“課內(nèi)外一體化”俱樂部教學(xué)模式對學(xué)生身體素質(zhì)及技能的影響①

張勃 劉俊榮（天津中醫(yī)藥大學(xué) 　天津 　300193）

“課內(nèi)外一體化”俱樂部教學(xué)模式對學(xué)生身體素質(zhì)及技能的影響①

張勃 劉俊榮
（天津中醫(yī)藥大學(xué) 天津 300193）

該研以我校實(shí)施“課內(nèi)外一體化”俱樂部教學(xué)模式的實(shí)驗(yàn)班和進(jìn)行傳統(tǒng)教學(xué)的對照班為研究對象，通過實(shí)驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對實(shí)驗(yàn)班與對照班學(xué)生的身體素質(zhì)及技術(shù)考核得分進(jìn)行對比分析，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：實(shí)驗(yàn)班在進(jìn)行“課內(nèi)外一體化”俱樂部教學(xué)模式后學(xué)生身體素質(zhì)的提高對比傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式有較顯著效果。 “課內(nèi)外一體化”俱樂部教學(xué)模式相對于傳統(tǒng)體育教學(xué)模式能充分的把體育課課堂學(xué)習(xí)、課余活動(dòng)時(shí)間、體育競賽三者有機(jī)的結(jié)合起來，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生得自主學(xué)習(xí)能力、調(diào)動(dòng)了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在籃球技術(shù)的掌握方面要優(yōu)于采用傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的對照班。

高校 “課內(nèi)外一體化” 俱樂部 體育教學(xué)

近年來，我國高校傳統(tǒng)體育教學(xué)的弊端日益凸顯，一方面學(xué)生對你教我學(xué)陳舊的體育傳統(tǒng)教學(xué)模式失去耐心，學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展受到嚴(yán)重限制；從而導(dǎo)致課外體育形同虛設(shè)，學(xué)生在課上感到的是乏味無聊在課余時(shí)間的體育鍛煉也被網(wǎng)絡(luò)游戲取而代之，身體素質(zhì)及健康狀況也是每況愈下。所有上述問題都表明高校體育教學(xué)模式的改革迫在眉睫。為了適應(yīng)新形式下的要求和達(dá)到素質(zhì)教育的目的，體育教學(xué)模式在朝著培養(yǎng)終身體育鍛煉意識(shí)、發(fā)展社會(huì)體育的方向進(jìn)行改革，而高校“課內(nèi)外一體化”俱樂部教學(xué)的開展是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)改革的有效途徑。通過建立"課內(nèi)外一體化"的俱樂部教學(xué)新模式，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識(shí)、技能與習(xí)慣，學(xué)生的創(chuàng)新和實(shí)踐能力，培養(yǎng)學(xué)生的終生體育意識(shí)，建立"快樂體育"的新觀念。

“課內(nèi)外一體化”體育俱樂部教學(xué)相對傳統(tǒng)教學(xué)模式來講是采用一種更為靈活、更為多樣化的方式來開展體育課程的教與學(xué)活動(dòng)，學(xué)生除了在課上參加由指導(dǎo)老師課上進(jìn)行的教學(xué)、訓(xùn)練、比賽和測驗(yàn)之外，還參加由專項(xiàng)俱樂部自己組織的訓(xùn)練、比賽、以及技術(shù)講解等。所有俱樂部活動(dòng)由學(xué)生自己進(jìn)行策劃及組織，教師只是給予指導(dǎo)。學(xué)生自主參與俱樂部的一切等活動(dòng)?！罢n內(nèi)外一體化”體育俱樂部教學(xué)在原有體育課教學(xué)的傳統(tǒng)教學(xué)基礎(chǔ)上，把體育課堂教學(xué)、課外體育活動(dòng)、群體競賽、高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練四者有機(jī)地融為一體，使之成為一種綜合的各類單項(xiàng)俱樂部的體育教育形式。

目前國內(nèi)體育俱樂部教學(xué)研究主要集中在實(shí)現(xiàn)俱樂部教學(xué)模式的實(shí)現(xiàn)條件、俱樂部教學(xué)的評價(jià)方式、俱樂部教學(xué)的理論基礎(chǔ)這三個(gè)方面，并已經(jīng)取得了相對成熟的成果，但鮮有通過實(shí)驗(yàn)來驗(yàn)證俱樂部教學(xué)模式結(jié)果的研究，該研究欲通過在該校進(jìn)行“課內(nèi)外一體化”俱樂部模式教學(xué)，將實(shí)驗(yàn)的結(jié)果與進(jìn)行傳統(tǒng)體育教學(xué)模式進(jìn)行對比，來探討該該校推廣“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的效果，以期對高校體育教學(xué)貢獻(xiàn)自己的力量。

1　研究對象

天津中醫(yī)藥大學(xué)“課內(nèi)外一體化”籃球俱樂部教學(xué)模式。

2　研究方法

2.1文獻(xiàn)資料法

通過網(wǎng)絡(luò)檢索中國知網(wǎng)、萬方維普等學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)，查閱了大量有關(guān)高校體育改革、體育俱樂部模式教學(xué)以及“課內(nèi)外一體化”體育教學(xué)模式等相關(guān)的資料，基本掌握了我國高校體育的發(fā)展現(xiàn)狀，并比較系統(tǒng)的了解了我國高校體育改革的理論與實(shí)踐研究現(xiàn)狀。

2.2實(shí)驗(yàn)法

2.2.1實(shí)驗(yàn)對象

天津中醫(yī)藥大學(xué)籃球俱樂部2013、2014級(jí)學(xué)生4個(gè)班每班30人。

2.2.2實(shí)驗(yàn)方法

將所選擇實(shí)驗(yàn)對象采用隨機(jī)分組法將其平均分成四個(gè)班級(jí)，其中兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行“課內(nèi)外一體化”籃球俱樂部教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，另外兩個(gè)班級(jí)采用傳統(tǒng)技術(shù)教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)。在一學(xué)期結(jié)束后對其身體素質(zhì)及籃球技術(shù)進(jìn)行考核并對比分析。

2.2.3實(shí)驗(yàn)時(shí)間

18周（2014年3月～2014年7月）。

2.2.4實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)

表1　實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組身體素質(zhì)方面結(jié)果比較與分析表

表2　實(shí)驗(yàn)班與對照班成績均值的差異檢驗(yàn)　

表3　實(shí)驗(yàn)班與對照班各水平百分比［n（%）］

實(shí)驗(yàn)班與對照班完成教學(xué)課時(shí)均為36學(xué)時(shí)其中實(shí)驗(yàn)班完成可內(nèi)教學(xué)16學(xué)時(shí)、課外教學(xué)學(xué)時(shí)數(shù)為20學(xué)時(shí)。對照班的學(xué)生只進(jìn)行可內(nèi)教學(xué)，同時(shí)在實(shí)驗(yàn)的前后均對實(shí)驗(yàn)組核對照組學(xué)生進(jìn)行測試，測試內(nèi)容為：身體素質(zhì)指標(biāo)（BMI指數(shù)、肺活量、握力、立定跳遠(yuǎn)、引體向上），籃球技術(shù)（全場行進(jìn)間上籃），在考核過程當(dāng)中測試教師均為同一人，同一標(biāo)準(zhǔn)同時(shí)接受測試的學(xué)生不了解測試教師的情況。

2.2.5研究對象的控制

在研究對象的選取過程中，通過兩個(gè)方面進(jìn)行篩選，一方面通過該校網(wǎng)上選課系統(tǒng)，選取符合實(shí)驗(yàn)的學(xué)生群體。另一方面，再對選取的實(shí)驗(yàn)班和對照班進(jìn)行干擾變量的控制，對身體素質(zhì)等指標(biāo)進(jìn)行測試和統(tǒng)計(jì)。

3　研究結(jié)果

3.1實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組身體素質(zhì)方面結(jié)果比較與分析

由表1可知，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的BMI指數(shù)、肺活量、引體向上、立定跳遠(yuǎn)、握力指數(shù)等指標(biāo)均存在顯著差異（P＜0.05）。而對照組僅在肺活量及立定跳遠(yuǎn)存在顯著差異（P＜0.05），以上數(shù)據(jù)充分說明該教學(xué)模式可以很好的提高了受試者的身體素質(zhì)，同時(shí)這增加了學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣，同時(shí)也養(yǎng)成了良好的體育鍛煉的習(xí)慣。鍛煉習(xí)慣、飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、等等都會(huì)對其產(chǎn)生影響，但是這些條件是不受操控的。體育課程的目的是以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生的健康，通過教學(xué)使學(xué)生掌握基本的體育技術(shù)和技能；掌握基本的科學(xué)鍛煉方法和全新的理念。不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。課內(nèi)外一體化俱樂部教學(xué)模式完全符合這一要求。

“課內(nèi)外一體化”體育教學(xué)模式通過把課內(nèi)教學(xué)和課外活動(dòng)有機(jī)的結(jié)合，激發(fā)了學(xué)生鍛煉身體的興趣，學(xué)生通過課上學(xué)習(xí)掌握了科學(xué)的身體素質(zhì)訓(xùn)練方法，并利用課外活動(dòng)加以實(shí)踐，使得學(xué)以致用，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題進(jìn)行進(jìn)一步總結(jié)，這完全符合學(xué)生個(gè)性化的發(fā)展要求。另外，學(xué)生在體育課程學(xué)習(xí)中參照自我的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練，可以循序漸進(jìn)的養(yǎng)成積極完成課程任務(wù)的意識(shí)和習(xí)慣。在學(xué)習(xí)地過程中嚴(yán)格要求自己，對磨練意志品質(zhì)也有一定的益處。

3.2實(shí)驗(yàn)組與對照組學(xué)生技能掌握的比較

經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的課程學(xué)習(xí)后，實(shí)驗(yàn)組和對照組以雙盲考核的形式對學(xué)生技能評定出一個(gè)結(jié)果并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

實(shí)驗(yàn)班在技能評定方面的優(yōu)秀率和良好率為8.33%、65%，該兩項(xiàng)指標(biāo)高于對照班的優(yōu)秀率（5%）和良好率（46.67%）（見表3）。實(shí)驗(yàn)班籃球技術(shù)考核總成績均值（83.32分）也要高于對照班籃球技術(shù)考核總成績的均值（78.69分）（見表2），也充分說明“課內(nèi)外一體化”籃球俱樂部教學(xué)模式對于專項(xiàng)成績的提高要好于傳統(tǒng)教學(xué)模式，究其原因“課內(nèi)外一體化”籃球俱樂部教學(xué)模式注重學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)，在教學(xué)過程中采用分層教學(xué)，并在課前通過教學(xué)平臺(tái)廣泛征集學(xué)生的意見確定教學(xué)內(nèi)容，并讓學(xué)生經(jīng)過網(wǎng)絡(luò)渠道提前準(zhǔn)備資料，帶著問題到課堂同時(shí)把調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣愛好作為課程的目標(biāo)，使學(xué)生掌握自己感興趣的教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)，學(xué)生通過體育課堂有針對性的提高了身體素質(zhì)及籃球?qū)ｍ?xiàng)的技術(shù)，再加之更長時(shí)間的課外活動(dòng)的反復(fù)打磨逐漸掌握到了技能學(xué)習(xí)的方法，從而將知識(shí)傳授和應(yīng)用更有效的結(jié)合起來，有效的提高了大學(xué)生的鍛煉意識(shí)。

［1］蔡曉竹.在高校高年級(jí)建立體育俱樂部的設(shè)想［J］.四川體育科學(xué)，2000（1）：68-70.

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［3］余小平，楊鵬飛.普通高?！罢n內(nèi)外相結(jié)合”籃球俱樂部教學(xué)模式的探討［J］.體育成人教育學(xué)刊，2004（6）：52-53.

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G8

A

2095-2813（2015）12（a）-0008-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.34.008

①天津中醫(yī)藥大學(xué)2013年校級(jí)教改課題重點(diǎn)課題：天津中醫(yī)藥大學(xué)“課內(nèi)外一體化”體育俱樂部教學(xué)模式的構(gòu)建與研究（課題編號(hào)：2013JYA012）。

張勃（1980-），男，漢，河北灤南人，碩士，講師，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。劉俊榮（1960-），女，漢，天津漢沽人，本科，碩士研究生導(dǎo)師，教授，研究方向：體育養(yǎng)生健身功法。