初探高職高專院校航海類專業(yè)職業(yè)體能教學(xué)

徐 暉（武漢船舶職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖北武漢 430050）

初探高職高專院校航海類專業(yè)職業(yè)體能教學(xué)

徐 暉
（武漢船舶職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖北武漢 430050）

職業(yè)技能的培養(yǎng)能夠提高學(xué)生的實(shí)踐操作能力和業(yè)務(wù)水平，而職業(yè)體能的培養(yǎng)可以提高學(xué)生的抗壓能力和身體素質(zhì)，加大高職院校學(xué)生職業(yè)技能以及職業(yè)體能的教育和培養(yǎng)的力度，是提升學(xué)生們的就業(yè)能力的重要途徑，職業(yè)體能和職業(yè)技能二者缺一不可。本文分析了高職高專院校航海類專業(yè)職業(yè)體能教育教學(xué)的現(xiàn)狀，提出了高職院校體育課程教學(xué)設(shè)計(jì)需要以適應(yīng)航海專業(yè)學(xué)生未來(lái)職業(yè)的特點(diǎn)為主體，以強(qiáng)調(diào)學(xué)生身體素質(zhì)的訓(xùn)練和加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育為兩翼，“一體兩翼”的職業(yè)體能教學(xué)觀念，探索更加貼近航海類專業(yè)職場(chǎng)環(huán)境的職業(yè)體能培訓(xùn)新方法，為我國(guó)的航海運(yùn)輸事業(yè)培養(yǎng)出更多更優(yōu)秀的技能型人才。

職業(yè)體能；航海類專業(yè)；高職高專

高職高專院校是以就業(yè)為導(dǎo)向，以能力為核心，面向市場(chǎng)、面向技術(shù)、面向應(yīng)用，培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)優(yōu)良的高級(jí)技能人才。高職高專院校的體育教育除了要增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)外，還必須充分體現(xiàn)現(xiàn)代職業(yè)體能教育的需求。目前，教育界對(duì)于職業(yè)體能教育引入高職體育教學(xué)已有所探討。

近些年，海員這個(gè)職業(yè)作為高收入群體吸引了大量學(xué)生就讀，不少高職高專院校都開(kāi)設(shè)了這個(gè)專業(yè)，但由于職業(yè)的特殊性，許多高職高專院校重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)技能而忽略了學(xué)生職業(yè)體能方面的訓(xùn)練。

航海類職業(yè)體能是指長(zhǎng)時(shí)間在海上工作和生活的海員，能夠協(xié)調(diào)身體各器官和系統(tǒng)，提高海員在高強(qiáng)度的工作、訓(xùn)練中抵抗疲勞的能力，順利完成航行工作任務(wù)的能力，良好的職業(yè)體能是航海類專業(yè)學(xué)生在今后的工作和生活中必須具備的基本能力素質(zhì)。航海類專業(yè)職業(yè)體能包含具有職業(yè)特點(diǎn)素質(zhì)基礎(chǔ)和人體活動(dòng)技能，各項(xiàng)實(shí)操技能和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)急能力，只有通過(guò)一定期限的體能培訓(xùn)，才能得到良好的鞏固和提高。

1 高職高專院校航海類專業(yè)職業(yè)體能教育教學(xué)的現(xiàn)狀

1.1 高職高專院校對(duì)職業(yè)體能的了解和認(rèn)識(shí)不夠全面

許多高職院校課程教學(xué)體系設(shè)置不夠合理，把常規(guī)體育訓(xùn)練當(dāng)作對(duì)學(xué)生的職業(yè)體能教育，單純認(rèn)為只要學(xué)生一周上了2次體育課，就能夠達(dá)到職業(yè)體能教育的效果，將職業(yè)體能訓(xùn)練等同于體育訓(xùn)練。實(shí)際上，職業(yè)體能教育包含了身體素質(zhì)和心理素質(zhì)兩方面，這就表明光有體育訓(xùn)練課程教學(xué)是不夠的。

1.2 職業(yè)體能訓(xùn)練意識(shí)較為淡薄

例如，任課教師對(duì)職業(yè)體能的訓(xùn)練認(rèn)識(shí)不到位，缺乏職業(yè)體能訓(xùn)練意識(shí)，認(rèn)為學(xué)生的體育課程成績(jī)夠高就具備了良好的職業(yè)體能。任課教師在教學(xué)的環(huán)節(jié)中，由于工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)及社會(huì)閱歷等問(wèn)題，經(jīng)常出現(xiàn)任課體育老師對(duì)航海國(guó)際公約和國(guó)內(nèi)海員管理規(guī)定了解不夠，無(wú)法正確引導(dǎo)學(xué)生的職業(yè)體能鍛煉，而航海專業(yè)課教師不懂得體育訓(xùn)練方法，無(wú)法在專業(yè)課教育中介紹職業(yè)體能訓(xùn)練蘊(yùn)含內(nèi)容，不利于學(xué)生航海職業(yè)體能的培養(yǎng)。

1.3 職業(yè)體能教育未突出航海類專業(yè)職業(yè)特點(diǎn)

航海類專業(yè)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃具有明顯的指向性和專業(yè)性，要求航海類專業(yè)職業(yè)體能培養(yǎng)能夠突出行業(yè)背景和貼近職業(yè)場(chǎng)景，但實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，航海類專業(yè)的職業(yè)體能培養(yǎng)特征并不明顯，無(wú)法適應(yīng)學(xué)生的將來(lái)長(zhǎng)期在艦上生活和工作職業(yè)需求，忽視了航運(yùn)行業(yè)的職業(yè)特征，使得航海類專業(yè)學(xué)生在職業(yè)體能培養(yǎng)的效果不夠理想。

1.4 航海類專業(yè)職業(yè)體能教育體系有待完善

航海類專業(yè)的職業(yè)體能教學(xué)課程設(shè)置和教育模式與其他專業(yè)雷同，其主要目的是增強(qiáng)學(xué)生的體能，但未能幫助學(xué)生提前適應(yīng)未來(lái)工作和生活的環(huán)境，還沒(méi)有形成專門(mén)針對(duì)航運(yùn)行業(yè)工作和生活特點(diǎn)的職業(yè)體能培訓(xùn)課程體系，航海類專業(yè)的職業(yè)體能教學(xué)重點(diǎn)、教學(xué)目標(biāo)、課程管理、課程考核方式不夠清晰。

2 高職院校航海類專業(yè)加強(qiáng)職業(yè)體能教學(xué)培訓(xùn)的意義

2.1 提高航海類專業(yè)學(xué)生在海上的生存能力和適應(yīng)能力

在新的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)下航運(yùn)行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，各大航運(yùn)企業(yè)越來(lái)越多地關(guān)注航運(yùn)人才的能力素質(zhì)。航運(yùn)類專業(yè)學(xué)生不僅要與其他工科學(xué)生一樣完成同樣的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而且還因?yàn)楹胶I(yè)的特殊職業(yè)性，需要完成其他職業(yè)與眾不同的特殊要求，其主要體現(xiàn)是在生理和心理兩個(gè)方面。作為一名海員，首先需要具備一定海上生存能力，正是這個(gè)先決條件，可以確保船員在離岸后若發(fā)生海難可以第一時(shí)間安全逃離沉船，避免大量人員傷亡。血的教訓(xùn)時(shí)刻提醒我們，在航海類專業(yè)學(xué)生培訓(xùn)時(shí)一定要主動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生提高安全意識(shí)和求生意識(shí)。因此，學(xué)生的心理健康教育和心理素質(zhì)教育務(wù)必?cái)[在首位。同時(shí)提高航海類專業(yè)學(xué)生的海上生存技能，加大海難后獲救的機(jī)會(huì)，樹(shù)立學(xué)生的生命安全意識(shí)。

2.2 樹(shù)立航海類專業(yè)學(xué)生自主鍛煉的意識(shí)

現(xiàn)階段，我國(guó)高職高專院校航海類專業(yè)學(xué)生的綜合素質(zhì)還未達(dá)到長(zhǎng)期從事航運(yùn)事業(yè)發(fā)展的需求，所以在航海類職業(yè)體能訓(xùn)練中，需要我們?nèi)握n教師不斷引導(dǎo)并強(qiáng)化學(xué)生的終身體育及自主鍛煉的意識(shí)，在制定職業(yè)體能教學(xué)方案時(shí)，需要嚴(yán)格遵循《1978年海員培訓(xùn)、發(fā)證和值班標(biāo)準(zhǔn)國(guó)際公約》、《中華人民共和國(guó)船員培訓(xùn)管理規(guī)則》和《中華人民共和國(guó)船員考試評(píng)估和發(fā)證質(zhì)量管理規(guī)則》等規(guī)則的規(guī)定，探索符合現(xiàn)代海運(yùn)特色的健身體育活動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)的方法和健康生活的途徑，積極發(fā)揮學(xué)校教育在學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)的特殊作用，不斷提高學(xué)生的終身體育意識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。

2.3 培養(yǎng)航海類專業(yè)學(xué)生形成良好的意志品格

我國(guó)目前教育教學(xué)水平不斷提高，航海類專業(yè)學(xué)生知識(shí)技能掌握情況也大大提升，但由于長(zhǎng)期接受應(yīng)試教育，在校生的心理素質(zhì)受到一定的影響，心理健康水平不斷下降。為培養(yǎng)合格的海員，需要學(xué)校幫助在校大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，不光要重視學(xué)生知識(shí)水平的提升，更要加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育和職業(yè)生涯規(guī)劃，樹(shù)立從事航海運(yùn)輸事業(yè)的決心，在工作生活中不屈不撓、勇往直前、堅(jiān)韌不拔的毅力。

2.4 樹(shù)立良好的海員形象，培養(yǎng)航海類專業(yè)學(xué)生自信心

身體運(yùn)動(dòng)是學(xué)生成長(zhǎng)的重要元素，運(yùn)動(dòng)讓人放松，運(yùn)動(dòng)使人快樂(lè)。從心理學(xué)角度來(lái)講，運(yùn)動(dòng)對(duì)于人的情緒具有良好的調(diào)節(jié)功能。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，身心得到全面的協(xié)調(diào)發(fā)展，個(gè)體的很多負(fù)能量通過(guò)合理的方式宣泄，幫助航海類專業(yè)學(xué)生樹(shù)立良好的自信心。隨著國(guó)際貿(mào)易的迅速發(fā)展，在國(guó)與國(guó)之間頻繁的貿(mào)易中，海員是國(guó)家交流的一扇重要窗口，學(xué)校培養(yǎng)的新一代航海人展現(xiàn)的精神風(fēng)貌代表了國(guó)民的綜合素質(zhì)。因此，不斷加強(qiáng)我國(guó)航海類專業(yè)職業(yè)體能訓(xùn)練，是塑造中國(guó)海員的良好形象的一個(gè)重要途徑。

3 高職高專院校航海類專業(yè)職業(yè)體能訓(xùn)練課程設(shè)置方案

3.1 高職高專院校航海類專業(yè)體育課程模式

現(xiàn)階段來(lái)看，由于高職高專院校學(xué)生在校就讀時(shí)間較本科院校較短，所有職業(yè)體能訓(xùn)練課程基本需在大一大二完成，方便大三學(xué)生離校實(shí)習(xí)上崗，所以航海專業(yè)課程設(shè)置模式可根據(jù)授課條件和教師配置設(shè)立為以下兩種較為可行：第一種采取“0.5＋0.5＋1”教學(xué)模式，此種模式即為在大學(xué)一年紀(jì)上學(xué)期開(kāi)設(shè)體能訓(xùn)練必修課和大學(xué)一年紀(jì)下學(xué)期開(kāi)設(shè)體育限制性選修課基礎(chǔ)上，在大學(xué)二年級(jí)全年開(kāi)設(shè)職業(yè)體能訓(xùn)練實(shí)訓(xùn)課、理論課和海員心理健康輔導(dǎo)課。第二種采取“1＋0.5＋0.5”教學(xué)模式，該種模式是在大學(xué)一年級(jí)全年開(kāi)展體能訓(xùn)練，大學(xué)二年級(jí)上學(xué)期開(kāi)設(shè)體育限制性選修課，到大學(xué)二年級(jí)學(xué)期，進(jìn)行職業(yè)體能訓(xùn)練實(shí)訓(xùn)課和理論課教學(xué)。

3.2 高職高專院校航海類專業(yè)的職業(yè)體育課程內(nèi)容設(shè)置

第一階段，該階段主要以體能訓(xùn)練為主，把恢復(fù)學(xué)生體能和提高學(xué)生身體素質(zhì)作為重點(diǎn)，培育學(xué)生主動(dòng)參與體能的積極性，訓(xùn)練項(xiàng)目設(shè)置主要為俯臥撐、引體向上、仰臥起坐、長(zhǎng)跑等基礎(chǔ)性體育訓(xùn)練。

第二階段，主要是在鞏固學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)能力的情況下，加強(qiáng)學(xué)生靈巧性和協(xié)調(diào)性方面的練習(xí)，可開(kāi)設(shè)健美操、太極拳、足球、籃球、乒乓球等訓(xùn)練項(xiàng)目，開(kāi)設(shè)限制性選修課，方便學(xué)生根據(jù)個(gè)人喜好挑選訓(xùn)練項(xiàng)目。

第三階段，結(jié)合航海運(yùn)輸職業(yè)工作特點(diǎn)，引入職業(yè)體能訓(xùn)練項(xiàng)目，例如為提高學(xué)生的抗眩暈?zāi)芰?，可練?xí)前滾翻、后滾翻、滾輪、旋梯翻轉(zhuǎn)等項(xiàng)目，提高學(xué)生平衡性，可訓(xùn)練單腿站立、單腿屈伸站立、爬繩爬桿、浪木等項(xiàng)目。

第四階段，以強(qiáng)化職業(yè)體能為重點(diǎn)，理論和實(shí)踐課程相結(jié)合。實(shí)踐課方面，體能訓(xùn)練以無(wú)器械和室內(nèi)訓(xùn)練為主；技巧訓(xùn)練以職業(yè)技術(shù)訓(xùn)練為主，例如拋卷皮龍帶、拋纜、劃艇；理論課主要以海員心理健康教育輔導(dǎo)課、營(yíng)養(yǎng)保健、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等課程組成，促進(jìn)航海類專業(yè)學(xué)生形成良好的職業(yè)素養(yǎng)和身體素質(zhì)。

3.3 高職高專院校航海類專業(yè)職業(yè)體能訓(xùn)練課程考核方式（以“0.5＋0.5＋1”教學(xué)模式為例）

表1 體育課程內(nèi)容

4 結(jié) 語(yǔ)

新形勢(shì)下，職業(yè)體能教學(xué)對(duì)高職高專院校學(xué)校體育教育的提出了更新更高的要求，為學(xué)校體育教育改革指明了新的方向。本文提出的航海類專業(yè)職業(yè)體能教學(xué)雖然只是高職高專院校體育教學(xué)的一個(gè)特例，但代表性很強(qiáng)，需要高職高專院校任課教師在教學(xué)過(guò)程中不斷更新改進(jìn)教學(xué)方法、完善教學(xué)模式、注意學(xué)生反饋和行業(yè)革新信息，一步步建立一個(gè)科學(xué)、有效、合理、便捷的職業(yè)體能教學(xué)模式，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)提高學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)，為學(xué)生將來(lái)就業(yè)奠定基礎(chǔ)，為我國(guó)航運(yùn)事業(yè)發(fā)展做好服務(wù)保障工作。

1 黃雅男.我國(guó)航海院校職業(yè)體能培訓(xùn)改進(jìn)策略［J］.體育科技，2012（3）

2 王仕虎，李章芳，孫璞子，費(fèi)曉艷.職業(yè)體能認(rèn)知及需求調(diào)查－－以航海技術(shù)專業(yè)人才為例［J］.運(yùn)動(dòng)，2014（2）

3 羅夢(mèng)嬌.高職教育下的職業(yè)體能教學(xué)與職業(yè)技能培養(yǎng)狀況調(diào)查及對(duì)策研究［J］.家教世界，2013（22）

4 李俊勇.高職高專院校體育教學(xué)方法的創(chuàng)新與實(shí)踐載［J］.改革與開(kāi)放，2010（8）

Occupation－related Physical Education for Maritime Students in Higher Vocational College

XU Hui
（Wuhan Institute of Shipbuilding Technology，wuhan 430050，China）

Vocational skills training can improve students’practical ability and professional level，while occupation－related physical education can improve students＇resiliency and physical fitness.Both vocational skills and physical fitness are essential and indispensable for enhancing students＇employability.This essay analyzes the current situation of physical fitness training for maritime students in higher vocational colleges，proposes that physical education for maritime students should meet their future job requirements，and focus both on physical fitness training and psychological health education.The essay also proposes that new methods should be explored for the physical fitness training so that the maritime talents training can better serve the shipping industry of the country.

job－related physical fitness；maritime specialty；higher vocational college

U676.2

A

1671－8100（2015）06－0078－03

（責(zé)任編輯：譚銀元）

2015－09－02

徐 暉，男，講師，主要從事高校體育課程教學(xué)、學(xué)生職業(yè)生涯指導(dǎo)和創(chuàng)業(yè)輔導(dǎo)等工作。