陳海勇
作為全面實施素質(zhì)教育的內(nèi)在要求,心理健康教育已蓬勃發(fā)展。心理課作為實施心理健康教育的主要途徑,發(fā)揮著不可替代的作用,而如何上好心理課,卻是有待探索和討論的教育藝術(shù)。源于實踐,用于實踐,在近2年的心理課教學(xué)中,我不斷摸索、總結(jié)、思考、調(diào)整,形成了一些教學(xué)模式。
一、抓住學(xué)生心理,以趣促學(xué)
從心理學(xué)角度看,同樣的內(nèi)容,采用學(xué)生感興趣的方式,學(xué)生接受起來會更加樂意和主動。面對未接觸過心理知識的學(xué)生,我設(shè)計的第一堂課是:“漫游生活中的心理世界?!睆膲舻叫亲?,從肢體語言到從眾,這些生活中常見的心理現(xiàn)象,引起了學(xué)生對心理世界的好奇,進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)的好處:提高學(xué)習(xí)效率、合理調(diào)節(jié)情緒、形成良好性格、學(xué)會與人交往等,同時說明這些也是心理健康教育課要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實現(xiàn)了“引起學(xué)生對心理健康的興趣和重視,闡明心理健康教育課的意義和目的,讓學(xué)生正確地認(rèn)識心理與心理健康教育課”的教學(xué)目標(biāo),也為以后教學(xué)活動的開展奠定了基礎(chǔ)。抓住學(xué)生的心理,以學(xué)生樂于接受的方式影響和教育學(xué)生,堅持用趣味性貫穿心理健康教育課的始末,心理教師應(yīng)該做得更好。
二、堅持核心原則,形散神聚
心理健康教育課的重點在于活動中的體驗,絕不能為了活動而活動,活動應(yīng)該有主題,有核心。心理健康教育課應(yīng)該堅持一個核心,并圍繞這個核心,形散神不散,著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì),讓他們學(xué)習(xí)和體驗到對自己的終生發(fā)展有價值的核心觀念。我所堅持的核心是:以建構(gòu)學(xué)生多元價值體系為出發(fā)點,培養(yǎng)其多維度思維取向,尋找價值平衡,引導(dǎo)其客觀、辯證、發(fā)展地看待問題。
考慮到學(xué)生喜歡進(jìn)行辯論,而且男女分界比較明顯,我特意用兩節(jié)課的時間安排了“男生女生誰優(yōu)秀”的辯論賽,分男方和女方兩隊。第一場時,男方的辯題是:“男生更優(yōu)秀”,女方的辯題是:“女生更優(yōu)秀”,同學(xué)們?yōu)榱俗C明自己比對方優(yōu)秀,引典故,舉例子,做比較,使出渾身解數(shù),一個比一個積極;第二場主題不變,但雙方辯題交換,男生的辯題是:“女生更優(yōu)秀”,女生的辯題是:“男生更優(yōu)秀”,同學(xué)們開始似乎不太樂意,但很快就接受了這個挑戰(zhàn)。第一場辯論結(jié)束時,我對同學(xué)們的表現(xiàn)給予了充分肯定,指出同學(xué)們的論據(jù)都很有說服力,并留下思考的空間。雙方舉出的都是自己性別可以做到,而且應(yīng)該做到的,那你是否想過要做到?現(xiàn)在做得怎么樣了?第二場辯論結(jié)束時,我對同學(xué)們的表現(xiàn)給予了更大的肯定,并總結(jié)上次同學(xué)們都是在為自己辯護(hù),這次卻在為對方辯護(hù),尋找論據(jù)的時候,需要我們站在自己的對立面思考問題,贊賞別人,反省自己,這是很難做到的,但大家做得很好。
之所以翻來覆去地進(jìn)行這場辯論,是因為我堅信:當(dāng)一個人能真正站在自己的對立面考慮問題時,他看待事物的眼光將更加客觀、辯證、發(fā)展,這是能受益終生的品質(zhì)。
三、營造課堂氛圍,不拘一格
期中考試前,我特意安排了“考試心理輔導(dǎo)”這一內(nèi)容,課在星期一上,而考試是在星期五。距上課還有半個小時不到的時間里,我突發(fā)奇想,決定改變這堂課:“學(xué)校臨時決定:原定于星期五的考試提前到了星期二,也就是明天,請同學(xué)們做好考試準(zhǔn)備。”這個消息一宣布,教室里沸騰了,同學(xué)們表現(xiàn)得非常焦急不安,我裝作一臉無辜地問:“同學(xué)們怎么了?”教室里再一次沸騰了。我急忙引導(dǎo)學(xué)生舉手發(fā)言,大家爭先恐后,敞開心扉,談自己對考試的態(tài)度和看法,傾訴自己所積壓的郁悶情緒,一吐為快。我趁熱打鐵,先帶領(lǐng)學(xué)生一起做深呼吸放松訓(xùn)練、冥想訓(xùn)練、集中注意力訓(xùn)練等,緩解情緒,然后討論考試焦慮及其原因,探討“考試成功”的內(nèi)涵?!跋抡n之前,再告訴大家一個消息:期中考試并沒有提前。但是同學(xué)們剛才已經(jīng)體會了從焦慮緊張到情緒穩(wěn)定的全過程,對于考試也有了全新的認(rèn)識,即使考試真的來臨,我相信大家也一定能像真正的勇士,勇敢地面對它?!?/p>
這堂課并沒有在輕松的氣氛中進(jìn)行,相反學(xué)生處在一種非常緊張的狀態(tài)。他們注意力集中,熱情高漲,敞開心扉,真誠交流,并在交流和探討中不斷調(diào)整自己對于考試的認(rèn)識,同時也學(xué)會了緩解考試焦慮情緒的簡便方法。
心理健康教育課應(yīng)該創(chuàng)設(shè)一種輕松、活躍的氛圍,這是我一直在努力追求的境界。但是這堂課讓我有了一種新的認(rèn)識:心理健康教育課要創(chuàng)設(shè)的氛圍不一定只是輕松的,在可能的情況下,根據(jù)實際需要,有所選擇,有所嘗試,有所創(chuàng)新,也未嘗不可。
四、堅守課堂紀(jì)律,顧此及彼
心理健康教育課應(yīng)該根據(jù)需要,創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的氛圍,但不能沒有原則和標(biāo)準(zhǔn),它必須以學(xué)生遵守課堂紀(jì)律為基礎(chǔ)。就我所教的小學(xué)6年級學(xué)生來說,他們自律性不強,還不懂得尊重別人,不懂得主動遵守紀(jì)律和規(guī)則。課堂上最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象是忽視傾聽,要么發(fā)言過于隨意,只顧自己大聲說話,不傾聽別人的心聲;要么封閉自己,嘲笑講出真心話的同學(xué)。這些不好的雙向互動使課堂缺乏溫馨的氣氛;很快亂作一團(tuán),最終導(dǎo)致學(xué)生不敢流露真情,班級內(nèi)無法形成真實情感的交流,教師不得不停下來維持紀(jì)律,積極性也受到打擊。一堂原本精心設(shè)計的課可能就此功虧一簀。因此,教育學(xué)生保持紀(jì)律、遵守規(guī)則、尊重別人等是非常必要的,是創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅氛圍的基本前提,其本身也是一種心理健康教育。
五、聆聽他人故事,因勢利導(dǎo)
心理健康教育課成功與否,在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn),喜歡聆聽他人的“故事”。
1.心靈感悟。每一個課題,我都會給同學(xué)們一個同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問題別人都有,自己有也是很正常的,并相信這些問題可以解決,進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實學(xué)生在聆聽的同時,也在審視自己,
2.自我開放。如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時候,作真誠的自我剖析,自我開放,學(xué)生也會減輕自我防衛(wèi)心理,真實地表達(dá)自己,安全地探索自己。有時學(xué)生甚至?xí)鲃右螅骸袄蠋?,您?您以前是怎么樣的?給我們說說啊!”不過作為一名心理教師,其最重要的角度始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者,自我開放應(yīng)該有一定的原則和限度,否則,將會導(dǎo)致角色混亂,得不償失。
3.角色扮演。心理劇的創(chuàng)設(shè),其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突,在沖突中宣泄自己,發(fā)現(xiàn)自己,改變自己。心理劇應(yīng)該是團(tuán)體情境下的即興表演,所以我從不事先準(zhǔn)備,而是在課堂的最后給學(xué)生一個問題情景,讓他們運用今天所學(xué)的知識去面對和解決。同學(xué)們對此興趣盎然,躍躍欲試,總是把手高高地舉過頭頂,希望能在“舞臺”上一試身手。這大大提高了同學(xué)們的主體參與性,使他們有機會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力,及時運用課堂所學(xué)去解決問題,從而不斷地調(diào)整自己,不斷成長。
六、拓展延伸課堂,里應(yīng)外合
1.樹形象。在學(xué)生眼里,心理教師這一角色陌生而新鮮。學(xué)生對這一角色的認(rèn)識,將在很大程度上影響心理健康教育工作的開展,并直接影響心理健康教育的成效。因此,心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個性魅力以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。
學(xué)生現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)以模仿為主,需要學(xué)習(xí)的榜樣,如果告訴學(xué)生:“要合理調(diào)節(jié)情緒”,自己卻動不動發(fā)脾氣,學(xué)生就會想:“老師自己也做不到,那我們學(xué)了又有什么用呢?”因此,課堂內(nèi)外,我都盡力表現(xiàn)得開朗、愉悅,給學(xué)生以理解和尊重。而一個專業(yè)不過硬的心理教師,也是很難贏得學(xué)生的敬重和喜愛的。有次上“價值大拍賣”課,一位同學(xué)傾其所有買到了“理想”,當(dāng)我問她要實現(xiàn)什么理想時,她認(rèn)真地說:“我以后要像陳老師一樣成為一名心理專家?!痹趯W(xué)生的心目中,心理教師就應(yīng)該是“心理專家”,能回答他們心理方面的各種問題,能解決他們的各種心理困惑。
2.“心育本”。我讓每個學(xué)生準(zhǔn)備了一個“心育本”,用它來記錄自己的心路歷程,也作為師生情感交流的平臺。在“心育本”上面,他們時而當(dāng)心理教師,為有心理困惑的同學(xué)出主意,在思考的同時自己的心理也在成長;時而收集相關(guān)課題的名人名言,并說出自己對它的理解以及喜愛它的原因。更重要的是,學(xué)生能通過它隨時與我交流自己內(nèi)心的想法,把壓抑在內(nèi)心深處的郁悶情緒宣泄出來。有位學(xué)生用長達(dá)2000多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長經(jīng)歷。在我們相互的文字交流中,他不斷地調(diào)整自己,不斷地成長;我也在不斷地審視自己,不斷地成長?!靶挠尽笔切睦斫】到逃n的延伸,為師生交流、心理輔導(dǎo)提供了一種新的渠道。
總之,要上好心理課,必須遵循一定的教育規(guī)律。要從實際情況出發(fā),切實考慮學(xué)生的心理需求,讓學(xué)生樂于接受,有所收獲,助人自助,健康成長。
(作者單位:浙江余姚市實驗學(xué)校)
教育藝術(shù)2006年7期