武志紅
- 真愛與假愛
武志紅這個世界上，太多事情假借了愛的名義。所以，我們需要區(qū)分“愛”和“假愛”。那么，“愛”到底是什么？美國人本主義心理學(xué)家卡爾·羅杰斯說：“愛是深深的理解和接納?！蔽覍垡灿幸环N簡單的說法：“愛是如你所是。我如此深愛你，我就愛你本來的樣子?！毕喾?，所有的“假愛”都藏著控制、自戀或權(quán)力——我靠近你，打著愛的名義，但是我希望你“如我所愿”。我對你本來的樣子完全不感興趣，只是想把你變成“我期待的樣子”。只有當(dāng)我們深愛對方的時候，才會有一種感覺——我覺得自己的愛不
意林 2023年12期2023-08-21
- 真愛與假愛
武志紅這個世界上，太多事情假借了愛的名義。所以，我們需要區(qū)分“愛”和“假愛”。那么，“愛”到底是什么？美國人本主義心理學(xué)家卡爾·羅杰斯說：“愛是深深的理解和接納?！蔽覍垡灿幸粋€簡單的說法：“ 愛是如你所是。我如此深愛你， 我就愛你本來的樣子。”相反， 所有的“ 假愛” 都藏著控制、自戀或權(quán)力——我靠近你， 打著愛的名義， 但是我希望你“如我所愿”。我對你本來的樣子完全不感興趣， 只是想把你變成“我期待的樣子”。只有當(dāng)我們深愛對方的時候， 會有一種感覺——
視野 2023年6期2023-04-27
- 心理學(xué)類微信公眾號傳播策略研究
,進而確定了“武志紅”、“Know Yourself”和“壹心理”三家影響力較大且專業(yè)度較高的心理學(xué)類公眾號。對于垂直細分類的公眾號的文章,理想的傳播效果是實現(xiàn)頭條平均閱讀數(shù) “10 萬+”,然而現(xiàn)實中可以實現(xiàn)這一傳播效果的垂直細分類公眾號則為數(shù)不多,因而對于垂直細分領(lǐng)域如何實現(xiàn)良好傳播效果的研究則具有了一定的現(xiàn)實意義。本文嘗試從拉斯維爾的5W傳播模式和新聞傳播學(xué)中的定位理論對該問題進行探討研究。一、心理學(xué)類公眾號傳播主體概況武志紅公眾號,隸屬于廣州萬物有
北京印刷學(xué)院學(xué)報 2021年5期2021-12-03
- 內(nèi)向是對內(nèi)向者的保護
文/遇言不止武志紅曾經(jīng)分享過自己在北大學(xué)心理時的一個經(jīng)歷：他一直都是個內(nèi)向的宅男。大二那年，他下決心想要改變自己內(nèi)向的性格，也付出了很多努力。結(jié)果，他身邊的朋友多了非常多，每天都會在宿舍接到很多朋友打來的電話，甚至還因為女生朋友比較多，一度被人叫作“花花公子”?？墒沁@讓他覺得非常疲憊。他一直都是能在獨處中獲得快樂與能量的人，讀書、寫作、看電影……這些事情安靜又純粹，賦予他活力與創(chuàng)造力。變外向這件事就不一樣了，朋友雖然多，但真正能談心的人很少，社交活動看上去
北方人 2021年15期2021-12-02
- 《感謝自己的不完美》：人生總有缺憾，不必追求完美
1.心理學(xué)專家武志紅的力作，百萬暢銷書籍，內(nèi)容詳實，通俗易懂。2.值得反復(fù)閱讀的經(jīng)典心理學(xué)書籍。該書列舉了幾十個貼近生活的案例，作者深度剖析了每個案例行為背后的心理機制，是武志紅老師多年心理實戰(zhàn)的智慧結(jié)晶，可讀性極強。3.該書有很好的實操性，不僅教給讀者具體對抗壞習(xí)慣的做法，還教給了讀者一些與壞情緒相處的方法。柏拉圖說，我們一直尋找的，卻是自己原本早已擁有的;我們總是東張西望，唯獨漏了自己想要的，這就是我們至今難以如愿以償?shù)脑颉Ｗ罱恢痹谧x武志紅老師的《
中學(xué)生博覽 2021年22期2021-11-16
- 內(nèi)向是對內(nèi)向者的保護
遇言不止武志紅曾經(jīng)分享過自己在北大學(xué)心理時的一個經(jīng)歷：他一直都是個內(nèi)向的宅男。大二那年，他下決心想要改變自己內(nèi)向的性格，也付出了很多努力。結(jié)果，他身邊的朋友多了非常多，每天都會在宿舍接到很多朋友打來的電話，甚至還因為女生朋友比較多，一度被人叫作“花花公子”。可是這讓他覺得非常疲憊。他一直都是能在獨處中獲得快樂與能量的人，讀書、寫作、看電影……這些事情安靜又純粹，賦予他活力與創(chuàng)造力。變外向這件事就不一樣了，朋友雖然多，但真正能談心的人很少，社交活動看上去很熱
北方人 2021年8期2021-09-03
- 新書推介《對白：讓我們和更好的你聊聊》
未都 陳魯豫 武志紅 李昌鈺 樊 登出版社：長江文藝出版社《對白：讓我們和更好的你聊聊》旨在“關(guān)注非名校學(xué)生的精神世界”，邀請國內(nèi)一線文化名家走入“非著名高?！?，與青年們面對面交流，提供精神支援。書中精選了節(jié)目中白巖松、周國平、劉震云、馬未都、陳魯豫、武志紅、李昌鈺等名家的演講實錄，聚焦求學(xué)、擇業(yè)、責(zé)任、情感、心理等與青年人密切相關(guān)的主題。從“30后”到“70后”，這些身處最前沿的文化名家，他們也曾有過不安和彷徨的青春，同樣經(jīng)歷過與自己賽跑的蛻變過程，他們
審計月刊 2021年2期2021-05-27
- 線上學(xué)習(xí)心理線下馬上溝通
到我偶然接觸到武志紅、沈奕斐兩位老師的在線公開課時，我才恍然大悟，這條線原來一直就在我自己手中，線的名字叫“自我”。最初接觸武志紅老師的網(wǎng)絡(luò)音頻課是在2018年，那年我大三。剛進入大學(xué)的頭兩年，我還處在“隨大流”的狀態(tài)下。盡可能認真聽每一門課，認真完成作業(yè)，考前瘋狂復(fù)習(xí)，順利獲得獎學(xué)金。大二下半學(xué)期，班級課堂展示的機會越來越多，我每次上臺展示的形式都很新穎，所講內(nèi)容也是經(jīng)過自己深入思考或情感體驗得出的。我的“非主流”風(fēng)格，每次都能收獲臺下“小粉絲們”的掌聲
大學(xué)生 2021年5期2021-05-20
- 內(nèi)向是對內(nèi)向者的保護
外向，真的孤獨武志紅曾經(jīng)分享過自己在北大學(xué)心理時的一個經(jīng)歷：他一直都是個內(nèi)向的宅男。大二那年，他下決心想要改變自己內(nèi)向的性格，也付出了很多努力。身邊的朋友多了非常多，每天都會在宿舍接到很多朋友打來的電話，甚至還因為女生朋友比較多，一度被人叫作“花花公子”。可是這讓他覺得非常疲憊。他一直都是能在獨處中獲得快樂與能量的人，讀書、寫作、看電影……這些事情安靜又純粹，賦予他活力與創(chuàng)造力。變外向這件事，就不一樣了，朋友雖然多，但真正能談心的人很少，社交活動看上去很熱
意林 2021年8期2021-05-06
- 接受真正的自己
——讀《感謝自己的不完美》有感
。但是自從讀完武志紅老師的《感謝自己的不完美》后，我認識到有些事情不是自己做得不夠好，而是自己最開始就給自己畫了一個框架，自己不愿意跳出去，然后把自己一直困在一個不太美好的局面里。我感覺在自己的心里一直都不那么的優(yōu)秀，也過得好像永遠都低人一等?，F(xiàn)在想來，當(dāng)時的自己是太過在乎自己的感受了，把自己想得太重要。在這世界上，本就沒有什么人要求我們要做個完美的人，本就沒有什么人是完美的。當(dāng)時的我怎么就那么傻，要那樣的委屈自己呢？有些事情看開了，真的是沒有什么的，自己
工會博覽 2020年24期2020-09-11
- 最純的悲傷
武志紅讀研究生時，我們幾個同學(xué)組成了一個心理學(xué)習(xí)小組，每星期聚一次，輪流講自己的體驗和故事。那時，我們的心靈都披著厚厚的盔甲，總為自己的故事涂脂抹粉，那些故事也因此失去了力量。大約半年時間，聽了許多故事，但我沒有被打動過一次，直到那一次。當(dāng)時，一位女同學(xué)講了一件她的傷心事：一天晚上，一個長途電話從美國打來，說她高中班上最具天賦的男同學(xué)在美國五大湖上劃船游覽時遭遇晴天霹靂，同一條船上的其他人安然無恙，只有他當(dāng)場身亡。那邊話剛落下，她的眼淚已唰唰地流下來。接下
愛你·健康讀本 2019年8期2019-11-22
- 最純的悲傷
◎ 武志紅讀研究生時，我們幾個同學(xué)組成了一個心理學(xué)習(xí)小組，每星期聚一次，輪流講自己的體驗和故事。那時，我們的心靈都披著厚厚的盔甲，總為自己的故事涂脂抹粉，那些故事也因此失去了力量。大約半年時間，聽了許多故事，但我沒有被打動過一次，直到那一次。當(dāng)時，一位女同學(xué)講了一件她的傷心事：一天晚上，一個長途電話從美國打來，說她高中班上最具天賦的男同學(xué)在美國五大湖上劃船游覽時遭遇晴天霹靂，同一條船上的其他人安然無恙，只有他當(dāng)場身亡。那邊話剛落下，她的眼淚已唰唰地流下來。
愛你 2019年29期2019-11-14
- 武志紅：做個不好惹的人
金錢的動力?！?span id="j5i0abt0b" class="hl">武志紅毫不避諱談到寫作得到專欄的最初原因。從博客時代開始，武志紅就是網(wǎng)絡(luò)上知名的心理學(xué)大V，經(jīng)常用原生家庭理論分析熱點事件、熱點話題。今年，電視劇《都挺好》的熱播把原生家庭理論的熱度推至了最高點。武志紅的微信公號也推送了好幾條分析這部劇的文章，篇篇十萬加。其中兩篇是武志紅自己寫的：《蘇明玉不被愛真相：不幸的人，一生都在治愈童年》《都挺好：被原生家庭毀掉的女孩，是如何一步步走出深淵的？》。分析的原理依然是原生家庭理論：一個人的家庭，就是你長大之
東西南北 2019年13期2019-09-09
- 武志紅：做個不好惹的人
身穿深色外套的武志紅坐在比沙發(fā)略高一些的靠背椅上，毫不避諱談到寫作“得到”專欄的最初原因。從博客時代開始，武志紅就是網(wǎng)絡(luò)上知名的心理學(xué)大V，經(jīng)常用原生家庭理論分析熱點事件、熱點話題。今年，電視劇《都挺好》的熱播把原生家庭理論的熱度推至了最高點。武志紅的微信公號也推送了好幾條分析這部劇的文章，篇篇十萬加。其中兩篇是武志紅自己寫的：《蘇明玉不被愛真相：不幸的人，一生都在治愈童年》《：被原生家庭毀掉的女孩，是如何一步步走出深淵的？》。分析的原理依然是原生家庭理論
看天下 2019年14期2019-06-11
- Quotes
?！睦韺W(xué)家武志紅In those who agree with me I see kindness； in those who disagree with me I see wisdom.—Meditations on Lifeby Bi Shumin我對贊同我的人，感悟的是他的善意。我對反對我的人，考察的是他的智慧?！吺缑簟蛾P(guān)于人生的沉思》There are a great many problems in life which cannot b
Special Focus 2019年7期2019-02-20
- 愛上獨一無二的自己
機會拒之門外。武志紅在《感謝不完美的自己》中說，如果你認真聆聽我們內(nèi)心的聲音，你會發(fā)現(xiàn)，生命中每一部分都是你的朋友，都是為了幫助你更好地生活。你也許有很多不完美，可這也正是你的一部分，就是因為這部分，才造就了獨一無二的你。當(dāng)我們終于學(xué)會接受自己的不完美時，我們就會成長。在《感謝不完美的自己》中，武志紅老師提到了一個咨詢者，叫許哲。許哲看心理醫(yī)生的時間已經(jīng)有十年了，但他在好起來的那一關(guān)鍵時刻，卻看似與心理醫(yī)生無關(guān)。當(dāng)時，他在看一個電視劇，劇中一人對另一人說：
文苑 2018年3期2018-11-15
- “知識網(wǎng)紅”武志紅的商業(yè)漂流
合作洽談之后，武志紅先生做了一個夢，夢見自己變成了一個草包，真正的草包——肚子里全是茅草。他和公司的心理咨詢師聊起這件事，說話間，心中漸漸泛起憂慮。作為心理學(xué)家，武志紅對夢境，以及夢境與現(xiàn)實世界的關(guān)聯(lián)極其敏感。他擔(dān)心的是，隨著自身影響力與日俱增，商業(yè)活動開始更多瓜分他的注意力。他自視為寫作者和思考者，長此以往，怕自己再也不能創(chuàng)造有價值的內(nèi)容。就像一個油頭粉面的草包，這是他最厭惡的樣子。后來，他終止了這次合作。即便武志紅很少承認，但他的確以自己的思想和文字為
博客天下 2018年7期2018-09-06
- 你在為誰而活
◎ 武志紅很無奈的現(xiàn)實是，無數(shù)人可能一輩子都是在給別人做事，而從未給自己做過一件事。我曾寫過一個故事，說的是一位女子非常愛老公，活著都是為了老公。因為老公吃海鮮過敏，所以她從不吃海鮮；因為老公希望她晚上早點回家，所以她從未在晚上11點后回家……但她的這些妥協(xié)并不能留住老公的心。后來老公離開了她，這位女子深受打擊，失去了活著的動力，想自殺。處理這個個案的是廣州資深的NLP（Neuro-Linguistic Programming，神經(jīng)語言程序?qū)W）治療師舒俊琳
愛你 2018年5期2018-03-03
- 愛上獨一無二的自己
機會拒之門外。武志紅在《感謝不完美的自己》中說，如果你認真聆聽我們內(nèi)心的聲音，你會發(fā)現(xiàn)，生命中每一部分都是你的朋友，都是為了幫助你更好地生活。你也許有很多不完美，可這也正是你的一部分，就是因為這部分，才造就了獨一無二的你。當(dāng)我們終于學(xué)會接受自己的不完美時，我們就會成長。在《感謝不完美的自己》中，武志紅老師提到了一個咨詢者，叫許哲。許哲看心理醫(yī)生的時間已經(jīng)有十年了，但他在好起來的那一關(guān)鍵時刻，卻看似與心理醫(yī)生無關(guān)。當(dāng)時，他在看一個電視劇，劇中一人對另一人說：
文苑·感悟 2018年2期2018-02-07
- 沒人愿是一個罪人
◎ 武志紅沒人愿是一個罪人◎ 武志紅“你是個罪人”，這是親密關(guān)系中最容易找到的擋箭牌，也是最好的擋箭牌之一。我一個朋友說，她的前男友曾對她明確地說：“你不妨去試試其他男人，最后你會發(fā)現(xiàn)只有我才會對你這么好。”果真，她去試了，而后又回到了他的身邊。他的確還對她很好，但同時多了很多的抱怨和諷刺。她受不了，和他徹底分手了。要命的是，據(jù)她所知，他和之前的一個女友也說過同樣的話，那個女孩和她一樣也是先背叛他再回到他身邊，最后又徹底和他分手。這個男子心里想“你不妨去試
愛你 2018年2期2018-01-11
- 武志紅：聽話是一場代代相傳的騙局
解析：心理學(xué)家武志紅認為，家庭是整個世界、整個社會的濃縮，而個人是整個家庭的濃縮，研究原生家庭是非常重要的。中國家庭教育首倡“聽話”，而“聽話”會讓孩子失去判斷能力，不獨立，從而引出嚴(yán)重的傷害。因為孩子聽父母的話，那么父母就容易對孩子做一些殘酷的事情，例如隨意處置孩子的心愛之物。到了孩子出現(xiàn)各種問題了，父母又會以“溺愛”之名為自己辯解，“你變成這樣都是讓我給慣壞的”。而實際上，武志紅認為孩子都是因為愛，而變得富有人性化。除了對于原生家庭分析之外，武志紅也表
作文與考試·高中版 2018年35期2018-01-02
- 兒子16歲了
◎ 武志紅兒子16歲了◎ 武志紅最近一段時間，我接連收到了多封類似的信件，都是媽媽們寫來的，她們?yōu)樽约?0歲左右的兒女極其焦慮，擔(dān)心他們朋友少，缺乏社會適應(yīng)能力。一位媽媽在給我的電子郵件中說她的兒子16歲了，她不知道該怎么監(jiān)督兒子健康成長，對此非常焦慮，問我有什么辦法可以讓她了解兒子的想法。我回信說，這個年齡段的孩子特別希望有獨立空間，做父母的只要給兒子設(shè)定一個正常的底線——好好學(xué)習(xí)，不做壞事就可以了。接著我又收到了一封電子郵件，是她兒子寫來的。他說前面那
愛你 2017年35期2017-12-08
- 他在想什么
◎武志紅他在想什么◎武志紅有一對剛結(jié)婚三個月的小兩口。結(jié)婚前，丈夫常陪妻子去買內(nèi)衣甚至衛(wèi)生巾。妻子經(jīng)常就這一點在自己的女伴面前夸耀，說找到了一個愛她又細膩的丈夫。但剛結(jié)婚，問題就出來了。一天，妻子打電話叮囑丈夫幫她買內(nèi)衣。丈夫答應(yīng)了，但回家后，他沒買回來。第一天如此，第二天、第三天還是如此。最后，妻子憤怒地對丈夫說：“如果你總記不住，我自己去買好了?！薄澳悄憔妥约喝ベI。”丈夫說。當(dāng)天晚上，妻子非常生氣和懊惱，她說：“不想買就早說，害得我浪費精力?！薄盀槭裁?/div>
愛你 2017年8期2017-11-24
- 第一個敵人
◎ 武志紅 青音第一個敵人◎ 武志紅 青音關(guān)于父親與孩子的關(guān)系，我特別喜歡美國神話學(xué)家約瑟夫·坎貝爾的說法。他說：“父親是所有人的第一個敵人?！弊铋_始時，媽媽和孩子共生在一起，孩子會覺得：我就是媽媽，媽媽就是我。但是隨著長大，孩子會突然發(fā)現(xiàn)：怎么有一個父親在那兒？他會覺得父親是入侵者。所以說，父親是敵人的原型。因此，做父親其實很不容易。作為父親，他需要做到：第一，作為家里的頂梁柱，或者說保護者，得有力量；第二，有力量之外，還得有充沛的愛，這樣他才能帶著愛入愛你 2017年34期2017-11-24
- 最豐盛的資源在心中
理咨詢師、作家武志紅的新書《你就是答案》，提供了切實可行的方法。我一直喜歡武志紅的作品，他的文字中有一種洞悉真相的力量，既能幫我們抽絲剝繭發(fā)現(xiàn)事物的本質(zhì)，又能指引讀者走上自我覺醒之路，排除萬難實現(xiàn)內(nèi)在成長。《你就是答案》一書更是專注于心之能量，引導(dǎo)人們尊重自己的感覺，擁抱完整的生命，更好地理解與悅納自己。人們總習(xí)慣向外尋求答案，但武志紅強調(diào)最豐盛的資源在人們的心中。他在《你就是答案》一書中列舉了多個例子演示我們的內(nèi)心立場是如何被動搖的，然后引導(dǎo)讀者學(xué)會自己莫愁 2017年1期2017-11-15
- 不敗心法
武志紅王陽明的哲學(xué)絕非是書齋里面的空想，而是可以學(xué)以致用的東西。最讓人推崇的就是他的“此心不動，隨機而動”的八字箴言。提出這個觀點的時候，正值江西寧王造反，而他作為當(dāng)?shù)氐淖罡吖賳T負責(zé)平叛。當(dāng)時他的一個下屬抱著一腔愛國熱情想與寧王奮不顧身作戰(zhàn)，王陽明詢問：兵法的要義是什么？這個下屬答不上來，而王陽明隨即講了這“此心不動，隨機而動”。可以這么說，我們的心經(jīng)常處于“妄動”狀態(tài)，即一個念頭接一個念頭像滾雷一樣不斷地在我們心中炸響。然而，絕大多數(shù)人對自己的“妄動”沒公務(wù)員文萃 2017年8期2017-08-17
- 《巨嬰國》，我們90%的愛與痛 與巨嬰心理有關(guān)
兒。”心理學(xué)家武志紅的這個觀點，旗幟鮮明地印在《巨嬰國》紅綠配色的書封上；而書中的配圖，是以“閉眼咧嘴笑”的人物形象成名的藝術(shù)家岳敏君的作品—一個個都笑得像嬰兒，卻分明是大人?！霸烂艟淖髌?，主角都是像被抽掉了脊梁骨的人，抽巴的人生，凝縮在抽巴的身體中。很多人反感他的畫，但你走在大街上，滿眼望去都是這樣的圖景。中國人的集體心理年齡沒超過6個月。”武志紅言之鑿鑿?！爸袊说那楦心Ｊ蕉际窃谡覌尅薄坝帽砻嫱暾麃硖颖芷扑樾撵`—逼婚的深層邏輯”“卓越強迫癥：不優(yōu)秀，閱讀（書香天地） 2017年3期2017-05-30
- 親密關(guān)系真相
◎ 武志紅親密關(guān)系真相◎ 武志紅很多書都提到，要看一個人，可以借鑒他與朋友或同事的關(guān)系，假若他與他們相處融洽，那么他就會與你相處融洽。我一度以為這個說法是正確的，但了解無數(shù)愛情故事后，我發(fā)現(xiàn)，無論對男人還是對女人，這一點的借鑒意義其實很有限。因為不管一個人看起來多么在乎他與朋友或同事的關(guān)系，這種關(guān)系所產(chǎn)生的情感深度都遠不如情侶關(guān)系的情感深度。于是，一個人在處理與朋友和同事這類關(guān)系時，可以較好地運用理性，會控制自己的情緒，但是，在深度的情侶關(guān)系中，很少有人愿愛你 2017年14期2017-05-16
- 女人緣何脾氣大
◎ 武志紅女人緣何脾氣大◎ 武志紅上海的心理咨詢師吳迪發(fā)現(xiàn)，中國女人的脾氣太大。她在微博“麻辣情醫(yī)吳迪”中寫道：走在街頭，我?？吹竭@樣的情侶，女人虎著臉指責(zé)男朋友各種不是，通常這樣的男朋友還替女朋友背著大包小包，可是很少在國外或者在國內(nèi)街頭看到外國情侶這個模樣。我們的文化多少鼓勵女人可以有脾氣，而男人則要學(xué)會各種忍讓。其中的一個深層因素是：女人一直以來是孤立在權(quán)力體系之外的游魂，而男人則構(gòu)成了權(quán)力體系的磚瓦，權(quán)力體系要求男人們壓制自己的個性，這樣可以更好地愛你 2017年14期2017-05-16
- 武志紅：“巨嬰”是一種自我反思
絮 時曉冉文化武志紅：“巨嬰”是一種自我反思文｜本刊記者 張斯絮 時曉冉從《感謝自己的不完美》、《每一種孤獨都有陪伴》到《為何愛會傷人》、《為何家會傷人》，畢業(yè)于北京大學(xué)臨床心理學(xué)專業(yè)的資深心理咨詢師武志紅已成為當(dāng)下最具人氣的心理學(xué)作家。歷時四年寫作，當(dāng)《巨嬰國》甫一問世，立即引發(fā)廣泛關(guān)注。武志紅認為：我們90%的愛與痛，都與一個基本事實有關(guān)——很多人在身體上已經(jīng)發(fā)育為成年人，而在精神上還保留著嬰兒般的思想、情緒和行為。這些巨嬰的特點包括：像嬰兒依附媽媽一中國青年 2017年7期2017-04-22
- 為什么你是職場爛好人？
地學(xué)不會拒絕？武志紅在新書《巨嬰國》中，稱這類人為“中國式好人”。小D就是典型職場案例。《愛是一種選擇》一書提出一個類似概念叫“拖累癥”——“即看見需要幫助的人就忍不住背在肩上，結(jié)果自己被深深拖累?！?span id="j5i0abt0b" class="hl">武志紅認為，中國式好人最重要的邏輯是：真實的、有欲望有需要的自己是壞的、卑劣的，成為一個對別人有用的好人，才能被人愛。幫助人是“討好”嗎？“拖累癥”可以被通俗理解為，情不自禁想要幫助他人，以至于給自己造成負擔(dān)。在武志紅看來，“中國式好人”的好，是“討好”，而討中外管理 2017年3期2017-04-07
- 武志紅：為什么非得按科學(xué)主義研究心理學(xué)
非常厲害?！?span id="j5i0abt0b" class="hl">武志紅南方周末特約撰稿 尹廷伊南方周末記者 宋宇 發(fā)自北京電影《一九四二》有個場景：肥頭大耳的國民黨軍需官躺在妓院炕上，蹂躪17歲的姑娘前，先讓她“像老媽子一樣”伺候自己洗腳。2012年12月，心理學(xué)家武志紅看到這一幕，腦子里蹦出來個詞：“巨嬰”?！坝羞@個概念后，我覺得我們國家大多數(shù)人都像巨嬰，就有了‘巨嬰國概念?！?span id="j5i0abt0b" class="hl">武志紅說。他將“巨嬰”定義為心理發(fā)展水平還停留在1歲以前的成年人，并認為這些人普遍具有病態(tài)共生、全能自戀、偏執(zhí)分裂的心理，這些心南方周末 2017-02-162017-02-16
- 最豐盛的資源在心中
理咨詢師、作家武志紅的新書《你就是答案》，提供了切實可行的方法。我一直喜歡武志紅的作品，他的文字中有一種洞悉真相的力量，既能幫我們抽絲剝繭發(fā)現(xiàn)事物的本質(zhì)，又能指引讀者走上自我覺醒之路，排除萬難實現(xiàn)內(nèi)在成長。《你就是答案》一書更是專注于心之能量，引導(dǎo)人們尊重自己的感覺，擁抱完整的生命，更好地理解與悅納自己。人們總習(xí)慣向外尋求答案，但武志紅強調(diào)最豐盛的資源在人們的心中。他在《你就是答案》一書中列舉了多個例子演示我們的內(nèi)心立場是如何被動搖的，然后引導(dǎo)讀者學(xué)會自己莫愁·智慧女性 2017年1期2017-01-13
- 請別對自己“要求太高”
文/武志紅請別對自己“要求太高”文/武志紅武志紅國內(nèi)著名心理專家，心理專欄作家老有人說，武老師，看了你的文章，以及其他心理學(xué)的文章，我壓力好大。特別是一些做媽媽的，容易有這種感覺。這種感覺，我以為我懂。我知道，她們是將這些心理學(xué)的道理，當(dāng)成了對自己的一種絕對要求，這種要求，讓她們有壓力，如果做不到，就覺得自己不是好媽媽。今天，和一個朋友聊這些，聊開了，我才發(fā)現(xiàn)，其實我不夠懂。這位朋友有一個三歲的女兒，她原來也是心理學(xué)愛好者，讀了很多書，現(xiàn)在為了女兒去上一些健康人生 2016年11期2017-01-06
- 聆 聽 對 方
武志紅聆 聽 對 方武志紅徐太太已結(jié)婚15年。前十年，她和先生兩地分居：她在江西，先生在廣州。分居雖然痛苦，但她和丈夫相互支持、相互鼓勵，關(guān)系一直不錯，很少爭執(zhí)，也很少吵架。五年前，她調(diào)到廣州，但沒想到相聚不如不聚：這五年，兩口子不斷發(fā)生爭執(zhí)，激烈的爭吵已經(jīng)有不下二十次了。“他是不是想找碴鬧離婚？”徐太太問，“我自問沒有任何問題，每次都是他挑頭吵架?！薄澳銈兂Ｒ驗槭裁闯臣?？”我問她。“每次都一樣，”徐太太說，“都是因為我要見男同學(xué)或男同事。”徐太太舉了最近愛你 2016年4期2016-12-06
- 只想和你過好這一生，聽聽心理大師們的婚姻忠告
雜志出品，集合武志紅、李子勛、岳曉東、胡慎之等國內(nèi)外19位心理大師深度專訪。大師們以豐富的經(jīng)驗和柔軟的內(nèi)心，一步步引導(dǎo)讀者，在親密關(guān)系中如何從坎坷到順?biāo)欤绾巫龈玫淖约?，如何給自己還有別人帶去幸福。大師們在書中的金玉良言，讓我們先睹為快：我們常常以為一份愛情美好還是痛苦，在于運氣好壞，是否碰上了對的那個人。但事實上，每個人頭腦中都有一個理想中完美愛人的模板。只有當(dāng)我們從戀愛的幻覺中走出來，去接納眼前的那個人，真正的愛才會產(chǎn)生?！钭觿住讹枬M的愛情，能讓兩婚姻與家庭·婚姻情感版 2016年12期2016-12-03
- 楊瀾對話武志紅：夫妻關(guān)系與子女教育
講述人_武志紅 楊瀾 整理_郭勇楊瀾對話武志紅：夫妻關(guān)系與子女教育講述人_武志紅 楊瀾 整理_郭勇?lián)裾拷y(tǒng)計顯示，過去幾十年，中國離婚率一直呈上升趨勢。自2003年以來，中國離婚率已連續(xù)12年遞增?？梢哉f，這是一個“高離婚率時代”。婚姻本該是一件幸福的事。過不到一起就分開，對夫妻雙方也未嘗不是好事，如果非要將就一起生活，相信帶來的只有痛苦和傷害，絕非長久之計。但是，有子女的家庭一旦離婚，孩子肯定會受到傷害，如果以孩子為借口繼續(xù)將就過下去，則可能給孩子造成時代人物(新教育家) 2016年4期2016-09-21
- 什么樣的家不傷人 ——讀武志紅《為何家會傷人》
不傷人 ——讀武志紅《為何家會傷人》○張曉玲在豆瓣有一個非常著名的小組，名字叫做“父母皆禍害”（anti-parents），注冊組員有10萬人。這個小組最大的功能就是提供一個吐槽父母的平臺。這個小組有一個常年置頂?shù)奶?，叫做《沒有父母不愛自己的孩子，是這個世界上無數(shù)謊言中的NO.1》，作者是目前炙手可熱的心理學(xué)專欄作家武志紅。武志紅認為，多數(shù)人心理失衡而導(dǎo)致行為偏差，都與父母帶給他們的傷害有關(guān)。她的這本《為何家會傷人》十分暢銷。這本書并非是一本反孝道的書，河北教育(德育版) 2016年4期2016-08-26
- 當(dāng)愛情里有了不安全感
■文/武志紅當(dāng)愛情里有了不安全感■文/武志紅一個晚上，和三位朋友聚會，除我樣貌普通外，他們一男兩女全都是大帥哥和大美女。聊著聊著，那位大帥哥很有感慨地說：“我們就是太自信了，所以沒有真正嘗試過經(jīng)營感情?！苯?jīng)營感情，即知道感情不僅僅是命運的恩賜，當(dāng)感情出現(xiàn)問題時，會有耐心去溝通去解決，于是感情可以越過一個又一個障礙，最終兩個人擁有一份穩(wěn)定而又高質(zhì)量的親密關(guān)系。不會經(jīng)營感情，就容易幻想“正確先生”或“正確小姐”的出現(xiàn)：我和這個人處不來，只是因為他（她）不是我的戀愛婚姻家庭 2016年25期2016-07-23
- 沒有方向等于瞎忙
武志紅想象一下，你手里有一張足夠大的白紙?，F(xiàn)在，你的任務(wù)是，把它折疊51次。那么，它有多高？一個冰箱，一層樓，或者一棟摩天大廈那么高？不是，差太多了，這個厚度超過了地球和太陽之間的距離。折疊51次的高度如此恐怖，但如果僅僅是將51張白紙摞在一起呢？這個對比讓不少人感到震驚。因為沒有方向、缺乏規(guī)劃的人生，就像是將51張白紙簡單疊在一起。今天做做這個，明天做做那個，每次努力之間并沒有一個聯(lián)系。這樣一來，哪怕每個工作都做得非常出色，它們對你的整個人生來說也不過是中老年健康 2016年6期2016-06-30
- 每個人心里都有病，不要對心理咨詢抱有羞恥感
系研究生畢業(yè)的武志紅在心理咨詢行業(yè)中屬于科班出身，但他卻從沒有把自己定位為學(xué)院派，而是一直在運用專業(yè)知識和心理學(xué)理論來分析現(xiàn)實生活中的問題，解析中國家庭中存在的一些獨特現(xiàn)象。《為什么家會傷人》《為什么愛會傷人》等一系列作品，撕開了很多家庭溫情脈脈的假象，也讓很多人意識到自己的痛苦究竟從何而來，當(dāng)然更為他吸引了人數(shù)眾多的粉絲。“愛只會導(dǎo)致好的結(jié)果，而不會導(dǎo)致傷害，導(dǎo)致傷害的一定不是愛?！薄懊恳环N心理的痛苦都是有意義的，我們可以有無數(shù)方式降低痛苦，逃避痛苦，但婚姻與家庭·性情讀本 2016年8期2016-05-14
- 夫妻間的交流
◎武志紅夫妻間的交流◎武志紅張?zhí)?2歲，丈夫34歲，兩人結(jié)婚五年，有一個四歲的兒子?，F(xiàn)在，兩口子陷入了冷戰(zhàn)，丈夫沒有和她說話的興趣，妻子則拒絕和丈夫做愛，這種情況已經(jīng)持續(xù)一年多了。張先生說，他每次講話，妻子就會打斷他，對他妄加評論，這讓他很難受。譬如，半年前，公司準(zhǔn)備提拔幾名中層經(jīng)理，他也在列。當(dāng)天回到家，他就告訴妻子這件事情。但妻子還沒聽完就打斷他說：“得了吧，你人緣那么差，能被提拔就怪了?！薄澳闵窠?jīng)病?。 睆埾壬ゎ^回到自己的房間里，重重地關(guān)上了門。愛你 2016年24期2016-04-11
- 溺愛的心理真相
文/武志紅?溺愛的心理真相文/武志紅武志紅國內(nèi)著名心理專家，心理專欄作家表面上看起來，溺愛仿佛有那么一點偉大的味道，因為從現(xiàn)象上看，溺愛的父母是通過犧牲自己來滿足孩子的需要的。但實際上，溺愛源自父母的自戀，溺愛的父母無視孩子真實的成長需要，而是將孩子當(dāng)作自己的另一個“我”給予過度滿足。可以說，無限制地給予孩子，其實是無限制地在給予自己。心理醫(yī)生的蛋糕究竟為誰而買？武志紅心理咨詢中心的咨詢師榮偉玲說，因為剛發(fā)生的一件事情，讓她領(lǐng)悟到，如果她做了媽媽，只怕也會健康人生 2016年2期2016-03-09
- 被動攻擊
著名的心理醫(yī)生武志紅：“我兒子做事慢吞吞的，怎么都改不了，怎么辦？”武志紅問了幾個問題：“你等他的時候是怎么等的？安靜地等，還是一邊等一邊斥責(zé)他？”“你催他的時候，他從來都說他在努力，他會快的，是吧？”“在你家里，孩子不能對父母發(fā)脾氣，是吧？”“他從來不反駁你，你發(fā)脾氣時他從不會還擊，是這樣嗎？”這位媽媽的回答都是“是的”。武志紅說，任何人在面對訓(xùn)斥、責(zé)怪的時候都會憤怒，如果他不能用主動的方式還擊，就會用被動的方式還擊。孩子的慢就是對媽媽的被動攻擊。職場中愛你 2015年21期2015-11-15
- 乏味的配偶
◎ 武志紅乏味的配偶◎ 武志紅“我有一個配偶，我對他（她）很不滿，他（她）太一般了，而我還有一個情人，他（她）真的很出色，我們很相愛。我很想和配偶離婚，和情人去過美滿、幸福的生活，但是，因為種種原因，直到現(xiàn)在，我仍然沒有選擇離婚?！苯?jīng)常有人對我講類似的故事。最初，我也有些納悶：是啊，看起來他們的配偶真的很一般，而情人卻很出色，但他們?yōu)槭裁淳褪遣荒茈x婚而去過幸福、美好的生活呢？難道真的就是因為他們所說的那些原因嗎，譬如道德、父母、孩子、不想傷害配偶或其他稀奇愛你 2014年11期2014-08-09
- 抱慰武志紅
這是波蘭著名導(dǎo)演基耶斯洛夫斯基的電影《十誡》中的一個故事。平安夜，男主人公的前女友說她丈夫失蹤了，要他陪著自己一起去找。真相是，前女友已獨自過了兩次平安夜，她覺得自己撐不了第3次了，所以，求前男友陪伴。男主角答應(yīng)了，他隱約知道真相是什么，但還是陪著她找了一夜她失蹤的丈夫。凌晨，男主角才回家，驚醒了還在沙發(fā)上等待的妻子，她緊緊抱住他，沒要解釋，只是緊緊抱著他。劇情平淡，卻相知。劉小楓在《沉重的肉身》中不斷提到“抱慰”一詞。這位丈夫?qū)η芭?，妻子對丈夫，就是?/div>讀者 2013年14期2013-12-25
- 為什么會讀武志紅
佟佟為什么會讀武志紅文 _ 黃佟佟我是一個在情感上特別晚熟的人，以為戀愛就是生死相許，白頭到老。這念頭一直到30歲的時候都沒有變過，直到后來遭遇巨大的感情創(chuàng)傷，才驚覺前路茫茫，但這個時候，已經(jīng)不知道該怎么辦了。有好幾年的時間，我一直生活在怨毒里，總覺得是人家對不起我，直到我碰到了武志紅。武志紅是什么人呢？他算是我的一個同行，原來在《廣州日報》做國際報道，閑時寫寫心理文章。我第一次見到武志紅是在伊能靜的新書發(fā)布會上，出版方介紹他是廣州著名的心理欄目主持人。我讀者·原創(chuàng)版 2013年6期2013-04-13
- 自斷經(jīng)脈的蘋果樹
武志紅一顆蘋果樹，終于結(jié)果了。第一年，它結(jié)了10個蘋果，9個被拿走，自己得1個。對此，蘋果樹憤憤不平，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長。第二年，它結(jié)了5個蘋果，4個被拿走，自己得到1個?！肮?，去年我得到了10％，今年得到20％!翻了一番!”蘋果樹的心理平衡了。以上是一種情況，但蘋果樹還可以這樣做：不在乎別人拿走多少，只在乎自己能否繼續(xù)成長。譬如，第二年結(jié)出100個蘋果，可能會被拿走90個，也可能會被拿走99個，但這并沒關(guān)系，畢竟自己是在繼續(xù)成長、壯大，而不是越來越HR經(jīng)理人 2008年12期2008-01-12
- 為誰而玩？
武志紅一群孩子在一位老人家門前嬉鬧，叫聲連天。幾天過去，老人難以忍受。于是，他出來給了每個孩子25美分，對他們說：“你們讓這兒變得很熱鬧，我覺得自己年輕了不少，這點錢表示謝意?！焙⒆觽兒芨吲d，第二天仍然來了，一如既往地嬉鬧。老人再出來，給了每個孩子15美分。他解釋說，自己沒有收入，只能少給一些。15美分還可以吧，孩子們?nèi)匀慌d高采烈地走了。第三天，老人只給了每個孩子5美分。孩子們勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我們多辛苦?!”他們向老人發(fā)誓，再也不會為他而HR經(jīng)理人 2008年12期2008-01-12
- 第一個敵人