如何在心理健康教育中開發(fā)綜合實(shí)踐活動(dòng)

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)與文化的發(fā)展，社會(huì)矛盾、價(jià)值觀念沖突的進(jìn)一步加劇等因素影響，學(xué)生的心理問(wèn)題日趨突出，心理健康教育越來(lái)越引起教師、家長(zhǎng)和社會(huì)的普遍重視，心理健康教育也已經(jīng)成為學(xué)校教育的一個(gè)必不可少的重要組成部分。隨著新課程改革的深入，心理健康教育的內(nèi)容已經(jīng)進(jìn)入各省通編地方課程，但是如何在心理健康教育中開發(fā)綜合實(shí)踐活動(dòng)的主題還沒有引起大家的密切關(guān)注，心理健康的課堂教學(xué)還是脫離不了學(xué)科教學(xué)的影響，以知識(shí)傳授為主，以課堂為中心，導(dǎo)致學(xué)生興趣不足，教學(xué)效率低下。

我認(rèn)為，通過(guò)“心理健康活動(dòng)——走向綜合實(shí)踐”與“綜合實(shí)踐活動(dòng)——關(guān)注心理健康”兩種方式，一方面充分發(fā)揮綜合實(shí)踐活動(dòng)在實(shí)踐中進(jìn)行教育的本質(zhì)功能，另一方面充分發(fā)揮綜合實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)自我教育能力的特殊功能，引領(lǐng)學(xué)生關(guān)注自我，教育自我，從而實(shí)現(xiàn)在心理健康教育中開發(fā)綜合實(shí)踐活動(dòng)主題的有效開展和實(shí)施。

一、綜合實(shí)踐活動(dòng)——關(guān)注心理健康

學(xué)科中滲透心理健康教育與在綜合實(shí)踐活動(dòng)中關(guān)注學(xué)生心理健康有著本質(zhì)的差別。首先，學(xué)科重視的是知識(shí)性的教育，而綜合實(shí)踐活動(dòng)強(qiáng)調(diào)學(xué)生在活動(dòng)中的體驗(yàn)；其次學(xué)科影響是間接的，而活動(dòng)更貼近生活實(shí)際，具有教育的直接性；還有學(xué)科滲透心理教育關(guān)注的是普遍性問(wèn)題，內(nèi)容固定，而綜合實(shí)踐活動(dòng)更能體現(xiàn)個(gè)性教育，具有動(dòng)態(tài)生成性。只要我們的綜合實(shí)踐活動(dòng)指導(dǎo)老師善用“慧眼”，就會(huì)有一次次的教育“良機(jī)”。我們?cè)诮虒W(xué)中，在心理健康教育中，要做到隨時(shí)發(fā)現(xiàn)可以開發(fā)的主題，這就需要我們綜合實(shí)踐活動(dòng)教師不光要多做有心人，還要不斷提高自己進(jìn)行心理輔導(dǎo)的能力與水平。

二、心理健康活動(dòng)——走向綜合實(shí)踐

《綜合實(shí)踐活動(dòng)指導(dǎo)綱要》指出：綜合實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)容的選擇和組織要圍繞三條線索進(jìn)行，即學(xué)生與自然、學(xué)生與社會(huì)、學(xué)生與自我。但是，當(dāng)前實(shí)施綜合實(shí)踐活動(dòng)，主要探索的是前兩者，而對(duì)于自我的關(guān)系很少有人去探索，不能不說(shuō)在綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的實(shí)施上存在著重知識(shí)、技能，重活動(dòng)結(jié)果，忽視自我教育能力、個(gè)性心理素質(zhì)發(fā)展的傾向。解決辦法之一就是引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地探究自我內(nèi)心世界，引導(dǎo)學(xué)生從學(xué)生與自我關(guān)系的角度選擇自己感興趣的課題，采用研究性學(xué)習(xí)的方式，采用自我觀察、調(diào)查問(wèn)卷、心理測(cè)驗(yàn)和心理實(shí)驗(yàn)等方法，并把自我與社會(huì)結(jié)合起來(lái)，了解心理世界的豐富性和變化規(guī)律，體驗(yàn)心理自我完善的樂趣。這是培養(yǎng)學(xué)生自我教育能力的最有效方法，也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的最好方法。

用研究性學(xué)習(xí)的方式開展心理教育活動(dòng)，首先要落實(shí)課題。課題的來(lái)源要根據(jù)小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)的適合的內(nèi)容來(lái)開發(fā)。小學(xué)階段的心理健康教育主要內(nèi)容是：幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校生活，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度及良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；幫助學(xué)生了解自己的生理、心理特點(diǎn)以及與他人的差異，接納自己、尊重他人；幫助學(xué)生掌握交往的基本規(guī)則，與老師和同學(xué)建立良好的關(guān)系；培養(yǎng)學(xué)生自主、自治、自理的能力，初步養(yǎng)成良好的生活、行為習(xí)慣和樂觀進(jìn)取的態(tài)度，增進(jìn)身心健康。以此為根據(jù)，課題可以由學(xué)生提出，教師適當(dāng)進(jìn)行指導(dǎo)，有些課題是學(xué)生根據(jù)自身的心理發(fā)展需要而提出的內(nèi)容，另一些課題是學(xué)生根據(jù)其對(duì)社會(huì)的觀察思考，迫切需要了解的內(nèi)容。前者如：中高年級(jí)的小學(xué)生出現(xiàn)逆反心理，和父母對(duì)著干，就連有些孩子課堂上和老師“叫板”的現(xiàn)象也屢見不鮮，所以針對(duì)這種情況可以在綜合實(shí)踐活動(dòng)中展開《小學(xué)生逆反心理形成機(jī)制的調(diào)查與分析》的研究。另外，比如：學(xué)生現(xiàn)在的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不明確，學(xué)習(xí)興趣缺乏，這是當(dāng)今學(xué)生的一大問(wèn)題，不解決這個(gè)問(wèn)題，學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力就會(huì)加大，學(xué)習(xí)效率就會(huì)減弱，為此我們還可以進(jìn)行《學(xué)習(xí)興趣的形成策略研究》的主題活動(dòng)。后者我們可以根據(jù)地域和社會(huì)的焦點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行：《農(nóng)村人群消費(fèi)心理研究》《留守兒童心理研究》等等課題的研究。教師引導(dǎo)和發(fā)動(dòng)學(xué)生選題應(yīng)盡量滿足每個(gè)學(xué)生不同的興趣、需要，并根據(jù)學(xué)生的選題組建研究小組，合理分工、互相協(xié)作，培養(yǎng)溝通與交往的能力，使學(xué)生學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)做人。

我們還可以利用地域優(yōu)勢(shì)，充分發(fā)揮師資條件，讓學(xué)生從“學(xué)會(huì)生活”“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”“學(xué)會(huì)關(guān)心”入手，開展《考前焦慮的原因及應(yīng)對(duì)》《提高記憶力的研究和訓(xùn)練》《怎樣解除“網(wǎng)癮”》《走出自卑，樹立自信》《與父母溝通的調(diào)查研究》等一系列的心理健康方面主題活動(dòng)，使學(xué)生不僅樂于學(xué)習(xí)，而且學(xué)生的心理素質(zhì)也會(huì)得到很大改善，實(shí)現(xiàn)精神和成果的雙豐收。

那么，作為綜合實(shí)踐活動(dòng)的教師，怎樣把在心理健康教育中開發(fā)出的，適合在綜合實(shí)踐活動(dòng)中展開的主題很好地實(shí)施，我覺得應(yīng)該首先考慮主題的設(shè)計(jì)。例如，《走出自卑，樹立自信》作為一個(gè)心理問(wèn)題，在心理健康教育的課堂上，我們一般都是通過(guò)這樣的方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育和疏導(dǎo)。首先，引入課題，讓學(xué)生對(duì)課題產(chǎn)生興趣，然后聯(lián)系生活讓學(xué)生了解自卑所給人們帶來(lái)的嚴(yán)重后果，學(xué)生可以在課前根據(jù)身邊的故事排練一些情節(jié)表演，這樣生動(dòng)地展現(xiàn)生活情景，會(huì)讓學(xué)生們感觸很深。接著，學(xué)生和老師一起根據(jù)問(wèn)題的所在，找到克服問(wèn)題的辦法，也就解決了問(wèn)題。可是，做了多年的心理健康教師的我，總覺得學(xué)生們通過(guò)短短的40分鐘，很難真正地學(xué)會(huì)心理健康方面的知識(shí)，或者對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生來(lái)說(shuō)更是很難起到疏導(dǎo)的功效！我希望學(xué)生能多用一些時(shí)間親自去了解身邊的案例。學(xué)生通過(guò)課題研究活動(dòng)的調(diào)查、實(shí)驗(yàn)，通過(guò)參與活動(dòng)，形成內(nèi)心矛盾沖突，在解決內(nèi)化矛盾的過(guò)程中矯正認(rèn)知，獲得觸及心靈深處的感悟，形成積極向上的情感因素，從而對(duì)自己的學(xué)習(xí)行為和心理狀態(tài)進(jìn)行反思與調(diào)控，這樣，學(xué)生在一次次的反思調(diào)控中更加清楚地認(rèn)識(shí)了自我，了解了自己的心理現(xiàn)狀，從而能夠更好地進(jìn)行自我心理構(gòu)建。