中職學(xué)生朋輩交往心理分析

宋春雪卜春江齊齊哈爾大學(xué)馬克思主義學(xué)院，黑龍江　齊齊哈爾160006

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中職學(xué)生朋輩交往心理分析

宋春雪卜春江
齊齊哈爾大學(xué)馬克思主義學(xué)院，黑龍江齊齊哈爾160006

摘要:本文主要出發(fā)點(diǎn)是心理健康教育，通過(guò)探究朋輩之間的心理互助涵義和特點(diǎn)，分析其有效性，概況出朋輩心理互助中產(chǎn)生的理論基礎(chǔ)和現(xiàn)實(shí)依據(jù)，分析朋輩心理交往的優(yōu)勢(shì)和可行性，明確其開(kāi)發(fā)方式，為心理健康教育的發(fā)展提供新的視野。

關(guān)鍵詞:中職學(xué)生;朋輩交往;心理分析

朋輩心理互助是學(xué)校開(kāi)展健康教育活動(dòng)的有效方式，其中實(shí)施的方便和快捷是其他心理輔導(dǎo)不具備的優(yōu)勢(shì)，在輔導(dǎo)中有利于滿足學(xué)生的心理需求，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于助人的良好品格，更有助于提高學(xué)生的心理素質(zhì)，帶動(dòng)學(xué)生的健康實(shí)效性。

一、對(duì)朋輩心理交往的解析

(一)朋輩心理交往研究

朋輩之間的心理互助主要是在交往中，人們之間的相互安慰和相互鼓勵(lì)支持，提供給類似于心理咨詢功能的幫助活動(dòng)，讓參與者的心理素質(zhì)向著積極方向發(fā)展。

朋輩這里有著朋友或者同輩的感覺(jué)，其實(shí)”朋輩“是在年齡上面相當(dāng)?shù)娜巳海麄冊(cè)趦r(jià)值觀、經(jīng)驗(yàn)和生活方式上面有相同之處，所以關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題和很相同。讓他們之間通過(guò)心理互助解決彼此之間出現(xiàn)的各類問(wèn)題，更能提升心理輔導(dǎo)的實(shí)效性。在學(xué)校范圍內(nèi)，同輩之間的心理互助主要是相互之間的安慰、鼓勵(lì)和支持等，通常這些行為會(huì)發(fā)生在同齡人身上，所以朋輩交往是實(shí)現(xiàn)學(xué)校心理健康的有效方式。

(二)特點(diǎn)

1.自發(fā)性強(qiáng)

自發(fā)性是指群體或者集體活動(dòng)中，如果自身通過(guò)調(diào)節(jié)無(wú)法克服或者解決困難，就要尋求外部幫助的自發(fā)性的行為。學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中必然會(huì)遇到困難，但是學(xué)生不愿意和家長(zhǎng)、老師溝通，那么就會(huì)和比較要好的同學(xué)溝通，他們中如果有人碰見(jiàn)過(guò)類似的問(wèn)題就能給出合理化建議，因而朋輩之間的互助活動(dòng)有較強(qiáng)的自發(fā)性。

2.相互性

在朋輩心理輔助中幫助人者和當(dāng)事人不是固定不變，他們之間可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)刻會(huì)產(chǎn)生轉(zhuǎn)變，在環(huán)境和心情產(chǎn)生變化的過(guò)程中兩者之間的角色也會(huì)產(chǎn)生置換，這也是人際交往中的互補(bǔ)產(chǎn)物。

3.覆蓋面比較廣

其實(shí)學(xué)生在學(xué)習(xí)中受到最大影響的使他們同輩的朋友，所以說(shuō)物以類聚，人與群分，好的同輩朋友能夠推助學(xué)生的成長(zhǎng)，如果不好的同輩朋友會(huì)阻礙學(xué)生成長(zhǎng)，因而在學(xué)生遇到困難是，最先求助的對(duì)象一定是同輩朋友，不會(huì)是心理咨詢師。所以朋輩的心理互助涉及對(duì)象要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)與心理咨詢師。

4.簡(jiǎn)便性

中職院校中主要是以班級(jí)、宿舍和社團(tuán)等形式存在，因而他們之間的就能在平時(shí)的閑談中相互開(kāi)導(dǎo)、安慰或者提供建議。相對(duì)于心理咨詢師朋輩心理互助在時(shí)間、地域和語(yǔ)言因素上面有比較少的影響，由于心理咨詢師在開(kāi)展心咨詢的時(shí)候要和當(dāng)事人建立信任關(guān)系，這需要一段時(shí)間，并且要在建立過(guò)程中了解當(dāng)事人的性格和敏感點(diǎn)，盡量在后期交流中不刺激到他，這也需要一段時(shí)間。但是”朋輩朋友“都是生活或者學(xué)習(xí)上比較常見(jiàn)的同學(xué)和朋友，他們有著興趣或者性格相投的部分，因而交流起來(lái)更方便，給出的建議更容易接受，并且也可以通過(guò)聊天緩解心理壓力。另外朋輩的互助是由于當(dāng)事人之間都在共同的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境內(nèi)，因而可以監(jiān)督當(dāng)事人的建議實(shí)施情況，所以朋輩的心理互助有著極大是實(shí)效性。

(三)操作方式

1.宣泄。宣泄寄宿助人者能夠耐心的傾聽(tīng)當(dāng)事人的陳述，實(shí)際生活中很多當(dāng)事人也會(huì)有著不滿和心中的苦楚，因而需要通過(guò)傾訴，排解心中的壓力，讓心理保持平衡，在宣泄結(jié)束后，很多當(dāng)事人就能恢復(fù)正常的心理狀況。所以在接受宣泄時(shí)，助人者的傾聽(tīng)就是最好的方式，并且在傾聽(tīng)中結(jié)合各類傾聽(tīng)技巧，讓宣泄者真正的發(fā)泄自己的情緒。

2.解釋，助人者可以從當(dāng)事人的角度出發(fā)，解釋事件發(fā)展?fàn)顩r，能夠提升當(dāng)事人對(duì)事件的整體認(rèn)知水平，有時(shí)候人的想法在某一特定時(shí)期偏離重心的=，所以如果沒(méi)有人正確指引，會(huì)越來(lái)越偏離，例如一個(gè)學(xué)生平時(shí)很喜歡研究計(jì)算機(jī)，也經(jīng)常和老師討論自己的想法，但是有一天他正在纏著老師說(shuō)自己想法的時(shí)候，教師打斷他匆匆離去，這時(shí)學(xué)生就會(huì)有受挫心理，感覺(jué)是不是教師平時(shí)感覺(jué)自己很煩，耽誤教師的休息時(shí)間，或者自己說(shuō)的不好，老師不想聽(tīng)了。當(dāng)學(xué)生回到宿舍將這一情況說(shuō)給室友以后，大家了解當(dāng)時(shí)是教師的母親生病，教師下課急于回家照看母親，這也是人之常情，所以學(xué)生一下豁然開(kāi)朗。并且同學(xué)也會(huì)跟他解釋，凡事不要過(guò)于敏感，要從他人的角度考慮問(wèn)題，通過(guò)客觀的角度批評(píng)和說(shuō)明問(wèn)題，并對(duì)比問(wèn)題的進(jìn)展情況，給出令人信服的解釋，讓當(dāng)時(shí)人能夠接受是很好的朋輩心理互助方式。

3.鼓勵(lì)

鼓勵(lì)可以提高當(dāng)時(shí)人的自信心，讓當(dāng)事人可以采用一致性的行動(dòng)方式，鼓勵(lì)助人者的同時(shí)，可以介紹自己的親身經(jīng)歷，通過(guò)相同事件讓當(dāng)事人看到事件的本質(zhì)，鼓勵(lì)當(dāng)事人走出困境，這是給當(dāng)事人的最好鼓勵(lì)方式。

二、學(xué)校開(kāi)展朋輩心理互助的要點(diǎn)

(一)朋輩心理互助的基本條件

1.牢固的友誼信任關(guān)系

朋輩心理互助的關(guān)鍵是要建立牢固的友誼以及心理依賴關(guān)系，友誼他們之間沒(méi)有太多的自然鴻溝，也沒(méi)有防御性。心理學(xué)家說(shuō)過(guò)，咨詢其實(shí)是一個(gè)過(guò)程，如果咨詢者和被咨詢者能夠達(dá)到安全信任感以后，就能從容的開(kāi)放之間，也可以正式自己曾經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，同融合經(jīng)驗(yàn)讓其更大幅度的轉(zhuǎn)向之間，甚至做出統(tǒng)合。

2.助人者要有心理咨詢的知識(shí)

雙方可信賴關(guān)系建立后，要求雙方能夠互動(dòng)溝通，并且結(jié)合溝通內(nèi)容，形成相輔相成的良好效果。

3.用寬容之心面對(duì)當(dāng)事人

這是心理互助的基本之一，就是要求寬容互助，或者真誠(chéng)的面對(duì)當(dāng)事人。

4.助人過(guò)程理智分析

當(dāng)事人特殊的心態(tài)，讓助人者可以把握好當(dāng)時(shí)的心理變化情況，通過(guò)心理互助，運(yùn)用以往的經(jīng)驗(yàn)做好理智輔導(dǎo)。比如同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾后，作為助人者一定要想辦法化解矛盾，不是激化矛盾。需在傾訴結(jié)束后指出當(dāng)事人在事件處理中的不足之處，這樣可以先從氣焰上打壓當(dāng)事人，然后指出事件產(chǎn)生的情況，不能說(shuō)一人知錯(cuò)就能產(chǎn)生問(wèn)題，要結(jié)合事件本身的發(fā)展情況，盡量的將這些矛盾都化解開(kāi)，這才是開(kāi)展理智朋輩互動(dòng)的關(guān)鍵。如果在事件中一味的幫助當(dāng)事人開(kāi)脫，那么只能火上澆油。

(二)朋輩交往的效果

通過(guò)開(kāi)展朋輩互助活動(dòng)可以讓學(xué)生身心健康發(fā)展，這能產(chǎn)生很好的教學(xué)效果，學(xué)生如果性格開(kāi)朗活潑并且心理健康，那么同學(xué)之間相處的氣氛就非常融洽，并且也能減免很多不必要的矛盾。同學(xué)之間能夠做到真誠(chéng)、和諧和互助就能讓班級(jí)的風(fēng)氣嚴(yán)明，班級(jí)的生活變得井然有條。

從輔導(dǎo)員的角度考慮問(wèn)題，第一，學(xué)生在校園生活中得到真誠(chéng)的愛(ài)，符合學(xué)生的心理需求。并且朋輩交往活動(dòng)充分契合中職年齡段的學(xué)生，他們更原因跟同齡人交往，對(duì)同齡人打開(kāi)心扉，通過(guò)溝通，解決自己面臨的困惑等。因而同齡人之間的共鳴是其他人不能取代也是無(wú)法取代的，他們?cè)诿鎸?duì)家長(zhǎng)和老師的時(shí)候更多是封鎖的心理，學(xué)校開(kāi)設(shè)的心理咨詢信箱等，學(xué)生也不能真正的利用，也不能說(shuō)出自己心中所想。通過(guò)“朋輩交往”同學(xué)之間的熱情關(guān)懷和諄諄善誘，讓孩子體會(huì)到同輩人之間的關(guān)心。第二，通過(guò)對(duì)助人者進(jìn)行言傳身教，可以了解到自己的差距，如果一個(gè)學(xué)習(xí)榜樣在自己面前出現(xiàn)，可以克服學(xué)生的很多學(xué)習(xí)障礙，有的學(xué)生說(shuō)我每天早上就會(huì)對(duì)自己說(shuō)“只要我堅(jiān)持努力我就一定會(huì)成功”。第三，通過(guò)聽(tīng)取助人者的建議以后，有些方法可以適用在學(xué)習(xí)和生活中，在有顯著提升后，學(xué)生開(kāi)始有計(jì)劃有母的調(diào)整自己的方式方法。比如有個(gè)學(xué)生就是平時(shí)學(xué)習(xí)很刻苦，宿舍其他同學(xué)都休息會(huì)，只有該名同學(xué)還繼續(xù)學(xué)習(xí)，直到深夜，但是學(xué)期末的成績(jī)不是很理想，學(xué)生自己也和苦悶，感覺(jué)自己很用功，并且學(xué)習(xí)也很上心。后來(lái)班級(jí)同學(xué)發(fā)現(xiàn)他學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)，但是效率偏低，由于平時(shí)比較疲勞，所以在課堂上精力不集中，因而很多重要的知識(shí)點(diǎn)都遺漏，依靠課下彌補(bǔ)，可以說(shuō)是事倍功半，因而該同學(xué)就開(kāi)始調(diào)整自己的作息時(shí)間，盡量保證睡眠，用飽滿的熱情學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，在堅(jiān)持一段時(shí)間以后，該名學(xué)生的確在學(xué)習(xí)上有顯著提高。

三、朋輩心理交往的主要方法

(一)互助心理訓(xùn)練

互助心理訓(xùn)練主要是運(yùn)用角色扮演訓(xùn)練法，其中由學(xué)生扮演很多角色，比如班主任、教師和企業(yè)家等角色，學(xué)生根據(jù)所處的環(huán)境和場(chǎng)合，通過(guò)不斷的調(diào)整，變化自己的角色和定位自己的生活環(huán)境，讓學(xué)生逐步掌握設(shè)計(jì)的技巧以及靈活多變的處事能力。

1.啞劇表演

教師提出一個(gè)情景或者一個(gè)主題以后，學(xué)生不能用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，要借助于表情或者動(dòng)作將教師的意思表達(dá)出來(lái)。比如讓學(xué)生欣賞一次表演，學(xué)生可以表現(xiàn)出喜歡這個(gè)表演和討厭這個(gè)表演的表情，通過(guò)這樣的的方法鍛煉學(xué)生的非語(yǔ)言表達(dá)能力。

2.角色互換

這中方法是讓學(xué)生把自己的身份做出適度調(diào)整，兩個(gè)學(xué)生模仿其他人的行為，互為角色交換。教師可以讓一個(gè)學(xué)生扮演教師，一個(gè)還是學(xué)生，通過(guò)不同角度的對(duì)話，體會(huì)教師的說(shuō)話方式和考慮問(wèn)題的方式，這樣可以讓學(xué)生更了解教師，能夠從教師角度考慮問(wèn)題，互換角色，是增進(jìn)學(xué)生不同體驗(yàn)的有效方法。

3.魔術(shù)商店

要由一個(gè)教師或者學(xué)生扮演魔術(shù)商店的店主，在商店內(nèi)販?zhǔn)鄹黝惍a(chǎn)品，但是這寫產(chǎn)品都是虛擬的產(chǎn)品，比如說(shuō)理想、健康、幸福、財(cái)富等，學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中充當(dāng)買主，然后說(shuō)出自己想要的東西，并且為什么想要這些東西，店主讓學(xué)生拿出自己認(rèn)為于此等價(jià)的東西做交換。運(yùn)用這類方法培養(yǎng)學(xué)生對(duì)價(jià)值觀的理解，給學(xué)生樹(shù)立正確的人生和價(jià)值觀。

角色扮演的訓(xùn)練方法可以消除學(xué)生的心理困擾，帶動(dòng)學(xué)生的心理發(fā)展。角色扮演在排除學(xué)生不良情緒的同時(shí)，讓學(xué)生扮演一定的角色，也能在客觀上宣泄學(xué)生的情緒，排解學(xué)生新來(lái)的困擾好障礙，通過(guò)扮演讓學(xué)生改變?yōu)槿颂幨碌姆椒ê蛻B(tài)度，比如讓學(xué)生扮演一個(gè)與自己意見(jiàn)相左的任務(wù)，那么人物的觀點(diǎn)和立場(chǎng)上都有所不同，學(xué)生可以從另外一個(gè)角度考慮問(wèn)題。借助角色扮演能夠推助學(xué)生對(duì)他人的理解，扮演的過(guò)程也是理解他人的過(guò)程。

(二)互助心理鼓勵(lì)

互助式的心理激勵(lì)主要是在同學(xué)之間開(kāi)展積極的刺激方法，讓學(xué)生用正確的心態(tài)對(duì)待生活、完善生活和享受生活，對(duì)人對(duì)事要做到大度寬厚。

通常情況下學(xué)生不能客觀認(rèn)識(shí)到自己，很多孩子沒(méi)有看到自己身上的優(yōu)點(diǎn)，在班級(jí)里面有這樣一個(gè)女孩，學(xué)習(xí)成績(jī)一般、課外活動(dòng)參與度一般，但是這名學(xué)生在每次大掃除以后都會(huì)整理掃除工具，在學(xué)期末完成會(huì)這名同學(xué)成為全部最受歡迎的學(xué)生，這名同學(xué)感覺(jué)很意外。任何一個(gè)學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中都想要認(rèn)識(shí)自我，分析自我，判斷自我，思考自我。但是知人易，知己難，這是不能避免的事實(shí)，學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中需要他人的幫助和鼓勵(lì)，在這個(gè)過(guò)程中樹(shù)立自信，尤其是孩子遇到挫折感以后都有尋求幫助的欲望?；ブ睦砑?lì)法讓學(xué)生通過(guò)彼此之間的鼓勵(lì)，了解自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，最終樹(shù)立學(xué)習(xí)信心，同學(xué)之間的贈(zèng)言活動(dòng)，讓學(xué)生戰(zhàn)勝挫折，共同克服困難，也能共同迎接挑戰(zhàn)。

四、結(jié)語(yǔ)

心理健康教育受到學(xué)生的廣泛重視，并且有著多形式的實(shí)現(xiàn)方式，比如在教學(xué)中國(guó)開(kāi)設(shè)健康教育課程，組織小組活動(dòng)，個(gè)別輔導(dǎo)，但是諸多的形式中，朋輩心理交往是心理健康教育的最優(yōu)選擇，朋輩之間的交往不僅是物質(zhì)上的更是精神上，他們?cè)谙嗷シ鲋仓泄餐斑M(jìn)，不但可以轉(zhuǎn)變自己的思想，還能被積極樂(lè)觀的思想所帶動(dòng)，因而在中職教育中值得推廣。

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中圖分類號(hào):G448

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

文章編號(hào):1006－0049－(2016)04－0053－02