糖尿病患者的社區(qū)護(hù)理的對(duì)策

【摘要】社區(qū)護(hù)理是糖尿病患者健康得以長(zhǎng)久的根本保障，為糖尿病患者提供安全、有效的社區(qū)護(hù)理及糖尿病知識(shí)是糖尿病后期治療的有效措施。本文主要探討糖尿病患者的社區(qū)護(hù)理，通過分析，提出相應(yīng)的對(duì)策，為患者提供有效的方法，對(duì)如何控制糖尿病的一些有效做法作一歸納總結(jié)，并提出了社區(qū)護(hù)理可行性的改進(jìn)建議。

【關(guān)鍵詞】糖尿??；社區(qū)護(hù)理；教育

文章編號(hào)：1004-7484（2013）-11-6622-02

在眾多的疾病形式中，糖尿病是最常見的疾病之一，對(duì)人體健康的威脅很大，而普通的藥物根本就不能很好地抑制糖尿病，因此一定要病患配合才能達(dá)到控制的目的，要讓病患全面了解這種疾病。因?yàn)樯鐓^(qū)服務(wù)可以達(dá)到具體的佳通，讓病患掌握其身體狀況，改善生活凡是，讓病患真正達(dá)到護(hù)理目的。所以，這種方式對(duì)控制社區(qū)中的糖尿病效果明顯。1國(guó)內(nèi)護(hù)理糖尿病的慣用方式

1.1對(duì)患者進(jìn)行心理教育心理教育可以幫助患者提升生活的質(zhì)量。糖尿病的病患通常存在兩種心理方式：其一就是無所謂，不把疾病當(dāng)回事，通常不想用藥，飲食也不注意。另一就是太謹(jǐn)慎，出現(xiàn)種種負(fù)面情緒。安撫患者的時(shí)候要根據(jù)具體情況隨機(jī)應(yīng)變，讓病患放松心情，讓他們明白心理因素會(huì)影響到自身的健康，讓他們以合理的方式排解苦悶，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)?？梢越?jīng)常聽一些輕柔的音樂，進(jìn)行深呼吸等，樂觀地看待周圍的人和事，在日常生活中尋找樂趣。

1.2對(duì)病患進(jìn)行健康教育因?yàn)檫@是一種長(zhǎng)期的疾病，而且經(jīng)常發(fā)生疾病加重的情況，出現(xiàn)許多并發(fā)癥，因此進(jìn)行健康教育是為了讓社區(qū)人群的血糖趨向于正常的水平，減少并發(fā)癥的發(fā)生幾率，通過教育，讓患者更多地熟悉這種疾病以及控制疾病的方式。這項(xiàng)措施一定要得到居委會(huì)的大力支持，協(xié)助進(jìn)行宣傳，這樣才能真正實(shí)現(xiàn)教育到目的。另外，還應(yīng)該給社區(qū)中的每一個(gè)患者進(jìn)行病歷的檔案登記，隨時(shí)監(jiān)控病患的發(fā)病情況。

1.3對(duì)病患進(jìn)行飲食治療糖尿病的治療主要是依賴患者的飲食，這也是控制并發(fā)癥最合理的方式。飲食要盡可能做到定時(shí)定量，食品也應(yīng)該多樣，不能吃甜食，熱量攝入盡量減少。病患應(yīng)該根據(jù)身體的情況規(guī)定合適的營(yíng)養(yǎng)搭配量，給病患制定利于控制疾病的食譜，讓其按照食譜注意飲食。飲食的原則就是盡量不要攝入糖分，維生素與蛋白多一些，脂肪要適量，營(yíng)養(yǎng)要均衡。熱量的攝入可以用體重（kg）×20-40kca的公式計(jì)算，應(yīng)該是早上攝入二成，中午晚上各攝入四成。也可以進(jìn)行平均的分配，主要食用米面。如果剛開始不習(xí)慣，可以多吃一些白菜、青菜等填腹。

1.4對(duì)病患進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療病患的新陳代謝可以通過運(yùn)動(dòng)的方式改善，運(yùn)動(dòng)可以讓肌肉對(duì)體內(nèi)的糖分作用加大，讓胰島素更加敏感，這樣胰島素的水平就會(huì)降低，也可以改善脂肪的代謝。然而，運(yùn)動(dòng)也要根據(jù)專業(yè)的醫(yī)生規(guī)定執(zhí)行。方式可以多種多樣，時(shí)間通常要控制在30-60mid/d。運(yùn)動(dòng)時(shí)候的心率應(yīng)該控制在170減去年齡的數(shù)為最佳。病患最好是在飲食之后的九十分鐘運(yùn)動(dòng)，飯后六十分鐘效果會(huì)差一些，三十分鐘效果是最差的。病患可以適當(dāng)?shù)募哟筮\(yùn)動(dòng)時(shí)間與運(yùn)動(dòng)量，但也要防止低血糖的現(xiàn)象。

1.5社區(qū)服務(wù)對(duì)糖尿病患者的實(shí)施方式社區(qū)可以為糖尿病患者制定專門的健康教育方案，包含了教育的方式、時(shí)間。內(nèi)容以及評(píng)價(jià)等。護(hù)士長(zhǎng)要給病患極其家屬經(jīng)常準(zhǔn)備集體的講座，主動(dòng)地與病患極其家屬交流，分析病患了解的疾病知識(shí)狀況以及存在的漏洞。另外，對(duì)病患的治療方案也要經(jīng)常檢查，以電話的方式訪問病患的身體狀況，囑咐病患極其家屬在需要的時(shí)候主動(dòng)聯(lián)系。這種方式讓護(hù)理的人員可以有系統(tǒng)性地對(duì)病患進(jìn)行追蹤性的疾病控制，有針對(duì)性的進(jìn)行社區(qū)服務(wù)。另外，可以依照病患的具體情況，隨時(shí)更正治療的方案，讓服務(wù)更加靈活機(jī)動(dòng)，更貼近患者的健康要求。2國(guó)內(nèi)護(hù)理糖尿病的改進(jìn)建議

2.1加強(qiáng)社區(qū)服務(wù)力度對(duì)糖尿病進(jìn)行預(yù)防針對(duì)的是普通的人群，預(yù)防的目的就是防止各種并發(fā)癥，讓血糖控制在合理的范圍內(nèi)，具體措施是：①健康教育。糖尿病應(yīng)該從根本原因入手，進(jìn)行基本的預(yù)防，對(duì)大眾進(jìn)行集體的健康教育，可以讓人們深刻意識(shí)到這種疾病對(duì)人體的威脅。②預(yù)防以及控制身材。引發(fā)糖尿病的一個(gè)重要原因就是肥胖。③經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體能。日常生活中經(jīng)常進(jìn)行體育活動(dòng)可以減少肥胖，增加心臟負(fù)荷能力，有效控制病情。

2.2在社區(qū)與醫(yī)院之間建立服務(wù)網(wǎng)絡(luò)社區(qū)在進(jìn)行這類服務(wù)的時(shí)候一定要跟醫(yī)院保持穩(wěn)定的聯(lián)系。如果社區(qū)中的病患出院，就可以讓負(fù)責(zé)護(hù)理的人員在這之前就到病房探視病患，讓病患與護(hù)理人員之間建立良好的關(guān)系，這樣才能更加深入地了解病患的身體狀況。社區(qū)與醫(yī)院之間應(yīng)該建設(shè)一個(gè)可以轉(zhuǎn)診的系統(tǒng)，互相合作，服務(wù)病患。醫(yī)院在看病的時(shí)候會(huì)將病患的病情、治療過程與方式以及出院以后怎樣進(jìn)行護(hù)理詳細(xì)地記載清楚，社區(qū)中的護(hù)理人員就可以根據(jù)這份病歷幫助病患控制病情，這樣病患的護(hù)理就真正落到了實(shí)處，另外也能讓醫(yī)院跟社區(qū)的工作都更加簡(jiǎn)單，更加高效。

綜上所述，飲食護(hù)理和藥物治療護(hù)理對(duì)糖尿病患者起著關(guān)鍵性的作用，由于糖尿病患者日益增多，怎樣進(jìn)行科學(xué)有效的護(hù)理是值得繼續(xù)探討的課題。糖尿病是一種慢性終身性非傳染性疾病，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量，因此，需切實(shí)可靠的教育措施為引導(dǎo)，實(shí)施綜合的治療措施。開展社區(qū)健康教育是護(hù)理工作的延續(xù)，通過社區(qū)護(hù)理促進(jìn)患者的自身管理和控制，提高患者的生活質(zhì)量，從而推進(jìn)糖尿病社區(qū)護(hù)理工作發(fā)展，提高全民健康水平。參考文獻(xiàn)

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