健康教育在高血壓患者護理中的應(yīng)用研究

摘要：目的 探究高血壓患者在護理中加入健康教育的效果。方法 選取2012年2月～2013年6月收治的88例高血壓患者，隨機分組，對照組42例采用常規(guī)護理的方法，實驗組46例，在常規(guī)護理上進行健康教育。護理后對患者疾病的情況進行觀察。結(jié)果 實驗組患者對高血壓相關(guān)知識的了解高于對照組。結(jié)論 對高血壓患者進行健康教育方面的護理，能使患者對自身疾病進行詳細的了解，從而提高治療的效果。

關(guān)鍵詞：高血壓患者；健康教育；護理方法

高血壓為常見的慢性疾病，由于較長的病程，會使患者及家屬在生理和心理上出現(xiàn)較大的負擔(dān)。而且患者對該疾病相關(guān)知識的了解較少，會出現(xiàn)不必要的恐慌，為了減少患者的心理負擔(dān)，以及保持健康的生活和飲食習(xí)慣，從而使治療的效果得到提高。選取2012年2月～2013年6月收治的88例高血壓患者，分別進行常規(guī)護理和健康教育的護理，對患者的護理效果進行對比分析，現(xiàn)報告如下。

1資料與方法

1.1一般資料 選取2012年2月～2013年6月收治的88例高血壓患者進行相關(guān)護理，實驗組46例，年齡范圍：39～73歲，平均年齡50.3歲，25例男性，21例女性；對照組42例，年齡范圍：40～71歲，平均年齡51.1歲，23例男性，19例女性；所有患者都接受過初中文化，在基本資料上患者差異小，無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）。

1.2方法

1.2.1心理護理 患者的病程大多較長，因此在思想上有較大的負擔(dān)，因此護理人員要采取健康知識的宣教，使其能夠?qū)Ω哐獕哼M行正確的認識，逐漸對恐懼、悲觀的情趣消退，樹立相應(yīng)的信心[1]。告知其要保持平和冷靜的情緒，即使面對刺激性較強的事情也不要激動，否則會因血壓的突然升高造成不良的現(xiàn)象。家屬也要配合患者進行治療，盡量避免與患者進行爭吵。護理人員還要患者的病情進行仔細的分析，根據(jù)情況進行相關(guān)的疏導(dǎo)，使患者能夠正確的理解自己的疾病，保持平和的心態(tài)。

1.2.2運動護理 護理人員要告知患者對體重進行良好的控制，能夠促進治療效果，可以在飲食方面進行一定的控制，但是不要過度節(jié)食，而是通過相應(yīng)的運動，使患者的脂肪得到減少[2]。每天都要進行一定的運動鍛煉，可以選擇散步、慢跑、游泳、自行車等。在最初可以先進行20 min的鍛煉，待身體適應(yīng)后再進行運動量和運動時間的增加，鍛煉后護理人員要對患者進行詢問，避免出現(xiàn)過度疲勞的情況。對于運動依從性較差的患者，要告知其通過鍛煉能夠使血管的彈性增加，對動脈壁的硬化進行相應(yīng)的減緩，能夠?qū)ρ獕哼M行有效的降低，從而促使患者增加運動的積極性。

1.2.3飲食及生活習(xí)慣護理 指導(dǎo)患者進行低膽固醇、低鹽、低脂、低嘌呤的飲食習(xí)慣，多食用新鮮的蔬果，提高食物纖維的食用，增加蛋白質(zhì)的補充[3]。對于過度肥胖的患者要進行適度的飲食控制，盡量減少每餐的食量，可以增加用餐的次數(shù)，在保證營養(yǎng)供給充分的情況下，適當減少食量。由于很多患者都有吸煙喝酒的不良習(xí)慣，因此護理人員要使患者了解到吸煙、喝酒對身體造成的傷害。改制其吸煙會使血壓出現(xiàn)升高，提高心腦血管疾病的出現(xiàn)率。而酒精會使交感神經(jīng)處于興奮，使類固醇身高，不利于高血壓的治療。

1.2.4藥物護理 定期對患者進行血壓的檢測，使患者能夠及時了解自己的血壓情況，若在一段時間內(nèi)患者的血壓保持較好，要對其進行鼓勵，而且使其堅持治療，若血壓出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，要與患者進行共同的分析，并及時進行糾正[4]。在藥物服用上，告知患者藥物的作用以及隨意減少劑量或停止用藥的危害性，使其能夠正確了解服藥的重要性。對于記憶力下降的老年患者，要求家屬對其進行服藥的提醒，定期進行病情的檢查，有醫(yī)生對患者進行藥物的調(diào)整。告知患者服藥期間不能飲酒，而且在服用降壓藥時不可自己隨意添加鎮(zhèn)靜藥和利尿藥物的使用，總之，患者要進行合理的用藥。

1.3統(tǒng)計學(xué)分析 對本文出現(xiàn)的數(shù)據(jù)均采用SPSS 17.0統(tǒng)計學(xué)軟件進行檢驗，采用t對計量資料進行檢驗，采用χ2計數(shù)資料進行檢驗，P<0.05有統(tǒng)計學(xué)意義。

2結(jié)果

護理后患者的血壓得到相應(yīng)的控制，實驗組患者在護理前平均的收縮壓為（22.51±6.36）Kpa，平均的舒張壓為（15.71±4.47）Kpa；在護理后，患者平均的收縮壓為（15.29±2.71）Kpa，平均的舒張壓為（11.12±2.52）Kpa。對照組在護理前平均的收縮壓為（22.35±6.17）Kpa，平均的舒張壓為（15.23±3.69）Kpa；在護理后，患者平均的收縮壓為（21.48±2.56）Kpa，平均的舒張壓為（13.27±2.15）Kpa。血壓的治療情況差異較大，有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。

3討論

高血壓這種慢性疾病需要長時間的治療，因此需要患者對該疾病的相關(guān)知識進行一定的了解。使患者在運動上進行相應(yīng)的鍛煉，減少高脂肪、高膽固醇、高鹽分的飲食習(xí)慣，保持健康清淡的飲食，對吸煙、飲酒等不良習(xí)慣進行較好的糾正。在藥物的服用上進行嚴格的指導(dǎo)。通過對患者進行各方面的健康教育，使患者的血壓得到良好的控制。

綜上所述，對高血壓患者在治療上進行健康教育的護理，可以較好的控制患者的血壓。

參考文獻：

[1]孔祥鳳，龔蘭生，劉力生.健康教育在高血壓患者中的實施與效果評價[J].齊魯護理雜志，2013，16（11）：121-122.

[2]韓青，徐俠，郭汝寧.健康教育在高血壓患者中的護理應(yīng)用[J].中外醫(yī)學(xué)研究，2013，26（24）：173-174.

[3]倪梅，楊禮芳，李雅蘭.健康教育在高血壓患者整體護理中應(yīng)用的效果評價[J].中國實用護理雜志，2012，28（19）：102-103.

[4]田震靜，馬文軍，許燕君.健康教育在老年高血壓患者臨床護理中的應(yīng)用[J].中國實用護理雜志，2011，26（18）：182-183.編輯/肖慧