聲樂表演心理素質(zhì)之我見

中圖分類號：G632 文獻標識碼：A 文章編號：1672-8882（2012）12-041-01

本文就聲樂演員心理素質(zhì)的培養(yǎng)，談談本人的體會和看法。

一、強化記憶，增強演唱的自信心

歌唱記憶在聲樂演唱中占有重要的位置，它的熟練技巧，形成正確歌唱的前提，是歌唱藝術實踐的重要保證，也可以說學習聲樂的整個過程就是記憶的過程；記憶的好壞與否，對演唱起著決定性作用。只有通過記憶，才能將歌唱的方法和藝術進行有效的運用，自信心是對自己演唱成功的把握，是對自己演唱能力的表現(xiàn)，是建立在扎實的基本功的基礎上。因此自信也是來源于記憶，具有很高的記憶能力，是演唱熟練自如的重要方面。在記憶上具有三點：一是聽覺表象記憶，就是及時捕捉演唱過程中的各種信息，是聽覺感受器官所接受的音響信息轉(zhuǎn)化成聽覺表象在頭腦中儲存起來的一種特殊的記憶方式。如果記憶力差，這些東西稍縱即逝。因此，要求歌唱者在反復錘煉的過程中把這些信息進行加工改造，使之成為具有一定內(nèi)在聯(lián)系的生動的聽覺形象。在頭腦中保存下來，一旦演唱，它就在大腦中迅速反映出來，有利于演唱效果的提高。二是視覺記憶，在歌唱中除了對歌詞、旋律、曲譜的記憶外，還包括把某些自己認為有意義的歌唱行為視覺形象記在腦海中，以利于提高演唱者的藝術和技術兩方面的技巧。三是情感記憶，要不斷激發(fā)自己的演唱激情，就必須對每首歌曲里表現(xiàn)的情緒、情景、情感加以記憶和了解。通過對情感的記憶，恰如其分地表達自己的情感。同時還必須深入生活，親自去體現(xiàn)和感受，形成情感的記憶過程。通過情感記憶，為歌唱的表現(xiàn)儲存了大量的信息。這種體驗越豐富，對歌曲的表現(xiàn)也就越生動越感人。四是運動記憶，也是動作形象的記憶，它是在熟練掌握技能的基礎上，出自自身的一種本能。通過歌唱把自己的某種感受通過動作傳遞給觀眾。在學習演唱技能的同時，將自己形成的習慣動作下意識的助推演唱效果，使歌唱取得更大效果。因此，強化記憶，使自己的演唱自信心更加增強，使自信心獲得演唱的成功。

二、不斷實踐，克服演唱中的心理障礙

歌唱中的心理障礙主要表現(xiàn)緊張、膽怯現(xiàn)象，造成這種心理的原因是多方面的，有的缺少實際鍛煉，有的是演唱基本功不夠扎實，有的是對自己的藝術水準和歌唱技巧信心不足。

也的有為了表現(xiàn)自己而挑選了演唱難度較大的作品等等?？朔R場膽怯的狀態(tài)主要應該抓住這樣幾點：一是多唱、多練、多實踐，歌唱是一門實踐性很強的藝術，經(jīng)常參加演出活動，能鍛煉自己的適應能力，還可減少因不同場地、不同情景下的感覺上的差異和不適應的因素。二是以平常的心態(tài)對待歌唱表演，對自己的演唱水平有個客觀的估計、對自己的演唱效果不作過高的要求，不存在虛榮心和僥幸心理。將歌唱時的心理壓力減少到最低狀態(tài)，使自己全力以赴投入歌唱。在自己力所能及的情況下發(fā)揮最佳水平。三是對表演中出現(xiàn)的不足以及意想不到的失誤應有一定的承受能力，特別是公開演出，如遇到特殊情況，一定要鎮(zhèn)靜如常。不要慌亂，要認真把后面的內(nèi)容唱下去，努力把不好的影響降低到最低程度。特別在有重大慶典活動，有重要領導人參加的演唱會上，更要有自信心和平常心態(tài)，不要緊張，惶恐、要習以為常，一如既往，才能唱出好的效果。

三、傾情專注，集中演唱中的注意力

注意力，簡單地說，就是不能分神，不能想入非非，良好的注意力是心理活動的基礎，集中注意力是聲樂演員必須具備的心理素質(zhì)，它要求歌唱者調(diào)動自己的全部精力，把平時所掌握的發(fā)音技巧，創(chuàng)作智慧，熱情與才能，聚精會神地傾注到歌唱表演中去，從而完成對歌唱作品的二度創(chuàng)作，達到最佳的演唱效果。如果歌唱者到登臺時，還考慮唱得如何，發(fā)音怎樣，音樂好壞，服裝差異以及觀眾反映是否強烈，這樣想入非非，漫無邊際，可以肯定你演唱一定會散神“走神”，跳出了所應該表現(xiàn)的“情”與“景”，使歌聲失去情感的真實性，變得蒼白無味。毫無藝術價值。因此，要想自己的歌唱得好，唱出神韻來。一是精力集中、傾精專注的奉獻你的演唱，不得有絲毫“分神兒”；二是要平時的藝術素養(yǎng)和技巧全部釋放來演譯這首歌曲，達到情感交融、情景交融，神情交融。三是力求完美地把在準備過程中表演設計充分表達出來，以一種新的即興的狀態(tài)表現(xiàn)，這種歌表演就會使人感到酣暢淋漓，表情逼真，聽者就會被你聲情并茂的表演所折服傾倒，隨歌者憂而憂，隨歌者樂而樂，收到歌者與聽者融為一體，產(chǎn)生共鳴，心靈溝通的藝術效果，才能證明你的演唱的成功。

四、把握技巧，提高演唱中的藝術水準

技巧是演唱取得成功的重要因素，而技巧只有在心理素質(zhì)良好的狀態(tài)下盡情發(fā)揮才能取得演唱的成功，只有真正掌握了好的技巧，才能更加穩(wěn)定情緒，提高素質(zhì)。演唱時做到心中有“底”充滿信心，鎮(zhèn)定自如。而要達到這一標準和要求，只有通過長期的努力，勤學苦練，嚴格要求才有可能掌握高超的技巧，提高自己的藝術水準。同時在技巧的錘煉過程中，要不斷探索科學的發(fā)音方式，靈活運用歌唱中的各個環(huán)節(jié)和技巧，不斷探索高難度的唱法，使之運用自如，才能進一步克服心理障礙，徹底擺脫臨場怯場現(xiàn)象。只有把握好演唱的技巧，使自己的演唱藝術得到鞏固和提高，才能消除各種心理壓力，揮灑自如，演唱得體，去追求一種藝術創(chuàng)造的氛圍，樹立平常的、正確的演唱心態(tài)。

同時，在另一方面，我們也必須認識自己的能量所在，認識自我價值，反省自己是不是一個成功的聲樂演員。任何人的知識和能力均有一定的限度，都不可能完美無缺地掌握某種技能，聲樂演員也是這樣，在歌唱藝術上，根據(jù)自己的知識與能力，設定自己的奮斗目標。對自己期望值太高，所達的目的把握不大，就會產(chǎn)生心理障礙。目標定得合理，就等于為自己營造了一種最佳的歌唱表演心態(tài)，演唱起來既調(diào)動最佳情感又能充分發(fā)揮特長和自身能力，在技巧、技能的心理把握上恰到好處，使自己達到理想的效果。為此，我們必須永遠不要唱那些超過自己演唱能力范圍的、難度較大的歌曲作品。對于藝術追求應向高標準看齊，對于自己的進步則應和自己的過去相比。既看到自己進步，又看到自己不足，保持一種穩(wěn)定的“平常心態(tài)”，參加藝術表演。

綜上所述，我們的聲樂演員，只有堅持以上幾個方面去鍛煉自己，才會不斷提高自己的心理素質(zhì)，創(chuàng)造良好的心態(tài)去適應各種可能變化的演唱環(huán)境、克服因緊張而造成的各種心理障礙。