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    大學(xué)新生的適應(yīng)性問題及對策分析

    2013-04-12 00:00:00劉揚
    教書育人·高教論壇 2013年10期

    大學(xué)新生階段,是大學(xué)生活的關(guān)鍵階段,部分大學(xué)生在該階段會出現(xiàn)適應(yīng)性問題,能否正確認識和恰當(dāng)處理這些問題,關(guān)系到他們整個大學(xué)階段的成才和發(fā)展,同時也有助于大學(xué)生形成正確的思想觀念,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。具體地講,大學(xué)新生剛離開中學(xué)校園,進入大學(xué)校園,獨立面對一種全新的環(huán)境,全新的學(xué)習(xí)方式,一部分學(xué)生就會出現(xiàn)一些適應(yīng)的問題。這些問題對不少大學(xué)新生的學(xué)習(xí)和生活造成了困擾,如不及時加以調(diào)適,會對其中部分學(xué)生的學(xué)習(xí)生活造成嚴重后果。因此,有必要在充分發(fā)揮大學(xué)新生主觀能動性的基礎(chǔ)上,通過教育引導(dǎo),幫助其科學(xué)地認識和恰當(dāng)?shù)靥幚磉@些問題,提高其環(huán)境適應(yīng)能力,使之更好更快地適應(yīng)新環(huán)境,進入新角色,形成符合新環(huán)境和新角色要求的思想觀念和行為習(xí)慣,實現(xiàn)由中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換,為今后學(xué)習(xí)生活打下堅實基礎(chǔ),也為今后步入社會、適應(yīng)社會。

    一大學(xué)新生適應(yīng)性問題的現(xiàn)狀

    在新生入學(xué)之初,我們組織了對我校經(jīng)濟與管理學(xué)院462名新生的心理普查,所有新生都測試了“《癥狀自評量表(SCL-90)》”和“大學(xué)生人格問卷(UPI)”兩個量表。通過測評可以了解大學(xué)生的苦惱、心理沖突、迷惘、焦慮,有無心身疾病、神經(jīng)癥、精神分裂癥等。有利于有心理問題的學(xué)生的早期發(fā)現(xiàn),并提供及時的幫助和必要的治療,同時起到心理健康的宣傳作用,增強心理保健的意識。通過對癥狀自評量表(SCL-90)的分析得出:有強迫癥傾向的有37人,軀體化1人,人際關(guān)系敏感29人,抑郁13人,焦慮19人,敵對16人,恐怖6人,偏執(zhí)13人,精神病性10人,其它11人。從量表中可以看出強迫癥、人際關(guān)系、抑郁,敵對占的分數(shù)較高,得分按嚴重程度排序是,強迫癥,人際關(guān)系,抑郁,敵對,焦慮,偏執(zhí),精神病性,其它,恐怖,軀體化。

    從本次心理普查結(jié)果來看,大學(xué)生中有心理障礙的學(xué)生并不多,多數(shù)學(xué)生遇到的都是一般性心理困擾,但是,一般性心理困擾也會在很大程度上影響學(xué)生的發(fā)展,而且對一般性心理困擾若不及時調(diào)節(jié)和疏導(dǎo),持續(xù)發(fā)展下去就可能導(dǎo)致心理障礙或精神疾病。通過分析可以看出新生的心理困擾大致可分為幾類,第一是自信心不足,對人際關(guān)系敏感;第二是自我苛求,成就欲較強,以致產(chǎn)生強迫意念或行為,這些心理煩擾能否有效地解除,直接影響到大一新生的健康成長及學(xué)業(yè)發(fā)展;第三是有自卑感,這其中部分學(xué)生有的是家庭原因造成,有的是個人成長過程中遇到了一些特殊的經(jīng)歷。其中部分學(xué)生選擇有輕生傾向,這一部分學(xué)生我們要重點排查,看他們是否真正存在這樣非正常的想法;第四是有部分學(xué)生存在焦慮,注意力難以集中,對日常事物的興趣下降等心理問題,這些問題也應(yīng)得到我們關(guān)注。

    二大學(xué)新生適應(yīng)性問題產(chǎn)生的原因

    1依賴心理強,獨立生活能力差

    大學(xué)新生處于17~20歲之間,這個年齡段的學(xué)生生理發(fā)展基本成熟,與青春期的學(xué)生相比自我意識日趨完善,心理發(fā)展正在走向成熟,但還沒有達到真正的成熟,處于“心理斷乳期”,所以,在這階段,他們存在一些心理沖突和矛盾,他們渴望獨立但又有很強的依賴性,心理閉鎖又尋求理解與交流,情感豐富但波動大、不穩(wěn)定,正處于心理問題的多發(fā)期。這個時期如果能順利度過,就會適應(yīng)良好,若不能順利度過,就會出現(xiàn)適應(yīng)不良。適應(yīng)不良主要表現(xiàn)在想家、懷念中學(xué)時代的生活經(jīng)歷、偶爾會情緒低落、一遇到事情就打電話找父母、以前的同學(xué),這部分學(xué)生往往獨立解決事情的能力較差。特別是在大學(xué)以前還有部分學(xué)生從來沒有離開過家人,沒有宿舍生活經(jīng)歷,這樣的學(xué)生往往容易出現(xiàn)不適應(yīng)。

    2目標短暫缺失,學(xué)習(xí)動力不足

    由于中學(xué)階段學(xué)生的目標非常明確—————考大學(xué),考上大學(xué)以后人突然間放松了,不知道該干什么,對于大學(xué)學(xué)習(xí)目標不明確,出現(xiàn)了暫時性的目標缺失。這類學(xué)生在大學(xué)生中占據(jù)了不小的比例,而且大學(xué)的學(xué)習(xí)方式和中學(xué)有了很大變化,沒有人再會像中學(xué)時對他們時常督促,這樣他們就會感覺迷茫、無聊、空虛、無所事事,導(dǎo)致學(xué)習(xí)動力不足,上課時出現(xiàn)注意力不集中、走神、興趣缺乏、感覺學(xué)習(xí)沒有意思的現(xiàn)象。

    3沉迷于網(wǎng)絡(luò),人際交往困惑

    大學(xué)生中過度使用網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生占據(jù)了很大一部分,尤其是男生,這部分群體中有些人是因為學(xué)習(xí)目標不明確,無所事事,空虛導(dǎo)致。部分學(xué)生因為性格上的不合群,在新同學(xué)中不被理解而遭排斥,其中一部分人便獨來獨往,不與他人接觸,久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。另一方面由于網(wǎng)絡(luò)的使用正彌補了他們現(xiàn)實的困惑,他們在網(wǎng)絡(luò)中述說衷腸、打發(fā)空虛、無聊和寂寞,從游戲里獲得自尊、自信、成就感和快樂,突破了年齡的界限,沒有太多的規(guī)范,沒有約束,他們可以獲得“美好”的愛情。這樣,當(dāng)他們在生活中遇到挫折,不能很好的處理困惑時,他們就會更加轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò),沉浸于虛擬的人際關(guān)系中,進而更加忽視現(xiàn)實人際關(guān)系的經(jīng)營,加劇人際交往困惑,這部分人群往往是需要更多關(guān)注的。

    4失落感強,抗壓能力不足

    大學(xué)新生由于環(huán)境的改變,自己沒有做出及時的調(diào)整,出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分學(xué)生表現(xiàn)出失落感。中學(xué)期間,所有的學(xué)生都有一個大學(xué)的理想圖,在這個理想圖里,大學(xué)校園有美麗的風(fēng)景,唯美的愛情、自由自在的生活、豐富多彩的活動。然而,在高考過程中,由于各種原因沒有進入自己理想的學(xué)?;蚴抢硐氲膶I(yè)。這種理想和現(xiàn)實的差距使部分學(xué)生出現(xiàn)了強烈的失落感,在這種情況下,一部分學(xué)生就會出現(xiàn)消極情緒,容易產(chǎn)生適應(yīng)性問題。

    5自制力不強

    雖然從年齡上看很多大學(xué)生已經(jīng)成年,但是從心理年齡上看,他們還不成熟,需要人督促,這也和教養(yǎng)方式有關(guān),一方面,“90后”的大學(xué)生基本上都是獨生子女,父母比較寵愛,對他們也寄予了很多的期望,只希望他們好好學(xué)習(xí),不讓他們因為其他的事情分心,包辦了他們的所有事情,幫他們規(guī)劃時間,監(jiān)督他們學(xué)習(xí);另一方面,在學(xué)校由于老師管理嚴格,時間安排很緊,他們無暇他顧,這就導(dǎo)致他們上大學(xué)后自制力會比較薄弱。這主要體現(xiàn)對時間的安排、生活費的管理能力差、對外界誘惑的抵抗力差上。

    三大學(xué)新生適應(yīng)性問題的對策

    第一,要通過心理晤談全面了解學(xué)生的狀況。通過這種晤談可以了解以下幾方面的內(nèi)容:第一,有關(guān)家庭的一些信息,包括主要成員構(gòu)成、兄弟姐妹排行、父母職業(yè)、家庭經(jīng)濟狀況及其主導(dǎo)氛圍,以及父母的教養(yǎng)方式;第二,個人成長歷程中的關(guān)鍵性事件,及其影響;第三,自我概念———我是怎樣一個人,我有著怎樣的價值觀、生活觀;第四,對大學(xué)四年生活及未來職業(yè)生涯的期許———我怎樣渡過我的大學(xué)四年生活,我希望有一個怎樣的未來;第五,入學(xué)適應(yīng)狀況及當(dāng)下所存在著的心理煩擾;第六,個人的社會支持網(wǎng)絡(luò)及其對社會適應(yīng)的貢獻。希望通過心理晤談,使異常者對其心理問題或心理煩擾的根源有所洞見,以此激起其尋求自我改變的動機。再者心理晤談也能夠為異常者提供了一個宣泄積郁的機會,有助于減輕其心理壓力。

    第二,引導(dǎo)大學(xué)新生找準定位,幫助其樹立專業(yè)思想,掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法,引導(dǎo)其主動交往,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。同時,幫助其實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變。要引導(dǎo)大學(xué)生正確地評價自己,完成個人角色轉(zhuǎn)變,即從中學(xué)尖子生到大學(xué)普通生的角色轉(zhuǎn)變、從中學(xué)學(xué)生干部到大學(xué)一般學(xué)生的轉(zhuǎn)變。完成人生目標轉(zhuǎn)變,即實現(xiàn)由中學(xué)階段的高考目標向大學(xué)階段成才目標的轉(zhuǎn)變;學(xué)會自立自律,完成生活模式轉(zhuǎn)變;拓寬人際交往領(lǐng)域,完成交往方式轉(zhuǎn)變,學(xué)會正確地處理各種人際關(guān)系。

    第三,培養(yǎng)大學(xué)新生良好的學(xué)習(xí)動機。部分大學(xué)新生在考上大學(xué)后,出現(xiàn)了短暫的目標缺失,沒有學(xué)習(xí)的動力,終日無所事事,導(dǎo)致部分學(xué)習(xí)生沉迷網(wǎng)絡(luò),上課睡覺,考試掛科,最終與其他學(xué)生差距越來越大。因此新生要樹立正確的學(xué)習(xí)目的,具有強烈的學(xué)習(xí)動機,刻苦學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識和技能;大學(xué)要深化教育教學(xué)改革,控制和消除妨礙學(xué)生學(xué)習(xí)的不合理因素,為學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好條件。

    第四,要針對新生共性和個性心理問題,分別開設(shè)心理健康課程和開展心理咨詢,同時要對新生開展挫折教育,增強其受挫能力。在大學(xué)生中有這樣的一類群體,他們對于一些事情很敏感,很在意別人對他的看法,而且不善于與人交流,生活的圈子也比較封閉。這一類人往往受挫力較弱,遇到問題也會走極端路線。因此,對這類學(xué)生要更加關(guān)注,了解他們的成長經(jīng)歷,找到產(chǎn)生問題的根本原因,培養(yǎng)他們的團隊合作意識,培養(yǎng)自信。

    第五,發(fā)揮朋輩群體在新生教育中的作用。在新生中開展新老生經(jīng)驗交流會,解決部分共性問題;通過朋輩教育骨干進新生宿舍、參與新生班級活動、與新生個別交流,幫助新生解決生活和學(xué)習(xí)中的問題,同時傳遞積極信息,鼓勵他們做好四年學(xué)業(yè)規(guī)劃,更充實地投入學(xué)習(xí)生活;為新生班級配備導(dǎo)員,指導(dǎo)新生生活和學(xué)習(xí);成立朋輩教育社團,實現(xiàn)群體教育。

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