開放型體育課的嘗試與收獲

【內(nèi)容摘要】開放型的體育課堂教學(xué)，就是讓學(xué)生自主訓(xùn)練，促成合作、探究的課堂教學(xué)。教師的放手、放開、放寬、放活是“開放型體育課”的關(guān)鍵所在。只有“開放型”的體育課堂才是符合新課程理念的實(shí)踐舞臺(tái)，也只有這樣的課堂才符合體育與健康課程的改革要求，才能讓體育課堂充滿生命活力。

【關(guān)鍵詞】體育課堂 開放型 生命活力

體育教學(xué)與其它學(xué)科教學(xué)一樣，學(xué)生在課堂上的主體地位是不容置疑的。二十多年的體育教學(xué)實(shí)踐使我深深地體會(huì)到，只有“開放型”的體育課堂才是符合新課程理念的實(shí)踐舞臺(tái)，也只有這樣的課堂才符合體育與健康課程的改革要求，才能讓體育課堂充滿生命活力。

那是一次“武術(shù)基本功練習(xí)”的教學(xué)，我針對(duì)武術(shù)教學(xué)“操作、組織難度大”的特點(diǎn)，認(rèn)真進(jìn)行了教材分析和學(xué)情分析，并設(shè)計(jì)了層層推進(jìn)的活動(dòng)環(huán)節(jié)，實(shí)施了一堂開放的體育課堂。

第一，教材分析：武術(shù)作為一種民族體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛，武術(shù)基本功練習(xí)是為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，學(xué)生要初步建立武術(shù)套路的理念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性，提高動(dòng)作的速度和連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，同時(shí)學(xué)生通過演練武術(shù)還能得到美育熏陶。

第二，學(xué)情分析：教學(xué)對(duì)象是高一年級(jí)學(xué)生。這堂課的構(gòu)思與設(shè)計(jì)要始終圍繞課改的精神和理念，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生身心全面健康發(fā)展。以學(xué)生的發(fā)展為本，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，挖掘?qū)W生的潛能，啟發(fā)學(xué)生積極思考、主動(dòng)探究和加強(qiáng)行為規(guī)范的養(yǎng)成。讓學(xué)生在動(dòng)腦、動(dòng)手的同時(shí)培養(yǎng)想象力、實(shí)踐能力、感知能力和創(chuàng)新意識(shí)。本節(jié)課以運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、社會(huì)適應(yīng)與心理健康為目標(biāo)。在學(xué)習(xí)過程中教法采用了示范、啟發(fā)、點(diǎn)撥等方法，了解武術(shù)攻防含義，基本掌握武術(shù)基本功。通過套路的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際攻防能力和動(dòng)作應(yīng)用能力，同時(shí)，培養(yǎng)良好的人際合作關(guān)系，讓學(xué)生在各種活動(dòng)中體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣。

第三，整體設(shè)想：本節(jié)課“武術(shù)基本功練習(xí)”的教學(xué)內(nèi)容，是依照體育教學(xué)大綱規(guī)定，符合高中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)。國(guó)家教委規(guī)定的熱身階段是慢跑5分鐘和徒手操。因?yàn)槔@操場(chǎng)慢跑很枯燥，所以我用隊(duì)列隊(duì)形中的幾個(gè)隊(duì)形練習(xí)（繞場(chǎng)行進(jìn)、“蛇”形行進(jìn)）來代替繞操場(chǎng)慢跑，充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的跑步積極性。徒手操是為了給下面的教學(xué)內(nèi)容做鋪墊而設(shè)計(jì)的一套徒手操。我首先通過完整示范調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，然后逐一示范單個(gè)動(dòng)作，讓學(xué)生模仿學(xué)練。教師進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)，其中表揚(yáng)為主，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅。

第四，教學(xué)過程：

一、課的導(dǎo)入和熱身階段

1.課堂常規(guī)

體育委員整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)。師生問好，宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)。要求：集合做到快、靜、齊，規(guī)范到位。隊(duì)形：成四列集合隊(duì)形。

×××××××××

×××××××××

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

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2.慢跑3分鐘

教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行3分鐘繞場(chǎng)行進(jìn)、“蛇”形行進(jìn)隊(duì)形變換的慢跑。要求：認(rèn)真跑步，充分活動(dòng)機(jī)體。隊(duì)形：一列縱隊(duì)。

○○○○○××××× ▲ →

3.徒手操（4×8拍）

學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對(duì)學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此，熱身時(shí)，重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。

教師鏡面示范同時(shí)口令指揮學(xué)生認(rèn)真聽教師的講解和要求。學(xué)生聽口令模仿教師一起做。

①頭部運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；③體側(cè)運(yùn)動(dòng)；④弓步壓腿；⑤手腕腳踝運(yùn)動(dòng)。

要求：動(dòng)作整齊、有節(jié)奏、有力度。

隊(duì)形：成四列集合隊(duì)形（同上）。

二、達(dá)成目標(biāo)階段

武術(shù)基本手法腿法：

1.手型：①掌：掌心開展，豎直，大拇指緊扣；②拳：拳緊握，拳面平，直腕；③勾：五指捏攏屈腕

2.步型：①弓步：挺胸，立腰，前腿弓，后退繃；②馬步：頭正，挺胸，立腰，扣足；③仆步：挺胸，立腰開髖，全腳掌著地；④弓步?jīng)_拳：沖拳出拳快速有力。

從以上的教學(xué)過程，可以看出，我的課堂不拘于形式，一般情況下，較難的教學(xué)內(nèi)容由老師示范，而較易的教學(xué)內(nèi)容就先讓學(xué)生分組分散進(jìn)行練習(xí)，忽視學(xué)生練習(xí)中出現(xiàn)的疑惑，讓他們?cè)谙嗷ヌ接懼薪鉀Q，讓他們產(chǎn)生“我要怎樣學(xué)”的意識(shí)。我只巡回指導(dǎo)、點(diǎn)撥，并在活動(dòng)中及時(shí)的進(jìn)行講評(píng)和表揚(yáng)。結(jié)果學(xué)生們真正掌握了教學(xué)的技術(shù)，他們之間的友情倍增，每位學(xué)生的長(zhǎng)處發(fā)揮得淋漓盡致，個(gè)個(gè)臉上露出了成功的笑容，像一只只驕傲的孔雀一樣結(jié)束了這堂課。

可喜的是，“自主中活動(dòng)——合作中學(xué)習(xí)——探究中提升”的課堂教學(xué)體驗(yàn)，讓學(xué)生們對(duì)今后的體育教學(xué)內(nèi)容提出了很多寶貴的、可行的建議。于是我知道在課堂上，我是一只引領(lǐng)五十幾只雛鷹起飛的領(lǐng)頭雁，我今天的教法將影響到學(xué)生明天的思維，我也真切地明白，體育課堂，“一枝獨(dú)秀不是春，百花齊放春滿園”。

多年的教學(xué)實(shí)踐使我懂得：教師的放手、放開、放寬、放活是“開放型體育課”的關(guān)鍵所在。我想在活動(dòng)教學(xué)中還要注意：訓(xùn)練目的要求明確化；訓(xùn)練過程的引導(dǎo)科學(xué)化；訓(xùn)練時(shí)同伴互助的常態(tài)化，從而達(dá)成開放型的體育教學(xué)課堂環(huán)境，讓學(xué)生自主訓(xùn)練，促成合作、探究的課堂教學(xué)。

（作者單位：江蘇省如皋市薛窯中學(xué)）