現(xiàn)代排球比賽中的發(fā)球技術探析

摘 要：發(fā)球技術是排球比賽中極其重要的一項技術，尤其是隨著國際排球比賽的不斷演進，使得發(fā)球技術的影響力愈來愈重要，甚至具備扎實的發(fā)球技術就是取得比賽勝利的關鍵條件之一。本文即從排球比賽中發(fā)球技術的重要意義出發(fā)，分析當前我國排球比賽中發(fā)球技術存在的主要問題，深入探討提升我國排球比賽中發(fā)球技術的有效舉措。以期為增強我國排球運動在國際比賽中的競爭力提供有價值的參考。

關鍵詞：排球比賽；現(xiàn)代排球；發(fā)球技術；飄球

由于發(fā)球技術在排球比賽中起著至關重要的作用，所以，盡管發(fā)球存在著高失誤率，但排球運動員依然會選擇發(fā)球，且最大程度的確保發(fā)球質量。尤其是在高水準的排球比賽中，發(fā)球質量不高就等于給對方送分，因此現(xiàn)代排球運動對發(fā)球質量的重視程度日益提升。從某種程度上講，擁有高質量的發(fā)球技術就等于掌握了比賽的主動權。所以，針對現(xiàn)代排球比賽中發(fā)球技術的研究，對于提升排球運動員的發(fā)球技術以及保障發(fā)球的高質量具有重要價值。

一、發(fā)球技術在現(xiàn)代排球比賽中的重要意義

（一）贏得比賽主動權

每球得分制的現(xiàn)代化排球比賽規(guī)則，對發(fā)球的技術要求更高，同時也增加了發(fā)球技術在排球比賽中的影響力。從本質上講，排球比賽中發(fā)球的開始就是進攻的開始，高質量的發(fā)球不但可以鼓舞隊員士氣，而且能夠起到打亂對手陣腳的作用，進而增強本方的斗志、挫傷對方的士氣，給對方造成巨大的心理壓力。同時，高質量的發(fā)球能夠讓球隊在比賽中獲取主動權，增加贏得比賽的概率與機會。

（二）提高比賽成功率

發(fā)球是排球比賽技術中獨一無二的不受對方制約的一項技術。發(fā)球技術攻擊性強且精準，不但能夠得分，而且可以有效破壞對手的一攻與戰(zhàn)術組成，進而做到先發(fā)制人的效果。從一定意義上講，發(fā)球技術的高低直接決定著排球比賽的成功率高低。

（三）增加比賽觀賞性

現(xiàn)代排球比賽就是指1999年排球比賽新規(guī)則實施以來的排球比賽。新規(guī)則的頒布與實施不但增加了排球比賽的激烈程度與緊張性，而且縮小了強弱隊之間的懸殊差距，為弱隊贏得比賽勝利創(chuàng)造了更多機會，有效增加了排球比賽的觀賞性與精彩性，大大拓展了排球的競技市場，實現(xiàn)了體育價值與經濟價值的雙贏，推動了排球比賽的可持續(xù)健康發(fā)展。

二、我國現(xiàn)代排球比賽中發(fā)球技術的現(xiàn)狀

（一）理論研究落后于實踐

近些年來，國際排球發(fā)球技術呈快速發(fā)展態(tài)勢，跳發(fā)球以及遠距離的重飄技術已被廣泛應用于世界各國的球隊之中，我國國內的球隊也將這兩種技術納入到了日常訓練之中。然而，目前我國針對這兩種技術在內的發(fā)球技術理論研究卻較少，多義總結性或者探討性等類文章為主，致使實踐與理論相脫節(jié)，缺乏對實踐起指導作用的科學理論。

（二）發(fā)球技術創(chuàng)新意識不夠

目前我國諸多排球隊運動員在比賽過程中，常出現(xiàn)發(fā)球落點過于單一、不具備強攻擊性等現(xiàn)象。究其根因在于發(fā)球技術過于僵化，缺乏戰(zhàn)術意識，總以求穩(wěn)心態(tài)為主，不重視發(fā)球技術的發(fā)展與創(chuàng)新等一系列問題。特別是創(chuàng)新意識不夠已成為當前制約我國排球比賽成績的瓶頸問題。所以，加大排球比賽中發(fā)球技術的創(chuàng)新化、多樣化發(fā)展是當前提升我國排球比賽中發(fā)球技術的關鍵問題。

（三）強攻擊性發(fā)球的穩(wěn)定性不足

雖然中遠距離、跳發(fā)球的發(fā)球可以直接得分，并能同時破壞對手的一攻，但是其失誤率也非常高。尤其是現(xiàn)代排球比賽中的每球得分制，使得發(fā)球的準確率與比賽勝負直接相關，而目前我國排球隊員在攻擊性比較強的發(fā)球技術方面還存在著一定的鞏固空間，發(fā)球的穩(wěn)定性不足，無法確保比賽過程中發(fā)球的高質量。

三、提升現(xiàn)代排球比賽中發(fā)球技術的路徑探析

（一）加強排球運動員的發(fā)球心理素質

心理素質對于發(fā)球技術發(fā)揮與發(fā)球質量高低有著決定性的影響。所以，促使排球運動員掌握扎實的發(fā)球技術，強化其自信心，穩(wěn)定其發(fā)球時的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。具體而言，強化排球運動員的發(fā)球心理素質主要有兩種方法：一是在日常訓練過程中加大發(fā)球難度，增強排球運動員的抗壓能力與應變能力，進而使其在真正的賽場上能夠更加自信，從而保持其心理穩(wěn)定；二是采用科學降低發(fā)球訓練難度的方法，尤其是在賽前讓排球運動員接小難度的發(fā)球，可以有效增強其自信心，降低其緊張情緒，確保比賽過程中的心理穩(wěn)定，促進發(fā)球技術的最大發(fā)揮。

（二）重視排球比賽的發(fā)球技術創(chuàng)新

長期以來，飄球在排球比賽發(fā)球技術中占據著絕對的核心地位。但是，任何事物都是不斷發(fā)展變化著的，排球運動也是如此，尤其是隨著排球比賽的國際化發(fā)展，發(fā)球技術也取得了一定進步，但接發(fā)球技術也隨之迅猛推進。這種發(fā)展現(xiàn)狀致使排球比賽中的發(fā)球技術必須加大創(chuàng)新力度，促進發(fā)球技術的多樣化發(fā)展，打破傳統(tǒng)發(fā)球技術千篇一律的情況，掌握比賽主動權。諸如，從當前的跳起大力發(fā)球技術中探索出跳起大力發(fā)飄球或者跳起大力發(fā)旋轉球等。

（三）合理安排運動員的發(fā)球輪次

同一排球隊中運動員的發(fā)球技術并不相同，所以，在排球比賽中科學安排隊員的發(fā)球輪次直接影響著比賽成績。根據實際調查發(fā)現(xiàn)，在男子排球比賽過程中，當所有參賽隊的平均比分都大于二十分的時候，每個參賽隊都會完成十六到二十二次的位置輪換，即每位隊員在每輪比賽中的發(fā)球次數達到三到四次。從中可以看出，每局比賽前的運動員場上位置安排直接影響著發(fā)球成績以及整個比賽成績。因此，科學安排運動員的場上位置，確保發(fā)球技術優(yōu)秀的運動員至少在每局比賽中能夠發(fā)一次球，且要保證其在至少一局比賽中的二十到三十分這一關鍵點擁有發(fā)球機會。在排球比賽中科學安排運動員的發(fā)球輪次，能夠最大化的發(fā)揮優(yōu)秀運動員的價值，并提高整個隊的戰(zhàn)斗力與比賽成績。

綜上所述，發(fā)球技術在現(xiàn)代排球比賽中發(fā)揮著至關重要的影響作用，只有熟練掌握發(fā)球技術，采用科學合理的發(fā)球組合，了解每個場上位置額發(fā)球基本規(guī)律，并具備優(yōu)秀的心理素質與應變能力，才能夠確保比賽中發(fā)球技術的價值最大化。然而，發(fā)球技術是一項長期工程，需要教練與運動員的重視和堅持鍛煉，并對發(fā)球技術的各種新發(fā)展有著清醒認知與了解，從而確保發(fā)球技術訓練的強針對性以及技能提升。

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作者簡介：

楊濤（1978～），男，河南商丘人，商丘師范學院公共體育教學部～講師，研究方向體育教學與訓練。