“快易網(wǎng)球”教學(xué)模式在上海市中小學(xué)網(wǎng)球課中開(kāi)展的實(shí)驗(yàn)研究*

章凌凌 曹智超

（上海財(cái)經(jīng)大學(xué)體育部，上海 200433）

1 前言

隨著網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展，上海市中小學(xué)體育課堂也開(kāi)始逐步引進(jìn)網(wǎng)球課程，并為越來(lái)越多的學(xué)生所接受。然而，在開(kāi)展的同時(shí)也面臨著種種困難。一方面，青少年在身體和心智的未完全發(fā)育導(dǎo)致速度、力量等素質(zhì)上的不足，標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球設(shè)備超出初學(xué)者的承受能力，網(wǎng)球體驗(yàn)的失敗經(jīng)歷可能直接導(dǎo)致他們興趣的永久喪失。另一方面，開(kāi)展網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)需要充足的場(chǎng)地支持。對(duì)于當(dāng)前寸土寸金的上海市城區(qū)而言，場(chǎng)地的不足是限制上海市中、小學(xué)開(kāi)設(shè)網(wǎng)球課程的重要因素之一。如何充分利用中小學(xué)現(xiàn)有的場(chǎng)地資源，并能在較短的時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生掌握這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和學(xué)習(xí)主動(dòng)性，是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在上海市中小學(xué)開(kāi)展的關(guān)鍵所在。

“快易網(wǎng)球”是由國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)（ITF）于2007年推出的一種網(wǎng)球教學(xué)研究成果，其目的是通過(guò)解決網(wǎng)球愛(ài)好者尤其是初學(xué)者流失問(wèn)題，增加網(wǎng)球人口的數(shù)量。快易和樂(lè)享的概念很好地囊括了網(wǎng)球愛(ài)好者最重要的兩種需求：初學(xué)者要能以快速、有效、容易接受的方法掌握網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)技能，是為了“快易”；掌握了網(wǎng)球的基本技能之后，要有充足的、適當(dāng)?shù)谋荣惡突顒?dòng)能夠用于體驗(yàn)排名和同級(jí)別的比賽帶來(lái)的樂(lè)趣，能夠在比賽和活動(dòng)中不斷提高水平，是為了“樂(lè)享”[1]。在中小學(xué)體育課中開(kāi)展網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，不僅能提高學(xué)生體質(zhì)健康，而且能使學(xué)生較好的掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，并與大學(xué)體育和社會(huì)體育形成有效的銜接，使學(xué)生掌握在成年后的休閑時(shí)間里仍可以進(jìn)行的游戲和鍛煉方法，真正促進(jìn)終身體育的發(fā)展。這正與我國(guó)“健康第一”、“使學(xué)生掌握體育運(yùn)動(dòng)技能”的思想不謀而合。因此，本課題主要對(duì)“快易網(wǎng)球”教學(xué)模式的理論構(gòu)建和時(shí)間過(guò)程中存在的難點(diǎn)與問(wèn)題，結(jié)合上海市中小學(xué)體育場(chǎng)館設(shè)施的具體情況和體育師資情況，為進(jìn)一步完善其理論，提高其在實(shí)際教學(xué)中的應(yīng)用，推動(dòng)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在上海中小學(xué)的開(kāi)展。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

以上海位育中學(xué)2011網(wǎng)球選修課的學(xué)生為研究對(duì)象。其中，實(shí)驗(yàn)組50人 ，平均年齡（15.23±0.44）歲；對(duì)照組50人，平均年齡（15.35±0.51）歲。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)期刊網(wǎng)、Internet查閱了與本課題相關(guān)的文獻(xiàn)和國(guó)內(nèi)外最新的網(wǎng)球教學(xué)理念、方法和發(fā)展趨勢(shì)方面的文獻(xiàn)和著作，為論文的分析與研究提供可靠的支持。

2.2.2 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)與實(shí)施

2.2.2.1 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

上海位育中學(xué)2011年秋季學(xué)期共開(kāi)設(shè)4個(gè)網(wǎng)球教學(xué)班，采用抽簽方式選取4個(gè)班參與本次實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)班為50人（女生），采用“快易網(wǎng)球”教學(xué)模式；對(duì)照班為50人（女生），采用傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)模式。共計(jì)100人，兩個(gè)班級(jí)同一個(gè)教師授課，無(wú)人中途退出。為確保試驗(yàn)效度和可靠性，實(shí)驗(yàn)前對(duì)學(xué)生進(jìn)行了網(wǎng)球動(dòng)作技能測(cè)驗(yàn)，統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果顯示無(wú)顯著性差異。

2.2.2.2 實(shí)驗(yàn)器材和場(chǎng)地

實(shí)驗(yàn)組根據(jù)學(xué)生的年齡和水平，教學(xué)初期采用“快易網(wǎng)球”教學(xué)中三種不同類(lèi)型的球，和相應(yīng)大小的球場(chǎng)和球拍，逐步過(guò)渡到在標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場(chǎng)使用正規(guī)球進(jìn)行練習(xí)。對(duì)照組從一開(kāi)始就使用正規(guī)網(wǎng)球在標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球場(chǎng)上練習(xí)。

2.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法

為了調(diào)查學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的主體感受，設(shè)計(jì)《學(xué)生網(wǎng)球教學(xué)情況調(diào)查表》和《教師網(wǎng)球教學(xué)情況調(diào)查表》。學(xué)生調(diào)查問(wèn)卷涉及學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)效果、教學(xué)方法和學(xué)習(xí)興趣4個(gè)維度；教師調(diào)查問(wèn)卷涉及場(chǎng)地設(shè)施、師資隊(duì)伍、教學(xué)情況等方面的情況調(diào)查。二份問(wèn)卷經(jīng)過(guò)5位專(zhuān)家檢驗(yàn)，認(rèn)為問(wèn)卷具有較好的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)效度。采用重測(cè)信度檢驗(yàn)，在第1次測(cè)試2周后，再次發(fā)放問(wèn)卷30人，兩次測(cè)量的相關(guān)系數(shù)r=0.85,p＜0.01。

3 結(jié)果與分析

3.1 “快易網(wǎng)球”教學(xué)模式對(duì)學(xué)生網(wǎng)球課學(xué)習(xí)成績(jī)的影響

表1 對(duì)照班與實(shí)驗(yàn)班體育總分與專(zhuān)項(xiàng)分的差異比較

采用非參數(shù)檢驗(yàn)方法，在學(xué)期結(jié)束，獲得對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班的體育總分和專(zhuān)項(xiàng)網(wǎng)球成績(jī)進(jìn)行比較，從表2的結(jié)果顯示，“快易網(wǎng)球”教學(xué)班的體育總分與專(zhuān)項(xiàng)分都高于傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)組。Chi-Square為5.6955和4.9456，大于臨界值，并且對(duì)應(yīng)的P值小于檢驗(yàn)水平，因此拒絕原假設(shè)，認(rèn)為實(shí)驗(yàn)組較對(duì)照組在體育總分和專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)上有明顯的改善，存在顯著差異。造成差異的原因從學(xué)生課后感想中獲知，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生在不斷的對(duì)打中，提高其球感、預(yù)判能力和跑動(dòng)能力，容易取得較快的進(jìn)步。教學(xué)過(guò)程中安排協(xié)調(diào)能力較好，學(xué)的較快的同學(xué)幫助其他同學(xué)，增強(qiáng)了練習(xí)的互動(dòng)性和緊迫感，成績(jī)的提高也就比較明顯。而傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)，練習(xí)內(nèi)容以定點(diǎn)多球?yàn)橹?，學(xué)生枯燥的進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作練習(xí)，然而一旦進(jìn)入到網(wǎng)球的實(shí)質(zhì)對(duì)打階段，卻會(huì)不知所措。

3.2 “快易網(wǎng)球”教學(xué)模式對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的影響

表2 對(duì)照班與實(shí)驗(yàn)班學(xué)生身體素質(zhì)的差異比較

根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求測(cè)量的身體素質(zhì)項(xiàng)目中選取了三項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。如表2顯示，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的網(wǎng)球課后，在仰臥起坐、50米、臺(tái)階測(cè)試和總分上都大于檢驗(yàn)水平。因此接受原假設(shè)，認(rèn)為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組無(wú)顯著性差異。說(shuō)明對(duì)比傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)模式，“快易網(wǎng)球”教學(xué)模式并沒(méi)有明顯增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。主要有二方面的原因：“快易網(wǎng)球”教學(xué)法主要針對(duì)網(wǎng)球?qū)Υ蚰芰退降奶岣?，而身體素質(zhì)的提高還是主要依靠學(xué)生平時(shí)的鍛煉與積累才能有所進(jìn)步；而另一方面，實(shí)驗(yàn)的時(shí)間過(guò)短、次數(shù)較少也是造成實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班學(xué)生身體素質(zhì)無(wú)差異的原因之一。

3.3 “快易網(wǎng)球”教學(xué)模式對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和課堂氣氛的影響

在實(shí)驗(yàn)開(kāi)始之時(shí)和鄰近結(jié)束之際，就學(xué)生對(duì)網(wǎng)球的學(xué)習(xí)興趣進(jìn)行了兩次調(diào)查。

圖1 實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生對(duì)網(wǎng)球課興趣狀況調(diào)查

由圖1可見(jiàn)，在實(shí)驗(yàn)開(kāi)始之時(shí)，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的學(xué)生對(duì)網(wǎng)球課的學(xué)習(xí)興趣基本一致，大部分學(xué)生對(duì)網(wǎng)球課都有興趣，這也是學(xué)生選擇網(wǎng)球課的原因。在鄰近結(jié)束之際的調(diào)查發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生存在前后顯著性差異，即學(xué)習(xí)后比學(xué)習(xí)前對(duì)網(wǎng)球有更大的愛(ài)好；而對(duì)照班則不存在實(shí)驗(yàn)前后的顯著變化。說(shuō)明實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在上網(wǎng)球課中有更多愉快和興奮的感受，才會(huì)對(duì)網(wǎng)球課國(guó)家感興趣。而在教學(xué)方式和課堂氣氛的對(duì)比中，由表4同樣可見(jiàn)，“快易網(wǎng)球”教學(xué)模式更受學(xué)生的喜愛(ài)。實(shí)驗(yàn)組在教學(xué)方式和課堂氣氛方面都高于對(duì)照組，表明有顯著性差異。由上述分析可見(jiàn)，“快易網(wǎng)球”教學(xué)模式在學(xué)生中受到更多的喜愛(ài)。他們認(rèn)為這種教學(xué)方式能讓大家更快的學(xué)會(huì)打網(wǎng)球，有助于提高學(xué)習(xí)興趣和活躍課堂氣氛。這主要是因?yàn)椤翱煲拙W(wǎng)球”教學(xué)模式讓學(xué)生在打球中提高能力，脫離了以技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)為核心，教學(xué)偏重理論，練習(xí)以不斷重復(fù)的多球?yàn)榫毩?xí)內(nèi)容的傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法。使學(xué)生從第一次課起就進(jìn)入到了網(wǎng)球的對(duì)打模式中，感受網(wǎng)球帶來(lái)的快樂(lè)。學(xué)生會(huì)打球了，建立起了基本的信心，其上課積極性和氣氛自然顯著提高。在此基礎(chǔ)上，教練員在教學(xué)中貫徹網(wǎng)球的基本技術(shù)要領(lǐng)，安排一些提高技術(shù)的輔助練習(xí)和趣味性比賽，會(huì)使課堂氣氛更加活躍、寬松。這里要提到的是采用“情境訓(xùn)練法”，為了使網(wǎng)球技術(shù)在使用上能夠更貼近每個(gè)初學(xué)者的真實(shí)水平，以及將他們?nèi)谌刖毩?xí)中，教練在訓(xùn)練中通過(guò)設(shè)置一系列循序漸進(jìn)的情景來(lái)發(fā)展參與者的網(wǎng)球能力，以提高初學(xué)者的網(wǎng)球水平[1]。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教學(xué)中呈現(xiàn)出師生平等、對(duì)話、合作的伙伴關(guān)系，營(yíng)造出一種和諧、寬松的教學(xué)氣氛，能更好的激發(fā)學(xué)生的思維能力，體會(huì)網(wǎng)球?qū)W習(xí)的樂(lè)趣，發(fā)揮學(xué)生的積極性與主動(dòng)性。

表4 “快易網(wǎng)球”教學(xué)法對(duì)學(xué)生教學(xué)方式和課堂氣氛的影響

3.4 “快易網(wǎng)球”教學(xué)模式的實(shí)施原則

3.4.1 因材施教

“快易網(wǎng)球”教學(xué)模式要求教練員根據(jù)不同學(xué)員的實(shí)際水平調(diào)整授課內(nèi)容及難度，以保證每一個(gè)學(xué)員都可以在自己的水平上得到最大的提高，這就要求教練員能夠讓同一組中的不同水平學(xué)員合作，以便于每位學(xué)員都可以有一套適合自己水平的訓(xùn)練方法；或者在參與同一個(gè)練習(xí)活動(dòng)時(shí)，卻可以在這個(gè)活動(dòng)中各取所需，從而提高自己的能力。要想做到這點(diǎn)，因材施教非常關(guān)鍵，主要從以下幾個(gè)方面為考慮因素。

（1）采用不同類(lèi)型的球、場(chǎng)地和球拍

對(duì)于大多數(shù)初學(xué)者而言，標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球設(shè)備超出了他們的承受負(fù)荷。特別是兒童少年，他們身體和心智發(fā)育的不完全導(dǎo)致力量、速度和敏捷性等素質(zhì)上的不足，網(wǎng)球初體驗(yàn)的失敗經(jīng)歷可能直接導(dǎo)致他們興趣的永久喪失。因此，根據(jù)初學(xué)者的年齡將標(biāo)準(zhǔn)的球場(chǎng)、網(wǎng)球等設(shè)備改造成與他們能力相匹配的方式就成了解決之道。從表5可以了解到“快易網(wǎng)球”教學(xué)法中三個(gè)遞進(jìn)階段的教學(xué)用球及所對(duì)應(yīng)球場(chǎng)大小、球拍尺寸和適宜人群。三種顏色的球成遞進(jìn)關(guān)系。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，使用低壓球可以讓他們打出更多回合的相持球。在這個(gè)基礎(chǔ)上，配合使用小場(chǎng)地和低網(wǎng)，初學(xué)者可以花更少的力氣去更好的掌控場(chǎng)上局勢(shì)。對(duì)青少年選手而言，小場(chǎng)地意味著他們需要防守的范圍變小了。

表4 “快易網(wǎng)球”教學(xué)階段劃分和特點(diǎn)

（2）修訂規(guī)則

根據(jù)學(xué)員的實(shí)際水平和年齡情況安排訓(xùn)練計(jì)劃是貫徹因材施教原則的重要條件。這些調(diào)整應(yīng)該是基于教練員對(duì)學(xué)員在訓(xùn)練中的觀察做出的。例如，準(zhǔn)許初學(xué)者使用下手發(fā)球，這樣他們就可以比較容易的進(jìn)入到相持球階段，而采用合作相持訓(xùn)練也比競(jìng)爭(zhēng)相持訓(xùn)練更有助于初學(xué)者學(xué)習(xí)到對(duì)打技巧。

（3）最優(yōu)挑戰(zhàn)

教練員在安排訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，一旦所設(shè)定的任務(wù)太難或者太簡(jiǎn)單，都將降低學(xué)員的積極性；任務(wù)太簡(jiǎn)單學(xué)員會(huì)覺(jué)得無(wú)趣，太難則會(huì)對(duì)學(xué)員造成挫折感，很多初學(xué)者中途退出的原因之一都在于認(rèn)為網(wǎng)球太難學(xué)。因此，教練員在教學(xué)中的職責(zé)之一就是設(shè)定一個(gè)適合學(xué)員的最優(yōu)任務(wù)，讓學(xué)員既不感覺(jué)到容易，也不會(huì)感到太難。例如，當(dāng)學(xué)員可以非常輕松的保持擊球的連續(xù)性，或者學(xué)員可以輕松地戰(zhàn)勝對(duì)手。這時(shí)候，教練可以根據(jù)情況調(diào)整訓(xùn)練任務(wù)，包括改變場(chǎng)地大小、變換使用球、修改比賽規(guī)則、喂出不同要求的球，變換不同水平的對(duì)手，增加訓(xùn)練難度等。當(dāng)學(xué)員們能夠完成（發(fā)球、對(duì)打、得分）時(shí)，他們對(duì)網(wǎng)球會(huì)更有興趣和更自信。這樣一來(lái)，學(xué)員很有可能會(huì)自己在課堂之外再主動(dòng)與其他的人進(jìn)行練習(xí)，這對(duì)學(xué)員的網(wǎng)球?qū)W習(xí)也是非常有利的。

3.5 制約“快易網(wǎng)球”教學(xué)模式在上海市中小學(xué)開(kāi)展的主要因素及解決辦法

3.5.1 制約“快易網(wǎng)球”教學(xué)模式在上海市中小學(xué)開(kāi)展的主要因素

3.5.1.1 網(wǎng)球師資隊(duì)伍的缺乏

教師是學(xué)校教育工作的承擔(dān)者，是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵因素。對(duì)中小學(xué)體育來(lái)說(shuō)，開(kāi)展不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具備不同專(zhuān)項(xiàng)的體育教師有利于一所學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的多元化。如圖2所示，在對(duì)42所中小學(xué)進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，有62.9%的學(xué)校沒(méi)有網(wǎng)球教師。而在38.1%有網(wǎng)球老師的學(xué)校中，又有部分是沒(méi)有網(wǎng)球場(chǎng)而不開(kāi)設(shè)網(wǎng)球課的?？梢?jiàn)，上海市中小學(xué)中，網(wǎng)球教師的缺乏非常嚴(yán)重，不利于網(wǎng)球在中小學(xué)的普及。

圖2 上海市中小學(xué)網(wǎng)球師資情況

3.5.1.2 教學(xué)場(chǎng)地和設(shè)備的缺乏

（1）教學(xué)場(chǎng)地情況和平均每塊場(chǎng)地使用情況

網(wǎng)球場(chǎng)地是否足夠是網(wǎng)球教學(xué)工作能否順利開(kāi)展的基本條件，也是推動(dòng)中小學(xué)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)普及和開(kāi)展的重要物質(zhì)保障。根據(jù)“上海市中小學(xué)網(wǎng)球場(chǎng)地使用情況調(diào)查”結(jié)果顯示，在被調(diào)查的42所中小學(xué)中，只有33%的學(xué)校有網(wǎng)球場(chǎng)地，開(kāi)設(shè)網(wǎng)球課程；上課期間平均每塊場(chǎng)地使用人數(shù)為12人；平均每所學(xué)校的場(chǎng)地?cái)?shù)只有0.79片，是各類(lèi)項(xiàng)目中，場(chǎng)地最少的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明上海市中小學(xué)網(wǎng)球場(chǎng)地嚴(yán)重缺乏，不能滿(mǎn)足教學(xué)的需要，經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)生多、場(chǎng)地少的問(wèn)題。

表5 上海市部分中小學(xué)體育場(chǎng)館情況 (N=42)

（2）設(shè)備的缺乏

“快易網(wǎng)球”最大的特點(diǎn)之一在于其對(duì)設(shè)備的特殊要求，三色網(wǎng)球都不是標(biāo)準(zhǔn)的大氣壓。目前，市場(chǎng)上的三色球價(jià)格要比標(biāo)準(zhǔn)用球昂貴，很多學(xué)校都不愿意負(fù)擔(dān)這些新要求的設(shè)備，他們更傾向于選擇標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)備來(lái)適合所有教授對(duì)象的需要，比如標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球。這是很多學(xué)校不愿意開(kāi)展“快易網(wǎng)球”的主要原因。

3.5.1.3 教師的教學(xué)水平有待提高

“快易網(wǎng)球”教學(xué)模式從過(guò)去注重技術(shù)教學(xué)轉(zhuǎn)向以學(xué)員為中心，將如何提高學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣如何因材施教，如何讓學(xué)員盡快的能進(jìn)行對(duì)打和比賽作為教學(xué)的首要任務(wù)，這對(duì)教練員的溝通和組織能力，教學(xué)能力提出了更高的要求。教師不僅要考慮“我該教什么”，更需要考慮“學(xué)員們?cè)趺磳W(xué)”。近年來(lái)，國(guó)家網(wǎng)管中心一直大力推進(jìn)“快易網(wǎng)球”在我國(guó)的開(kāi)展，相關(guān)的教練培訓(xùn)課程也在全國(guó)各地舉辦，但是大多數(shù)教練員對(duì)“快易網(wǎng)球”的理解、領(lǐng)悟還不夠透徹，對(duì)于結(jié)合到日常訓(xùn)練計(jì)劃中該如何操作卻不是很清楚，只是對(duì)“快易網(wǎng)球”大致概念的了解。

3.5.1.4 教學(xué)時(shí)間和周期不足

“快易網(wǎng)球”教學(xué)模式內(nèi)容豐富，要求給學(xué)生較多的自主練習(xí)時(shí)間，且重視循序漸進(jìn)的教學(xué)過(guò)程，但是目前網(wǎng)球教學(xué)課中在學(xué)習(xí)時(shí)間上還是相對(duì)較少，且缺乏連續(xù)性，一般每周只有一次網(wǎng)球課，只學(xué)習(xí)半年或一年。這對(duì)技能主導(dǎo)性為主，需要較長(zhǎng)學(xué)習(xí)周期的網(wǎng)球項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，不利于學(xué)生真正的掌握和提高。

3.5.2 解決辦法

（1）加大中小學(xué)網(wǎng)球師資的建設(shè)，加強(qiáng)目前中小學(xué)體育教師的網(wǎng)球培訓(xùn)，鼓勵(lì)體育老師參加網(wǎng)球?qū)W習(xí)班，同時(shí)引進(jìn)網(wǎng)球?qū)I(yè)人才，提高教師的教學(xué)能力和組織能力，緩解目前上海市中小學(xué)網(wǎng)球教師師資不足的現(xiàn)狀。

（2）加快上海市中小學(xué)網(wǎng)球場(chǎng)地的建設(shè)和經(jīng)費(fèi)的投入，增加網(wǎng)球相關(guān)器材的引進(jìn)。在現(xiàn)有場(chǎng)地不足和硬件設(shè)施較難改進(jìn)的情況下，可利用“快易網(wǎng)球”各種輔助器材（膠帶、標(biāo)志帶、粉筆、迷你球網(wǎng)等等），即可在任何平坦的空地上（停車(chē)場(chǎng)、田徑場(chǎng)等等）進(jìn)行網(wǎng)球教學(xué)，可有效解決網(wǎng)球場(chǎng)地不足的問(wèn)題，同時(shí)節(jié)省經(jīng)費(fèi)。

（3）除網(wǎng)球選修課程外，通過(guò)開(kāi)設(shè)網(wǎng)球俱樂(lè)部，增加學(xué)生課余活動(dòng)時(shí)間。增加校際之間的比賽數(shù)量，使學(xué)員在比賽中提高。

3.6 本研究的局限

對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組都為女生班，在研究對(duì)象方面缺乏全面性，會(huì)影響教學(xué)效果的體現(xiàn)。實(shí)驗(yàn)樣本量不大，實(shí)驗(yàn)時(shí)間較短，可能會(huì)影響實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的有效性。

4 結(jié)論

4.1 “快易網(wǎng)球”教學(xué)模式通過(guò)改變場(chǎng)地大小、比賽規(guī)則和使用三種難度遞進(jìn)的網(wǎng)球，具有易入門(mén)、場(chǎng)地要求低、提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和參與動(dòng)機(jī)的優(yōu)點(diǎn)。

4.2 與傳統(tǒng)教學(xué)相比，“快易網(wǎng)球”教學(xué)模式有助于提高課堂氣氛和教學(xué)效果。

4.3 上海市開(kāi)展“快易網(wǎng)球”教學(xué)的主要制約因素是：師資隊(duì)伍的缺乏、教學(xué)場(chǎng)地和設(shè)備的不足、教師的教學(xué)水平有待提高以及教學(xué)時(shí)間和周期不足。

[1]中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì). 快易網(wǎng)球手冊(cè)[M].國(guó)際網(wǎng)聯(lián)，2010:1.

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