團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生心理健康和自尊的影響研究

摘 要：目的：本研究旨在研究團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)提高大學(xué)生心理健康和自尊水平的干預(yù)效果。方法：采取團(tuán)體輔導(dǎo)的方法對(duì)大連理工大學(xué)的35名大學(xué)生進(jìn)行干預(yù)，采用實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組前后測(cè)研究的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，使用90項(xiàng)癥狀自評(píng)量表和羅森博格自尊量表進(jìn)行測(cè)試，采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，統(tǒng)計(jì)被試訓(xùn)練前后心理自評(píng)各項(xiàng)目、總分和自尊水平的得分差異。結(jié)果：團(tuán)體輔導(dǎo)后，實(shí)驗(yàn)組被試的前后測(cè)差異顯著，強(qiáng)迫和敵對(duì)水平明顯降低，心理健康總體水平顯著提高，自尊水平顯著提高；對(duì)照組心理健康狀態(tài)前后測(cè)沒(méi)有顯著差異。結(jié)論：團(tuán)體輔導(dǎo)能夠有效地改善大學(xué)生心理健康狀況，提高大學(xué)生的自尊水平。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體輔導(dǎo)；大學(xué)生心理健康；自尊

中圖分類(lèi)號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-2589（2014）11-0228-02

據(jù)統(tǒng)計(jì)，20世紀(jì)80年代以來(lái)，心理障礙已成為大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)的第一位原因，當(dāng)前在校大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的比例約占30%，總體來(lái)說(shuō)我國(guó)大學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè)觀。大學(xué)階段處于人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)，生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式和人際關(guān)系的一系列變化對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)提出了更高、更全面的要求。本研究嘗試采取團(tuán)體輔導(dǎo)的方法對(duì)大連理工大學(xué)的35名大學(xué)生進(jìn)行干預(yù)，采用實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組前后測(cè)研究的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，探討提高大學(xué)生心理健康水平和自尊水平的有效方式。

一、對(duì)象與方法

（一）對(duì)象

通過(guò)公開(kāi)招募方式，選取大連理工大學(xué)大學(xué)生70人，使他們?cè)谀挲g、年級(jí)、性別、專(zhuān)業(yè)情況差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）。將選取學(xué)生隨機(jī)分配到實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，其中實(shí)驗(yàn)組35人，對(duì)照組35人。

（二）工具

使用癥狀自評(píng)量表評(píng)估大學(xué)生心理健康水平。癥狀自評(píng)量表（SympotomChecklist90，SCL-90），目前使用最廣泛的精神障礙和心理健康狀況檢查量表，共90個(gè)評(píng)定項(xiàng)目，1-5級(jí)評(píng)分，包括軀體化、強(qiáng)迫癥狀等10個(gè)因子。得分越高，表示心理健康水平越低。

使用羅森伯格的自尊量表評(píng)估大學(xué)生的自尊水平。自尊量表(self-esteemscale，SES)，目前是我國(guó)心理學(xué)界使用最多的自尊測(cè)量工具。該量表由5個(gè)正向計(jì)分和5個(gè)反向計(jì)分的條目組成?？偡址秶?0-40分，分值越高，自尊程度越高。

自編自陳式問(wèn)卷，用于團(tuán)體活動(dòng)過(guò)程中調(diào)查被試的自我認(rèn)知以及活動(dòng)結(jié)束后被試對(duì)自己成長(zhǎng)變化的自我評(píng)估和團(tuán)體活動(dòng)的評(píng)價(jià)。

（三）研究過(guò)程

1.前測(cè)

在進(jìn)行干預(yù)的一周前，對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的所有被試使用癥狀自評(píng)量表和自尊量表進(jìn)行測(cè)試。

2.團(tuán)體干預(yù)過(guò)程

對(duì)實(shí)驗(yàn)組采用封閉性（全程參與）、結(jié)構(gòu)性（有領(lǐng)導(dǎo)者）的團(tuán)體輔導(dǎo)形式，輔導(dǎo)方案共4個(gè)單元，被試每周進(jìn)行一單元用時(shí)3-3.5小時(shí)，持續(xù)一個(gè)月。對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者相同，對(duì)照組被試不進(jìn)行任何干預(yù)。

3.后測(cè)和成員自我評(píng)估

干預(yù)結(jié)束后，使用癥狀自評(píng)量表和自尊量表對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的被試進(jìn)行施測(cè)。在實(shí)驗(yàn)干預(yù)結(jié)束一個(gè)月后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組被試進(jìn)行追蹤評(píng)估。使用自編開(kāi)放式問(wèn)卷對(duì)實(shí)驗(yàn)組被試的認(rèn)知、情緒和行為進(jìn)行評(píng)估。

4.團(tuán)體輔導(dǎo)方案

根據(jù)提升大學(xué)生心理健康水平和自尊水平的總目標(biāo)，將本次團(tuán)體方案的干預(yù)重點(diǎn)設(shè)計(jì)為以下幾方面：一是培養(yǎng)成員的積極認(rèn)知；二是培養(yǎng)積極心理資本；三是促進(jìn)成員積極的情緒體驗(yàn)；四是促進(jìn)成員的個(gè)人發(fā)展。

二、結(jié)果

本研究所有數(shù)據(jù)均采用SPSS17.0處理。

（一）實(shí)驗(yàn)處理前后測(cè)結(jié)果比較

1.實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組前后測(cè)心理健康水平差異比較

由表2可見(jiàn)，實(shí)驗(yàn)組在進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)后SCL-90總分明顯下降，強(qiáng)迫癥狀、焦慮、敵對(duì)因子分明顯下降，說(shuō)明實(shí)驗(yàn)組同學(xué)的心理健康水平有所提高，強(qiáng)迫、焦慮和敵對(duì)情況有所緩解，觀察顯示實(shí)驗(yàn)組同學(xué)變得更加積極和開(kāi)放。對(duì)照組被試的心理健康水平前后測(cè)差異不顯著。

2.實(shí)驗(yàn)組前后測(cè)自尊水平差異比較

由表3可見(jiàn)，實(shí)驗(yàn)組被試的自尊總分顯著提升，觀察顯示實(shí)驗(yàn)組被試變得更加自信，其中4人（11.4%）自尊總分無(wú)變化，其余31人(88.6%)自尊總分均有不同程度的提高。對(duì)照組被試的自尊總分前后測(cè)差異不顯著。

（二）團(tuán)體效果成員自評(píng)

參與團(tuán)體輔導(dǎo)后，成員對(duì)自己的主觀感受和團(tuán)體活動(dòng)進(jìn)行評(píng)價(jià)，均在不同程度上表示對(duì)團(tuán)體活動(dòng)的喜愛(ài)并表示自己在認(rèn)知、情緒和行為上有所改變。部分被試表示自己在之前生活中的自卑感、焦慮感、淡漠感、挫敗感有所降低，表現(xiàn)出自信、從容和自我開(kāi)放的積極轉(zhuǎn)變。多數(shù)被試認(rèn)為自己變得自信心增強(qiáng)，更加容易接納自己和他人，能夠增強(qiáng)人際信賴(lài)，更好地參與合作，在陌生場(chǎng)合也能夠充分地表達(dá)自己。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

研究結(jié)果表明，團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生的心理健康水平和自尊水平有明顯地促進(jìn)作用，尤其在解決大學(xué)生人際交往問(wèn)題、緩解焦慮、敵對(duì)情緒上，有顯著的效果。

（二）建議

根據(jù)被試反饋和研究結(jié)果，建議在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行以提升心理健康水平的團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，重點(diǎn)注意以下幾方面：一是對(duì)被試進(jìn)行積極關(guān)注，主動(dòng)發(fā)現(xiàn)被試的優(yōu)點(diǎn)和積極資源，鼓勵(lì)被試認(rèn)可自身優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)自信、希望的積極品質(zhì)；二是圍繞被試普遍關(guān)注的常見(jiàn)問(wèn)題展開(kāi)活動(dòng)，結(jié)合新時(shí)期90后大學(xué)生的特點(diǎn)和團(tuán)體特點(diǎn)，傳遞正向、客觀的信息，給予被試有針對(duì)性、可操作性的指導(dǎo)，幫助其掌握人際交往、時(shí)間管理、壓力管理技巧；三是心理講座配合團(tuán)體輔導(dǎo)同時(shí)開(kāi)展，圍繞團(tuán)體輔導(dǎo)每個(gè)單元的主題進(jìn)行心理講座，有助于傳遞給被試正確的認(rèn)知，也可以通過(guò)榜樣模仿的方式，幫助被試正確認(rèn)識(shí)成長(zhǎng)中的快樂(lè)與煩惱，促進(jìn)其形成合理信念，從而進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)體輔導(dǎo)效果。

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