心理課分享環(huán)節(jié)策略探析

【摘要】分享環(huán)節(jié)是心理健康教育課中最具有“心理味”的環(huán)節(jié)，也是決定一節(jié)心理課成效的關(guān)鍵要素之一。提高學(xué)生在心理課上參與分享的積極主動性的具體策略包括：教師示范卷入并自我開放，營造心理安全感；發(fā)揮心理委員的作用，建立合理的課堂考核制度；充分運(yùn)用強(qiáng)化，及時給予鼓勵；利用承諾與監(jiān)督，建立信用機(jī)制等。

【關(guān)鍵詞】心理課；學(xué)生；積極主動；分享

【中圖分類號】G441 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A 【文章編號】1005-6009（2017）16-0061-02

【作者簡介】孔翠，江蘇省海安高級中學(xué)（江蘇海安，226600）心理教師，一級教師。

心理健康教育課最大的特色在于活動、體驗(yàn)和分享，尤其是分享環(huán)節(jié)，是心理健康教育課中最具有“心理味”的環(huán)節(jié)，也是決定一節(jié)心理課成效的關(guān)鍵要素之一。所謂分享，即在心理輔導(dǎo)活動課上師生之間或?qū)W生之間通過相互傾聽、相互學(xué)習(xí)、相互交流，分享經(jīng)驗(yàn)、表達(dá)感悟、表露內(nèi)心，達(dá)到共同成長的目的。

第一，通過個體自我體驗(yàn)的分享，或多或少地喚醒其他同學(xué)的意識活動，進(jìn)而形成聯(lián)想、領(lǐng)悟。第二，個體分享自己體驗(yàn)的過程也是自我強(qiáng)化的過程。在分享的過程中，如果分享者的體驗(yàn)與他人的體驗(yàn)相一致，就會鞏固和強(qiáng)化個體的體驗(yàn)。第三，分享能夠促進(jìn)課堂互動。少數(shù)學(xué)生的分享行為會催生其他學(xué)生分享的欲望，推動其他同學(xué)分享行為的產(chǎn)生，也就是自我開放的行為產(chǎn)生。第四，其他同學(xué)把分享者的體驗(yàn)吸納入自己的心理結(jié)構(gòu)中，能夠豐富和發(fā)展自己的體驗(yàn)，把原有的感受和理解升華為領(lǐng)悟?？傊?，分享能夠喚醒、強(qiáng)化、豐富和發(fā)展學(xué)生的體驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的協(xié)同發(fā)展和提高。

筆者經(jīng)過四年的心理健康教育課的實(shí)踐探索，總結(jié)梳理出一些提高學(xué)生在心理課上參與分享的積極主動性的具體策略，具體如下。

一、教師示范卷入并自我開放，營造心理安全感

良好的輔導(dǎo)關(guān)系是學(xué)生分享的基礎(chǔ)。充滿信任、理解、安全、接納、真誠和民主的輔導(dǎo)關(guān)系，會使學(xué)生處于一種安全、自由的氣氛中，在這種氛圍中，學(xué)生更容易打開自己的內(nèi)心世界。為營造具有心理安全感的課堂環(huán)境，心理教師需要在一開始就說明心理課上所有分享的問題的答案都沒有對錯之分，只要是經(jīng)過自己認(rèn)真思考的真實(shí)的回答就是我們期待的最好的答案，降低學(xué)生的被評價焦慮。另外，必要的時候，心理教師應(yīng)適時、適地、適度地自我開放，為學(xué)生樹立榜樣。教師的示范卷入和適度自我暴露會讓學(xué)生減輕心理防御。一方面，教師的這一行為會使學(xué)生認(rèn)同和效仿，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生一定程度的自我開放或分享。另一方面，也為一些不是“不敢說”而是“不會說”的學(xué)生提供了榜樣示范。

例如，在高一新生“適應(yīng)新環(huán)境”一課中，筆者請學(xué)生分享自己進(jìn)入新的校園環(huán)境后的所感所想時，部分同學(xué)放不開，擔(dān)心其他人會用異樣的眼光看待自己或者擔(dān)心自己的隱私暴露。于是筆者就先拋磚引玉，帶頭自我開放，向?qū)W生介紹了自己作為一個外地人，五年前剛來海安中學(xué)工作時，在適應(yīng)語言環(huán)境、飲食環(huán)境、人文環(huán)境等方面的過程和感受，并簡述了自己這幾年的變化。學(xué)生都非常關(guān)注地傾聽，有些外地轉(zhuǎn)學(xué)過來的學(xué)生還特別感同身受地不停點(diǎn)頭，當(dāng)筆者介紹完自己適應(yīng)新環(huán)境的過程后，不少學(xué)生勇敢地舉起了手，表示愿意分享。在這個過程中，教師的自我開放不僅給學(xué)生建立了安全感，而且具體化示范會給學(xué)生一些指導(dǎo)，分享的內(nèi)容可以是語言環(huán)境，比如外地方言的適應(yīng)，可以是飲食環(huán)境，可以是環(huán)境適應(yīng)，也可以是人際關(guān)系、人文環(huán)境、自我定位等。如此一來，學(xué)生就打開了話匣子。

二、發(fā)揮心理委員的作用，建立合理的課堂考核制度

沒有考評的課堂不是有效的課堂，心理課也是如此。然而心理課并不像其他學(xué)科一樣用量化的成績測驗(yàn)來評估考核，對于學(xué)生的情感和道德行為表現(xiàn)，可以采用問卷調(diào)查、觀察法等非測驗(yàn)性的評價手段進(jìn)行評估。其中，學(xué)生在課堂活動中的表現(xiàn)就是一個可以被直接觀察評估的指標(biāo)。在班級心理輔導(dǎo)活動中，心理委員是班級心理健康教育的橋梁和中介，心理教師可以充分發(fā)揮他們的作用，請他們記錄下每節(jié)課班里積極參與和分享的學(xué)生姓名和分享次數(shù)，并詳細(xì)注明哪些是主動回答的，哪些是被動的，同時也標(biāo)記出課堂中一些明顯的挑釁和破壞行為，告知學(xué)生期末結(jié)束后會把這些信息反映在個人的綜合素質(zhì)成長評價上，這不僅是一種考核，也是一種間接的引導(dǎo)。

筆者在每一學(xué)期的第一節(jié)心理課堂上就會告知學(xué)生心理課的考核模式，并明確心理委員的職責(zé)和權(quán)利。一般每個班都會設(shè)置兩位心理委員，男女生各一名，兩人輪流分工。請心理委員在第二節(jié)課前準(zhǔn)備好本班級的學(xué)生花名冊，每節(jié)課根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行積分制記錄，如對于主動回答問題分享想法的同學(xué)給予雙倍積分，對于被動回答問題的同學(xué)給予單倍積分，對于擾亂課堂秩序的學(xué)生給予扣分警示。心理教師可以在上課前瀏覽本班以往的記錄信息，了解學(xué)生的情況。

三、充分運(yùn)用強(qiáng)化，及時給予鼓勵

如果班里有一個學(xué)生主動回答問題，先不管其回答的內(nèi)容如何，應(yīng)給予充分的肯定和鼓勵，其他學(xué)生受到替代強(qiáng)化，也會積極參與。一旦話匣打開就會形成良性循環(huán)，氣氛也會越變越好。心理課應(yīng)該是真實(shí)的課堂，幫助學(xué)生解決心理成長問題，其中，積極主動本身就是一種優(yōu)秀的心理素質(zhì)，勇于表達(dá)和善于表達(dá)自己也是心理課上應(yīng)該引導(dǎo)的學(xué)生行為，表達(dá)的內(nèi)容固然重要，表達(dá)的形式也不容忽略。

筆者在“師生相處有方法”一課中曾使用過此方法，收到良好的效果。其中，在分享“你覺得處理好師生關(guān)系重要嗎，結(jié)合自身的體驗(yàn)談一談師生和諧相處的重要性”這一問題時，一位學(xué)生主動站起來回答，內(nèi)容條理清晰、思路敏捷、談吐優(yōu)雅。心理教師在引導(dǎo)學(xué)生分析具體內(nèi)容前，先就該生回答問題的形式給予表揚(yáng)和肯定，尤其是其積極主動的品質(zhì)。其他學(xué)生會意識到，表達(dá)方式也會得到肯定和認(rèn)可，不必過分糾結(jié)于自己表達(dá)的內(nèi)容是否準(zhǔn)確，這樣，一些愿意表現(xiàn)的同學(xué)就會主動站起來說出自己的感受和經(jīng)歷。

四、利用承諾與監(jiān)督，建立信用機(jī)制

筆者在每節(jié)心理課前都用一張幻燈片向?qū)W生展示出心理課的課堂守則——積極參與、開放自己、尊重他人、真誠表達(dá)，并作如下說明：“這幾條原則字?jǐn)?shù)不多，看上去比較簡單，但要想真正做到，還是需要個體具備一定自律能力并付出一些意志努力的?！苯酉聛碚垖W(xué)生自我評估當(dāng)下的狀態(tài)是否可以做到以上幾點(diǎn)，大部分學(xué)生大聲說出“能”，這既是積極的自我暗示，也是承諾。當(dāng)后面的活動體驗(yàn)環(huán)節(jié)結(jié)束，進(jìn)入分享環(huán)節(jié)的時候，就是他們履行承諾的時候：“你是一個誠信的人嗎？現(xiàn)在是你履行課前承諾的時候啦。”這時，剛才大聲承諾的學(xué)生會勇敢地舉起自己的手分享討論成果。