素質(zhì)拓展活動(dòng)是中小學(xué)生的必修課

朱山立 劉葉萍

摘 要：素質(zhì)拓展活動(dòng)對(duì)中小學(xué)生成長(zhǎng)有重要作用，不僅鍛煉學(xué)生的體魄、增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神，同時(shí)也讓他們?cè)趦?yōu)越的生活環(huán)境中學(xué)會(huì)了感恩，學(xué)會(huì)了珍惜。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展活動(dòng)；課外生活；中小學(xué)生

素質(zhì)拓展，原意是小船駛離港灣，進(jìn)入未知的旅程，迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。素質(zhì)拓展起源于國(guó)外的戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練，通過(guò)設(shè)計(jì)獨(dú)特、富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動(dòng)，培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)精神。

一、中小學(xué)生課外生活相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題

現(xiàn)階段的我國(guó)教育制度，決定了中小學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)校的教學(xué)理念決定了學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。學(xué)生在升重點(diǎn)學(xué)校的大環(huán)境壓力下，努力學(xué)習(xí)，利用了所有的課外時(shí)間，參加各種補(bǔ)習(xí)班，特別是大城市表現(xiàn)更加突出。為了孩子將來(lái)有一份好點(diǎn)的工作，家長(zhǎng)們雖然怨聲載道，也只能屈服于壓力，承受著這種極不符合少年兒童身心健康的競(jìng)爭(zhēng)。中小學(xué)生課外生活中的問(wèn)題有以下幾點(diǎn)。

（1）可以自由支配的課余時(shí)間很少。當(dāng)前中小學(xué)生可以自由支配的課余時(shí)間非常少，部分學(xué)生就連寒暑假都被課程學(xué)習(xí)填得滿滿的。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)校和家長(zhǎng)安排的學(xué)習(xí)任務(wù)過(guò)多，學(xué)習(xí)活動(dòng)占據(jù)了中小學(xué)生的大量課余時(shí)間。小學(xué)高年級(jí)作業(yè)做到9點(diǎn)30分以后，初中作業(yè)一般到11點(diǎn)才能完成，做得慢點(diǎn)就要到12點(diǎn)，做得快的就是幾個(gè)學(xué)生互相協(xié)作分工完成的，周末當(dāng)然是進(jìn)兩三個(gè)補(bǔ)習(xí)班。

（2）可以自主發(fā)展愛(ài)好的精力很少?！盀橹行W(xué)生減負(fù)”已經(jīng)提出多年，形式上看，中小學(xué)生課余生活豐富多樣，實(shí)際上其內(nèi)容仍然是文化學(xué)習(xí)。絕大部分精力要做作業(yè)、看規(guī)定的課外書?？措娨?、自由玩?；緵](méi)有精力，因?yàn)橐M量多睡一會(huì)兒覺(jué)，恢復(fù)第二天學(xué)習(xí)的精力。所以，減負(fù)效果并不明顯。

（3）課外活動(dòng)場(chǎng)所和設(shè)施不足。中小學(xué)生的課余生活需要足夠的場(chǎng)所和設(shè)施，然而中小學(xué)生課余活動(dòng)場(chǎng)所不足，就近活動(dòng)場(chǎng)所更是缺乏。一般學(xué)校的活動(dòng)設(shè)施與場(chǎng)所是有規(guī)定的，要求學(xué)校設(shè)置200米～400米的環(huán)形跑道、100米～350平方米的活動(dòng)場(chǎng)地以及相應(yīng)數(shù)量的籃球場(chǎng)和排球場(chǎng)。但許多規(guī)模較大的城市學(xué)校也是嚴(yán)重缺乏的，課間操只在教室的過(guò)道上做，跑步安排更是無(wú)奈：只能安排星期一星期三由一、三年級(jí)跑步，星期二星期四由二、四年級(jí)跑步。大城市的中小學(xué)生的校外活動(dòng)場(chǎng)所有限，在家附近的活動(dòng)場(chǎng)所很少。青少年活動(dòng)中心是理想的去處，但因?yàn)閳?chǎng)地有限，所需費(fèi)用不低，參加興趣活動(dòng)的學(xué)生不到10%。

（4）青少年不良課外活動(dòng)有害健康。隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，青少年得到了優(yōu)越的知識(shí)學(xué)習(xí)環(huán)境，但像黑網(wǎng)吧等大量出現(xiàn)，成為學(xué)生課余生活的嚴(yán)重不良環(huán)境之一。 影響表現(xiàn)在：一是網(wǎng)絡(luò)游戲極易讓玩家成癮；二是網(wǎng)絡(luò)中還有很多不健康的網(wǎng)站，監(jiān)管難度大。

二、素質(zhì)拓展活動(dòng)是中小學(xué)生的必修課

（1）素質(zhì)拓展活動(dòng)的意義。人們有個(gè)共識(shí)，在農(nóng)村成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，吃苦耐勞，不怕困難挫折。因?yàn)檗r(nóng)村孩子的成長(zhǎng)過(guò)程已經(jīng)經(jīng)受了很多困難挫折，所以從生理和心理上已經(jīng)能很熟練地應(yīng)對(duì)了。但城市成長(zhǎng)的孩子，因?yàn)闆](méi)有機(jī)會(huì)經(jīng)過(guò)這些教育和磨煉，所以缺少這方面的經(jīng)驗(yàn)和能力，而這些能力是人生中必不可少的。素質(zhì)拓展活動(dòng)可以給學(xué)生補(bǔ)上人生的這一必修課。素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程通過(guò)設(shè)計(jì)好的專業(yè)戶外活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生耐力和忍性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和團(tuán)隊(duì)合作精神，素質(zhì)拓展活動(dòng)可以豐富校園文化。

（2）素質(zhì)拓展活動(dòng)的內(nèi)容和特點(diǎn)。素質(zhì)拓展活動(dòng)形式，主要有水上活動(dòng)、野外活動(dòng)和場(chǎng)地活動(dòng)。水上活動(dòng)有游泳、跳水、扎筏、劃艇、潛水等；野外活動(dòng)有遠(yuǎn)足露營(yíng)、登山攀巖、野外定向、溶洞探險(xiǎn)、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場(chǎng)地活動(dòng)有高臺(tái)跳水、高架繩網(wǎng)等，開展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動(dòng)。素質(zhì)拓展活動(dòng)，有自己的特點(diǎn)。一是娛樂(lè)性，因?yàn)橐话闶峭ㄟ^(guò)游戲形式和團(tuán)隊(duì)合作方式安排任務(wù)的，參加者在娛樂(lè)中接受挑戰(zhàn)，體會(huì)道理。如“背摔”“斷橋”“天梯”等項(xiàng)目能夠提升個(gè)人心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)質(zhì)量。二是主動(dòng)性。學(xué)生是活動(dòng)的主角，在活動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生通過(guò)全身心投入、努力完成任務(wù)。在體能活動(dòng)過(guò)程中，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)。三是挑戰(zhàn)性。項(xiàng)目有一定的難度，要求學(xué)生向能力極限挑戰(zhàn)，重點(diǎn)是跨越心理屏障?？朔щy后，學(xué)員能體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的自豪感，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任心與參與意識(shí)。四是深刻性。素質(zhì)拓展活動(dòng)使參加者印象深刻，終生難忘。

（3）素質(zhì)拓展活動(dòng)的實(shí)施。素質(zhì)拓展活動(dòng)的一般步驟是這樣的：體驗(yàn)是開始，參加者以觀察、表達(dá)和試行的形式投入活動(dòng)。有了體驗(yàn)以后，再與其他人分享自己的感受。在交流當(dāng)中，分享心得，發(fā)現(xiàn)不足。再?gòu)慕?jīng)歷中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)，提取出精華，以幫助學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)清體驗(yàn)中得出的結(jié)果。最后進(jìn)入應(yīng)用階段，策劃如何將體驗(yàn)運(yùn)用到工作生活中。素質(zhì)拓展活動(dòng)在學(xué)校心理健康教育中得到了很好應(yīng)用。學(xué)校心理健康教育中，通過(guò)體驗(yàn)、感受、分享、交流、總結(jié)應(yīng)用等環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)其團(tuán)隊(duì)意識(shí)的形成，并借助訓(xùn)練后的觸動(dòng)，感悟和思考。

設(shè)計(jì)素質(zhì)拓展活動(dòng)必須注意：訓(xùn)練項(xiàng)目必須有安全保障，所有戶外活動(dòng)應(yīng)經(jīng)過(guò)精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)，周密安排，及時(shí)消除安全隱患。素質(zhì)拓展活動(dòng)的設(shè)計(jì)必須把知識(shí)性和趣味性有機(jī)結(jié)合，才能激發(fā)學(xué)生參與的熱情，積極主動(dòng)地完成任務(wù)，更好地融入群體中。

總之，素質(zhì)拓展活動(dòng)對(duì)中小學(xué)生成長(zhǎng)有重要作用，不僅鍛煉學(xué)生的體魄、增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神，同時(shí)也讓他們?cè)趦?yōu)越的生活環(huán)境中學(xué)會(huì)了感恩，學(xué)會(huì)了珍惜。所以，應(yīng)該將素質(zhì)拓展活動(dòng)作為中小學(xué)生的必修課，讓學(xué)生的身心更加健康完美。

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（湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)科學(xué)技術(shù)師范學(xué)院）