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    能量棒

    • 話梅麥芽糖
      ……當(dāng)……當(dāng),能量棒!”一顆話梅麥芽糖赫然出現(xiàn)在爸爸手中,在陽光的照耀下,散發(fā)出金黃色的動人光澤。我一把搶下爸爸手中的糖,撕開包裝,美滋滋地品嘗起來。有了爸爸的鼓勵和“能量棒”的支持,在爸爸大手的牽引下,我終于到達(dá)了好漢碑。爸爸抱起我,眺望著遠(yuǎn)處的風(fēng)景,驕傲地說:“不愧是我的好閨女!”如今,我長大了,爸爸也因工作調(diào)到了外地,不能?;丶摇kS著年齡的增長,我的喜好也發(fā)生了巨大的變化,我也時常會陷入困境,出現(xiàn)憂傷、煩惱的情緒。但每當(dāng)我回到家,回到我的房間,拉上窗

      少男少女·校園 2024年4期2024-04-25

    • “危險誘惑”之下,何以保障校門口的安全?
      蘿卜刀”“鼻吸能量棒”等“網(wǎng)紅”玩具,不僅存在較大安全隱患,還有著不良引導(dǎo)等更深層次的危害。針對這一在中小學(xué)校園廣泛存在的“危險誘惑”,近年來,教育部、市場監(jiān)管局等相關(guān)管理部門進(jìn)行了多次相關(guān)的檢查與整治工作,但往往效果有限,未能徹底消除這一安全隱患。當(dāng)前,校門口的安全保障工作依舊任重而道遠(yuǎn)?!拔迕笔称贰ⅰ熬W(wǎng)紅”玩具為何在中小學(xué)群體中如此風(fēng)靡?其風(fēng)靡?guī)砹四男┪:??對此,我們又該如何守護(hù)中小學(xué)生的安全成長?校門口的“危險誘惑”“上學(xué)前‘吸一口,下課后‘吸一

      記者觀察 2024年1期2024-03-15

    • “鼻吸能量棒”亟待監(jiān)管叫停
      學(xué)生帶著“鼻吸能量棒”來到超市,要求老板進(jìn)貨,并稱這種東西“倍兒上癮”,還有薄荷、西瓜等多種口味。事情被報道后,引發(fā)大眾的關(guān)注。有家長在社交平臺表示,現(xiàn)在學(xué)生之間很流行“鼻吸能量棒”。在電商平臺搜索發(fā)現(xiàn),不少線上商家售賣這種“鼻吸能量棒”,部分產(chǎn)品月銷量已達(dá)上千件。對此,商家表示,“鼻吸能量棒”沒有毒也不會上癮,產(chǎn)品添加了薄荷腦和植物精油的成分,是通過嗅覺刺激,使人的味覺達(dá)到一種舒適的狀態(tài),不會對人體健康有什么影響。然而,事實(shí)并非如此?!氨俏簟敝械恼聊X和

      師道 2023年12期2024-01-03

    • 警惕“野生”體育培訓(xùn)傷了孩子
      (唐琪)“鼻吸能量棒”有害健康“上學(xué)前吸一口,下課后吸一口?!崩^蘿卜刀之后,近期一種名為“鼻吸能量棒”的東西在中小學(xué)生中流行開來。記者在電商平臺搜索發(fā)現(xiàn),不少線上商家在售賣這種“鼻吸能量棒”,價格多在幾元至幾十元之間,部分產(chǎn)品月銷量已達(dá)上千件。消協(xié)表示,家長和孩子應(yīng)提高警惕,同時建議相關(guān)部門介入,加強(qiáng)校園周邊監(jiān)管,保護(hù)少年兒童身心健康。一方面杜絕學(xué)校內(nèi)部的“鼻吸能量棒”的銷售渠道,嚴(yán)禁“鼻吸能量棒”入校;另一方面可安裝一些校園標(biāo)志牌,宣傳“鼻吸能量棒”的危

      甘肅教育 2023年22期2023-12-29

    • 警惕:“鼻吸能量棒”越吸越上癮
      學(xué)生帶著“鼻吸能量棒”來到某超市要求老板進(jìn)貨,稱這種東西“倍兒上癮”。事情被報道后,引發(fā)大眾的關(guān)注。最近,“鼻吸能量棒”在學(xué)生中流行開來。其外形是兩根棒狀的塑料管,可以直接插進(jìn)兩邊鼻孔,里面多是樟腦、薄荷等成分,有提神醒腦的功效。商家宣稱“鼻吸能量棒”純凈無毒,有些商家甚至打出“學(xué)生適用”的廣告,吸引學(xué)生使用,甚至有些父母為了讓孩子提神醒腦而主動購買給孩子使用。“鼻吸能量棒”真的純凈無毒嗎?答案是否定的。專家指出,孩子長期使用不但有害健康,還容易成癮。專家

      現(xiàn)代家長 2023年12期2023-12-20

    • “鼻吸能量棒”有害健康
      一種名為“鼻吸能量棒”的東西在學(xué)生中流行開來。不少線上商家在售賣這種“鼻吸能量棒”,價格多在幾元至幾十元之間,部分產(chǎn)品月銷量已達(dá)上千件。專家表示,家長和孩子應(yīng)提高警惕,同時建議相關(guān)部門介入,加強(qiáng)校園周邊監(jiān)管,保護(hù)少年兒童身心健康。一方面杜絕學(xué)校內(nèi)部的“鼻吸能量棒”的銷售渠道,嚴(yán)禁“鼻吸能量棒”入校;另一方面可安裝一些校園標(biāo)志牌,宣傳“鼻吸能量棒”的危害,提高學(xué)生對“鼻吸能量棒”危害的認(rèn)知。

      科教新報 2023年45期2023-12-02

    • “鼻吸能量棒”侵入中小學(xué)
      一種名為“鼻吸能量棒”的東西在學(xué)生中流行開來。近期,天津兩名小學(xué)生帶著“鼻吸能量棒”來到超市,要求老板進(jìn)貨,并稱這種東西“倍兒上癮”,還有薄荷、西瓜等多種口味。事情被報道后,引發(fā)大眾的關(guān)注。與此同時,有家長在社交平臺表示,現(xiàn)在學(xué)生之間很流行“鼻吸能量棒”,“有學(xué)生已經(jīng)上癮,離都離不開。”從商家宣傳看,產(chǎn)品主要由薄荷腦、冰片、植物精油等成分構(gòu)成,氣味多樣,有些產(chǎn)品還加入了多種烈酒成分,以吸引消費(fèi)者購買。一些商家還在介紹時稱,適合上課提神時使用。北京大學(xué)人民醫(yī)

      文萃報·周二版 2023年44期2023-11-10

    • 鷹嘴豆能量棒工藝研究
      李海芹 劉利強(qiáng)能量棒是一種食用方便、營養(yǎng)全面的棒狀食品,不僅能夠?yàn)闄C(jī)體迅速補(bǔ)充能量、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、汗液中損失的維生素和電解質(zhì)等營養(yǎng)成分,還能提高運(yùn)動者的運(yùn)動耐力,緩解和消除運(yùn)動疲勞,滿足運(yùn)動員、健身愛好者、戶外愛好者等人群的能量需求。同時,能量棒還有調(diào)節(jié)人體機(jī)能的作用,對于某些糖尿病患者而言是一種良好的膳食營養(yǎng)品。不過,傳統(tǒng)能量棒所富含的乳清蛋白并不適合乳糖不耐癥人群食用,而鷹嘴豆作為一種豆科植物,富含人體所必需的七大營養(yǎng)素,能夠代替?zhèn)鹘y(tǒng)能量棒中的乳清蛋白,

      中國食品 2023年12期2023-06-26

    • 代餐怎么選
      喝杯牛奶。4.能量棒。我們熟悉的士力架能量棒是高熱量版本,而代餐棒熱量較低,但有進(jìn)食的快感,飽腹感較好。5.蛋白質(zhì)類。健身人群用得多,叫加餐棒可能更合適一點(diǎn)。以蛋白質(zhì)為基礎(chǔ)的代餐總要健康一些。6.粗糧類。纖維含量高,這方面來說比較有優(yōu)勢。7.堅果類。各種堅果黏合在一起,咀嚼感比較好,高質(zhì)量的多不飽和脂肪酸含量也高。8.五谷粉類。養(yǎng)生派最愛,但碳水比例太高,升糖指數(shù)也高,不適合糖尿病患者。代餐怎么吃?代餐該哪頓吃更有效果,尚未得到一致結(jié)論。有研究發(fā)現(xiàn),早餐吃

      婦女·女人觀天下 2023年4期2023-05-30

    • “鼻吸能量棒”號稱“無毒無害”?已有學(xué)生上癮!
      一種名為“鼻吸能量棒”的東西在學(xué)生中流行起來。有家長在社交平臺表示,現(xiàn)在學(xué)生之間很流行“鼻吸能量棒”,“有學(xué)生已經(jīng)上癮,離都離不開”。其外形像一根棒狀的塑料管,在電商平臺搜索發(fā)現(xiàn),不少商家在售賣這種“鼻吸能量棒”,價格多在幾元至十幾元之間,部分產(chǎn)品月銷量已達(dá)上千件。從商家宣傳看,產(chǎn)品主要由薄荷腦、冰片、樟腦、植物精油等成分構(gòu)成,氣味多樣。有些產(chǎn)品還加入了多種烈酒成分,以吸引消費(fèi)者購買。商家宣稱該商品“純凈無毒”。“鼻吸能量棒”真的安全健康嗎?專家指出,鼻吸

      當(dāng)代家庭教育 2023年20期2023-02-07

    • 聚焦家庭夫妻關(guān)系的心理健康教師成長工作坊活動設(shè)計
      主題。2.婚姻能量棒帶領(lǐng)者:主人把大家請到現(xiàn)場之后,邀請大家挑選10 支婚姻能量棒,并在能量棒上寫上你在婚姻里特別珍視的10 件東西,可以是事情,也可以是期待,等等。參與者挑選10 支婚姻能量棒,并書寫自己的婚姻期待。帶領(lǐng)者:接下來我會念20 個問題,請大家如實(shí)回答。如果你的答案和我的不一樣,你就必須從你的婚姻能量棒里挑選1 支,暫時舍棄,放在場中間。參與者進(jìn)行游戲,游戲結(jié)束后起身觀看他人放在場中間的婚姻能量棒。帶領(lǐng)者:通過剛才的活動,你有什么感受?參與者

      江蘇教育 2022年72期2022-10-23

    • 基于蒸汽噴入鍋體的蒸汽電飯煲能效測試方法的研究
      蒸汽電飯煲內(nèi)部能量棒的位置重疊,在工作過程中會直接有高溫的水蒸氣從蒸汽口中噴出,這是否會對測試水溫造成干擾無法估計。圖4 蒸汽電飯煲鍋體空間結(jié)構(gòu)②與問題①類似,由于傳統(tǒng)布點(diǎn)位置與蒸汽口距離太近,原先的布點(diǎn)方法是否還能在蒸汽電飯煲中使用還不能確定,因此是否需要更換布點(diǎn)位置或者鍋體內(nèi)部的溫度分布也是一個待研究的問題。③由于試驗(yàn)在水溫達(dá)到90 ℃時結(jié)束,傳統(tǒng)電飯鍋試驗(yàn)過程中自然蒸發(fā)的水蒸氣可以忽略不計,而結(jié)束時內(nèi)膽中的水量是一定的,即大致等于試驗(yàn)前的水量G;但是

      日用電器 2022年2期2022-04-01

    • 響應(yīng)面優(yōu)化辣木核桃蛋白能量棒配方
      提供了新思路。能量棒是一種營養(yǎng)全面、方便攜帶且食用簡潔的棒狀食品,其既能快速為人體提供所需能量、提高運(yùn)動耐力[8],又可均衡其他營養(yǎng)物質(zhì),口感也深受大眾喜愛,而國內(nèi)運(yùn)動營養(yǎng)食品的發(fā)展較晚且不夠全面,尚處在初步階段??紤]到核桃粉和辣木葉粉的整體健康益處和消費(fèi)者需求,此次試驗(yàn)擬以二者相復(fù)配,經(jīng)配方、工藝優(yōu)化,開發(fā)一種方便、營養(yǎng)、即食的能量棒產(chǎn)品,同時為云南特色生物資源的開發(fā)提供一定的理論基礎(chǔ)。1 材料與方法1.1 材料巧克力、白砂糖(沃爾瑪超市);辣木葉粉(德

      食品工業(yè) 2022年1期2022-02-21

    • 堅果能量棒的研制
      201103)能量棒是可快捷補(bǔ)充能量及營養(yǎng)的美味方便食品。能量棒目標(biāo)人群是需要快速補(bǔ)充能量的人,能提供各種類型的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物[1]。其不添加人工色素、香精及防腐劑,是很好的膳食替代食品。以堅果能量棒作為代餐,不僅能減弱焦慮,使心情更加愉悅,并且能夠增強(qiáng)記憶力[2]。盡管生活水平越來越高,但膳食結(jié)構(gòu)卻逐漸失衡,體力活動也越來越少,營養(yǎng)失衡問題越發(fā)普遍。無論是成人還是兒童,人群中肥胖例呈上升趨勢。高血壓、糖尿病、脂肪肝、冠心病等患病率逐年上升。隨著

      食品工業(yè) 2021年12期2021-12-31

    • 瘦身單品的本來面目
      糧雜糧更健康,能量棒、運(yùn)動性飲料可調(diào)節(jié)身體機(jī)能……生活中還有哪些看似健康卻是噱頭居多的飲食呢?誤區(qū)一:能量棒、運(yùn)動性飲料可代替正常飲食除了五谷雜糧,市面上五花八門的食品中,有不少能量棒號稱有代餐功能,吃一口的營養(yǎng)頂平時飲食的三十口,也被不少人認(rèn)為是減肥佳品。此外,運(yùn)動飲料也因其宣傳的多種功能性被很多人推崇,這些食品真的如傳說中的那么神奇,可以經(jīng)常食用嗎?我們看食物好不好主要有兩點(diǎn),一是它含有什么成分、含量多少;二是它是否天然、多樣、營養(yǎng)均衡。號稱“吃一口的

      開卷有益·求醫(yī)問藥 2021年12期2021-12-29

    • 淺析運(yùn)動食品能量棒的研究進(jìn)展
      )1 運(yùn)動食品能量棒的主要成分1.1 碳水化合物碳水化合物可以減少胰島素的分泌,促進(jìn)脂肪氧化和供能,是人體三大能量物質(zhì)之一,也是降低糖代謝、使其持續(xù)為運(yùn)動提供能量的運(yùn)動食品能量棒的主要成分。長時間、高強(qiáng)度的運(yùn)動訓(xùn)練時,一般建議體育運(yùn)動員在運(yùn)動前或運(yùn)動中補(bǔ)充主要為有氧運(yùn)動提供能量、減少糖酵解和供能和減少血乳酸產(chǎn)生的碳水化合物。運(yùn)動前補(bǔ)充含有低GI碳水化合物的能量棒,能為持續(xù)運(yùn)動提供必要的能量,防止碳水化合物能量供應(yīng)不足,降低體育運(yùn)動員的運(yùn)動能力。碳水化合物的

      食品安全導(dǎo)刊 2021年26期2021-11-27

    • 淺析運(yùn)動食品能量棒的研究進(jìn)展
      分析了運(yùn)動食品能量棒的主要成分和運(yùn)動食品能量棒對體育運(yùn)動員身體機(jī)能的影響,展望了運(yùn)動食品能量棒的市場發(fā)展趨勢,以期為相關(guān)運(yùn)動食品能量棒的研究提供參考。關(guān)鍵詞:運(yùn)動食品;能量棒;研究進(jìn)展1 運(yùn)動食品能量棒的主要成分1.1 碳水化合物碳水化合物可以減少胰島素的分泌,促進(jìn)脂肪氧化和供能,是人體三大能量物質(zhì)之一,也是降低糖代謝、使其持續(xù)為運(yùn)動提供能量的運(yùn)動食品能量棒的主要成分。長時間、高強(qiáng)度的運(yùn)動訓(xùn)練時,一般建議體育運(yùn)動員在運(yùn)動前或運(yùn)動中補(bǔ)充主要為有氧運(yùn)動提供能量

      食品安全導(dǎo)刊·中旬刊 2021年9期2021-10-03

    • 華美孤勇的戰(zhàn)袍
      了份色彩。你把能量棒裝進(jìn)衣袋里,想送給他。你太過緊張,找不到合適的機(jī)會,體育課前又忘記把能量棒拿出來。操場炎陽的炙烤下,同學(xué)們的笑鬧間,能量棒融化變了形。你在垃圾桶前徘徊良久,仍舍不得扔掉,一口口吃掉了它。你沒有哭,夜晚的操場風(fēng)很涼很大,你拉緊上衣拉鏈,終究只有它整日整夜地陪伴著你,后背的熒光條才是守衛(wèi)你的英勇騎士。你再沒有時間胡思亂想,馬不停蹄地投入備考大軍。某日你驚訝地發(fā)現(xiàn),袖子磨出了洞,位置恰巧與寫過偶像名字的地方重合。你把舊上衣洗干凈疊好放進(jìn)了衣柜

      中學(xué)生天地(A版) 2020年9期2020-09-26

    • 上線燕麥能量棒等新品西麥?zhǔn)称非腥肴f億級休閑食品市場
      艦店上線了燕麥能量棒新品。不過,這只是西麥?zhǔn)称穬?0多種冷熱食新品的冰山一角。業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為,西麥?zhǔn)称非腥肴f億級的年輕消費(fèi)者休閑食品市場,是為了重新奪回行業(yè)老大的桂冠。不過,西麥?zhǔn)称?019年?duì)I收不足10億元,想要重回“一哥”位置還面臨重重考驗(yàn)。推出燕麥能量棒等新品據(jù)天貓西澳陽光旗艦店客服人員介紹,西澳陽光燕麥能量棒產(chǎn)品分為酸奶蔓越莓口味和可可堅果口味,產(chǎn)品原價79.8元,嘗鮮價39.9元,截至3月17日的月銷量為126。不過,燕麥能量棒只是西麥?zhǔn)称沸缕返?/div>

      中國食品 2020年7期2020-05-11

    • 黃粉蟲能量棒的研制
      10-12]。能量棒是一種新型的運(yùn)動營養(yǎng)食品,可以快速補(bǔ)充能量。市場上現(xiàn)有的快速補(bǔ)充能量的食品,多為容易導(dǎo)致發(fā)胖的巧克力、士力架等,不能滿足人們對健康的需求。因此,本文以小麥粉和黃粉蟲為主要原料,在單因素試驗(yàn)基礎(chǔ)上,通過正交試驗(yàn)優(yōu)化黃粉蟲能量棒的最佳配方,研制出營養(yǎng)全面、健康便攜的產(chǎn)品,同時可以為黃粉蟲在食品中的開發(fā)利用提供理論參考。1 材料與方法1.1 材料與設(shè)備1.1.1 材料與試劑黃粉蟲幼蟲,由山東舜致黃粉蟲養(yǎng)殖場提供。小麥粉、色拉油、白砂糖、食鹽、

      保鮮與加工 2020年1期2020-03-26

    • 認(rèn)清這些瘦身單品的“本來面目”
      糧雜糧更健康,能量棒、運(yùn)動性飲料可調(diào)節(jié)身體機(jī)能……生活中還有哪些看似健康,卻是噱頭居多的飲食呢?1、誤區(qū)一:能量棒、運(yùn)動性飲料可代替正常飲食除了五谷雜糧,市面上五花八門的食品中,有不少能量棒號稱有代餐功能,吃一口的營養(yǎng)頂平時飲食的30口,也被不少人認(rèn)為是減肥佳品。此外,運(yùn)動飲料也因其宣傳的多種功能性被很多人推崇,這些食品真的如傳說中那么神奇,可以經(jīng)常食用嗎?對此,湖北省中醫(yī)院肥胖??聘敝魅吾t(yī)師肖明中表示,萬變不離其宗,我們看食物好不好主要有兩點(diǎn):一是它含有

      科學(xué)導(dǎo)報 2019年58期2019-10-21

    • 吃什么更容易變胖
      為什么又被稱為能量棒嗎?因?yàn)樗鼰崃空嫘母摺?1克的巧克力棒輕而易舉地為你提供200卡路里的熱量。同樣是200卡路里,可以吃到290克的葡萄。這么一大串酸甜多汁的葡萄不僅能讓你品嘗到天然的水果芳香,還帶給你很多對身體有益的維生素和纖維素。約150克重的三個雞蛋含有的熱量是200卡路里,但它們同時能提共最適合人體吸收的蛋白質(zhì)。一大杯300多毫升的全脂牛奶能提供的熱量是200卡路里?;痣u肉是高蛋白質(zhì)低脂肪的肉類代表,大約200克的煙熏火雞肉可以提供200卡路里的

      新少年 2019年8期2019-10-08

    • 英國研究:為什么運(yùn)動員更容易長蛀牙
      喝運(yùn)動飲料,吃能量棒和能量膠。這些食品往往含糖量極高,可以迅速給運(yùn)動員補(bǔ)充能量并增加競技表現(xiàn)。正是這些產(chǎn)品中的糖類增加了運(yùn)動員蛀牙的風(fēng)險,同時,該類產(chǎn)品中的酸性物質(zhì)還會增加牙齒腐蝕風(fēng)險。這可能是運(yùn)動員中普遍存在牙齒腐蝕和不好的原因之一。用牙線清潔牙齒有利于口腔衛(wèi)生根據(jù)調(diào)查,87%的運(yùn)動員喝運(yùn)動飲料;59%的運(yùn)動員吃能量棒;70%吃能量膠。其他原因造成運(yùn)動員牙齒不好的一些其他原因包括:在高強(qiáng)度的運(yùn)動和訓(xùn)練中讓呼吸更加劇烈使嘴唇發(fā)干。這樣會導(dǎo)致口腔中唾液的保護(hù)

      海外星云 2019年16期2019-09-13

    • 瘦身單品的噱頭
      糧雜糧更健康,能量棒、運(yùn)動性飲料可調(diào)節(jié)身體機(jī)能……生活中還有哪些看似健康,卻是噱頭居多的飲食呢?除了五谷雜糧,市面上五花八門的食品中,有不少能量棒號稱有代餐功能,吃一口的營養(yǎng)頂平時飲食的三十口,也被不少人認(rèn)為是減肥佳品。此外,運(yùn)動飲料也因其宣傳的多種功能性被很多人推崇,這些食品真的如傳說中的那么神奇,可以經(jīng)常食用嗎?對此,湖北省中醫(yī)院肥胖??聘敝魅吾t(yī)師肖明中表示,萬變不離其宗,我們看食物好不好主要有兩點(diǎn),一是它含有什么成分、含量多少;二是它是否天然、多樣、

      科學(xué)大觀園 2019年21期2019-09-10

    • 給“愛”一個年終小結(jié)
      最好的黏合劑和能量棒。這一年,你做了幾件讓同事感覺到“愛”的事情?一條戰(zhàn)壕里的戰(zhàn)友間相互支撐的最強(qiáng)基石,是彼此的愛,有愛才真的三觀一致,齊心協(xié)力。這世上,有很多需要別人幫助的陌生人,貧困山區(qū)讀不上書的孩子,失去父母需要關(guān)愛的孤兒,遭遇天災(zāi)人禍或身體天生有缺陷的……那些不幸的人,大部分離我們很遠(yuǎn);可是無常,其實(shí)離每個人很近。如果一年里有那么幾次,你用自己微薄的力量,給需要幫助的人幫了一點(diǎn)小忙,感受到暖意的,不只是被幫助的人,還有我們自己。我們常說,要有一雙善

      ELLE世界時裝之苑 2019年12期2019-09-10

    • 自制低脂能量棒
      的,那么,低脂能量棒就成了一個非常不錯的選擇。有網(wǎng)友說,在家就可以輕松自制低脂能量棒,真的嗎?來看看網(wǎng)友是怎么做的吧。真相:按照網(wǎng)友的方法,需要100克燕麥片、30克全麥面粉、少許果干、1個雞蛋、30毫升脫脂奶和兩根香蕉。第一步,把香蕉搗成泥,將牛奶與雞蛋倒入香蕉泥中,攪拌均勻。放入燕麥片、全麥面粉和果干,繼續(xù)攪拌成團(tuán)。第二步,將攪拌好的食材均勻平鋪在烤盤上放入烤箱,180攝氏度加熱30分鐘。取出之后用刀切成條狀,低脂能量棒就做好了。結(jié)論:這種低脂能量棒

      婚姻與家庭·性情讀本 2019年8期2019-08-22

    • 蟲草綠茶能量棒的配方研究
      14)蟲草綠茶能量棒是專為健身人群研發(fā)設(shè)計的一款屬于能量補(bǔ)充與恢復(fù)類的運(yùn)動營養(yǎng)品。針對人群在健身過程中出現(xiàn)的機(jī)體功能平衡失調(diào)、疲勞等問題,提供相應(yīng)營養(yǎng)素的補(bǔ)充從而達(dá)到延長運(yùn)動時間、加速機(jī)體恢復(fù)的效果[1-4]。20 世紀(jì)60 年代起,我國開始研究外源性補(bǔ)充營養(yǎng)素對運(yùn)動的影響,涉及的營養(yǎng)素包括維生素C、維生素E、氨基酸等。短短20 年間,運(yùn)動營養(yǎng)補(bǔ)劑已得到了廣泛地應(yīng)用,為了探索、驗(yàn)證、優(yōu)化這些補(bǔ)劑的使用方法和效果,眾多研究學(xué)者又進(jìn)行了大量的實(shí)驗(yàn)研究,最終,把

      運(yùn)動精品 2019年2期2019-07-19

    • 小心蛋白質(zhì)狂熱
      的產(chǎn)品有蛋白質(zhì)能量棒、蛋白質(zhì)奶昔、高蛋白質(zhì)谷物、高蛋白質(zhì)酸奶、蛋白質(zhì)強(qiáng)化面包、高筋(谷蛋白)面條、高蛋白質(zhì)冰淇淋等。相比單一類型精制谷物(米、面等),高蛋白質(zhì)食品能在一定程度上降低糖尿病等疾病的風(fēng)險,但大量攝入蛋白質(zhì)強(qiáng)化食品真的有益健康么?蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體肌肉、骨骼、皮膚、血液等“零件”的材料,和脂肪、碳水化合物一起組成了人體的三種主要供能物質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn),一個普通人每天每千克體重攝入0.8克蛋白質(zhì)就能滿足需求。刻意攝入過量的蛋白質(zhì)對一些人意味著“減肥”,而

      大自然探索 2019年5期2019-06-14

    • 瘦身單品的本來面目
      糧雜糧更健康,能量棒、運(yùn)動性飲料可調(diào)節(jié)身體機(jī)能……生活中還有哪些看似健康,卻是噱頭居多的飲食呢?誤區(qū)一: 能量棒、運(yùn)動性飲料可代替正常飲食除了五谷雜糧,市面上五花八門的食品中,有不少能量棒號稱有代餐功能,吃一口的營養(yǎng)頂平時飲食的三十口,也被不少人認(rèn)為是減肥佳品。此外,運(yùn)動飲料也因其宣傳的多種功能性被很多人推崇,這些食品真的如傳說中的那么神奇,可以經(jīng)常食用嗎?對此,湖北省中醫(yī)院肥胖??聘敝魅吾t(yī)師肖明中表示,萬變不離其宗,我們看食物好不好主要有兩點(diǎn),一是它含有

      方圓 2019年24期2019-02-16

    • 能量棒的研究進(jìn)展
      4122)1 能量棒的發(fā)展進(jìn)程在諸如馬拉松、自行車、游泳等長距離耐力運(yùn)動中,糖原物質(zhì)被大量消耗。因?yàn)樘窃康难杆俳档?,人體開始消耗脂肪來提供能量。當(dāng)運(yùn)動強(qiáng)度超過60%~70%的最大攝氧量時,脂肪分解所提供的能量就無法維持人體繼續(xù)運(yùn)動了。這時,肚子疼痛、呼吸困難、肌肉僵硬等征兆就會相繼出現(xiàn),讓人感覺筋疲力盡,這段時間就被稱為撞墻期。撞墻期的出現(xiàn)大大影響了運(yùn)動員的競技成績。在加州大學(xué)任職的布萊恩·麥斯威爾曾是一名馬拉松運(yùn)動員,為解決馬拉松運(yùn)動中出現(xiàn)的撞墻期,

      現(xiàn)代食品 2018年16期2018-11-02

    • 不一樣的作戰(zhàn)游戲
      我們一個隊(duì)幾個能量棒,誰從對方獲得的能量棒多誰贏”……晨晨的建議得到了大多數(shù)孩子的支持,他們還提出了讓游戲更好玩的想法:必須通過所有關(guān)卡到對方基地后,和守護(hù)能量棒的小朋友猜拳,贏了才能獲得能量棒。于是判斷游戲輸贏的方法形成了。為了保護(hù)能量棒,孩子們用操場上的輪胎、紙箱搭建了一關(guān)又一關(guān)的障礙;安排守護(hù)能量棒的人;為了得到能量棒,他們一次又一次地前進(jìn)、躲閃……大家都覺得,這樣太好玩了。角色的豐富孩子們?yōu)榱粟A回更多的能量棒,他們勇敢向前沖,但是也會假裝被對方打到

      學(xué)前教育(幼教版) 2018年5期2018-05-14

    • 為德國的“公益超市”叫好
      液體香皂和堅果能量棒。其中礦泉水的15%收入,將會用于捐給聯(lián)合國世界糧食計劃署,資助在非洲建造水井?!闭f完,遞給我一張“分享商品”宣傳單。我看到,堅果能量棒收入的1%將給非洲等地區(qū)的孩子提供10萬份午餐,液體香皂項(xiàng)目主要向貧困地區(qū)捐助衛(wèi)生健康物品。 這時,一位客居德國的中國青年拿著幾瓶“分享”礦泉水到收銀臺,我跟他聊起來才知道,德國有很多人會特意繞路去有“分享商品”的超市消費(fèi),他們稱這樣的超市為“公益超市”。每件商品上增加一個特殊條形碼,購買分享商品的消費(fèi)

      華人時刊 2018年12期2018-02-27

    • 讓霧霾污染物變身電動車超級“能量棒
      身電動車超級“能量棒”霧霾主要污染物如含硫廢氣會嚴(yán)重危害人體健康。日前,天津大學(xué)的楊全紅教授研究小組,首次將硫化氫和二氧化硫氣體快速“綠色”制成在水中具有良好分散性的納米硫顆粒,作為電極材料和功能性隔膜,使得在電動汽車中有著良好應(yīng)用前景的鋰硫電池性能表現(xiàn)優(yōu)異。這種“變廢為寶”的思路實(shí)現(xiàn)了大氣污染治理與新能源器件發(fā)展的結(jié)合。具有超高能量密度的鋰硫電池是未來電動車器件發(fā)展的重要方向之一,而硫作為其正極活性物質(zhì),擔(dān)負(fù)著存儲能量的重任。為突破傳統(tǒng)處理方法的局限,把

      農(nóng)家書屋 2017年12期2017-12-27

    • 蛋白棒是能量棒
      蕙星蛋白棒不是能量棒市面上有很多形似蛋白棒的產(chǎn)品,被統(tǒng)稱為“能量棒”,長久以來甚至被認(rèn)為是同一種產(chǎn)品。事實(shí)上,能量棒主打的是“能量”,即能在短時間內(nèi)提供大量的能量,或者說熱量,其主要成分是大量的碳水化合物、脂肪以及少量的蛋白質(zhì)。而蛋白棒的主要成分是蛋白質(zhì),以乳清蛋白為主的蛋白棒適合訓(xùn)l練前后增肌或減脂期食用,以植物蛋白為主的大豆蛋白棒則建議作為日常蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。相比于大豆蛋白,乳清蛋白的亮氨酸含量更高,這是增肌最為重要的氨基酸。運(yùn)動健身人群可以根據(jù)蛋白棒標(biāo)

      食品與生活 2017年9期2017-09-30

    • 零食也分三六九等
      吃堅果、全谷物能量棒、奶酪和水果干等①核桃、板栗和花生等零食含有豐富的B族維生素和不飽和脂肪酸,適當(dāng)攝入可以調(diào)節(jié)血脂;②全谷物能量棒可以在加班或運(yùn)動后吃一些,有助補(bǔ)充能量或者恢復(fù)體能;③大棗、葡萄干、桂圓干等天然果干營養(yǎng)素密度較高,可以常吃。果干和堅果吃的時候都要注意量,每天一次,每次一小把(不超過25克)即可,以免攝入過多的脂肪和熱量。中等零食 回避吃高鹽、高糖和高油的零食它們可能以其“高顏值,好口感”吸引著你,但這類零食建議一周食用不超過2~3次,最好

      飲食保健 2017年16期2017-08-31

    • 笨蛋,你是補(bǔ)充我ATP的能量棒
      力量源泉 那支能量棒如果不過期,她會一直都舍不得吃。后來吃過了,連包裝紙都舍不得扔,小心翼翼地夾在書頁里,仿佛那真是她的力量源泉。 自那以后,葉淺淺并沒有再頻繁地找蔣銘,因?yàn)樗囍?dú)立學(xué)習(xí)。只是偶爾回到家以后,葉淺淺會通過微信問他問題,而他會用語音給她講題,把解題照片拍過來,字跡清晰。他一再讓葉淺淺相信自己并不笨,反而很聰明,只是因?yàn)樘斆鳎圆辉敢馓ぬ?shí)實(shí)地沉下心來計算。只要葉淺淺自信,問題就會迎刃而解了。葉淺淺也越來越努力,不想讓他對自己失望。 隨

      課堂內(nèi)外(初中版) 2017年3期2017-04-13

    • 傳統(tǒng)運(yùn)動飲料的良好功效
      1986 年:能量棒布萊恩?麥克斯韋,上世紀(jì)70年代末80年代初排名第一的馬拉松運(yùn)動員,當(dāng)時他便開始嘗試尋找便攜式碳水化合物(維持他在賽段后半程血糖平衡)的來源。他和他的隊(duì)友分別攜帶麥麩、糖、蛋白質(zhì),并且這也廣泛地流行于環(huán)法自行車賽中,隨后遍布全世界。不久之后,競爭者們開始學(xué)習(xí)麥克斯韋的方法,現(xiàn)在很多品牌將目標(biāo)人群從超長距離跑者延伸到了久坐辦公室的人。如今之日—無論你是素食主義者還是古法飲食者,總有一款能量棒適合跑步的你。有一些品牌強(qiáng)調(diào)營養(yǎng)全面的食物,但要

      科學(xué)生活 2017年2期2017-03-20

    • 減肥別吃5種含糖量較高的水果
      直就是天然的“能量棒”。所以,想補(bǔ)充精力的時候不妨吃無花果吧,它的纖維能促進(jìn)消化,鉀還能預(yù)防抽筋。芒果:甜甜的芒果每杯含糖23克。不過,由于一個芒果就能提供你一天所需的1/3維生素A,所以,常吃芒果有益視力。葡萄:每杯紅葡萄和綠葡萄都含有15克糖。紅葡萄含有更豐富的抗氧化劑,這就是為何喝紅酒有益健康。櫻桃:長得像糖果的櫻桃一杯含有18克糖,也是有助補(bǔ)充體力的水果。此外,根據(jù)一項(xiàng)研究,多吃櫻桃能讓你夜里睡得更好。

      女子世界 2017年3期2017-03-13

    • 毅力堅定的減肥妞
      是蛋白質(zhì)奶昔和能量棒,午餐是火雞胸肉,晚餐是雞胸肉和沙拉,只喝水,不喝飲料。萊希之前都沒辦法帶著兒子出門吃飯,因?yàn)椴蛷d的餐位無法容納她。萊希為減肥付出了很多。體重快速下降之后,萊希肚子上的皮膚變得非常松弛,她只能買大兩個號的牛仔褲來遮掩。不得已,她花了1.2萬英鎊(約合人民幣10萬元)做了手術(shù),割掉了肚子上8斤松弛的皮膚。減肥之前,萊希穿XXXL號,只能在兩家店買衣服?,F(xiàn)在她已經(jīng)可以輕松穿上S號的裙子。萊?,F(xiàn)在很自信,她說自己很驕傲做出了這樣的改變。“現(xiàn)在

      中老年健康 2016年9期2016-11-18

    • 顏值超高的玉米面美食
      不減。玉米水果能量棒玉米面和一些粗雜糧,消化速度慢,血糖升得也慢。對于糖尿病人來說是很好的主食。而且做成這種類似手指餅的能量棒可以幫助我們達(dá)到少食多餐的目的,特別適合糖尿病人群當(dāng)零食。做法:玉米面、蘋果、香蕉適量。將玉米面加入適量的水和面,蘋果、香蕉用榨汁機(jī)打成泥;將原材料放在一起和面,然后有模具的話可以做成手指餅干那么長的就行;放在烤箱里,150℃烤熟,放涼就可以吃啦。黃金蛋羹大餅子第二頓該咋吃?用蒸鍋蒸吧,外面一層軟了沒法吃;用微波爐加熱吧,吃起來特別

      中老年健康 2016年9期2016-11-18

    • 數(shù)學(xué)閱讀:讓知識和情感相得益彰
      “宇宙小子”牌能量棒。杰姆很喜歡吃“宇宙小子”牌能量棒。師:吉姆的好朋友艾弗雷特和雷切爾也喜歡吃這種能量棒,可沒有吉姆那么喜歡。吉姆把每種口味都嘗了個遍,可他自己也說不清最喜歡哪種口味。生:吉姆咬了一口能量棒,摩卡口味的!師:在能量棒廣告里,總有那么一位宇航員在太空漫步。他說——生:“‘宇宙小子能量棒!沖向宇宙!”師:很流利,如果再有點(diǎn)氣勢就沖上宇宙啦!師:這個“宇宙小子”牌能量棒,最近還要搞一次酬賓活動,大獎驚喜等著你!什么驚喜?生:只要攢齊10000張

      江西教育B 2016年7期2016-10-17

    • 讓兒童在數(shù)學(xué)繪本閱讀的浸潤中成長
      集10000張能量棒包裝紙參加太空夏令營的故事。故事中有兩個懸念:一是他去哪里找這么多的包裝紙?二是怎么能把包裝紙數(shù)清?課堂上以這兩個大問題貫穿,讓學(xué)生通過自主嘗試、操作、發(fā)現(xiàn),在動態(tài)生成中呈現(xiàn)從頭到尾解決問題的全過程,并在此過程中理解“十進(jìn)制”和“位值制”,最終達(dá)成價值觀的引領(lǐng)——夢想、堅持、感恩是一個人優(yōu)秀的品質(zhì)。我們圍繞“夢想”這一主題,將數(shù)學(xué)、人文與閱讀緊密相連,學(xué)生在尋找解決問題辦法的過程中不斷與自己的生活經(jīng)驗(yàn)對接,不斷為主人公積極解決問題的態(tài)度

      小學(xué)教學(xué)研究 2016年2期2016-09-10

    • 4種“健康食品”小心吃
      了肥胖的風(fēng)險。能量棒近年來,能量棒成為很多人必備的零食之一,但購買之前一定要擦亮眼睛,有些能量棒充滿了添加糖和飽和脂肪酸,并超過300卡路里,大大超出了餐間點(diǎn)心的熱量。如果一定要買,你可以根據(jù)成分來選擇,比如不超過200卡路里的熱量,少于2克的飽和脂肪酸以及10克以內(nèi)的糖分。當(dāng)然你也可以考慮把能量棒換成一個高質(zhì)量的碳水化合物和蛋白質(zhì):比如1杯干果、1.5盎司的酸奶或者是3~4片的全麥餅干。調(diào)味酸奶酸奶對于身體的好處大家并不陌生,但是如果不小心,酸奶可能會由

      家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2016年3期2016-06-08

    • “FODMAP”會成為下一個“無谷蛋白”嗎?
      食棒、谷物棒和能量棒中使用較多的某些功能性纖維(比如菊粉)釋放了一個警示信號。根據(jù)英敏特全球新產(chǎn)品數(shù)據(jù)庫的記錄,過去五年里,谷物棒、零食棒和能量棒中的“高纖維/添加纖維”宣稱銳減。2011年,全球四分之一的零食棒、谷物棒和能量棒采用“高纖維/添加纖維”宣稱,而2015年下降到了14%。同期,功能性纖維成分的使用下降了12%。菊粉是一種果聚糖。從定義來看,果聚糖是寡糖或由短鏈糖苷鍵構(gòu)成的多糖。果聚糖是FODMAP的一部分,可能會引起敏感個體的消化不良。對于敏

      食品界 2016年5期2016-05-14

    • 小麥胚芽堅果能量棒
      枸杞巴旦木腰果能量棒能量棒,即補(bǔ)充體能的棒狀食品,于1985年問世,靈感來自一位馬拉松運(yùn)動員的營養(yǎng)學(xué)家妻子,她專門為運(yùn)動中的人們研制能量棒這樣的營養(yǎng)食品。之后能量棒在世界各國流行,其中數(shù)美國的消耗量最大。吃過一些市售的能量棒,甜甜咸咸,口感不錯,嚼味思索后,也自制了幾次,除了感到也很好吃外,還覺得此物的制作過程比其他點(diǎn)心容易多了。材料A:小麥胚芽160克,面粉50克,葡萄干50克,枸杞10克,美國巴旦木碎50克,腰果碎50克;材料B:蜂蜜80毫升,雞蛋1枚

      食品與生活 2015年9期2015-09-12

    • 自駕游
      蛋白質(zhì)和纖維。能量棒選擇那些有天然成分構(gòu)成、熱量不大于200大卡、含糖量不大于10克的能量棒,附加的枸杞和椰子片是額外福利。迷你麥片選擇全谷物類燕麥。(如果你有時間坐下來吃,就配著脫脂牛奶一起吃吧。)什錦雜果你需要果仁與水果干的組合,因?yàn)樗鼈儞碛凶匀坏奶鹞?。不要吃沒營養(yǎng)的卡路里含量為零的奶油巧克力。不過,深色的抗氧化食物是不錯的選擇。燕麥餅干和奶酪包它們通常和不健康的餅干、薯片歸為一類,但是偶爾可以吃一吃,因?yàn)樗鼈兏缓}和纖維。確保安全感謝我們AAA(美國

      健康女性 2014年10期2015-05-12

    • 能量棒以顏色為劣變指標(biāo)的貨架期預(yù)測誤差分析
      材料與儀器軍用能量棒 北京總后勤部軍需裝備研究所研制,天津津樂園餅業(yè)有限公司生產(chǎn)。DC-P3型全自動測色色差計 北京市興光測色儀器公司;LHS-250HC-1型 恒溫恒濕箱上海一恒科學(xué)儀器有限公司。1.2 實(shí)驗(yàn)方法1.2.1 感官評價確定常溫貨架期終點(diǎn) 參考 Weibull 危害分析方法[10-11]確定感官可接受終點(diǎn)。分別將40袋能量棒置于37、65°C恒溫恒濕箱(RH=60%)中,分別每隔10d、3h隨機(jī)取出4個樣品,保存在4℃冰箱,待所有樣品取完,一

      食品工業(yè)科技 2014年5期2014-02-21

    • 有健康的零食嗎
      上都有改進(jìn)的“能量棒”是新興的一類零食。這類食品出現(xiàn)不過二三十年,現(xiàn)已成為食品行業(yè)中增長較快的品種。一些能量棒的制作類似于中國的傳統(tǒng)零食米花糖,用糖漿把一些顆粒狀的原料粘起來。這些顆粒就可以使用各種健康的原料,如各類堅果或者擠壓成型的蛋白質(zhì)。還有一些能量棒采用粉末原料,如用花生醬或者類似的原料,其中可以大量使用蛋白質(zhì)、膳食纖維,以及巧克力等原料,也可以加入維生素和礦物質(zhì)等微量營養(yǎng)成分。這樣的產(chǎn)品,可以把人們需要的營養(yǎng)成分混在一起,成為“高營養(yǎng)密度”的食品。

      瞭望東方周刊 2014年1期2014-01-08

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