論高校貧困生的“心理貧困”與“心理援助”

［摘要］伴隨著經(jīng)濟(jì)貧困引發(fā)的“心理貧困”，客觀地存在于高校貧困生的心靈之中。文章在分析高校貧困生“心理貧困”具體表現(xiàn)的基礎(chǔ)上，提出了“心理援助”的思想和策略。

［關(guān)鍵詞］高校貧困生 心理貧困 心理援助

［作者簡介］陳立春（1967- ），女，吉林吉林人，北華大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，副教授，主要研究方向為學(xué)校心理健康教育。（吉林 吉林 132013）

［中圖分類號］G448［文獻(xiàn)標(biāo)識碼］A［文章編號］1004-3985（2009）24-0086-02

貧困大學(xué)生與非貧困大學(xué)生作為同齡人，同生活、同成長在大學(xué)校園里，本應(yīng)有著同樣的歡樂或痛苦。但在現(xiàn)實生活中，貧困生往往由于經(jīng)濟(jì)上的沉重壓力和所處消費環(huán)境的巨大差異，以及成長中所遭受的挫折經(jīng)歷影響，會產(chǎn)生心理上的自卑感、焦慮感、抑郁感。貧困生的心理問題不僅直接影響他們的學(xué)習(xí)效率和精神面貌，而且極易造成人格的不健全和偏執(zhí)心理，陷入經(jīng)濟(jì)貧困和“心理貧困”的雙貧困狀態(tài)。因此，關(guān)注貧困生問題，不僅要從經(jīng)濟(jì)上資助，更要對其群體實施有效的心理援助。

一、高校貧困生“心理貧困”的具體表現(xiàn)

所謂高校貧困生的“心理貧困”，是指因為經(jīng)濟(jì)貧困等原因，給人帶來的精神迷茫和心理困惑等一系列不良的個性心理特征和心理健康方面的負(fù)面變化。主要表現(xiàn)為以下幾方面：

一是自我認(rèn)識上的自卑?；谪毟F的家庭經(jīng)濟(jì)狀況及以往的挫折經(jīng)歷，貧困生往往在能力、自身價值等方面低估自己，對自己持否定的態(tài)度和情感體驗，缺乏信心，總覺得低人一等。這種過度的自卑又激發(fā)強(qiáng)烈的自尊?？梢哉f，相比非貧困生，貧困大學(xué)生的自尊心更加強(qiáng)烈。他們對涉及自己的事情總會引起強(qiáng)烈的情緒情感反應(yīng)。因此，在日常生活中，他們往往以強(qiáng)烈的自尊來掩飾真實的自我。由于害怕別人瞧不起自己，擔(dān)心得不到別人的尊重，往往從心理上采取了逃避、退縮的應(yīng)對方式。

二是情緒情感上的焦慮。貧困大學(xué)生的焦慮心態(tài)主要是由現(xiàn)實環(huán)境的壓力與經(jīng)濟(jì)困難而引起的自我無力應(yīng)付的現(xiàn)實性焦慮，是在學(xué)習(xí)過程中對能否順利完成學(xué)業(yè)的一種擔(dān)憂，以及對危機(jī)預(yù)感的一種緊張、恐懼的情緒體驗。貧困生都有著發(fā)奮成才而改變自身窘迫處境的強(qiáng)烈愿望，但物質(zhì)生活的匱乏，學(xué)費與生活費的無法保證，以及學(xué)習(xí)和就業(yè)的競爭等，使他們產(chǎn)生巨大的思想壓力，精神上常常緊張、焦慮，處于煩躁不安、悲觀甚或厭世的痛苦境地。過度或持久的焦慮體驗必將損害他們的正常心理活動，甚至導(dǎo)致心理疾病。

三是看待事物的偏執(zhí)。貧困生的偏執(zhí)思維表現(xiàn)在對于他人的不信任與懷疑，常常將他人的動機(jī)理解為惡意的。偏執(zhí)的學(xué)生極易掉進(jìn)思維的死胡同，看問題片面、狹隘，脫離實際，不能采用成熟的應(yīng)對方式。由于自卑而激發(fā)的強(qiáng)烈的自尊心也可能使貧困生產(chǎn)生對社會文化的敵對態(tài)度和強(qiáng)迫癥狀。部分貧困生容易產(chǎn)生心理失衡和不滿情緒，他們常常會認(rèn)為是社會的不公平造成自己的困苦境遇，因此對社會的消極面極力夸大，深惡痛絕；對老師、同學(xué)的熱心幫助更是冷漠排斥；對父母產(chǎn)生怨恨，認(rèn)為自己生不逢時，是他們無能力給自己創(chuàng)造良好的生活條件。

四是人際交往中的敏感多疑。很多貧困生因家庭經(jīng)濟(jì)困難，往往自我封閉、交往面狹窄。在實際的交往中，也往往因經(jīng)濟(jì)上的拮據(jù)而經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，與人接觸大都經(jīng)常抱著一種防御心理，不但將自己緊緊封閉，且對他人的評價特別敏感，只要涉及能聯(lián)系到自己的事情，很容易對號入座，從而引起情緒上的強(qiáng)烈反應(yīng)，甚至對與自己無關(guān)的事情也總是多疑與妒忌。這種心理，會促使他們的人際關(guān)系緊張，精神上痛苦不堪。

二、高校應(yīng)加強(qiáng)對貧困生的“心理援助”

貧困生的“心理貧困”問題不僅直接影響他們的學(xué)習(xí)效率和精神面貌，而且極易造成人格的不健全和偏執(zhí)心理，嚴(yán)重的還將影響到和諧校園的建設(shè)及社會的安定。因此，關(guān)注貧困生的心理問題具有重要意義。

不可否認(rèn)，家庭經(jīng)濟(jì)困難是困擾貧困生的最大問題，也是影響貧困生心理健康、導(dǎo)致心理問題產(chǎn)生的直接原因。但是，這并不能決定一切。有些同學(xué)雖然家境貧寒，但是他們自尊自愛，自立自強(qiáng)，全面發(fā)展?？梢?，經(jīng)濟(jì)貧困只能說是貧困生“心理貧困”產(chǎn)生的外在因素，而制約其主體心理素質(zhì)水平的知情意行的狀態(tài)及其人生觀和世界觀才是最為根本的內(nèi)在影響因素。筆者認(rèn)為，要使貧困生真正擺脫貧困危機(jī)，不僅需要物質(zhì)上的幫助，更需要心理上的疏導(dǎo)和心靈上的援助。

（一）以人文關(guān)懷和精神鼓勵，幫助貧困生避免負(fù)性情緒的產(chǎn)生

1.人文關(guān)懷。在解決貧困生經(jīng)濟(jì)壓力的同時，也要緩解他們的心理壓力。在物質(zhì)救助的同時，要考慮貧困生在情感、心理方面的需要，要關(guān)注、理解、尊重他們的認(rèn)知、情感及行為方式，要支持、鼓勵他們克服消極情緒，以積極的心態(tài)對待學(xué)習(xí)和生活。要引導(dǎo)他們意識到，貧窮不是錯誤，貧困生和其他同學(xué)是平等的，他們所面對的機(jī)遇和挑戰(zhàn)都是相同的，而成功主要取決于個人的努力。

2.精神鼓勵。在幫助貧困生經(jīng)濟(jì)解困的同時，更應(yīng)著重培養(yǎng)貧困生自信、自立、自強(qiáng)的精神，鼓勵他們奮發(fā)成才。一是要使經(jīng)濟(jì)資助與自立自強(qiáng)教育有效結(jié)合。要加大勤工助學(xué)力度，力求通過貧困生的誠實勞動獲得報酬，從而達(dá)到既解決實際困難，又實現(xiàn)自我教育的目的；二是要使社會支持與回報社會有效結(jié)合。社會及學(xué)校對貧困生的資助，既是對貧困生的關(guān)心和愛護(hù)，也是對貧困生的期望。應(yīng)有意識地將資助活動加以深化，變社會的愛心為貧困生成才的動力，增強(qiáng)他們的社會責(zé)任感和使命感。

（二）充分發(fā)揮高校心理咨詢機(jī)構(gòu)的作用，幫助貧困生消除心理疾患

心理咨詢是引導(dǎo)貧困生樹立健康心理機(jī)制的主要途徑，它能幫助學(xué)生緩解心理壓力，釋放壓抑情緒，使之向健康方向發(fā)展。分析貧困生心理貧困的表現(xiàn)，不難看出，造成貧困生心理貧困的原因既有客觀的物質(zhì)貧困，更有貧困生對貧困的非理性認(rèn)知，他們往往夸大了貧困的負(fù)面影響，造成了心理矛盾與困惑。心理咨詢技術(shù)，能有效地幫助貧困生通過改變認(rèn)知來改變情緒與行為，從而獲得新的心理感覺。

近年來，隨著對心理健康教育工作的重視，高校普遍設(shè)立了大學(xué)生心理咨詢機(jī)構(gòu)，但由于宣傳力度不夠，以及咨詢?nèi)藛T的專業(yè)水平不高等諸多問題，很多高校的心理咨詢中心只是一種擺設(shè)。據(jù)此，筆者認(rèn)為，高校要從組織上高度重視心理咨詢機(jī)構(gòu)的作用，要深入宣傳學(xué)校心理咨詢的功能、心理咨詢室的具體位置、開放時間等。同時努力提高心理咨詢?nèi)藛T的專業(yè)水平。

（三）開展切實有效的心理健康教育工作，增強(qiáng)貧困生的心理保健能力

1.要建立大學(xué)生心理檔案。在新生入學(xué)初，就應(yīng)進(jìn)行必要的心理普查，建立大學(xué)生心理檔案，以全面掌握包括貧困生在內(nèi)的廣大學(xué)生的心理狀況。對有自卑、自我封閉、自暴自棄等心理傾向的貧困生要格外重視，鼓勵老師和同學(xué)主動與他們交流，使他們感受到溫暖，從而克服人際交往中積累下的不良情緒體驗。同時，對于有嚴(yán)重心理問題傾向的同學(xué)，要做好預(yù)防和發(fā)展性的心理輔導(dǎo)工作。

2.要做好心理衛(wèi)生知識的普及工作。在貧困大學(xué)生中，多數(shù)人的心理問題屬于心理失衡，可以隨著誘發(fā)情境的消失或經(jīng)過同學(xué)的幫助或心理輔導(dǎo)老師的輔導(dǎo)而恢復(fù)正常，只有少數(shù)人屬于心理失?；蛐睦砑膊?。因此，要以心理健康教育課或各種專題講座等形式在全校范圍內(nèi)開展心理衛(wèi)生宣傳普及活動，讓廣大學(xué)生特別是貧困生了解心理健康的基本知識，加強(qiáng)心理健康意識，掌握心理調(diào)適以及消除心理障礙的有效方法，提高承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力，以增強(qiáng)心理健康水平。

3.要搞好團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下協(xié)助個體開發(fā)心理潛能或解決心理問題的心理輔導(dǎo)方式，主要運用團(tuán)體動力學(xué)理論和社會學(xué)習(xí)理論，通過團(tuán)體內(nèi)的人際互動，引導(dǎo)成員討論共同關(guān)心的問題，相互支持鼓勵，增進(jìn)對自己的了解和接納，提高成員的社會適應(yīng)性，促進(jìn)成員的人格成長。團(tuán)體輔導(dǎo)，特別是有針對性地對貧困生群體進(jìn)行的團(tuán)體心理輔導(dǎo)和行為訓(xùn)練，對于幫助貧困大學(xué)生認(rèn)識自我，接納他人，改變認(rèn)知，提升自信，樹立正確的人生目標(biāo)，提高心理健康水平，有著積極的意義和良好的作用。

（四）建設(shè)和諧的校園文化環(huán)境，幫助貧困生克服消極心理障礙

1.加強(qiáng)學(xué)校、班級、宿舍等育人環(huán)境建設(shè)。要注意培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、相互理解、互相幫助的良好風(fēng)氣，倡導(dǎo)同學(xué)之間形成相互關(guān)懷、真誠接納、共同成長的理念，為貧困生營造良好的心理成長環(huán)境。

2.充分發(fā)揮黨團(tuán)、學(xué)生會、社團(tuán)的作用。黨團(tuán)組織及社團(tuán)組織要積極開展心理互助活動，使貧困生感受到社會和學(xué)校的溫暖，人與人之間的真摯感情，從而消除經(jīng)濟(jì)困難給貧困生帶來的精神壓力。

3.積極開展豐富多彩的課余生活，為貧困生創(chuàng)造充分展示自己特長的機(jī)會。豐富多彩的課余生活，既為貧困學(xué)生提供了鍛煉的舞臺，幫助他們重新找回自尊自信，同時也為他們創(chuàng)造了深入了解自我、完善自我的機(jī)會和途徑。此外，也能促使他們結(jié)識更多的同學(xué)，有助于打破人際交往的心理屏障。

4.對學(xué)生的消費觀進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo)。要大力提倡勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費，弘揚中華民族傳統(tǒng)的勤儉節(jié)約和艱苦奮斗精神，杜絕一切向錢看的不良社會風(fēng)氣，營造勤奮學(xué)習(xí)、積極向上的心理環(huán)境。

（五）培養(yǎng)辯證邏輯思維能力，指導(dǎo)貧困生樹立正確的人生觀和世界觀

貧困生產(chǎn)生心理問題的一個重要原因是缺少辯證思維的指導(dǎo)，因此，要對貧困生進(jìn)行辯證邏輯思維的培養(yǎng)和鍛煉，培養(yǎng)他們形成正確的世界觀和人生觀，能夠全面、歷史、辯證地看待發(fā)展中的一切事物。

1.指導(dǎo)貧困生自覺地運用歷史唯物主義思想指導(dǎo)認(rèn)識活動。要認(rèn)識到大學(xué)生貧困問題的產(chǎn)生主要是源于歷史、自然、社會以及家庭收入等方面，個人原因基本上是不存在的，因此，貧困不是貧困生的錯。也要認(rèn)識到貧窮并不可怕，可怕的是自己認(rèn)識不清自己，看不到自己的優(yōu)點。貧困非但不是恥辱，處理得當(dāng)，反而是一種精神財富。

2.指導(dǎo)貧困生自覺地運用辯證邏輯思維指導(dǎo)認(rèn)識活動。要認(rèn)識到貧困包括物質(zhì)上的貧困和精神上的貧困，進(jìn)入知識經(jīng)濟(jì)社會，真正的貧困在于缺乏知識、缺乏信息和獲取信息的手段。貧困大學(xué)生是精力充沛，并且已步入知識殿堂的佼佼者，完全可以并且應(yīng)該增強(qiáng)自信，消除自卑。

3.指導(dǎo)貧困生自覺地運用發(fā)展的思想指導(dǎo)認(rèn)識活動。要認(rèn)識到貧困是暫時的，通過勞動等途徑是能夠改變的。貧窮并不可怕，可怕的是自己認(rèn)識不清自己，看不到自己的優(yōu)點。要充分挖掘自己的長處，從現(xiàn)實出發(fā)，規(guī)劃自己的生活；要樹立自信心，積極面對困境，自覺減輕心理壓力；要把主要精力用到學(xué)習(xí)上，樹立自強(qiáng)、自立、自尊、自重的精神，順利完成學(xué)業(yè)。實踐證明，當(dāng)人有了自信和鍥而不舍的追求目標(biāo)和信念時，就會自主地戰(zhàn)勝心理障礙，從而自動排解自卑、焦慮等不良心理。

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