民族傳統(tǒng)體育在高校體育改革中的發(fā)展研究

【摘要】由于高校體育教學(xué)模式的多樣化，通過對高校體育教學(xué)情況的闡釋，普通高校學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育項目的認(rèn)知情況和滿意度分析，提出高校體育教學(xué)改革應(yīng)重視民族傳統(tǒng)體育項目的教學(xué)。教學(xué)實踐證明，讓學(xué)生接受民族傳統(tǒng)體育項目的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們對民族傳統(tǒng)體育項目的興趣，運用民族體育項目進(jìn)行教學(xué)與鍛煉，是加強素質(zhì)教育，終身體育及傳播民族傳統(tǒng)體育文化的重要關(guān)鍵。

【關(guān)鍵詞】民族傳統(tǒng)體育；高校體育改革；發(fā)展

1前言

由于高校體育改革的發(fā)展和日趨完善，素質(zhì)教育和終身體育的觀念已貫穿在人們的腦海中?！芭囵B(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、發(fā)展學(xué)生個性、培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和能力”，已成為目前和今后一個時期我國高校體育的主要任務(wù)之一〔1〕。傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念主要是技術(shù)教學(xué)，也就是說只用達(dá)標(biāo)、考試來評定同學(xué)們的成績以及教師的教學(xué)成績，這是一種死板硬套的應(yīng)試教育的思想。整節(jié)課就教師一個口令，教師說什么就是什么，整個過程就像“軍事化”訓(xùn)練，學(xué)生在整個課堂過程中沒有主動性，都處于被動的位置，學(xué)生沒有自己的明確目標(biāo)和追求新目標(biāo)的動力，教師在整個教學(xué)過程中處于主導(dǎo)地位，學(xué)生只能處于聽從指揮、遵從指揮的被動地位，使學(xué)生在大運動量的練習(xí)中，缺乏主觀能動性和提出問題、解決問題的能力，不能培養(yǎng)和提高學(xué)生的自主學(xué)練能力。因此，教師應(yīng)參與到學(xué)生的學(xué)習(xí)中去。學(xué)生對過去的教學(xué)模式產(chǎn)生不滿后，我們相繼提出了“以人為本”、“健康第一”的指導(dǎo)思想，以“終身體育”為培養(yǎng)主線，將“快樂體育”貫穿教學(xué)全過程，旨在將過去的“身體教育”轉(zhuǎn)向“身心教育”〔2〕。如果想改變以往的教學(xué)模式，就要注重學(xué)生身心健康的的培養(yǎng)，把以前只注重技術(shù)練習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)樯硇木毩?xí)的培養(yǎng)，運用現(xiàn)代教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)。拓寬學(xué)生的知識面，改變過往教學(xué)模式單一、教學(xué)內(nèi)容乏味的局面，做到教學(xué)內(nèi)容豐富、靈活多樣、富有新意，為民族傳統(tǒng)體育項目在高校中推廣、傳承提供了廣闊的空間，并且有助于我國民族傳統(tǒng)體育文化的發(fā)揚和傳播。

2結(jié)果與分析

2.1普通高校學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)知情況

由于我國地域廣大，有五十六個民族組成，每個民族都有自己獨特的民族傳統(tǒng)體育項目，因此，學(xué)校體育的教學(xué)中應(yīng)盡可能多地展現(xiàn)出不同民族的民族風(fēng)格，但從我國高校體育教學(xué)的情況來說，體育課的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容單一，很少有關(guān)于民族傳統(tǒng)體育的項目，未能展現(xiàn)出各個民族的民族特色，不能形成一種獨特的具有中華民族傳統(tǒng)特色的體育課程體系，這種情況導(dǎo)致許多民族傳統(tǒng)體育項目沒能得到廣泛的開展。大學(xué)生是弘揚、傳承、發(fā)展民族傳統(tǒng)體育文化的主要力量和關(guān)鍵所在，因此，對大學(xué)生進(jìn)行這方面的教育是不容忽視的。然而，通過調(diào)查得知大學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育項目的認(rèn)知情況不容樂觀，筆者對鄭州大學(xué)、河南師范大學(xué)、河南大學(xué)、黃河科技大學(xué)部分高等院校800名大學(xué)生（其中男女大學(xué)生各400名，均為在校一、二年級學(xué)生）的調(diào)查情況如下：

統(tǒng)計結(jié)果顯示，69%的大學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育一點都不了解，只有一小部分學(xué)生了解點民族傳統(tǒng)體育（見表1），28%的學(xué)生一項民族傳統(tǒng)體育項目都不知道，雖然有53%的學(xué)生知道1項民族傳統(tǒng)體育項目（見表2），但作為大學(xué)生對我國豐富的民族傳統(tǒng)體育項目的了解總體來說是非常匱乏的。大部分學(xué)生不了解民族傳統(tǒng)體育項目，這非常影響我國民族傳統(tǒng)體育文化的傳承和發(fā)展。因此，大學(xué)生應(yīng)學(xué)習(xí)民族傳統(tǒng)體育文化知識，這是高校體育教育非常重要的內(nèi)容之一。

2.2普通高校開展民族傳統(tǒng)體育項目的情況分析

調(diào)查結(jié)果表明：長拳、太極拳在普通高校中已普遍開展，但散打、太極劍的普遍性不是太好（見表3）。因此，高校應(yīng)加強民族傳統(tǒng)體育項目的宣傳與教育，這有利于學(xué)生身心健康的發(fā)展。

從表4中可以發(fā)現(xiàn)，男生比較喜歡技擊性比較大、活動量比較大的項目，女生喜歡柔韌性好、技擊技術(shù)不太強的項目。

2.3普通高校學(xué)生對開設(shè)民族傳統(tǒng)體育項目的滿意度調(diào)查

從表5中可以看出，學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育項目的開展還是比較滿意的，極少一部分學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育項目不滿意，主要是因為學(xué)校開設(shè)的項目比較少，對開設(shè)的項目不感興趣，因此，學(xué)校應(yīng)在條件允許的情況下多開展一些民族傳統(tǒng)體育項目。

2.4高校開展民族體育項目的意義和作用

民族傳統(tǒng)體育項目動作簡單易學(xué)，如太極拳、太極劍等，不需要花費太大的力量和體能，就能完成一系列的動作，并且，太極拳、太極劍等加上與之相應(yīng)的音樂，就會產(chǎn)生非同凡響的效果，動作之間的協(xié)調(diào)性，動作的變換組合給人以美得享受，擁有很強的藝術(shù)性。在高校中開設(shè)民族傳統(tǒng)體育項目，既能使學(xué)生強身健體，也能豐富學(xué)生的課余文化生活。如在節(jié)假日或閑暇時間，組織學(xué)生排練太極拳或太極劍等，并進(jìn)行不同項目的比賽，在不同的節(jié)目或晚會中進(jìn)行表演，并且根據(jù)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行鼓勵，激發(fā)同學(xué)們學(xué)習(xí)的積極性，這樣不僅有觀賞價值，而且能加強同學(xué)們之間的相互學(xué)習(xí)和交流。民族傳統(tǒng)體育項目與高校體育教學(xué)之間是相互影響的，民族傳統(tǒng)體育項目經(jīng)過高校的傳播才能有效地發(fā)展，對高校體育教學(xué)具有依賴性，民族傳統(tǒng)體育項目在高校進(jìn)行宣傳教育、可以激發(fā)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)同學(xué)們的興趣。在高校體育教學(xué)中，可以將民族傳統(tǒng)體育項目列入選修課的內(nèi)容，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣自由選擇，不要讓學(xué)生處于被動的位置，讓他們熟練地掌握動作，為以后走上社會以及為社區(qū)體育的建設(shè)有一分力出一分力，有一分光發(fā)一分光。大學(xué)生年年都有寒暑假的社會實踐活動，參與社會實踐的學(xué)生可以將所學(xué)的知識向社會傳播，民族傳統(tǒng)體育項目的開展有利于全民健身計劃的建設(shè)。全民健身計劃綱要是讓大部分人掌握一定的運動項目，人人進(jìn)行體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高國民素質(zhì)。高校體育的主要任務(wù)是為社會輸送德才兼?zhèn)洌眢w強健的人才。民族傳統(tǒng)體育項目以獨特的技術(shù)風(fēng)格、豐富的文化底蘊、形式多樣的特點，吸引了許多學(xué)生的眼球，讓同學(xué)們積極地參與該項活動。培養(yǎng)同學(xué)們參與民族傳統(tǒng)體育項目的興趣、愛好并且讓他們形成一定的體育意識，這樣可以直接影響學(xué)生走向社會后參與體育活動的習(xí)慣養(yǎng)成，也直接影響他們的健康。

2.5民族傳統(tǒng)體育在高校開展的價值

中華民族傳統(tǒng)體育項目是中華民族歷史文化的重要組成部分，是競技性和娛樂性結(jié)合的一種獨特的體育運動，是各民族的社會文化在體能表現(xiàn)形態(tài)中智慧的結(jié)晶。因此，中華民族傳統(tǒng)體育項目不僅僅是體育運動項目，更是中華民族傳統(tǒng)文化的濃縮與體現(xiàn)。我國有56個民族，每個民族都有自己獨有的傳統(tǒng)體育項目，其內(nèi)容紛繁復(fù)雜，風(fēng)格各異，既有競技性，又有娛樂性、趣味性和健身性。

2.5.1民族傳統(tǒng)體育的特點符合素質(zhì)健康教育的要求

學(xué)校體育是學(xué)校教育的一個分支，在實施素質(zhì)教育中具有極其重要的作用?？茖W(xué)有序的體育教學(xué)活動可以使學(xué)生驅(qū)除憂慮，煥發(fā)精神。煩惱的最佳“解毒劑”就是運動，當(dāng)您煩惱時多用肌肉，少用腦筋，其結(jié)果將會令您驚訝不已。體育教學(xué)活動不僅有利于學(xué)生人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，增強心肺功能，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強機體的適應(yīng)能力，而且還具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力；能增進(jìn)身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使學(xué)生精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生的綜合素質(zhì)得到全面發(fā)展。民族傳統(tǒng)體育是體育的重要組成部分，是一種反映不同民族文化、具有繼承性，代代相傳的體育或運動項目。民族傳統(tǒng)體育影響著素質(zhì)教育不同方面的內(nèi)容，特別對學(xué)生的身體素質(zhì)、道德情操、人文素養(yǎng)的培養(yǎng)具有非常重要的意義。道德情操的培養(yǎng)是所有素質(zhì)培養(yǎng)的基礎(chǔ)，是做人的最基本的原則。而民族傳統(tǒng)體育以增強身體素質(zhì)、激發(fā)學(xué)生的興趣為出發(fā)點，與德育、智育同等重要，是提高學(xué)生身心素質(zhì)必不可少的部分。同時，它所具有的獨特的技術(shù)風(fēng)格和豐富的文化底蘊對學(xué)生人文素養(yǎng)、科學(xué)文化知識的培養(yǎng)、學(xué)生個性的發(fā)展都具有極其重要的作用。素質(zhì)教育的要求包括了提高學(xué)生的身體素質(zhì)。學(xué)生是國家人口的重要組成部分，我們要始終堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生的身體、心理、創(chuàng)新以及適應(yīng)社會快速發(fā)展能力的整體和諧的健康發(fā)展為主線，將增進(jìn)學(xué)生健康放在體育課的首要位置，貫穿于體育課自始至終的過程中，激發(fā)學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育項目的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。為此，要尊重學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生之間的差異以及對體育項目的需求狀況，做到人人受益。民族傳統(tǒng)體育是以其獨特的技術(shù)風(fēng)格、豐富的文化底蘊，集健身、娛樂為一體的運動項目。它具有技術(shù)動作簡單易學(xué)，運動負(fù)荷適中，身體的各個關(guān)節(jié)都能照顧到位、活動的形式多樣等特點。因此，在教學(xué)中學(xué)生極易掌握，能夠激發(fā)學(xué)生的興趣，增強同學(xué)們的自信心。由于動作簡單易學(xué)，教師教的時間有所減少，學(xué)生自由活動的時間比較多，滿足了學(xué)生自我發(fā)展的時間和空間。不同的民族傳統(tǒng)體育項目需要的運動員數(shù)也不同，有的需要一人完成，有的需要兩人或兩人以上完成，滿足了不同學(xué)生的不同需求，確保每位學(xué)生都能得到很好的鍛煉。

2.5.2民族傳統(tǒng)體育的特點符合終身體育的要求

終身體育是學(xué)校體育的一種創(chuàng)新，為學(xué)校體育的發(fā)展注入了新的活力，學(xué)校體育是傳統(tǒng)教育的重要組成部分，教育的對象一直是在校的學(xué)生，我國學(xué)校體育始終限定在學(xué)校學(xué)習(xí)期間。從上學(xué)開始雖然一直有體育課，中間沒有間斷性，但與終身體育的要求仍有很大的差別，有很大一部分畢業(yè)生畢業(yè)以后就不再進(jìn)行體育鍛煉，可以說體育脫離了自己的日常生活。終身體育要求每個人都把體育當(dāng)成生活中必不可少的內(nèi)容，但事實是，大部分學(xué)生并不能自覺、自愿的適應(yīng)這種要求。學(xué)校體育應(yīng)該為終身體育奠定必要的基礎(chǔ)，這就要求學(xué)校體育注重培養(yǎng)學(xué)生對體育的愛好、興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

終身體育是把學(xué)校體育、家庭體育、社會體育聯(lián)系在一起，保證體育教育的長久性，并且符合個人和社會發(fā)展的需要。民族傳統(tǒng)體育是與個人、自然、社會緊密地聯(lián)系在一起的，只用這樣才能實現(xiàn)社會之間的和諧，這符合終身體育的目標(biāo)。學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，而民族傳統(tǒng)體育項目眾多、內(nèi)容豐富，且規(guī)則簡單易學(xué)、不受場地器械等條件的限制，便于大眾接受，適應(yīng)社會各種人群的需求。學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣、對抗性大小、運動負(fù)荷大小等來選擇自己喜愛的運動項目進(jìn)行體育鍛煉，達(dá)到終身受益的目的。目前學(xué)校體育改革要求培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，使學(xué)生學(xué)會一些適合終身體育鍛煉的技能，使他們以后無論在什么工作崗位上，無論從事什么樣的工作，到了老年的時候也可以進(jìn)行鍛煉，從而實現(xiàn)學(xué)校體育與終身體育目標(biāo)的統(tǒng)一。

2.5.3高校體育教育有利于民族傳統(tǒng)體育文化的傳播

民族傳統(tǒng)體育項目進(jìn)入學(xué)校有利于學(xué)生進(jìn)一步地明確民族傳統(tǒng)體育項目豐富的文化內(nèi)涵和獨特的技術(shù)風(fēng)格，特別適應(yīng)在高校開展。學(xué)生畢業(yè)后都將走進(jìn)社會，這樣，他們將不知不覺中成為民族傳統(tǒng)體育文化的發(fā)揚者與傳播者，他們在學(xué)校學(xué)到的豐富的傳統(tǒng)體育文化知識是他們發(fā)揚與傳播的主要內(nèi)容；再者，在高校開展民族傳統(tǒng)體育項目教學(xué)，有利于學(xué)生了解和接受傳統(tǒng)的養(yǎng)生思想，傳統(tǒng)養(yǎng)生思想隱含著我國民族傳統(tǒng)體育文化的一些基本理論知識，是我國民族傳統(tǒng)文化中的重要財富，了解和掌握一定的健身養(yǎng)生法對學(xué)生今后養(yǎng)成終身體育的思想有著重要的意義。

學(xué)校是體育的搖籃，是使不健全的體育形態(tài)走向合理性、科學(xué)性、大眾化的重要平臺。民族傳統(tǒng)體育項目進(jìn)入高校，是不斷發(fā)展變化著的教育的重要組成部分，標(biāo)志著傳統(tǒng)體育已是現(xiàn)代文化教育的組成部分，已成為社會的一個獨立分支，通過學(xué)校體育教育有利于民族傳統(tǒng)體育的宏觀調(diào)控和民族傳統(tǒng)體育文化的繼承和發(fā)揚壯大。只有利用教育，才有利于將民族傳統(tǒng)體育文化的寶貴財產(chǎn)聚集到一塊。

3結(jié)論和建議

3.1結(jié)論

（1）普通高校中，學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育項目的認(rèn)知情況還不夠全面，學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育知識的認(rèn)識還夠。

（2）普通高校中，民族傳統(tǒng)體育的種類還不夠豐富，數(shù)量還不夠多。

（3）民族傳統(tǒng)體育項目符合素質(zhì)教育的要求，民族傳統(tǒng)體育的特點符合終身體育的要求。

3.2建議

（1）加強民族傳統(tǒng)體育的挖掘與整理

研究民族傳統(tǒng)體育，應(yīng)該對中國民族傳統(tǒng)體育進(jìn)行全面的分析與綜合，本著繼承與發(fā)展、繼承與變革的原則，較好地保持民族傳統(tǒng)體育的風(fēng)韻和特色，這樣，這樣可以貼近現(xiàn)代社會需要和人的心理需求，反映時代精神，起到文化交流的作用。

（2）建議高校每年在購置體育器材的時候增加購進(jìn)民族傳統(tǒng)體育項目器材的數(shù)量和種類，為多個民族傳統(tǒng)體育項目的開展創(chuàng)造物質(zhì)條件。

（3）強化競技性，注重健身性，使民族傳統(tǒng)體育活動充滿觀賞性。我國有許多的民族傳統(tǒng)體育項目，只要加強其競爭性，提高健身性、娛樂性，就一定能滿足高校學(xué)生的精神文化需要，必然能成為高校體育教學(xué)中受歡迎的運動項目。

（4）選擇適合各地高校的民族傳統(tǒng)體育項目

我國各地高校在選擇民族傳統(tǒng)體育項目時，應(yīng)該選擇那些地域文化特征明顯，鍛煉內(nèi)容獨特，健身價值高，表現(xiàn)形式新穎，群眾基礎(chǔ)好，又適合當(dāng)?shù)氐乩憝h(huán)境和氣候特征的項目。只有這樣，才有利于民族傳統(tǒng)體育的普及與提高，更容易為具有現(xiàn)代科學(xué)意識的高校大學(xué)生所認(rèn)同和接受，同時也有利于民族傳統(tǒng)體育向著國際化的發(fā)展方向前進(jìn)。

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