次，可以借鑒一些具有成功經(jīng)驗(yàn)的西方國家的網(wǎng)絡(luò)倫理規(guī)范建設(shè)成果，比如，美國計(jì)算機(jī)倫理協(xié)會制定的“計(jì)算機(jī)倫理十戒”，在此基礎(chǔ)上根據(jù)我國的國情，運(yùn)用到我國的計(jì)算機(jī)倫理教育中，指導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)、理性地看待計(jì)算機(jī)帶來的利與弊，讓大學(xué)生意識到網(wǎng)絡(luò)還可以帶來網(wǎng)絡(luò)垃圾、網(wǎng)絡(luò)犯罪等不良因素，要幫助大學(xué)生學(xué)習(xí)一些基本的防范手段，提高自身的防范技能。

3.2 建立網(wǎng)絡(luò)檔案，加強(qiáng)大學(xué)生心理防御機(jī)制

建立大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理檔案，首先需要對新入學(xué)的大學(xué)生進(jìn)行心理測試，以此獲得大學(xué)生的心理測驗(yàn)的數(shù)據(jù)；另外，還要建立網(wǎng)絡(luò)心理測驗(yàn)平臺，要及時更新心理測驗(yàn)的內(nèi)容和形式，這樣才能夠做到與時俱進(jìn)；此外，還要配合使用“房樹人”測試等方式跟蹤大學(xué)生的思想和心理變化。建立大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理檔案的目的是加強(qiáng)大學(xué)生的心理防御機(jī)制，要制定一系列的班級管理制度，對一些心理異常的學(xué)生采取及時報(bào)告制度，建立來訪學(xué)生心理信息反饋制度，建立心理健康監(jiān)控機(jī)制，對于一些即將發(fā)生或是有可能發(fā)生的事件要及時向班主任或輔導(dǎo)員進(jìn)行反饋，盡量做到提前預(yù)防。

3.3 加強(qiáng)大學(xué)生心理健康師資隊(duì)伍建設(shè)

要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育必須要強(qiáng)化師資隊(duì)伍建設(shè)。可以從以下幾個方面做起：首先要加強(qiáng)對高校教師心理健康方面的專業(yè)知識培訓(xùn)，教師只有具備了心理健康教育的專業(yè)知識才能夠?qū)Υ髮W(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)；其次，高校要建立輔導(dǎo)員心理健康培訓(xùn)制度，并定期開展一些活動提升輔導(dǎo)員的心理健康綜合水平，這樣便于輔導(dǎo)員對大學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行分析，充分發(fā)揮輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的作用。

3.4 加大對大學(xué)生心理社團(tuán)的指導(dǎo)支持力度，構(gòu)建大學(xué)生心理互助網(wǎng)絡(luò)體系

大學(xué)生通過參加社團(tuán)活動能夠?qū)π睦斫】到逃鸬揭欢ǖ膸椭饔?。在社團(tuán)活動組織過程中，高校要選擇一些懂得心理健康教育的教師對社團(tuán)工作進(jìn)行指導(dǎo)，要充分調(diào)動每個人參與活動的積極性，讓每一名學(xué)生在社團(tuán)活動中都有所收獲；同時教師還要對社團(tuán)干部的選拔進(jìn)行監(jiān)督，提高社團(tuán)活動的效率。構(gòu)建大學(xué)生心理互助網(wǎng)絡(luò)體系，及時發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育中存在的問題，并對社團(tuán)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，讓學(xué)生及時獲得心理健康教育的方法，促進(jìn)大學(xué)生心理社團(tuán)的發(fā)展，為構(gòu)建大學(xué)生心理互助網(wǎng)絡(luò)體系提供一定的基礎(chǔ)。

3.5 及時將網(wǎng)絡(luò)心理健康教育轉(zhuǎn)換成現(xiàn)實(shí)的面對面的心理幫助

高校心理健康教育工作者要及時將網(wǎng)絡(luò)上收集起來的心理健康資料進(jìn)行整理，并發(fā)現(xiàn)其中存在的問題和不足，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行面對面的咨詢，實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育與面對面心理健康教育的有機(jī)結(jié)合，提高網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育的效率。

4 結(jié)語

總而言之，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育模式符合當(dāng)前社會發(fā)展的形勢。大學(xué)生心理健康教育是一門非常重要的課程，高校教育工作者要正確對待網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對大學(xué)生心理產(chǎn)生的正面和負(fù)面影響，加強(qiáng)計(jì)算機(jī)倫理教育，使大學(xué)生正確、全面的認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)；建立網(wǎng)絡(luò)檔案，加強(qiáng)大學(xué)生心理防御機(jī)制；加強(qiáng)大學(xué)生心理健康師資隊(duì)伍建設(shè)；構(gòu)建大學(xué)生心理互助網(wǎng)絡(luò)體系，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。

參 考 文 獻(xiàn)

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[4] 鄧虹.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育模式的轉(zhuǎn)變思考[J].湖北函授大學(xué)學(xué)報(bào)，2015（20）：41-42.

[5] 鄧虹.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育模式的轉(zhuǎn)變思考[J].湖北函授大學(xué)學(xué)報(bào)，2015（20）：41-42.