城軌生心理健康與自我效能感的聯(lián)系分析及思考

喬洪波

摘 要：本文以無錫汽車工程中等專業(yè)學(xué)校3+2學(xué)制城軌專業(yè)畢業(yè)班（非訂單班）學(xué)生為研究對象，探索其心理狀況，分析其心理健康與自我效能感的聯(lián)系，并為如何培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感提出一點建議。

關(guān)鍵詞：職校生 城軌畢業(yè)班 自我效能感 心理健康

伴隨軌道交通的迅速發(fā)展，職校招收了大量的城軌專業(yè)的學(xué)生（非訂單班）。但該專業(yè)就業(yè)面窄，對口就業(yè)率低，這些準(zhǔn)畢業(yè)生一邊擔(dān)心著將來的就業(yè)，一邊感嘆著沒有真才實學(xué)，過低的自我效能感導(dǎo)致了他們的心理健康狀況并不樂觀。

為探索無錫汽車工程中等專業(yè)學(xué)校3+2學(xué)制城軌專業(yè)畢業(yè)班學(xué)生的心理狀況，分析其心理健康與自我效能感的聯(lián)系，本文采用SCL-90量表、自我效能感量表（GSES）以及簡易應(yīng)對方式問卷（SCSQ），選取本校2010級城軌畢業(yè)班171名學(xué)生隨機問卷調(diào)查，共發(fā)放171份問卷，回收170份，有效問卷167份，有效率98.24%。

筆者還選擇該校其他專業(yè)畢業(yè)班310名學(xué)生發(fā)放SCL-90量表，為城軌畢業(yè)班學(xué)生的心理狀況提供參照標(biāo)準(zhǔn)，問卷回收308份，301份有效，有效率97.01%。量表得分采用SPSS 19.0進行統(tǒng)計分析。

一、城軌畢業(yè)班學(xué)生的心理健康狀況

將城軌畢業(yè)班學(xué)生SCL-90量表得分與其他專業(yè)畢業(yè)班學(xué)生的得分進行比較分析，結(jié)果如表1，除了人際關(guān)系敏感因子，其他因子分值都比非城軌專業(yè)畢業(yè)班的學(xué)生高。由此可見汽校3+2學(xué)制的城軌畢業(yè)班學(xué)生與其他專業(yè)畢業(yè)班學(xué)生相比心理健康問題嚴(yán)重。

表1 城軌畢業(yè)班學(xué)生SCL-90得分與其他專業(yè)畢業(yè)班學(xué)生的比較

二、城軌畢業(yè)班學(xué)生心理健康與自我效能感的聯(lián)系分析

自我效能感與積極應(yīng)對方式存在正比關(guān)系，這已被學(xué)者多次證實。為了驗證本次研究的客觀性和真實性，在研究心理健康與自我效能感的關(guān)系時，還采用了簡易應(yīng)對方式問卷（SCSQ）。結(jié)果如表2，心理健康各因子與積極應(yīng)對方式和自我效能感負(fù)相關(guān)，與消極應(yīng)對方式正相關(guān)。由此可見，汽校3+2學(xué)制城軌畢業(yè)班學(xué)生由于自我效能感較差，更多的是消極應(yīng)對，從而導(dǎo)致了心理健康問題逐漸凸顯，心理健康與自我效能感之間呈顯著性關(guān)系（P<0.05）。表2顯示自我效能感與積極應(yīng)對方式成正比，充分體現(xiàn)了本次研究的客觀性。

注：*表示P<0.05

表2 城軌畢業(yè)班學(xué)生心理健康與自我效能感的聯(lián)系

從以上研究我們可以看到汽校3+2學(xué)制城軌畢業(yè)班學(xué)生的心理健康狀況不太樂觀，造成這種情況的原因很可能是就業(yè)面窄、就業(yè)壓力大。同時其自我效能感較低，使其心理健康問題愈發(fā)嚴(yán)重，值得學(xué)校和社會關(guān)注。

三、培養(yǎng)自我效能感的策略

心理健康各因子與自我效能感負(fù)相關(guān)，提高自我效能感能夠改善心理健康狀況，筆者提出幾點建議：

（一）創(chuàng)造成功體驗

行為的成敗經(jīng)驗是影響自我效能感的最重要因素，學(xué)校及教師應(yīng)給城軌畢業(yè)班的學(xué)生創(chuàng)造體驗成功的機會。鼓勵學(xué)生參加各種擅長的活動，激勵學(xué)生接受社會兼職鍛煉，讓學(xué)生獲得成功體驗，對自己接下來的行為充滿信心。

（二）樹立成功典型

學(xué)生看到與自己實力相近的人獲得成功時，會對自己很有信心。因此學(xué)校和老師應(yīng)該給每個城軌專業(yè)學(xué)生提供培養(yǎng)和發(fā)展機會，給肯付出的學(xué)生提供良好的就業(yè)環(huán)境，讓其他學(xué)生感受到通過努力自己也能成功。

（三）建設(shè)積極心理文化

相關(guān)研究表明，人在焦慮時會低估自身的實際能力，在煩惱與疲勞狀態(tài)下則會使自身感到無法承擔(dān)自身要承擔(dān)的責(zé)任或任務(wù)。因此，城軌班應(yīng)注重心理文化建設(shè)，讓學(xué)生體驗到強烈的歸屬感，感受輕松與愉悅。

參考文獻(xiàn)：

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