青少年滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷特征研究

石 峰

（鄭州大學(xué)體育學(xué)院，河南 鄭州 450044）

青少年滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷特征研究

石 峰

（鄭州大學(xué)體育學(xué)院，河南 鄭州 450044）

滑板運(yùn)動(dòng)作為極限運(yùn)動(dòng)的鼻祖，其崇尚自由的運(yùn)動(dòng)方式、超越身心極限的自我挑戰(zhàn)性和觀賞刺激性使其受到越來(lái)越多的青少年的喜愛(ài)，成為近年來(lái)在青少年中比較流行的一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)。隨著滑板運(yùn)動(dòng)在青少年人群中的普及，由于滑板運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷也日益增多，而目前國(guó)內(nèi)有關(guān)滑板運(yùn)動(dòng)損傷的相關(guān)研究較少，本研究通過(guò)對(duì)青少年滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷情況進(jìn)行流行病學(xué)調(diào)查，探討滑板運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)損傷的特征，分析滑板運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因，為青少年在進(jìn)行滑板運(yùn)動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防提供參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以青少年滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷特征為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)檢索國(guó)內(nèi)已發(fā)表的有關(guān)滑板運(yùn)動(dòng)及運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的相關(guān)研究文獻(xiàn)。并從鄭州大學(xué)體育學(xué)院圖書(shū)館借閱有關(guān)滑板技術(shù)和運(yùn)動(dòng)損傷防治的圖書(shū)資料，為本研究的開(kāi)展提供理論依據(jù)。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法由于滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者以青少年為主，日常多通過(guò)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行滑板運(yùn)動(dòng)組織和交流，為獲取較大研究樣本量，本研究采用網(wǎng)絡(luò)調(diào)查的方式開(kāi)展。研究對(duì)象為來(lái)自于百度貼吧滑板吧，極限運(yùn)動(dòng)論壇以及活躍度比較高的滑板運(yùn)動(dòng)QQ群的青少年滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者。本研究研究對(duì)象共211人，其年齡、性別、從事滑板運(yùn)動(dòng)年限等基本情況如表1所示。在咨詢資深滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的基礎(chǔ)上，編寫(xiě)《青少年滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷狀況》網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷，然后通過(guò)百度貼吧滑板吧、滑板運(yùn)動(dòng)論壇以及活躍度比較高的滑板運(yùn)動(dòng)QQ群發(fā)放問(wèn)卷，對(duì)滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者過(guò)去1年內(nèi)的運(yùn)動(dòng)損傷狀況進(jìn)行調(diào)查。共獲得問(wèn)卷225份，經(jīng)篩選獲得有效問(wèn)卷211份，有效率93.78%。

1.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法問(wèn)卷通過(guò)網(wǎng)題在線調(diào)查系統(tǒng)回收后，由網(wǎng)題在線調(diào)查系統(tǒng)自動(dòng)生成調(diào)查結(jié)果，然后通過(guò)“篩選器”設(shè)置將研究結(jié)果進(jìn)行分類(lèi)統(tǒng)計(jì)，并利用EXCEL和SPSS 19.0對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 青少年滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青少年滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者平均運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率為45.97%，人均損傷次數(shù)為0.895次，相對(duì)于輪滑等其它極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，滑板運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率及人均損傷次數(shù)均較低。不同年齡、不同訓(xùn)練等級(jí)的滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率具有顯著差異。20歲以上的滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率顯著低于16歲以下及16 ～ 20歲兩個(gè)年齡段的愛(ài)好者（p<0.01）?；暹\(yùn)動(dòng)愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷多發(fā)生在開(kāi)始進(jìn)行滑板運(yùn)動(dòng)練習(xí)的開(kāi)始階段，隨著運(yùn)動(dòng)水平的提高，其運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率逐漸下降。而在高水平的滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者（2年以上），其運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率也較高，可能同高水平的愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)時(shí)追求高難度有關(guān)。

2.2 青少年滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的部位

調(diào)查顯示，青少年滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的部位主要為：手腕（33人次，占比15.64%）、手指（31人次，占比14.69%）、膝關(guān)節(jié)（27人次，占比17.54%）、肘部（25人次，占比11.85%）、臀部（23人次，占比10.9%）以及踝關(guān)節(jié)（17人次，占比8.06%），而身體其他部位損傷發(fā)生率相對(duì)較低。其主要原因是當(dāng)滑板運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，滑板愛(ài)好者跌倒時(shí)經(jīng)常用手支撐身體，導(dǎo)致手腕、手指部位的損傷；當(dāng)滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者身體向前跌倒時(shí)，膝關(guān)節(jié)著地導(dǎo)致受傷；當(dāng)其向后跌倒時(shí)，肘部、臀部首先著地，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生?；暹\(yùn)動(dòng)愛(ài)好者身體其他部位受傷相對(duì)較少。

2.3 青少年滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的類(lèi)型

調(diào)查顯示，青少年滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷以急性損傷為主。擦傷（78人次，占比36.97%）、關(guān)節(jié)扭傷（35人次，占比16.59%）、軟組織挫傷（32人次，占比15.17%）、肌肉韌帶拉傷（21人次，占比9.95%）、關(guān)節(jié)脫位（11人次，占比5.21%）是青少年滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的主要類(lèi)型。值得注意的是骨折（7人次，占比3.32%）雖在青少年滑板愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的比例較小，但是這類(lèi)損傷往往給青少年帶來(lái)比較嚴(yán)重的傷害，在進(jìn)行滑板教學(xué)、訓(xùn)練時(shí)應(yīng)引起高度重視。

2.4 青少年滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的主要原因調(diào)查顯示，青少年滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因依次為：缺乏自我保護(hù)措施（51人次，占比24.17%）、技戰(zhàn)術(shù)水平不足（43人次，占比20.38%）、注意力分散（28人次，占比13.27%）、未認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)（25人次，占比11.85%）、沒(méi)有佩帶合適護(hù)具（22人次，占比10.43%）、場(chǎng)地器械因素（15人次，占比7.11%）、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大（2人次，占比0.95%）。

2.4.1 缺乏自我保護(hù)措施青少年在進(jìn)行滑板運(yùn)動(dòng)時(shí)，碰撞、跌倒經(jīng)常發(fā)生，這時(shí)如果沒(méi)有掌握自我保護(hù)措施，跌倒時(shí)往往會(huì)選擇用手支撐地面防止身體跌倒，結(jié)果會(huì)導(dǎo)致手腕及上肢部發(fā)生損傷，帶來(lái)更為嚴(yán)重的后果。因此，滑板教練在教授滑板技術(shù)前應(yīng)首先講授滑板運(yùn)動(dòng)中如何做到自我保護(hù)，如告訴初學(xué)者，當(dāng)?shù)箷r(shí)千萬(wàn)不要用手撐地，而是應(yīng)該盡量綣身曲體，頸部張緊，向上伸遠(yuǎn)離地面，順勢(shì)跌倒，用腰背部、臀部等肌肉較豐滿、面積較大的部位著地，從而減少跌倒發(fā)生的傷害；當(dāng)滑行時(shí)失去重心時(shí)，應(yīng)采取用腳使勁壓板端或板尾，使板端或板尾摩擦地面急停，防止滑倒受傷。

2.4.2 技戰(zhàn)術(shù)水平不足滑板運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)技術(shù)水平要求比較高的極限運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中練習(xí)者不僅需要掌握好重心控制等輪滑的技術(shù)，還需要掌握一些體操中的翻滾技術(shù)。初學(xué)者，對(duì)滑板技術(shù)掌握不好，運(yùn)動(dòng)中很難控制好重心，往往會(huì)導(dǎo)致跌倒摔傷。有研究表明兒童在進(jìn)行滑板練習(xí)時(shí)，練習(xí)的頭3天受傷最多、最嚴(yán)重，其主要原因就是同練習(xí)者在練習(xí)開(kāi)始階段技戰(zhàn)術(shù)水平不足，不熟悉自我保護(hù)措施有關(guān)。因此，青少年在進(jìn)行滑板練習(xí)時(shí)，應(yīng)采取循序漸進(jìn)的方式，不要做超過(guò)自己能力的動(dòng)作，不要在不熟悉的地點(diǎn)作出難度較大的動(dòng)作。

2.4.3 訓(xùn)練時(shí)注意力不集中滑板運(yùn)動(dòng)要求練習(xí)者在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中始終保持較高的注意力，部分練習(xí)者在進(jìn)行滑板練習(xí)時(shí)，注意力不集中、嬉戲，往往會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷的發(fā)生。另外部分練習(xí)者，練習(xí)滑板時(shí)抱著“表現(xiàn)、出風(fēng)頭”的心態(tài)，為獲得別人的贊賞，去做難度較大的動(dòng)作，往往容易導(dǎo)致動(dòng)作失誤，引起受傷。

2.4.4 護(hù)具、場(chǎng)地、器械等因素滑板運(yùn)動(dòng)中碰撞、跌倒時(shí)有發(fā)生，為將跌倒帶來(lái)的傷害降到最小，練習(xí)者應(yīng)佩帶頭盔、護(hù)膝、護(hù)腕（護(hù)肘）等滑板專(zhuān)用護(hù)具，部分練習(xí)者嫌麻煩，在進(jìn)行滑板運(yùn)動(dòng)時(shí)沒(méi)有佩帶護(hù)具的習(xí)慣，導(dǎo)致一旦動(dòng)作失誤往往造成較嚴(yán)重的損傷，因此滑板運(yùn)動(dòng)初學(xué)者以及高水平滑板練習(xí)者做難度動(dòng)作時(shí)應(yīng)認(rèn)真佩帶護(hù)具。滑板運(yùn)動(dòng)要求在平整、人員較少的場(chǎng)地中進(jìn)行，有部分練習(xí)者為追求刺激選擇屋頂、臺(tái)階或者馬路上進(jìn)行滑板運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)中損傷的發(fā)生?；暹\(yùn)動(dòng)愛(ài)好者在做各種技巧之前應(yīng)先查看地形，查看附近是否有危險(xiǎn)物品存在，比如碎玻璃，尖銳的柵欄頂部等，不要隨身攜帶尖銳物。

3 結(jié)論與建議

青少年滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者平均運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率為45.97%，人均損傷次數(shù)為0.895次。

手腕、手指、膝關(guān)節(jié)、肘部、臀部以及踝關(guān)節(jié)是青少年滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的主要部位。

青少年滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的主要類(lèi)型是擦傷、關(guān)節(jié)扭傷、軟組織挫傷、肌肉韌帶拉傷、關(guān)節(jié)脫位。

缺乏自我保護(hù)措施、技戰(zhàn)術(shù)水平不足、注意力分散、未認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)、沒(méi)有佩帶合適護(hù)具、場(chǎng)地器械因素是青少年滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的主要原因。

滑板運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者可以通過(guò)認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)、學(xué)習(xí)自我保護(hù)措施、佩戴合適護(hù)具、選擇適宜場(chǎng)地、滑板等措施預(yù)防滑板運(yùn)動(dòng)損傷。

[ 1 ] 石峰，張建軍.青少年平地花式輪滑愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷狀況調(diào)查[ J ].青少年體育，2014（12）.

[ 2 ] 袁瓊嘉，等.運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)[ M ].第5版.北京：人民體育出版社，2012.

[ 3 ] 張立峰，李軍，王鈞.河北省部分地區(qū)青少年及兒童“滑板相關(guān)傷”危險(xiǎn)因素回歸分析[ J ].河北醫(yī)藥，2014（34）14：2202-2203.

[ 4 ] 楊靖.幼師女大學(xué)生舞蹈運(yùn)動(dòng)損傷狀況研究[ J ].華章，2013（16）：217.

G899

A

1674-151X（2015）01-113-02

2014-12-14

2014年度河南省社科聯(lián)調(diào)研課題：青少年流行極限運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)損傷研究（SKL-2014-2827）部分成果；鄭州大學(xué)體育學(xué)院院管科研項(xiàng)目：新興極限運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)損傷研究（2012B2001）部分成果；鄭州大學(xué)體育學(xué)院體育教育省級(jí)特色專(zhuān)業(yè)資助出版。

石峰（1978～），講師，碩士。研究方向：運(yùn)動(dòng)傷害與防護(hù)。