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    體育游戲?qū)和睦斫】档挠绊?/h1>
    2013-04-29 16:12:08徐卓亞
    中州體育 2013年7期
    關(guān)鍵詞:體育游戲心理健康兒童

    徐卓亞

    【摘要】體育游戲已成為了兒童參與體育運動和娛樂的一種活動方式,并在學(xué)校體育教育中占有一定地位。體育游戲作為體育鍛煉的一種重要手段,它不單單是促進身體活動和較快的學(xué)習運動技能,更重要的是促進學(xué)生身心全面發(fā)展。因此,我們積極倡導(dǎo)通過體育游戲來促進兒童心理的健康發(fā)展。

    【關(guān)鍵詞】體育游戲;兒童;心理健康

    1前言

    游戲一項是兒童喜愛的活動,能充分調(diào)動孩子的參與熱情。游戲的功能是增強體魄,開發(fā)智力,促進交往,帶來歡樂,甚至是兒童模仿社會生活的啟蒙老師。體育游戲是從游戲中發(fā)展和派生出來的。較好地開展體育游戲活動不僅能使兒童的身體素質(zhì)得到鍛煉,促其掌握基本的運動技能,學(xué)會交際、交流、協(xié)調(diào)、談判、妥協(xié)等社會交往的技巧,而且對兒童人格的形成、品質(zhì)的培養(yǎng)、社會角色的建立都具有重要的奠基作用。

    隨著《體育新課程標準》的頒發(fā)與實施,學(xué)校教育提高了對體育的重視。學(xué)校體育的指導(dǎo)思想是“以人為本,健康第一,終身體育”,在開展學(xué)校體育教育活動中,體育游戲起了重要的作用。它可以提高學(xué)生參與體育鍛煉的興趣,能較快并且愉快地掌握運動技能。以體育游戲為體育教學(xué)的一種手段,是對兒童進行體育鍛煉的相當有效的一種方法。

    2研究對象與方法

    2.1研究對象

    選取參與體育游戲的5至10歲的兒童20名作為研究對象,其中男10名,女10名。

    2.2研究方法

    本文主要采用文獻資料法、邏輯分析法、訪談法進行研究。

    3結(jié)果與分析

    3.1體育游戲的特點分析

    3.1.1體育游戲的本質(zhì)特征

    體育游戲是一種以身體練習為基本手段,以增強體質(zhì),娛悅身心,陶冶性情為目的的游戲方法〔1〕。體育游戲是一種綜合性運動,它集體能、智能、技能于一體。體育游戲形式多種多樣,內(nèi)容豐富多彩,是兒童喜愛的活動方式。兒童經(jīng)常參加體育游戲,一是可以提高他們的身體基本活動能力,提高身體素質(zhì);二是可以培養(yǎng)兒童的紀律性、規(guī)則性和活潑開朗、團結(jié)友愛的集體主義精神及勇敢頑強的意志品質(zhì)。當然,體育游戲主要以教育性為主,娛樂性為輔。另外,健身性和競爭性也是體育游戲的本質(zhì)特征。

    體育游戲具有教育性。體育游戲既是輕松快樂的,也是有組織有紀律的一項集體活動。它有一定的教育意義,在體育教學(xué)過程中,體育游戲起著非常重要的作用,不僅僅是身體上的鍛煉,其實,每一種體育游戲都有一定的教育意義。例如,“障礙接力跑”這項游戲,首先可以培養(yǎng)孩子頑強拼搏的意志品質(zhì);其次,可以讓兒童體驗到自己在隊伍中的重要性、責任心;再次,就是教育孩子不要害怕失敗,凡事都要盡自己最大的努力。體育游戲充分體現(xiàn)了寓教于動。當代的體育教育要以“快樂體育”為主。所以,體育游戲的教育性就體現(xiàn)在把提高身體素質(zhì)同思想品德教育聯(lián)系在一起,既要調(diào)節(jié)兒童身體機能水平,培養(yǎng)基本的活動能力,又要提高兒童的智力機能,培養(yǎng)他們堅強勇敢、團結(jié)互助的集體主義精神以及自治自律的良好習慣。

    體育游戲具有娛樂性。兒童的天性就是玩,快樂是他們生活基準。游戲本身的特征就是娛樂性,也是兒童啟蒙教育的一種方式。體育游戲的形式有趣,內(nèi)容豐富,能夠吸引兒童積極地參與活動,滿足他們好奇、好動的生理和心理要求。體育游戲其實就是使兒童快樂地鍛煉身體,促進他們的心理健康發(fā)展。讓他們在快樂中得到身體鍛煉,在身體鍛煉的同時得到快樂,從中也學(xué)到了知識,不僅培養(yǎng)了兒童參與體育鍛煉的興趣,也對兒童掌握基本的運動技能收到了事半功倍的效果。這就是體育游戲的魅力,即體育游戲的娛樂性的特點。

    體育游戲具有健身性。兒童的健康問題是家長最關(guān)心的,每個父母都希望孩子健康地成長,這也是家長最簡單的心愿。在現(xiàn)如今社會高速發(fā)展的狀態(tài)下,人們一味地追求成績、成功,更多注重的是知識能力的提高,忽視了對身體的鍛煉。體育游戲可以較容易地使身體素質(zhì)得到提高。體育游戲與其他游戲相比,其不同之處就在于體育游戲是以身體練習為基本手段進行的活動,它本身就具有一定的健身價值。體育游戲是一項綜合性很強的運動,兒童在進行體育游戲活動時,不斷地運動,調(diào)動了身體各個系統(tǒng)的肌肉組織,達到了增強體質(zhì),強健體魄的目的〔2〕。

    體育游戲具有競爭性。體育游戲是一種集體性的游戲,參與者比較多,所以體育游戲多以激烈對抗和競爭的形式來進行。當游戲充滿競爭性時,那么參與者就會產(chǎn)生求勝心理,這就培養(yǎng)了兒童的競爭意識、進取精神,樹立正確的人生態(tài)度。在活動中,兒童必須自覺地組織伙伴,無形中培養(yǎng)了他們的團結(jié)協(xié)作能力。游戲都有規(guī)則,在規(guī)則的制約下,要考驗參與者的智力、體力、凝聚力等。他們要充分發(fā)揮自己的力量來取勝,勝利者會得到自我肯定,失敗者會去找失敗的原因,并且培養(yǎng)了他們的受挫能力。體育游戲的競爭性,給弱者成功獲勝的機會,也為強者提供新的挑戰(zhàn),充分調(diào)動參與者的積極性和表現(xiàn)欲望,更好地挖掘人的潛力〔3〕。

    3.1.2體育游戲在體育教學(xué)中的作用

    體有游戲所具有的上述特點,使體育游戲在體育教學(xué)過程中起到了積極的作用,活躍了課堂氣氛,調(diào)動了學(xué)生參與的積極性和學(xué)習知識的主動性。也促進了學(xué)生快速掌握運動技能。在《體育新課程標準》的實施中,更注重兒童游戲的目的性和針對性。比如,要培養(yǎng)兒童良好的心理素質(zhì)和積極的情緒情感,就開展心理健康類游戲。要提高學(xué)生的身體機能水平,增進健康、增強體質(zhì),就選擇身體健康類游戲。在體育與健康新課程標準下的體育課程游戲,根據(jù)新課程標準的學(xué)習領(lǐng)域、目的,可將體育游戲劃分為運動技能類游戲、運動參與類游戲、身體健康類游戲、心理健康類游戲和社會適應(yīng)類游戲〔4〕。這些細化了的游戲類型更方便教師有效地發(fā)揮體育游戲在體育教學(xué)中的作用。從體育游戲的類型中就可以看出,體育游戲在體育教學(xué)過程中還有培養(yǎng)學(xué)生德、智、體各項素質(zhì)全面發(fā)展的作用。

    體育游戲是在體育教學(xué)過程中的興奮劑。之所以稱之為興奮劑,就是把體育游戲放在體育教學(xué)中的準備部分。通過體育游戲使學(xué)生的身體得到充分的活動,這就為接下來學(xué)習運動技能做了準備,調(diào)動了學(xué)生學(xué)習的興奮性。在體育教學(xué)中,一般的準備活動多為徒手操,這種過于形式化的準備活動已經(jīng)使學(xué)生感到厭倦乏味,學(xué)生就會出現(xiàn)僅僅是配合完成老師的教學(xué)任務(wù)這樣一種心理,并不能有效地達到活動機體的目的。所以用體育游戲來代替徒手操會收到事半功倍的效果,并能提高學(xué)生參與的興趣。比如,網(wǎng)球課上,可以用拍球接力賽作為準備活動,不僅可以使身體得到活動,同時也熟悉了球性,在教學(xué)時學(xué)生能較快地接受技能學(xué)習。

    體育游戲是在體育教學(xué)過程中的調(diào)味劑。學(xué)生參與學(xué)習的主要動機就是需求和興趣,學(xué)習內(nèi)容具有趣味性時,學(xué)生的求知欲和積極性得到提高,喚起學(xué)生的學(xué)習積極性,課堂的氣氛就會得到改善。在技術(shù)課課堂上,要使學(xué)生在快樂中競爭,在競爭中得到快樂。比如,小學(xué)生對中長跑這項運動大多都有畏懼情緒,長距離地持續(xù)一個動作,使小學(xué)生感動厭惡,沒有樂趣,這是不利于學(xué)生健康成長的。那么把此運動變換成一種游戲,就會減少他們心中的恐懼,如果把它設(shè)定在一個情景中,如你追我趕、超越光速,以趣味競賽為主,這樣就能轉(zhuǎn)移他們的注意力,消除疲勞,增強興趣性,既使學(xué)生增強了體質(zhì),又輕松愉快地完成了體育學(xué)習。

    體育游戲是在體育教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的有效手段。在實施素質(zhì)教育這么長時間里,一直把德育放在第一。這是因為,一個人的道德品質(zhì)是最基本的素質(zhì)。在體育游戲中,兒童取勝的心理要大于對規(guī)則的重視,這時,指導(dǎo)者就要對兒童進行德育的教育,要求其遵守紀律,團結(jié)互助,注重集體利益。在游戲過程中也會遇到困難,這就要培養(yǎng)孩子克服困難、勇往直前的意志品質(zhì)。無論是勝利還是失敗,告訴孩子勝不驕敗不餒,讓孩子在游戲中獲得思想教育。在體育游戲過程中,兒童會主動地動腦筋、想辦法克服困難,取得勝利。小游戲大智慧。經(jīng)常參與體育游戲,有利于兒童思維能力包括觀察力、判斷力等的提高。體育游戲本就是以鍛煉身體為主要目的。兒童參與體育游戲,目的是促進他們的身體發(fā)育,培養(yǎng)身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。在游戲過程中,讓他們體驗其中的樂趣,跑、跳、投各種運動形式都會出現(xiàn)在游戲中,這種方式對于兒童來說是他們增強體質(zhì)的最輕松,最有效的方法。

    3.2體育游戲?qū)和睦斫】蛋l(fā)展的促進作用

    3.2.1體育游戲能促進兒童心智的發(fā)展

    何為“心智”?心智單從字面上理解,就是心理和智力,是其兩者的表現(xiàn)??梢院唵蔚乩斫鉃閮?nèi)心需求與智力實現(xiàn)。心理學(xué)認為心智有三種功能:認知,思維,情感。各種體育游戲?qū)χ橇Φ陌l(fā)展均有一定的作用。那么體育游戲?qū)和瘉碚f,既使他們獲得了知識又開發(fā)了智力。兒童獲得了他們內(nèi)心需要的樂趣、知識和勝利,通過他們的聰明才智對新學(xué)到的知識進行運用。這也就是對兒童心智的培養(yǎng)。在體育游戲中,指導(dǎo)者要正確地引導(dǎo)兒童發(fā)現(xiàn)新事物、新規(guī)律,積極探索。每一個游戲都有不同的取勝辦法,、要引導(dǎo)兒童利用自己的智慧和知識來解決問題。體育游戲過程中,可以鍛煉兒童的觀察力、語言及創(chuàng)造力。游戲中蘊含著豐富的社會知識和自然科學(xué)知識,兒童通過自身積極主動的探索,知識和經(jīng)驗不斷擴大,通過已有知識的儲備,發(fā)展創(chuàng)造性思維,通過活動有效地擴大和豐富對周圍事物的認識,如基礎(chǔ)的物理知識、安全知識、顏色的辨別、空間方位的知覺、數(shù)字概念和詞匯等,從而使認知能力不斷地得到提高〔5〕。心智的第二個功能就是思維,體育游戲形式活潑,類型多種多樣,指導(dǎo)者要培養(yǎng)兒童的思維能力和想象力,可以在原有的體育游戲規(guī)則上稍作改動,或者讓兒童自己編創(chuàng)一些小游戲,這樣兒童必須展開思維和想象力,去掌握游戲中的技能和解決問題的辦法。因此,合理利用體育游戲也是兒童思維、智力的較量。心智的第三個功能則是情感,體育游戲不僅僅是使身體得到鍛煉,還可以陶冶思想感情,給兒童一種美的熏陶。體育游戲都會設(shè)定在一個情境中,或者有著故事情節(jié),客觀上可能會有場地的布置和各式各樣的教具。主觀上,兒童會情不自禁地融入到情境中去,或有一些活潑可愛的動作亦或有一些甜美的語言等等,這些都會給兒童帶來美的享受,使兒童情緒愉悅,心胸開闊。所以,合理地利用體育游戲能夠有效地促進兒童心智的發(fā)展。

    3.2.2體育游戲促進兒童社會性的發(fā)展

    從發(fā)展心理學(xué)和兒童教育學(xué)角度看,社會性發(fā)展是指兒童在其生物特征基礎(chǔ)上,在與社會生活環(huán)境(如家庭,學(xué)校等)相互作用中,掌握一定社會規(guī)范,形成一定社會技能,學(xué)習社會角色,獲得社會性需要、態(tài)度、價值,發(fā)展社會行為,并以獨特的個性與人交往,相互影響,適應(yīng)周圍的環(huán)境,由自然人發(fā)展成為社會人的社會化過程中所形成的心理特性〔6〕。在進行體育游戲的過程中,必然會有指導(dǎo)者和兒童或兒童與兒童之間的交流,交流中在表達自己想法的同時還要考慮同伴的態(tài)度,這就能幫助兒童形成一定的交往技能,其中有商討、分享、妥協(xié)、謙讓等社會交往的禮貌,同時也會讓孩子擺脫以自我為中心的意識。在規(guī)則的制約下,兒童會自覺地與同伴合作,并且自己協(xié)調(diào)其中的關(guān)系,在游戲中找到適合自己的位置以及意識自己與別人的關(guān)系,這就能逐步地讓孩子形成以自我為中心的意識轉(zhuǎn)變成社會性的自我意識。無論是在和同伴還是游戲中的角色進行交往,都為兒童創(chuàng)造了一個良好的社會性發(fā)展的平臺。在社會性交往中兒童要面臨許多社會性問題,如怎樣學(xué)習社會中生活的知識,怎樣處理人際關(guān)系,怎樣規(guī)范自己的行為以及遵守社會準則等等,其實這些都可以通過體育游戲來實踐。對于兒童進行的體育游戲來說,大多具有情節(jié)性,在一定的故事情節(jié)中,需要孩子扮演不同的角色、模仿其角色。比如“老鷹捉小雞”的游戲,老鷹的角色要求孩子要執(zhí)著,培養(yǎng)孩子頑強的意志品質(zhì),讓其明白,只有靠自己才能得到自己最需要的東西。雞媽媽的角色則培養(yǎng)孩子的責任感和勇敢面對困難的品質(zhì),后面的小雞仔們就要聽從指揮,團結(jié)一致,保護同伴。通過這樣的小游戲就能讓孩子明白,不同的位置有著不同的職責,從而培養(yǎng)孩子們的社會責任感和團結(jié)合作、勇敢頑強的精神。在體育游戲中都需要協(xié)作配合,這時,兒童就會選擇他們的合作者,以保證游戲順利進行并且能夠成功。這樣就能使兒童擴大交往范圍,或者發(fā)展更為親密的伙伴關(guān)系。這說明體育游戲可以促進兒童社會性的發(fā)展。

    3.2.3體育游戲有利于兒童積極情緒、情感的發(fā)展

    當今社會,除了自己本身的能力之外,更重要的是要有一個好的心態(tài),一個積極良好的心態(tài)是成功的必備條件。體育游戲可以促進兒童積極情緒、情感的發(fā)展,使其有一個端正樂觀的心態(tài)面向未來的發(fā)展。兒童對于室外的活動顯然比室內(nèi)的要感興趣,并且也顯得更積極更興奮。游戲的最終目的就是使參與者感受到快樂,以輕松愉快的心態(tài)參與游戲。這對于兒童就更能體現(xiàn)出其價值。兒童之所以喜歡,是因為在游戲中孩子們能感受到自由、沒有壓力、歡快,讓他們的情緒、情感得到滿足。體育游戲的游戲特性即假想情景,給予兒童一個安全、溫暖和可接受的環(huán)境,在這個環(huán)境中兒童可以自由表達自己的情緒體驗,包括失敗的令人沮喪的體驗,當然也包括對于自己成功帶來的愉快和愉快重復(fù)的體驗,這實際上是在培養(yǎng)兒童主動積極的社會行為及自信心,消除孤僻、畏縮的行為〔7〕。在游戲中,很容易激發(fā)出孩子的潛力,當他們得到肯定時,自信心會大大提高。也有一些兒童性格上比較內(nèi)向,他們在參與游戲時,如果一旦失敗,可能就會造成一種心理陰影,在做其他動作時總擔心失敗,這就會產(chǎn)生自卑感、消極、緊張、不安全感等負面情緒。在指導(dǎo)者的引導(dǎo)下,如果兒童可以順利地完成游戲的任務(wù),并且得到大家的鼓勵和肯定,這時他們那些消極的情緒就會慢慢被消除,會變得樂觀、開朗。由于體育游戲多種多樣,這給兒童帶來了不斷的新鮮感和刺激,使兒童一直保持一種積極的狀態(tài)去探索新知,心理便會產(chǎn)生愉悅感和成就感。所有的體育游戲都會使兒童通過積極的參與,身心都處于高度興奮中,加上指導(dǎo)者的正確引導(dǎo),孩子得到的信息就會是積極向上的,可以培養(yǎng)孩子勇往直前、克服困難、勝不驕敗不餒等良好的意志品質(zhì),并使身體得到鍛煉。在協(xié)作中,能加強孩子的團結(jié)友愛、互幫互助,加強以集體為中心的集體榮譽感。另外,在體育游戲中,指導(dǎo)者應(yīng)盡量讓每個孩子都有成功的機會,能感受到成功的快樂,這樣可以使孩子參與的欲望更為強烈,保持每個孩子積極情感的穩(wěn)定。所以,參加體育游戲,可以使兒童建立一個積極健康的情緒、情感,消除不良的心理現(xiàn)象,激發(fā)孩子的探索精神,有利于兒童心理健康地發(fā)育。

    3.2.4通過體育游戲培養(yǎng)兒童體育運動興趣

    運動興趣是指人們積極地認識、探究或參與體育運動的一種心理傾向,是獲得體育與健康知識和技能,促進身心健康的重要動力〔8〕。培養(yǎng)兒童的體育興趣,要使其體育參與過程更為積極,讓兒童有強烈的求知欲和參與欲望。兒童在體育游戲中是在快樂的條件下接受運動技能的學(xué)習,通過體育游戲的不同形式,使兒童掌握跑、跳、投基本的運動技能,這樣孩子不會感到乏味,而且會保持他們的參與欲望。他們喜歡過程中的刺激、歡快的氣氛和所設(shè)定的故事情境,會因上次的愉快練習激起對下次練習的欲望,并且抱有期待。男孩子喜歡冒險性的游戲,而女孩喜歡柔美、輕松的游戲,這需要指導(dǎo)者運用不同類型的游戲使每個孩子在練習中取得愉快的精神感受和身體感受。不僅如此,指導(dǎo)者要融入孩子中,起表率作用,成為他們中的一員,這樣在教授體育知識時,孩子更容易接受,并且會產(chǎn)生興趣,激發(fā)他們對運動的欲望。在體育游戲中,指導(dǎo)者要培養(yǎng)孩子的意志力和堅持不懈的精神,這樣才能保持其對體育運動的興趣。因為兒童的好奇心比較重,所以對好奇的事物都會感興趣,想要保持這樣的體育興趣,就要不斷地刺激兒童,讓體育游戲推陳出新。在游戲多變的情境中,身體鍛煉和愉悅身心是同時進行的,使孩子真正感受到運動的快樂。在實施《體育新課程標準》的背景下,學(xué)校體育教育的指導(dǎo)思想就是“以人為本,健康第一,終身體育”。培養(yǎng)兒童的體育運動興趣和良好的體育習慣也就是為其終身體育打下基礎(chǔ)。

    4結(jié)論與建議

    4.1結(jié)論

    實行素質(zhì)教育以來,兒童成長成才問題越來越被重視,不僅應(yīng)重視兒童的身體健康,其心理發(fā)展尤其應(yīng)得到重視。掌握兒童的心理發(fā)展規(guī)律,運用科學(xué)的體育游戲能有效地促進兒童的心理健康。游戲是兒童成長過程中不可缺少的精神營養(yǎng)素。兒童通過體育游戲得到身體鍛煉、精神娛樂、情感釋放,并了解自然,適應(yīng)群體生活,懂得行為規(guī)范,逐漸樹立崇尚什么與擯棄什么的社會價值觀,開始自然人向社會人的逐漸過渡,為將來進入成人社會做準備。在身體參與運動的同時,還應(yīng)通過體育游戲開發(fā)兒童的智力,促進心智發(fā)展,使兒童建立樂觀積極的心態(tài)來面對生活中的困難,培養(yǎng)良好的道德思想和意志品質(zhì),以及養(yǎng)成一個好的體育習慣,形成穩(wěn)定的運動興趣,為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

    4.2建議

    無論是學(xué)前教育還是在校教育,都應(yīng)懂得體育游戲在兒童體育活動中的重要性,科學(xué)地運用體育游戲?qū)和M行素質(zhì)教育。體育教育工作者要了解兒童的心理發(fā)育規(guī)律,推陳出新,針對兒童編創(chuàng)更多的體育游戲。希望每位體育教育工作者用自己的愛心與真誠,用您了解的和編創(chuàng)的體育游戲來為孩子營造健康體育、健康社會發(fā)展的空間,使每個孩子都能快樂地成長,將來成為高素質(zhì)的社會人。

    參考文獻

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    〔8〕季瀏.體育心理學(xué)〔M〕.高等教育出版社,2006.05.

    (責任編輯:李宏斌)

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