探究高中學生不同心理狀態(tài)下的體育教學

董琳

【摘要】 本文研究從高中學生心理健康教育問題以及體育活動對心理健康的調(diào)節(jié)為依據(jù)，探討“體育與健康”新課程改革對高中學生體育課教學的影響。自從實行新課程改革以來，體育課的內(nèi)容和形式更加豐富、靈活。但從高中學校的實際情況來看，不少學生在體育課上的學習積極性不高，究其原因是缺乏學習興趣。本文根據(jù)高中學生心理發(fā)展規(guī)律，結(jié)合體育的特點，因材施教，區(qū)別對待，改革教材內(nèi)容、改進教學模式、更新教學方法等一系列手段，提高體育課堂學習的興趣，為終身體育打好基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】 課程改革 心理狀態(tài) 教學探究

【中圖分類號】 G40-013.9 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1006-5962（2013）02（b）-0223-01

1 實施對象，研究項目

本研究以2011年高二年級五班學生為研究對象，將不同類型項目的體育課對學生心理健康水平各方面的影響作為研究內(nèi)容。從不同性別學生的心理健康影響的角度出發(fā)，來研究不同運動項目體育課與學生心理健康水平相互作用的關(guān)系，分析不同類型項目體育課中學生的心理健康水平的特點。由于本校體育課的選課是通過興趣愛好、自主選課的方法進行的，所以可以直接從不同類型的體育選項課中隨機抽取2011年學生作為實驗對象。實驗中三個項目分別在每周課次進行，每次運動次數(shù)、每次運動時間和運動強度都在基本相同的條件下進行。實驗時間為一個學期，分別在體育課教學前和后進行兩次心理健康水平的測試評定。 實驗結(jié)果顯示，不同類型項目的體育課對學生心理健康都有一定的影響，每種類型項目的體育課影響學生心理健康水平的維度不同，對不同性別學生心理健康水平的影響也不同。通過不同項目體育課之間比較，發(fā)現(xiàn)其都有自己的項目特點，可以更好的影響學生心理健康的某一維度。根據(jù)以上實驗結(jié)果可以得出結(jié)論：高中體育課教學可以很好的改善學生的心理健康水平；不同類型項目體育課程對于改善高中學生不同的心理健康水平具有不同的效果差異。

2 投石問路，設(shè)置問題

目前高中學生當中存在著為數(shù)不少的，對體育課沒興趣或興趣不高的學生。那么如何提高學生上體育課的興趣就顯的尤為重要了。在體育教學中，教師要有目的、有預見地給學生“設(shè)置疑問”親身體驗，解決問題。這樣既提高了學生的學習興趣，又開拓學生的思路，起到了重要的作用，對于更好地掌握技術(shù)動作，有效地活躍課堂氣氛。課堂教學中“設(shè)疑”的方法較多，如"懸念式"，在課的一開始設(shè)置一些懸念，使學生帶著問題上。而且自己通過親身體驗把問題解決。如在50米跑時你是否清楚自己跑多少步才能跑完？等一系列教師有目的的提問，引發(fā)學生的思考，使學生在探索中一步一步進行練習，激發(fā)學生對所學內(nèi)容的興趣。讓學生自己發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，從而激發(fā)學生主動鍛煉的積極性。

3 拓展新路，興趣濃厚

學生厭煩過多的重復練習，但是高中生已經(jīng)從這一方面走出來了，他們需要新的知識來充實。因此，教學方法和練習手段要多變，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現(xiàn)。比如一節(jié)簡單的前滾翻課時，一開始我讓他們自己滾翻，他們都站著不動，直到我說前滾翻在打籃球的時候可以幫助自己避免受傷，從高處跳下后避免受傷等等這樣的例子還有很多。聽了這之后，學生才半信半疑地慢慢開始嘗試，去摸索。為了更好的推進素質(zhì)教育，學校根據(jù)自己的特點，盡量為學生拓寬學習環(huán)境，學習氛圍。因此，在健美操、球類、教學比賽、趣味等項目上，學生根據(jù)自己的愛好和特長進行多種選擇性的活動。改變了體育教學中單純對學生傳授知識和技能、發(fā)展體力的身體教育觀念，改變了教師強制的灌輸，學生機械再現(xiàn)的教學方法。學生能主動地、愉快地學習。了解了一些體育競賽知識和規(guī)則。在活動中體會到體育知識和技術(shù)的重要性，激發(fā)了學生的興趣，培養(yǎng)了學生參與體育活動的意識、能力和習慣，進一步加強了學生競爭意識和團結(jié)協(xié)作，勇于拚搏的精神。

4 激勵勉勵，雙合一體

在體育教學中，表現(xiàn)特別好的學生，最大的期望莫過于得到教師恰如其分地評價和激勵。有某些過失的學生，最害怕的會受到教師的挖苦和冷遇。遇到上述情況，正確的做法應是：實事求是地給予表揚，并提出新的期望，激勵其向更高的目標邁進。有過失的，要動之以情，曉之以理，激發(fā)其補缺改過的動機和行為。教師要認真仔細的揣摩學生心理，找出問題癥結(jié)所在，然后對癥下藥。通過十幾年的體育教學實踐以及向有豐富教學經(jīng)驗專家的學習，認識到：要消除體育課的枯燥、乏味，就要在課中多添加新生事物，注重培養(yǎng)學生的情感因素，讓學生聽起來有滋有味，高潮起伏。教師在備課過程中就要傾聽學生的呼聲，了解學生的要求，收集學生的建議，讓學生獻計獻策，讓學生參與備課。這樣寫出來的課，肯定是從實際出發(fā)，集思廣益，教師教得自在，學生學得稱心。充分利用人的自尊心和集體榮謄感，使其潛在的能力得到最大限度的發(fā)揮。研究表明發(fā)現(xiàn)：被研究的學生特別喜歡競賽，他們大多數(shù)認為只有通過喜聞樂見的體育教學才能更好的表現(xiàn)出他們的一技之長。不管是球類、田徑或者其他比賽。

總之，開展高中學生體育教學，體育教師要認真學習和領(lǐng)會《體育與健康課程標準》的新理念、新精神，不斷總結(jié)自己的教學工作和行為，創(chuàng)造學生喜歡的、新穎獨特的課堂教學模式。高中學生的體育教育應注意到學生的特點，科學的、合理的、有針對性的、學習一些實用性強的體育項目，以提高學生體育學習鍛煉的興趣，從而達到強身健體的目的。將體育課堂教學和課外體育活動緊密地結(jié)合起來，共同致力于提升學生良好的心理健康品質(zhì)，不僅在體育教學中要始終堅持滲透心理健康教育的意識，而且在課外體育活動中要不斷鞏固課堂教學的成績和效果，利用課外體育活動的趣味性和實踐性特點，培養(yǎng)學生個人興趣和愛好，展示學生個人優(yōu)勢和才能，整體提升學生的心理健康水平。

參考文獻

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