我國籃球運(yùn)動員體能評價(jià)研究進(jìn)展

羅興來 劉雪峰

中圖分類號：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）11-000-01

摘 要 采用文獻(xiàn)資料法，對我國籃球運(yùn)動員體能評價(jià)進(jìn)行梳理，了解目前關(guān)于籃球運(yùn)動體能評價(jià)模式，為進(jìn)一步科學(xué)訓(xùn)練提高籃球運(yùn)動員體能提供依據(jù)，將豐富和完善籃球運(yùn)動員體能研究理論。

關(guān)鍵詞 籃球 身體素質(zhì) 身體形態(tài) 身體機(jī)能

運(yùn)動員體能包括身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)三方面。目前，對籃球運(yùn)動員體能研究中身體形態(tài)和身體素質(zhì)研究較多，其中身體形態(tài)包括身高、體重等指標(biāo)。而對籃球運(yùn)動員身體成份身體等素質(zhì)研究較少，籃球比賽需要運(yùn)動員具有良好的體能儲備來完成技戰(zhàn)術(shù)的。鑒于此，本研究試圖梳理關(guān)于籃球運(yùn)動員體能評價(jià)文獻(xiàn)，為籃球運(yùn)動員科學(xué)訓(xùn)練提供依據(jù)。

一、身體形態(tài)研究

宋旭[1]比較了CBA與NBA常規(guī)賽季的前6名運(yùn)動員的身體形態(tài)，發(fā)現(xiàn)國內(nèi)球員整體身高水平與體重與美國球員存在明顯差異，均低于美國球員。張志[2]研究發(fā)現(xiàn)WCBA運(yùn)動員和美國WNBA運(yùn)動員相比，身體形態(tài)方面的差距主要體現(xiàn)年齡和體重兩個(gè)方面，其中前鋒隊(duì)員的身高與WNBA隊(duì)員差距較大。

陳本友[3]對影響優(yōu)秀女子籃球運(yùn)動員競技能力的多項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行了回歸方程分析，篩選出下肢長、上肢全長、上臂長等8項(xiàng)對運(yùn)動員競技能力的累計(jì)貢獻(xiàn)率較高的指標(biāo)，進(jìn)行體能評定。席莎[4]通過對NBA隊(duì)員的身高、體重的相關(guān)分析，求出了NBA運(yùn)動員的身高、體重一元線性方程y=（-121.88±1.96）s+111.5h，s=1.51，r=0.742，經(jīng)我國運(yùn)動員的回代檢驗(yàn)具有相當(dāng)?shù)倪m應(yīng)性。王秀蓉[5]運(yùn)用身高、體重、肱三頭肌、肩甲下角等八個(gè)部位的皮摺厚度測量了我國不同級別女子籃球運(yùn)動隊(duì)（國家隊(duì)，甲、乙級隊(duì)，體校隊(duì)）運(yùn)動員并進(jìn)行方差分析發(fā)現(xiàn)級別越高的運(yùn)動員局部脂肪含量越少，體脂百分比也越小。

二、身體機(jī)能研究

《籃球運(yùn)動高級教程》確定的籃球運(yùn)動員選材機(jī)能指標(biāo)為VO2 max、血乳酸、視野五項(xiàng)指標(biāo)。池建等確定了兒童、少年運(yùn)動員選材的素質(zhì)類指標(biāo)為：十字跳、元寶收腹、百米、助跑摸高和1500m跑。

在機(jī)能生理生化的評定方面，有學(xué)者額對體院籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生比賽時(shí)不同位置隊(duì)員的血乳酸和HR測定表能，不同位置的運(yùn)動員全場籃球比賽后的血乳酸均有明顯的升高，賽后血乳酸運(yùn)動員組間具有顯著的差別。另外，有學(xué)者應(yīng)用血紅蛋白（Hb）、乳酸通氣域、氧脈搏、VO2 max指標(biāo)觀察男籃運(yùn)動員經(jīng)過一個(gè)月訓(xùn)練前后的身體機(jī)能變化，探索評定籃球訓(xùn)練對少年男籃運(yùn)動員在無氧、有氧代謝能力等方面的影響，另有學(xué)者研究了少年男子籃球運(yùn)動員一年訓(xùn)練前后握力、無氧功率、VO2 max、Hb、血清睪酮、免疫球蛋白等機(jī)能指標(biāo)的變化。鄭小萍觀察了11名青少年男子籃球運(yùn)動員在大負(fù)荷訓(xùn)練前后Hb、RBC、BUN、BLA、T、C、CK、和LDH的活性的變化，結(jié)果發(fā)現(xiàn)BLA可做為運(yùn)動強(qiáng)度的監(jiān)測指標(biāo)，但其個(gè)體差異較大；C和BUN是監(jiān)控在大強(qiáng)度訓(xùn)練具有意義的指標(biāo)，同時(shí)CK指標(biāo)比較敏感。

三、身體素質(zhì)研究

于振峰[6]對全國青年男子籃球聯(lián)賽前8名的隊(duì)員進(jìn)行體能測試并制定了百分制評分標(biāo)準(zhǔn)，采用了3200m記時(shí)跑、1min屈腿仰臥起坐、三級蛙跳、半場三角跑、單腳彈跳、雙腳彈跳、變距折返跑。全國青年男籃冬訓(xùn)體能測試所采用的指標(biāo)進(jìn)一步發(fā)展為全場計(jì)時(shí)跑、原地和助跑摸高、1min（30kg）臥推、1min仰臥起坐、變距折返跑、立定跳遠(yuǎn)和3200m記時(shí)跑。

全美籃球體能教練員協(xié)會所著的《NBA體能訓(xùn)練》介紹了體能的測試指標(biāo)包括：摸高、俯臥撐、30碼折返跑、20碼跑、引體向上、仰臥起坐、坐位體前屈和體脂百分比8項(xiàng)，并對每項(xiàng)均有評定標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行監(jiān)測[7]。

綜合籃球運(yùn)動員身體形態(tài)學(xué)的研究，文獻(xiàn)反映出當(dāng)前研究對籃球運(yùn)動員身體形態(tài)特征的研究更多地關(guān)注了遺傳度高的指標(biāo)，而對反映籃球運(yùn)動員后天體能訓(xùn)練水平的身體指數(shù)、圍度、充實(shí)度等指標(biāo)關(guān)注不夠，同時(shí)體能的生理生化研究方面不足，因此從體能訓(xùn)練的需要出發(fā)有必要進(jìn)一步深入探討。

四、小結(jié)

綜上所述，當(dāng)前的研究探索了籃球運(yùn)動員身體形態(tài)和身體素質(zhì)水平的指標(biāo)，為籃球運(yùn)動員體能評定及科學(xué)化訓(xùn)練做出了重要貢獻(xiàn)。但這些研究從總體上講較分散、混雜、綜合性探討籃球運(yùn)動員特別是定量評價(jià)體能的成果較少。從生理學(xué)角度，體能是指人的體力作功的能力的大小，屬于運(yùn)動生理學(xué)的范疇。從體能的生理學(xué)角度，可以發(fā)現(xiàn)在諸多與體能相關(guān)的生理活動中，一些生理生化指標(biāo)和體能之間有著非常密切的聯(lián)系，值得探索研究。因此對籃球運(yùn)動員體能水平的綜合性生理生化指標(biāo)評價(jià)研究還應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 宋旭.CBA球員與NBA球員可測指標(biāo)的比較研究[J].遼寧體育科技.2002.13（3）：16-17.

[2] 張志.中外優(yōu)秀女籃運(yùn)動員的身高、體重、年齡的比較[J].體育學(xué)刊.2002.5（9）：129- 131.

[3] 陳本友.部分優(yōu)秀女子籃球運(yùn)動員競技能力的主導(dǎo)因素分析[J].天津體育學(xué)院學(xué)報(bào).1998.13（l）：97-100.

[4] 席莎.對男籃不同位置運(yùn)動員身高、體重的研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào).2001.17（l）：43-44.

[5] 王秀蓉.不同級別女子籃球運(yùn)動員身體成分的比較研究[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào).1995.21（1）：102-104.

[6] 于振峰.我國青年男子籃球運(yùn)動員體能和基本技術(shù)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)及計(jì)算機(jī)評價(jià)系統(tǒng)的研究[J].中國體育科技.2000.18（l）：54-55.

[7] 全美籃球體能教練員協(xié)會.NBA體能訓(xùn)練[M].北京：人民體育出版社.2004：36.

[8] 孫民治.現(xiàn)代籃球高級教程[M].北京：人民體育出版社.2004：542.