淺談籃球運(yùn)動(dòng)員拼搶籃板球意識(shí)的培養(yǎng)

張峰

摘要：伴隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，攻防變換速度的日益加快，快速進(jìn)攻已經(jīng)受到普遍重視，成為時(shí)代籃球進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)體系的重要組成部分。在籃球比賽當(dāng)中，球員們要時(shí)時(shí)刻刻具備快速進(jìn)攻意識(shí)，把握快速進(jìn)攻機(jī)會(huì)，才能節(jié)省進(jìn)攻時(shí)間，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)得到更多的分，從而贏得比賽。

關(guān)鍵詞：籃板球；意識(shí)培養(yǎng)；技術(shù)訓(xùn)練

前言

隨著現(xiàn)代籃球的發(fā)展，搶籃板球越來越被重視，籃板球控制的好壞，直接影響比賽的勝負(fù)。比賽過程中進(jìn)攻籃板球占優(yōu)勢，既可增加進(jìn)攻次數(shù)和籃下得分機(jī)會(huì)，也可以增加外線中投的信心和減少發(fā)動(dòng)快攻的機(jī)會(huì)。防守籃板球的拼搶減少了對(duì)方進(jìn)攻及得分的次數(shù)。搶籃板球很大程度取決于拼搶意識(shí)及合理的拼搶技術(shù)?；@板球?qū)Ρ荣悇倮鹬匾淖饔谩?/p>

一、選題依據(jù)與研究意義

1、選題依據(jù)

籃板球是籃球比賽中的一個(gè)非常重要技術(shù)。“根據(jù)相關(guān)技術(shù)人員多次觀看對(duì)國內(nèi)外比賽視頻的統(tǒng)計(jì)表明，搶籃板球次數(shù)多的對(duì)，獲得勝利的場次也就相應(yīng)多很多，占86%；投籃命中率高的隊(duì)，占79%；投籃的隊(duì)總次數(shù)多者，占54%.這也在一定程度上充分說明了籃板球?qū)Ρ荣惈@勝有著非常重要的影響”。

2、研究意義

伴隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，攻防變換速度的日益加快，快速進(jìn)攻已經(jīng)受到普遍重視，成為時(shí)代籃球進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)體系的重要組成部分。在籃球比賽當(dāng)中，球員們要時(shí)時(shí)刻刻具備快速進(jìn)攻意識(shí)，把握快速進(jìn)攻機(jī)會(huì)，才能節(jié)省進(jìn)攻時(shí)間，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)得到更多的分，從而贏得比賽。

總結(jié)出，快速進(jìn)攻在籃球比賽中是一個(gè)非常重要的利器。所以，在平時(shí)的籃球教學(xué)時(shí)，一定要強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練學(xué)生們的搶籃板球意識(shí)，加強(qiáng)快速進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的多方位練習(xí)，把身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和作風(fēng)的培養(yǎng)能力連接在一起。

二、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀

1、以中國男籃為研究對(duì)象的相關(guān)文獻(xiàn)綜述

通過查詢近十年的映像、文獻(xiàn)資料，關(guān)于籃球訓(xùn)練的文章也很多，其中有參考價(jià)值的韓強(qiáng)《第29屆奧運(yùn)會(huì)中國男籃籃板球爭搶能力分析》《科技信息》闡明中國男子籃球隊(duì)有王治郅、姚明、巴特爾等一些優(yōu)秀技術(shù)全面的球員，在實(shí)力上是大大增強(qiáng)，但是在比賽結(jié)果來看，中國男籃拼搶籃板球的效果狀態(tài)沒有太大的提高，還有一方面的因素取決于體質(zhì)的差異性。鄭文清鄭傳佳《對(duì)中國男籃身體對(duì)抗能力的研究——以北京奧運(yùn)會(huì)中國男籃比賽為例》2010年5月《福建師范大學(xué)福清分校學(xué)報(bào)》提出中國男籃在奧運(yùn)會(huì)上沒有收獲，主要因?yàn)橹袊谢@在于世界強(qiáng)隊(duì)在拼搶籃板球中對(duì)抗能力差，拼搶籃板球意識(shí)差，中國男籃應(yīng)該大大加強(qiáng)對(duì)身體能力對(duì)抗能力，努力創(chuàng)造好的機(jī)會(huì)，取其精華尋求國外好的經(jīng)驗(yàn)，在日后的訓(xùn)練中加強(qiáng)訓(xùn)練，取得實(shí)效性的進(jìn)展。

2、籃板球的重要性的研究論述

現(xiàn)代籃球是拼籃板球的時(shí)代，同時(shí)也是得到控球權(quán)的技術(shù)來源。在投籃過程中，50%的得分幾率來源于籃板球，如果進(jìn)攻方獲得籃板球，在進(jìn)攻次數(shù)上直接增加，在賽場上的信心和氣勢也會(huì)大大提高，同時(shí)也避免了對(duì)方的反擊；在比如當(dāng)防守隊(duì)員搶到籃板球時(shí)，一樣也就變成轉(zhuǎn)守為攻，減少了攻方進(jìn)攻的次數(shù)，為本隊(duì)發(fā)動(dòng)快攻創(chuàng)造條件。籃板球是獲得比賽場上控制權(quán)的重要技術(shù)和方法，分為進(jìn)攻籃板球和防守籃板球。進(jìn)攻籃板球占主要優(yōu)勢，可大大增加進(jìn)攻次數(shù)和直接得分的機(jī)率，造成防守隊(duì)技術(shù)犯規(guī)，增強(qiáng)本放投籃的信心，同時(shí)大大減少對(duì)方進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。防守籃板占主要優(yōu)勢則可為發(fā)動(dòng)快速進(jìn)攻增加許多機(jī)會(huì)，同時(shí)也對(duì)對(duì)方球隊(duì)造成進(jìn)攻的壓力。

三、研究對(duì)象與方法

1、研究對(duì)象

籃球?qū)I(yè)5名男生為實(shí)驗(yàn)對(duì)照組，以體育系籃球?qū)I(yè)5名男生為實(shí)驗(yàn)組。通過一場比賽詳細(xì)的統(tǒng)計(jì)出比賽過程中2組隊(duì)員的搶籃板個(gè)數(shù)，并通過體重、身高、及基本素質(zhì)的判定作出2組人員的對(duì)比性分析，并對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行系統(tǒng)的分析總結(jié)出差異性，再加以研究尋找問題進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練得以提高能力。

2、研究方法

2.1文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)檢索，對(duì)國內(nèi)外相關(guān)研究文獻(xiàn)資料進(jìn)行收集整理，對(duì)籃板球概念、測試內(nèi)容分類、測試指標(biāo)進(jìn)行整理與分析，以汲取和借鑒國內(nèi)外的相關(guān)技術(shù)經(jīng)驗(yàn)。全面詳細(xì)了解本領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀與最新的前沿動(dòng)態(tài)，為本研究提供詳盡的背景資料。

通過查閱專著、期刊文章、報(bào)紙雜志以及網(wǎng)絡(luò)搜索，查閱了人體運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)人體力學(xué)、訓(xùn)練學(xué)、體育學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)等多門學(xué)科等多門不同學(xué)科大量充實(shí)搶籃板球相關(guān)概念的界定和有關(guān)搶籃板球意識(shí)培養(yǎng)方面的知識(shí)和理論成果。

2.2錄像觀察法

根據(jù)專家篩選的概念和技術(shù)統(tǒng)計(jì)指標(biāo)進(jìn)行分類，針對(duì)對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組比賽拼搶籃板球環(huán)節(jié)實(shí)驗(yàn)，通過錄像正常播放、回放和定格等方式，認(rèn)真客觀的記錄比賽中與拼搶籃板有關(guān)細(xì)節(jié)和相關(guān)因素，為數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析提供可靠的數(shù)據(jù)。

四、研究結(jié)果

認(rèn)真明確籃板球概念的內(nèi)涵與外延邊界的界定，是研究培養(yǎng)籃板球意識(shí)的基礎(chǔ)。在選取研究對(duì)象時(shí)要嚴(yán)格精確，同時(shí)提高和積極培養(yǎng)學(xué)生籃球意識(shí)的學(xué)習(xí)要與觀察能力、和應(yīng)變能力、分析判斷能力有效的 結(jié)合在一起，在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，在籃球教學(xué)中有針對(duì)性的訓(xùn)練，有安排、有計(jì)劃并且有組織的提高籃球技術(shù)水平，把籃球意識(shí)的訓(xùn)練與培養(yǎng)身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合，制定出有效提高籃球技術(shù)的方案，這是重中之重。在籃球?qū)I(yè)領(lǐng)域里，許多專家都想把籃球技術(shù)中的籃板球概念有一個(gè)一致性的認(rèn)同，但是由于人們觀點(diǎn)的差異性，邏輯思維能的不同，所以在明確統(tǒng)一定義也是一個(gè)難點(diǎn)。籃球運(yùn)動(dòng)員籃板球技術(shù)意識(shí)問題分析及意見建議的提出也是一項(xiàng)復(fù)雜的并且十分重要的內(nèi)容，在搶籃板球過程中，身高、體重是重要的條件；同時(shí)思維意識(shí)也是同等的重要，也是主要因素。我國男籃搶籃板球存在的問題.主要原因也在于此。爭搶中欠缺自信，動(dòng)機(jī)水平不高。所以我們?cè)谌粘５慕虒W(xué)訓(xùn)練中要重視拼搶籃板球技術(shù)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中掌握技術(shù)，從而在比賽時(shí)會(huì)合理利用，同時(shí)根據(jù)戰(zhàn)術(shù)要求，努力增加拼搶的人數(shù)和次數(shù)，從而在比賽中獲得勝利。（作者單位：陜西中醫(yī)藥大學(xué)體育部）

參考文獻(xiàn)：

[1]體育院、系教材編委會(huì)《籃球》編寫組：《籃球》，北京：人民體育出版社，1979年。

[2]體育院、系教材編委會(huì)《籃球》編寫組：《籃球》，北京：人民體育出版社，1985年。

[3]葉國雄，陳樹華：《籃球運(yùn)動(dòng)研究必讀》，北京：人民體育出版社，1999年。