心理資本視角下大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感的干預(yù)研究

田娟 田雪芹 曾祥嵐

摘要：目的：通過團體輔導(dǎo)來提高大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能感。方法：通過發(fā)放問卷篩選出存在職業(yè)決策困難的學(xué)生，經(jīng)訪談確定實驗組和控制組成員。實驗過程采用實驗組、控制組前后測實驗設(shè)計，實驗組進行團體輔導(dǎo)干預(yù)，控制組不進行干預(yù)。結(jié)果：團體輔導(dǎo)可以促進大學(xué)生對自我的了解，提高自信心，明確職業(yè)方向，提高職業(yè)決策能力。結(jié)論：團體輔導(dǎo)可以作為大學(xué)生職業(yè)輔導(dǎo)的有效方法?；谛睦碣Y本理論的職業(yè)規(guī)劃團體輔導(dǎo)是一種更明確、更具體、更有針對性的職業(yè)輔導(dǎo)方案。

關(guān)鍵詞：心理資本 職業(yè)決策自我效能感 職業(yè)輔導(dǎo)

一、前言

隨著大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)的逐年增多，大學(xué)生就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，如何提高大學(xué)生就業(yè)能力，逐漸成為各大高校關(guān)注的焦點。尤其是獨立學(xué)院的學(xué)生，當(dāng)被問及就業(yè)問題時，97%的學(xué)生認(rèn)為有壓力、退縮、恐懼和自卑等心理反應(yīng)。這些消極情緒嚴(yán)重影響了獨立學(xué)院學(xué)生在就業(yè)時的競爭優(yōu)勢。而心理資本作為一種積極的心理能力，如果能被合理的開發(fā)，則能很好地降低大學(xué)生的職業(yè)恐懼感和壓力感，并能有效提升大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能感。也有研究發(fā)現(xiàn)，心理資本與大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能感存在顯著相關(guān)關(guān)系，并能對大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能感有很好的預(yù)測性。因此，本研究在心理資本理論的基礎(chǔ)上設(shè)計出團體輔導(dǎo)方案，來對大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能感進行干預(yù)研究。

二、研究設(shè)計

（一）研究對象

本研究采取隨機抽樣的方式對寧夏大學(xué)新華院在校大二、大三學(xué)生中發(fā)放積極心理資本和大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感問卷進行調(diào)查，然后從中選取26名存在職業(yè)決策困難的學(xué)生作為團體輔導(dǎo)的被試。經(jīng)訪談確定13名自愿參加團體輔導(dǎo)的學(xué)生作為實驗組被試，其他13名學(xué)生作為控制組被試不對其進行團體輔導(dǎo)干預(yù)。

（二）研究工具

對大學(xué)生心理資本的測量采用積極心理資本問卷（PPQ）。該問卷由張闊等編制，該量表有4個維度，即自我效能、韌性、樂觀、希望，共26個題項，采用7點評分，得分越高說明積極心理資本狀況越好。問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)在0.72～0.82之間，總問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.87。

對大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感的測量采用大學(xué)生職業(yè)決策自我效能量表，即CDMSE。該量表是由彭永新、龍立榮編制，量表包含自我評價、收集信息、選擇目標(biāo)、制定規(guī)劃、問題解決5個維度，共39個項目，采用5點計分。

（三）研究方法

本研究采用實驗組、控制組前后測實驗設(shè)計，團體輔導(dǎo)過程中收集的數(shù)據(jù)采用SPSS17.0處理。

（四）研究過程

對實驗組進行團體心理輔導(dǎo)，共7次，每次2個小時。團體輔導(dǎo)共分為四個階段：

第一階段：開始階段（第1次團體活動）。通過“相識接龍”和“無家可歸”等活動，幫助團體成員相互認(rèn)識，了解團體輔導(dǎo)進行的形式，并商定團體規(guī)范，填寫團體活動合約書。

第二階段：過渡階段（第2-3次團體活動）。通過“棒打薄情郎”和“信任之旅”等活動，增加團體成員之間的信任程度；通過“自畫像”“職業(yè)競猜”等引導(dǎo)成員增加對自我的觀察和了解，并啟發(fā)成員思考自己了解或感興趣的職業(yè)。

第三階段：工作階段（第4-6團體活動）。先后通過 “價值拍賣”“興趣島”和“職業(yè)試穿”等幫助團體成員增加對自我的認(rèn)知和自我職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀和職業(yè)能力的了解。然后，采用“秘密大會串”活動及“職業(yè)平衡單”和SWOT分析法相結(jié)合，幫助團體成員解答職業(yè)決策困惑，學(xué)習(xí)職業(yè)決策的技術(shù)，探索解決問題的方法。

第四階段：結(jié)束階段（第7次團體活動）?？偨Y(jié)團體活動中的收獲，進一步澄清職業(yè)規(guī)劃，堅定職業(yè)決策信心。最后在音樂“我的未來不是夢”中結(jié)束團體。

三、結(jié)果分析

（一）對大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感的結(jié)果分析

表1 實驗組、控制組前測得分t檢驗

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由表1可知，實驗組和控制組的職業(yè)決策自我效能感在前測得分上不存在顯著性差異性。

表2 實驗組、控制組前后測差值得分t檢驗

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注：* p<0.05，** p<0.01，***p<0.001.

表2可知，實驗組和控制組前后測差值在職業(yè)決策自我效能感的5個維度上存在顯著性差異。這說明：團體輔導(dǎo)干預(yù)對大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感的提高作用是顯著的。

（二）實驗組、控制組在積極心理資本上的結(jié)果分析

表3 實驗組和控制組積極心理資本前測得分上的t檢驗

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由表3可知，實驗組和控制組積極心理資本在前測得分上不存在差異。

表4 實驗組、控制組積極心理資本前后測差值t檢驗

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由表4可知，實驗組和控制組前后測差值在心理資本的四個維度上存在顯著性差異。這表明：團體輔導(dǎo)對大學(xué)生的積極心理資本也有顯著的提高作用。

（三）實驗組團體成員的心得體會分析

團體成員表示，通過這次團體輔導(dǎo)使得自我認(rèn)識、自信心、制定職業(yè)規(guī)劃、收集就業(yè)信息等方面都有很大的幫助。例如，“通過這次的輔導(dǎo)，我對自己以后的人生有了明確的規(guī)劃，對自己的理想也更加的堅定了。通過這次的團體輔導(dǎo)，我還學(xué)會了堅持，從剛一開始決定參加這個輔導(dǎo)，一直到最后結(jié)束。”“這個小團體中讓我認(rèn)識了真實的自己，提升了自己，在參與活動的過程中，找到目標(biāo)與方向。每一次的活動，我就會有新的感受與體會。”最后，部分成員還建議這樣的團體輔導(dǎo)能從低年級學(xué)生開始會更好。

四、討論

（一）團體輔導(dǎo)對獨立學(xué)院大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感的有效性

獨立學(xué)院的學(xué)生在就業(yè)心理上有著和普通公辦高校學(xué)生不同的就業(yè)心理，如自卑、畏懼和恐懼心理等。如果能降低這樣的消極情緒體驗，將能更好地提升獨立學(xué)院學(xué)生在就業(yè)中的心理優(yōu)勢。在本研究中，我們嘗試應(yīng)用團體輔導(dǎo)的方式對存在職業(yè)決策困難的大學(xué)生進行干預(yù)，從自我評價、收集就業(yè)信息、解決就業(yè)中可能遇到的難題、制定職業(yè)計劃等方面設(shè)計團體活動、從數(shù)據(jù)的結(jié)果分析中可以得知，團體活動對大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感的提高是有效的。團體成員也反饋說自己在團體中獲得了解決問題的技巧；在團體活動中通過團體成員的分享，可以使大家相互學(xué)習(xí)解決困難的方法和技巧，對未來充滿希望。這和前人的研究認(rèn)為團體輔導(dǎo)可以提大學(xué)生的自我效能感是一致的。

（二）團體輔導(dǎo)對大學(xué)生的心理資本有提升作用

積極心理資本被認(rèn)為是個人可發(fā)展的積極的心理狀態(tài)，對大學(xué)生就業(yè)機會和就業(yè)質(zhì)量都有顯著影響，因此要想解決大學(xué)生就業(yè)難的問題，必須從大學(xué)生心理資本入手，通過各種途徑，增強大學(xué)生心理資本存量，從而實現(xiàn)成功就業(yè)。團體輔導(dǎo)在提高團體成員職業(yè)決策自我效能感的同時也對其心理資本有提升作用。有成員反饋說，通過這次團體輔導(dǎo)，不但知道自己該如何規(guī)劃職業(yè)方向，做好就業(yè)準(zhǔn)備，而且還提高了做事情的韌性，樹立了對以后發(fā)展的希望，經(jīng)每次的團體分享還讓自己了解了自身的優(yōu)勢所在。

（三）團體輔導(dǎo)應(yīng)用于獨立學(xué)院大學(xué)生職業(yè)輔導(dǎo)的可能性

團體輔導(dǎo)可以幫助更多的存在職業(yè)困惑的學(xué)生。鑒于心理輔導(dǎo)教師的不足，在獨立學(xué)院開展團體輔導(dǎo)可以讓更多的學(xué)生受益，這比一對一的個體咨詢更容易普及。另外，團體輔導(dǎo)可以讓團體成員在活動的過程中了解到自己并非獨特的有著職業(yè)困擾的人，從而可以減輕其焦慮、緊張情緒。與此同時，在團體游戲的分享過程中也可以幫助成員從不同的角度去學(xué)習(xí)解決自身問題的方法，甚至可以實現(xiàn)團體成員間的資源共享。

五、結(jié)論

1.基于心理資本理論設(shè)計的團體方案對大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感的提高及積極心理資本的提高都有顯著的作用。

2.團體輔導(dǎo)可以作為一種有效的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)方法進行推廣。

六、研究不足與展望

本研究中選取的被試僅是大學(xué)二年級和三年級的學(xué)生，建議以后的研究中能從大學(xué)一年級學(xué)生中選取被試，并對其展開職業(yè)輔導(dǎo)，這樣可以幫助他們更早地進行自我覺察和職業(yè)規(guī)劃，從而為以后的就業(yè)做好充分的準(zhǔn)備。

本項目由寧夏大學(xué)新華學(xué)院科研基金資助。

（責(zé)編 張翼翔）