青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的家庭防治

【摘要】針對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的重要誘因，提出家庭是防治青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的重要渠道，并提出家庭防治的對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮家庭防治

【中圖分類號(hào)】G【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼lA

【文章編號(hào)】0450-9889（2013）03C-0013-02

據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心最新發(fā)布的《第29次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，截至2011年12月底，中國網(wǎng)民數(shù)量達(dá)到5.13億，全年新增網(wǎng)民5580萬?；ヂ?lián)網(wǎng)普及率達(dá)到38.3%。其中青少年占總體網(wǎng)民的56.65%，學(xué)生仍然是網(wǎng)民中規(guī)模最大的群體，占比為30.2%。網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，它在給我們帶來便捷、高效的同時(shí)。也不可避免地帶來了一些負(fù)面影響。大約每6名網(wǎng)民中就有1名具有網(wǎng)絡(luò)成癮的傾向，而網(wǎng)絡(luò)游戲成癮在網(wǎng)絡(luò)成癮中屬最嚴(yán)重的，其中最有代表性的就是青少年群體中的大學(xué)生群體。長時(shí)間地沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔，嚴(yán)重傷害了青少年的身體素質(zhì)、心理健康，影響其健全人格的形成，甚至引發(fā)青少年犯罪問題。

一、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的界定

1994年美國紐約市的心理學(xué)者、精神醫(yī)師金伯利首先提出“網(wǎng)絡(luò)成癮”的概念，它是指由重復(fù)的對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的使用所導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)，并帶來難以抗拒的再度使用的欲望，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生想要增加使用時(shí)間的張力與耐受性、克制、退癮等現(xiàn)象，對(duì)于上網(wǎng)所帶來的快感會(huì)一直有心理與生理上的依賴。

而關(guān)于網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，我們則可以把它界定為：通過重復(fù)地使用網(wǎng)絡(luò)游戲所形成的一種慢性或周期性的迷戀狀態(tài)，并產(chǎn)生難以抗拒再度使用的愿望，同時(shí)產(chǎn)生增加使用時(shí)間的張力與耐受性現(xiàn)象，對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲所帶來的快感會(huì)一直有生理與心理上的依賴。

二、青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的特點(diǎn)及危害

綜合眾多的研究中可以發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者具有區(qū)別于其他類型網(wǎng)絡(luò)成癮的幾個(gè)典型特點(diǎn)。第一，從人口學(xué)角度看，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者主要是男性青少年學(xué)生；第二，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者具有典型的人格特質(zhì)傾向，表現(xiàn)為：內(nèi)向、低自信、社交能力差、理科專長、高感覺尋求、自我評(píng)價(jià)低、害羞、愛幻想、自我中心、富有創(chuàng)造力；第三，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者的社會(huì)功能損害嚴(yán)重，表現(xiàn)出許多心理異?；蚓癜Y狀。另外，網(wǎng)絡(luò)游戲還容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。

三、青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的家庭原因分析

有研究者曾對(duì)上海市8所大學(xué)近4千名大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮狀況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示網(wǎng)絡(luò)成癮者的家庭關(guān)系滿意度明顯低于網(wǎng)絡(luò)未成癮者，“非常不滿意”和“較不滿意”的比例是未成癮者的近4倍。家庭氛圍對(duì)孩子的成長有著舉足輕重的作用，父母的價(jià)值取向和情趣的高低都會(huì)直接影響孩子的思想、態(tài)度和行為。正如中國青少年心理成長基地主任陶然所講：不良的家庭教養(yǎng)方式，容易使得青春期階段的孩子去尋求網(wǎng)絡(luò)支持。因此，對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的家庭原因進(jìn)行探析，并提出適當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。從社會(huì)心理的角度來看，青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的家庭原因大概有如下方面。

（一）家庭教養(yǎng)方式不當(dāng)

家庭是誘發(fā)網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的一個(gè)重要因素。研究發(fā)現(xiàn)，成癮者的家庭教養(yǎng)方式大多為專制型和放縱型，家庭的親密度和適應(yīng)性都低于非成癮組。家庭教養(yǎng)方式不合理、家庭關(guān)系緊張不和諧可能是青少年成癮的誘因。一個(gè)家庭的關(guān)系越親密，對(duì)突發(fā)問題和環(huán)境變化的適應(yīng)能力越強(qiáng)，則發(fā)生網(wǎng)絡(luò)成癮的幾率越少。長期不當(dāng)?shù)母改附逃绞揭资棺优纬呻y以適應(yīng)社會(huì)的不良人格特征。最容易出現(xiàn)網(wǎng)癮的三種家庭教養(yǎng)方式為：專制型、溺愛型和忽視型。

專制型家庭中，父母喜歡控制小孩的前途，甚至對(duì)小孩交友、學(xué)習(xí)、外出等都嚴(yán)格控制，導(dǎo)致小孩形成服從、懦弱、膽小、人際交往能力差的性格。這種被控制的壓抑到青春期以后會(huì)隨著逆反心理的產(chǎn)生突然爆發(fā)，不再聽家長的管理和約束，很容易陷入網(wǎng)絡(luò)游戲成癮。溺愛型家庭與專制型家庭在教養(yǎng)上剛好相反，在家庭中表現(xiàn)出對(duì)孩子過于溺愛，父母容易被孩子左右，也促成“小皇帝”、“小公主”的產(chǎn)生，無法做到科學(xué)地教育和引導(dǎo)孩子健康成長。忽視型家庭，家長經(jīng)常借口工作忙，大多數(shù)家長只關(guān)注孩子與同學(xué)、老師的關(guān)系以及學(xué)習(xí)和為人處世的問題，而忽略了孩子心理方面的問題。這種家庭中的孩子一旦上網(wǎng)成癮將很難糾正。

（二）家庭結(jié)構(gòu)不健全

青少年的社會(huì)支持系統(tǒng)中家庭是最為重要的，當(dāng)青少年面對(duì)種種壓力與挑戰(zhàn)，甚至挫折時(shí)，良好、完整的家庭環(huán)境可成為其減輕壓力的場所，有助于其形成積極的態(tài)度應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)；相反，殘缺的、僵化的家庭不但不能給予孩子幫助和支持，還常常成為青少年壓力源。也就是說，家庭支持的缺失常常會(huì)讓青少年形成強(qiáng)烈的孤獨(dú)感，而孤獨(dú)感是評(píng)價(jià)心理健康水平和生活質(zhì)量的重要指標(biāo)，也是網(wǎng)絡(luò)成癮的影響因素之一，網(wǎng)絡(luò)成癮者較非成癮者更容易形成孤獨(dú)感，他們情感交流往往通過互聯(lián)網(wǎng)來實(shí)現(xiàn)。綜上所述，家庭影響著一個(gè)人的孤獨(dú)感和應(yīng)對(duì)方式形成，同時(shí)也是社會(huì)支持系統(tǒng)中非常重要的一部分?？梢娂彝キh(huán)境特別是父母的影響，是導(dǎo)致大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的重要影響因素。

（三）家長榜樣作用不到位

都說“家長是孩子最好的老師”，家長的言傳身教對(duì)孩子的成長起著至關(guān)重要的作用。但在有的家庭，家長自己喜歡上網(wǎng)玩游戲，甚至教孩子如何上網(wǎng)玩游戲從而導(dǎo)致孩子迷戀上網(wǎng)。

四、青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的家庭防治

網(wǎng)絡(luò)具有很大的虛擬性，它是一把雙刃劍，有人也把它稱為“電子海洛因”，一旦網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，將給當(dāng)事人帶來心理和生理上的嚴(yán)重后果。網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的形成因素包括家庭、學(xué)校因素、社會(huì)因素和個(gè)體因素，但其中家庭因素最關(guān)鍵。與此同時(shí)，另外一個(gè)問題也是值得我們思考的：有一部分青少年住在學(xué)校，那家庭防治如何實(shí)施呢？心理學(xué)者在工作實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)：大學(xué)生心理問題的高發(fā)期往往是即將回家前和從家里返校后這段時(shí)間，也是說家庭對(duì)青少年的影響仍然是很大的。建立和諧的家庭環(huán)境，樹立和諧的家庭形象是預(yù)防網(wǎng)絡(luò)游戲成癮最有效的手段。

（一）無條件地給孩子理智的愛——戒網(wǎng)癮之基礎(chǔ)

幾乎每個(gè)家長都懂得要給孩子愛，但是給孩子什么樣的愛？怎么給孩子愛？卻是很多家長不明白的。要使網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的青少年走出網(wǎng)絡(luò)的沼澤，家長必須要學(xué)會(huì)“無條件地給孩子理智的愛”。也就是說家長給孩子的愛應(yīng)該是無私的，唯一的目標(biāo)就是把孩子培養(yǎng)成健康的人，但同時(shí)這種愛是根據(jù)孩子成長的需要給予的，不是專制的、忽視的、溺愛的教育。許多家長給孩子的愛往往是有條件的，孩子要用聽話、有好的表現(xiàn)或者學(xué)習(xí)成績來交換。一旦孩子達(dá)不到家長的預(yù)期，家庭就是產(chǎn)生由怕生怨，由怨生恨，并誘發(fā)對(duì)立情緒，家長與孩子的溝通成為一個(gè)大問題，而這時(shí)往往網(wǎng)絡(luò)游戲乘虛而入彌補(bǔ)孩子的心靈。興趣是最好的老師，只有讓青少年真正體會(huì)到了學(xué)習(xí)的快樂，他們才可能真正地戒除網(wǎng)絡(luò)游戲成癮。

另外，無條件地給孩子理智的愛還需要注意不要在孩子成長的過程中隨便給他/她“貼標(biāo)簽”。人的暗示心理作用是很強(qiáng)大的，如果家長一開始就給孩子貼上“網(wǎng)絡(luò)游戲成癮綜合征”、“問題少年”、“壞孩子”等標(biāo)簽，不但不能改變孩子，反而會(huì)讓其對(duì)家長的說教反感、產(chǎn)生抵觸情緒，甚至破罐子破摔，更加沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲成癮。在具體的實(shí)施過程中，家長需要學(xué)習(xí)一些溝通的技巧，要多與孩子溝通，多途徑溝通，比如：可以通過電話、書信、網(wǎng)絡(luò)等，把自己對(duì)孩子的愛準(zhǔn)確地傳遞給孩子，讓他感受到家庭的溫暖。

（二）科學(xué)了解、應(yīng)對(duì)網(wǎng)癮——戒網(wǎng)癮之技巧

有的家長缺乏網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，一味單純地認(rèn)為上網(wǎng)就是壞事，對(duì)孩子上網(wǎng)采取簡單粗暴的教育，試圖將孩子與網(wǎng)絡(luò)隔開：而有的因管教不聽而聽之任之，顯露出教育的無能。尤其是在家庭結(jié)構(gòu)不健全的家庭，孩子因得不到家庭的溫暖與關(guān)愛，再加上父母的粗暴教育，會(huì)使其對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴心理日趨嚴(yán)重。家長需要較充分地了解網(wǎng)絡(luò)的利與弊，并充分注意揚(yáng)長避短，根據(jù)子女迷戀網(wǎng)絡(luò)的原因?qū)ΠY下藥。比如：因性格內(nèi)向而沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的，家長不妨多多與孩子溝通，并引導(dǎo)孩子多參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，以增強(qiáng)孩子抗御的免疫功能，陶冶情操，提升人生價(jià)值觀念。當(dāng)然，在這個(gè)過程中家長需要掌握科學(xué)教養(yǎng)方式和電腦及網(wǎng)絡(luò)使用技能，與孩子共同學(xué)習(xí)與成長。

（三）多表揚(yáng)、少批評(píng)——鞏固療效之本

許多關(guān)于青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮帶來的負(fù)面案例中都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，在這些家庭中家長的教育存在著嚴(yán)重的缺失或不當(dāng)。要鞏固網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的療效，家長在教育上要牢牢把握住孩子的心理，學(xué)會(huì)多表揚(yáng)、少批評(píng)。家長要不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)，使自己具備理解、細(xì)膩、無私的品質(zhì)，對(duì)子女的教育方式既權(quán)威又民主、既嚴(yán)厲又寬容，對(duì)子女友好，起好榜樣示范作用。同時(shí)，協(xié)調(diào)好家庭成員之間的關(guān)系，使家庭成員的感情融洽，親情對(duì)孩子至關(guān)重要，要努力使親情成為鼓勵(lì)孩子不斷取得好的進(jìn)步的動(dòng)力，而不是起到反作用。