雙節(jié)棍
- 像周杰倫一樣“酷”吧
…我想拿回我的雙節(jié)棍。”浩浩一副欲言又止的模樣?！笆裁?span id="j5i0abt0b" class="hl">雙節(jié)棍？”我突然意識到，此刻我手中的木棒子無疑就是浩浩口中的“雙節(jié)棍”了。我強忍著笑意，問道：“哪來的雙節(jié)棍？”“我自己做的！”浩浩露出一絲得意的笑?！皡柡α耍?span id="j5i0abt0b" class="hl">雙節(jié)棍耍到了課堂上，你這是打算給大家表演武術(shù)嗎？”我故作生氣道?！安皇堑?，不是的，是音樂老師誤會我了。雙節(jié)棍我原來是揣在兜里的，音樂課不是要做律動操嗎，我一蹦，它就掉出來了。我趕緊去撿，音樂老師瞧見了，她以為我在耍雙節(jié)棍玩，就把我的雙節(jié)棍給沒收了
教師博覽·中旬刊 2023年11期2023-11-30
- 我的雙節(jié)棍習(xí)練史
哪個分會？”“雙節(jié)棍分會?！眻竺幍膶W(xué)長抬頭看看我，他的眼神我懂：怎么報這個分會？當時，女生一般報跆拳道，男生一般報太極、空手道。學(xué)長們七嘴八舌：“學(xué)這個可疼啦?！薄斑@最后能學(xué)到啥程度??？李小龍？”“能到周杰倫的程度就行啦。”報完名，我趕緊回宿舍搜索《雙截棍》的MV，看看周杰倫到底是個什么程度。哦，原來是這幾個動作，爭取學(xué)會吧。沒有男人能拒絕一根筆直的棍子。我一直認為這是人類祖先遺留下來的習(xí)慣。棍子是最原始易得的武器和工具，至今非洲草原上的馬賽人還木棍不離
青年文摘(彩版) 2023年6期2023-11-21
- 俠義多多
玩魔方，還有打雙節(jié)棍……操場熱鬧非凡。運動小達人多多一會兒和同學(xué)玩魔方，一會兒飛身上繩，身影不斷出現(xiàn)在不同的運動場景中。這不，他又去了雙節(jié)棍運動區(qū)，與佳佳一起玩了起來，還真有點兒武俠的風(fēng)范?！鞍?！”一聲大叫。嚇得多多一激靈：“怎么了，怎么了？”“疼死我了，嗚嗚……”亮亮的頭被砸到了，哇哇地哭起來。“是誰？”大家心里在問，一起轉(zhuǎn)過頭看向運動區(qū)的亮亮。多多說：“佳佳，你的雙節(jié)棍脫手了?！薄皼]有啊，這不是嗎？”佳佳隨手從雙節(jié)棍運動區(qū)的地上拿起一對雙節(jié)棍?！吧险n了
祝您健康·文摘版 2023年3期2023-05-30
- 時光清淺，棍聲悠長
近的道館，學(xué)習(xí)雙節(jié)棍，強身健體。練棍是修性。棍是從綿棍開始練，縱然不痛，但用盡全力卻如一拳打到棉花上，我也只能發(fā)出一聲又一聲“哀號”，正手花，反手花，體側(cè)八字花，單個動作的無限次重復(fù)，簌簌聲空洞地重復(fù)了千百遍，乏味、無聊，甚至有些許厭惡。但簌簌棍聲中，基本功漸漸扎實起來，我也更能沉得住氣。練棍亦是養(yǎng)心。鐵棍是完全不同的，節(jié)奏不同的招式所造成的雜亂之音，師兄弟舞棍聲、失誤聲、不遠處主干道上的汽笛聲，加上樓下市井的繁華之音，無不令人心煩?！皣W”的一聲，起式，棍
廣東第二課堂·初中 2023年4期2023-05-29
- 解救一只貓
葉子鈺我手持雙節(jié)棍冒著騰騰彌漫的硝煙去解救一只貓貓就被壓在滾燙的火山底下我咬牙切齒毫不畏懼向高地發(fā)起全面總攻激戰(zhàn)十五分鐘后我撐著負傷的肚子艱難地打著嗝趴倒在戰(zhàn)場上我終于成功解救了印在米飯碗底的那一只貓爸爸講女兒的詩：這是家里第一次使用幾只新碗時的情景。新碗樣子很可愛，內(nèi)側(cè)碗底印著一只藍色的小貓。當時給女兒盛好飯，還特意將米飯拍出一個圓圓的坡度。她一拿到用新碗裝盛的米飯就“吭哧吭哧”吃起來，什么菜都吃，一大口一大口地吃。沒一會兒工夫，就把米飯吃了個底朝天。接
作文與考試·小學(xué)低年級版 2022年17期2022-05-30
- 初遇風(fēng)波莊
先送來了一套“雙節(jié)棍”，也就是筷子。接著，是一個大力丸。只見那大力丸渾身雪白，外面裹著一層糯米，小二說里面是純正的瘦肉。我連忙拿起雙節(jié)棍，夾起大力丸甩進嘴里，啊，真香！一個大力丸下肚，我“功力大增”。隨后，小二又端上了叫花雞。那叫花雞外脆里酥，香氣誘人，好吃極了！我顧不上斯文，抓起就啃。不好，牙縫里好像塞了東西！我把嘴一咧，用手在里面掏來掏去。小二看著我的滑稽樣，問：“女俠需要暗器嗎？”我的媽呀，暗器又是啥東西？我正想著，小二遞來一根牙簽，我恍然大悟。吃飽
作文大王·中高年級 2021年10期2021-10-27
- 雙節(jié)短棍打通命運之脈
舍友從包里拿出雙節(jié)棍練習(xí)，連貫飄逸的動作如狂龍亂舞，無比炫酷，這讓謝德勝眼前一亮，因為舍友的玩法與李小龍功夫片里的招式不同，他第一次見識到，原來雙節(jié)棍也可以玩得花樣百出，趣味十足?？粗?span id="j5i0abt0b" class="hl">雙節(jié)棍短小精悍，便于攜帶，而且軟中帶硬，柔中有剛，他萌生練雙節(jié)棍防身的念頭。他懇請舍友做自己的師傅，舍友卻一臉不屑地說：“你這么笨，學(xué)不會的。”這讓他本就自卑的心受到傷害，他暗下決心，一定要學(xué)會雙節(jié)棍，不能讓人看扁。謝德勝到超市買來制作粗糙的玩具雙節(jié)棍練習(xí)，沒人指點，就在網(wǎng)上
當代工人 2021年12期2021-10-15
- 無窮小亮張辰亮：博物君，藏狐，雙節(jié)棍
應(yīng)該是一只耍著雙節(jié)棍的藏狐。藏狐，因為他長得像藏狐。雙節(jié)棍，因為小亮不僅是一位科普工作者，還是一位武術(shù)家。練武作為張辰亮的一項愛好，不僅強壯了他的身體，還給我們一個得以認識他的機會。當年好幾個人去《博物》雜志社實習(xí)，小亮并不是最拔尖兒的一個，主編本來沒打算留他。不過恰巧趕上了一次聯(lián)歡晚會，小亮重操舊業(yè)，當場表演了一段Chinese?Kongfu，領(lǐng)導(dǎo)覺得小伙子相當精神，就留了他，也就有了如今活躍在微博、b站，以及水猴子鑒定一線的張辰亮。張辰亮視頻涉及到的范
中學(xué)生博覽 2021年15期2021-08-19
- 世界棍王謝德勝：把雙節(jié)棍“玩”成10項吉尼斯世界紀錄
陳皓他是中國雙節(jié)棍協(xié)會創(chuàng)始人，互聯(lián)網(wǎng)傳播雙節(jié)棍教學(xué)的鼻祖，連續(xù)5次參加國際比賽斬獲10個金獎。他是國家雙節(jié)棍一級裁判，培養(yǎng)了8位全國冠軍。他用雙節(jié)棍1分鐘滅70根蠟燭、點燃21根火柴、擊打14張撲克牌、擊中35個乒乓球，34.8秒開10個礦泉水瓶蓋、20.05秒開10個啤酒瓶蓋……把雙節(jié)棍玩出了花，創(chuàng)造10項雙節(jié)棍吉尼斯世界紀錄。他就是90后男孩謝德勝，憑著熱愛和執(zhí)著，舞動雙節(jié)棍10載，舞成世界棍王，舞出精彩人生。緣起：為防身迷上雙節(jié)棍謝德勝1992年出生
分憂 2021年4期2021-04-18
- 謝德勝： 被譽為“世界棍王”的農(nóng)家小伙
伙;他專注練習(xí)雙節(jié)棍12年，不改初心;他用雙節(jié)棍熄滅蠟燭、開瓶蓋、點火柴……成為9項雙節(jié)棍吉尼斯世界紀錄創(chuàng)造者;他2018年斬獲國際武術(shù)節(jié)雙節(jié)棍世界冠軍;他連續(xù)5年榮獲世界冠軍;近日，他用雙節(jié)棍對戰(zhàn)AI機器人，上演“乒乓球人機大戰(zhàn)”，在1分鐘內(nèi)用雙節(jié)棍擊中35個乒乓球，再次刷新世界紀錄;他是中國雙節(jié)棍協(xié)會創(chuàng)始人;他想助力雙節(jié)棍申遺;他要努力讓雙節(jié)棍成為奧運會正式項目。他就是被譽為“世界棍王”的謝德勝。偶然機會接觸雙節(jié)棍1993年，謝德勝出生在廣東省潮州市一
新青年 2021年3期2021-04-09
- 熱愛成就“世界棍王”
謝德勝是中國雙節(jié)棍協(xié)會創(chuàng)始人，國家雙節(jié)棍一級裁判，培養(yǎng)了8位全國冠軍。他曾連續(xù)5次參加國際比賽斬獲10個金獎。這個90后男孩憑著熱愛和執(zhí)著，舞動雙節(jié)棍十余載，舞出精彩人生。謝德勝從小就喜歡看李小龍的功夫電影。15歲那年，謝德勝的父親因病去世，母親離家出走，叔叔念他可憐，出錢供他繼續(xù)上學(xué)。為了減輕叔叔家的負擔，謝德勝初中一畢業(yè)，就獨自外出闖蕩，在東莞一家飯館做服務(wù)員時。一天，舍友從包里拿出雙節(jié)棍練習(xí)，動作連貫飄逸，如狂龍亂舞。謝德勝暗下決心，一定要學(xué)會雙節(jié)棍
文萃報·周二版 2021年12期2021-04-06
- 雙節(jié)棍王的“有模有樣”
謝德勝他是中國雙節(jié)棍協(xié)會創(chuàng)始人，國家雙節(jié)棍一級裁判，培養(yǎng)了8位全國冠軍。他曾連續(xù)5次參加國際比賽斬獲十個金獎。這個90后男孩叫謝德勝，他憑著熱愛和執(zhí)著，舞動雙節(jié)棍十余載，舞出精彩人生。為防身迷上雙節(jié)棍謝德勝從小就喜歡看李小龍的功夫電影，他曾信誓旦旦地跟父母說：“我將來也要練武功，那樣就沒有人敢欺負我了。”15歲那年，謝德勝的父親因病去世，母親離家出走，他的天塌了。叔叔念他可憐，出錢供他繼續(xù)上學(xué)。為了減輕叔叔家的負擔，謝德勝初中一畢業(yè)，就獨自外出闖蕩。他到深
莫愁·時代人物 2021年3期2021-03-11
- “觀察種子的呼吸現(xiàn)象”實驗改進
、澄清石灰水、雙節(jié)棍、保溫泡沫桶；萌發(fā)種子、煮熟種子、新鮮的根、莖、葉、花、果實等。3 實驗步驟1）將裝有萌發(fā)種子和煮熟種子的礦泉水瓶裝置從保溫泡沫桶中取出，觀察標有萌發(fā)種子和煮熟種子的溫度計讀數(shù)（圖1、圖2），并記錄。圖1 保溫泡沫桶 圖2 溫度讀數(shù)比較2）將裝有萌發(fā)種子和煮熟種子的礦泉水瓶裝置的導(dǎo)氣管末端同時放入有燃燒蠟燭的小燒杯中，用雙節(jié)棍同時擠壓礦泉水瓶（圖3）。裝有萌發(fā)種子的礦泉水瓶中排出的氣體能使燃燒的蠟燭熄滅，而裝有煮熟種子的礦泉水瓶中排出的
生物學(xué)通報 2020年12期2020-10-13
- 農(nóng)村初中雙節(jié)棍校本課程開發(fā)與實踐
詞：農(nóng)村初中;雙節(jié)棍;校本課程中圖分類號：G633.96? ? ?文獻標識碼：B? ? ?文章編號：1005-2410（2019）04-0084-01雙節(jié)棍是中國傳統(tǒng)民間武術(shù)項目之一，深受廣大初中生的喜愛。我校自2015年選擇雙節(jié)棍作為學(xué)校特色體育項目，并開發(fā)實施雙節(jié)棍校本課程，深受廣大師生的喜愛，得到了市、區(qū)領(lǐng)導(dǎo)及專家的肯定。一、雙節(jié)棍校本課程開展軟硬件分析（一）硬件分析場地：練習(xí)雙節(jié)棍對場地沒有特殊要求，只要場地相對平坦，周圍沒有障礙物就能進行練習(xí)，足
體育教學(xué) 2019年4期2019-05-13
- 彝家有個小“武星”
后贈送給他這根雙節(jié)棍。在問及他還想要啥東西時，他說，他想要兩包糖，回去后分給哥哥、姐姐、弟弟和其他小朋友吃?，F(xiàn)在的呷布日海完全沒有7歲孩子的嬌氣，性格中體現(xiàn)出堅毅、果敢和陽剛。呷布日海的姐姐經(jīng)常輔導(dǎo)他學(xué)習(xí)。呷布日海的家在大涼山中，有時候他會爬到樹上練功。為了提高兒子的抗寒能力，呷布友呷用冷水給兒子洗澡，呷布日海也樂在其中。呷布日海是四川省涼山彝族自治州普格縣的彝族男孩，雖然只有7歲，但他從兩年前就開始自習(xí)武術(shù)，因為聰明又能吃苦，如今他已是當?shù)匦∮忻麣獾囊晃?/div>
方圓 2019年6期2019-04-20
- 做最真實的自己
每天拿著自制的雙節(jié)棍舞來舞去，并學(xué)著李小龍的聲音“哼哼哈哈”地吼叫。不得不承認，小男孩很有模仿天賦，他不僅將李小龍的每一個動作都模仿得十分到位，甚至連神態(tài)都有幾分相似，人們看到他就不由自主地想起李小龍。有一年，小男孩參加了一個模仿秀節(jié)目，他的表演震驚全場，不僅雙節(jié)棍舞得虎虎生威，而且外形也很像——瘦高的個子，長臉棱角分明，下巴微抬，給人一種睥睨天下的傲氣。最終，評委們一致通過，給了他很高的分數(shù)。小男孩欣喜若狂，回到家里，他迫不及待地將這個好消息告訴了父母。發(fā)明與創(chuàng)新·中學(xué)生 2019年2期2019-02-26
- 做最真實的自己
每天拿著自制的雙節(jié)棍舞來舞去，并學(xué)著李小龍的聲音“哼哼哈哈”地吼叫。不得不承認，小男孩很有模仿天賦，他不僅將李小龍的每一個動作都模仿得十分到位，甚至連神態(tài)都有幾分相似，人們看到他就不由自主地想起李小龍。有一年，小男孩參加了一個模仿秀節(jié)目，他的表演震驚全場，不僅雙節(jié)棍舞得虎虎生威，而且外形也很像——瘦高的個子，長臉棱角分明，下巴微抬，給人一種睥睨天下的傲氣。最終，評委們一致通過，給了他很高的分數(shù)。小男孩欣喜若狂，回到家里，他迫不及待地將這個好消息告訴了父母。發(fā)明與創(chuàng)新 2019年6期2019-01-18
- 在英文里看中國功夫
武門》里首度將雙節(jié)棍（又稱雙截棍）搬上大銀幕，在隨后的幾部電影也都有雙節(jié)棍的精彩演出。自此之后，雙節(jié)棍便在全世界造成了一股風(fēng)潮，連美國警察也開始佩帶雙節(jié)棍作為武器。雙節(jié)棍的英文nunchaku（又作nunchuck）來自沖繩日語，起源于中國閩南話的“兩截”。李小龍1973年7月20日于香港病逝，時年僅33。隔年1974年4月13日，英國周刊《書商》（The Bookseller）給當時的功夫熱做了總結(jié)：“近來，大眾對中國古老防身術(shù)‘功夫’的興趣飆升，此乃受英語世界 2018年7期2018-11-28
- 淺析雙節(jié)棍運動的功能及教學(xué)控制
楊超摘要：雙節(jié)棍是一種集娛樂與健身多功能于一體的武道運動。雙節(jié)棍的原型為勞動人民的農(nóng)用工具連枷，因武打巨星李小龍的電影表演而風(fēng)靡全球。可以說雙節(jié)棍具有巨大的發(fā)展前景以及經(jīng)濟利用價值。不過從其當前在我國的發(fā)展現(xiàn)狀來看，雙節(jié)棍的發(fā)展仍舊存在許多問題。為保障雙節(jié)棍可以在社會中發(fā)揮更好的健身、表演作用。本文將以雙節(jié)棍功能與教學(xué)方式為研究中心，分析雙節(jié)棍的功能價值以及教學(xué)對策。關(guān)鍵詞：雙節(jié)棍；功能；教學(xué)控制前言：雙節(jié)棍具有柔中帶剛、軟中帶硬的特性。攜帶方便，短小精悍贏未來 2018年7期2018-09-25
- 十年不悔 逐夢雙節(jié)棍
年時期即愛上了雙節(jié)棍，逐夢十年，初心不改，從開始的那一刻起，他就把雙節(jié)棍當成了自己一生要去奮斗的事業(yè)。傳道授徒，他的學(xué)生從三歲到七十多歲，不分年齡界別；出版教材《雙節(jié)棍連環(huán)圖譜》，獲著名漫畫家崔成安親繪漫畫配圖支持；他還同棍友們一起創(chuàng)下了雙節(jié)棍吉尼斯世界紀錄。當他逐步取得這些他從未想過的成績時，他說：“雙節(jié)棍帶給我太多值得感恩的事，值得我為之奮斗終生！”年少習(xí)武誦經(jīng)典逐夢之路情繋雙節(jié)棍受家人對觀音、娘娘等民間信仰的影響，劉萬梁先生小小年紀就喜歡跑廟，但僅僅榮譽雜志 2018年8期2018-07-11
- 都有一個小秘密
秘密作品《小小雙節(jié)棍》，部分內(nèi)容如下：“我身邊的同學(xué)都有自己的秘密武器。邢同學(xué)有可伸縮的筆，張同學(xué)有可彈跳的橡皮蜘蛛人，可我最近成績一直考不好，心儀很久的百變文具盒爸爸是不可能答應(yīng)我了，我多想也有一個自己的秘密武器。可是前不久，我在講臺周圍的地上撿到了兩個連在一起的小玩意，真是太好玩了，想怎么轉(zhuǎn)就怎么轉(zhuǎn)?？墒俏以摪阉旁谀睦锬?？放在文具盒里他們肯定會搶，帶回家爸爸肯定會問……”文章還沒有看完，我隱隱感覺到周同學(xué)的“武器”可能就是我那“失聯(lián)已久”的優(yōu)盤。于是七彩語文·教師論壇 2018年4期2018-05-26
- 商丘師范學(xué)院雙節(jié)棍社團活動情況調(diào)查研究
對商丘師范學(xué)院雙節(jié)棍社團開展的情況進行調(diào)查分析和研究，結(jié)果顯示：商丘師范學(xué)院雙節(jié)棍社團會員加入的主要原因是為了結(jié)交朋友、健身、娛樂；會員由學(xué)生和社會人員兩部分構(gòu)成，其中大一、大二較多，加入的途徑主要是新學(xué)期社團的納新；會員的活動內(nèi)容豐富多彩，形式多樣；在發(fā)展過程中存在宣傳不到位，經(jīng)費來源渠道單一，活動場地缺乏，器械不足，內(nèi)部組織管理模式單一，活動較少，會員參與活動的頻率較低，專業(yè)教練缺乏和會員對社團整體評價持一般態(tài)度的問題。關(guān)鍵詞：商丘師范學(xué)院 雙節(jié)棍 社武術(shù)研究 2018年2期2018-03-12
- 我在電影院門口“算命”
練過一段時間的雙節(jié)棍。這家伙用起來很有技巧，雖然看起來不起眼，但是一掄起來力量特別大，掄不好還會掄到自己。我練了很長時間才學(xué)會如何不傷著自己。后來，雙節(jié)棍就成了我的防身武器，走到哪里我都帶著。我希望伸張正義的時刻，這雙節(jié)棍能派上用場。這一次，我去少年班的宿舍找到當事人，用雙節(jié)棍中的一節(jié)敲了一下他的腦袋，并警告他不要再騙吃騙喝。這所謂除暴安良的行為幼稚到了極點。因為無論是被蹭飯的同學(xué)還是去蹭飯的同學(xué)，和我都不熟，他們之間發(fā)生的一切更是和我一點關(guān)系都沒有。如今讀者·校園版 2018年3期2018-01-18
- 反派
藏著一副竹制的雙節(jié)棍，那是他最心愛的兵器。班上除了他自己，也只允許我摸過。他說，他曾用這副雙節(jié)棍，打哭過三個初中生。在小學(xué)生的心目中，初中生是多么威猛，實力接近于成年人。小混混是唯一敢跟初中生短兵相接的小學(xué)生。在我們平淡壓抑的童年里，他是光，他是電，他是唯一的神話。那個時候，老師打?qū)W生是家常便飯。每次小混混挨打，我都攥緊小拳頭，暗中替他加油。通常老師前腳剛打完，他后腳就朝大家偷偷做鬼臉。只有一次，班主任搜出了他的雙節(jié)棍，好奇地打量了一番，然后用雙節(jié)棍暴擊他讀者·原創(chuàng)版 2017年10期2017-10-12
- 一個人的江湖（短篇小說）
了一支亮锃锃的雙節(jié)棍，他將雙節(jié)棍舞得呼呼作響，劈頭蓋臉向杜大頭打去，幾下子就把杜大頭打倒在地上了。我用懷疑的目光盯著兔哥，兔哥的嘴有些漏風(fēng)，但他今天的敘述卻清晰明了。我說：“小四什么時候會使雙節(jié)棍了？”“不知道，”兔哥說：“他能把雙節(jié)棍舞成花，一朵一朵的，只見亮光一閃，大頭就倒下了?！蔽业哪抗庵匦率栈氐嚼匣睒湎拢醵某杽倓偵?，柔弱的陽光照在黑色的樹上，那些原本有些干巴虬曲的枝條由此顯出些許的光芒和生機。彭小四此時就在老槐樹下傲然而立，陽光照射在他的身滇池 2017年6期2017-06-14
- 試教感受：走在學(xué)習(xí)的路上 ——試教水平四（九年級）《雙節(jié)棍—前反彈》
四（九年級）《雙節(jié)棍—前反彈》通過對孫躍東老師的水平四（九年級）《雙節(jié)棍—前反彈》課的仔細研究，深深體會到一堂好課少不了精心的設(shè)計與反思。這節(jié)課的課堂上充分體現(xiàn)了以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的思想，并且在教學(xué)中運用了自我探究和互助活動的學(xué)習(xí)方式來達成預(yù)定的教學(xué)目標。通過不同的教法給學(xué)生自主的學(xué)習(xí)空間，讓學(xué)生積極參與到雙節(jié)棍運動技能的練習(xí)，達到身體與心理健康的相互參透。以下是筆者對試教《雙節(jié)棍—前反彈》這節(jié)課的體會和感悟。一、初讀品味，明確目標1.本課以“前反中國學(xué)校體育 2016年7期2016-11-28
- 雙節(jié)棍運動進入中學(xué)的思路及授課方法
510500）雙節(jié)棍運動進入中學(xué)的思路及授課方法姚燦波 郭 宏（廣州體育學(xué)院，廣東 廣州 510500）運用了文獻資料法、邏輯分析法對雙節(jié)棍運動進入中學(xué)課堂的思路及授課方法進行研究。研究發(fā)現(xiàn)雙節(jié)棍運動進入中學(xué)課堂還存如下些問題：學(xué)校師資力量不足，雙節(jié)棍器材嚴重缺乏；國家對雙節(jié)棍運動的重視程度不夠；一些不科學(xué)的傳統(tǒng)觀念對雙節(jié)棍運動的誤讀。為推動雙節(jié)棍運動進入中學(xué)課程提出了一些思路和授課方法。雙節(jié)棍運動進入中學(xué)課程的思路為：加強校內(nèi)外的合作；多種體育課程模式并運動精品 2016年11期2016-11-01
- “2014年全國體育教學(xué)課時計劃優(yōu)秀成果評比活動”獲獎教案摘登 水平四（九年級）《雙節(jié)棍—前反彈》教案
四（九年級）《雙節(jié)棍—前反彈》教案孫躍東 （廣東省湛江市第二中學(xué)，524022）一、指導(dǎo)思想以《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2011年版）》為指導(dǎo)，以學(xué)生為主體，以學(xué)生的能力為基礎(chǔ)，結(jié)合技術(shù)特點設(shè)計教學(xué)內(nèi)容和方法。旨在關(guān)注學(xué)生心理變化，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，滿足學(xué)生不同階段的心理需求，育體育心雙贏，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和能力。二、教材分析本課選用的教材是筆者學(xué)校2002年編寫的《雙節(jié)棍》校本教材，此教材簡單易學(xué)，具有很強的健身、娛樂、表演等價值，讓學(xué)生終身中國學(xué)校體育 2016年7期2016-10-11
- 蘑菇頭女孩的雙節(jié)棍
，見她竟然在練雙節(jié)棍。于小強看到我很驚訝，我說明來意，于小強的媽媽拄著木棍從屋里出來了：“同學(xué)來了，快洗蘋果去?！痹瓉硭龐寢屧诮质猩蠑[小攤，昨天一個男人非說那是他以前擺攤的地方，要趕走她媽媽。小強媽媽怕摔壞東西，急忙上前去保護裝貨的車子，不小心把腳給扭傷了?？粗厣戏胖囊桓薄?span id="j5i0abt0b" class="hl">雙節(jié)棍”——兩節(jié)廢棄的自來水管子，我說：“于小強怎么玩這個呀？”小強媽媽說：“都怪我，她想練一身功夫保護我?！闭f著，于小強從屋里出來了。她不好意思地笑笑：“明天幫媽媽擺好攤我就去學(xué)小學(xué)教學(xué)研究·新小讀者 2016年8期2016-08-23
- 蘑菇頭女孩的雙節(jié)棍
蓮蘑菇頭女孩的雙節(jié)棍●文/海蓮班上轉(zhuǎn)來一名女孩，一頭厚厚的短頭發(fā)，像朵大蘑菇。老師把她領(lǐng)到我座位旁說：“趙捷，這是于小強，你的新同桌?！蔽艺酒饋碚f：“好的?！狈艑W(xué)后，于小強竟像個跟屁蟲一樣一直跟在我后面。我回頭怒視著她：“干嗎跟蹤我？”于小強笑嘻嘻地說：“我沒有跟蹤你，我和媽媽就住在你家樓上?！弊蛱鞓巧闲掳醽硪患?，聽說是擺地攤的，原來就是于小強一家。之后的日子，我總是對于小強愛理不理，可她照樣對我笑嘻嘻的。一天，于小強沒來上學(xué)，聽說她媽媽的腳受傷了。放學(xué)后小學(xué)教學(xué)研究 2016年24期2016-08-13
- 真實的忍者
。米開朗琪羅：雙節(jié)棍（nanchaku）雙節(jié)棍的攻擊性能其實有限，而且片中的雙節(jié)棍其實并不是日本武術(shù)中常見的連枷棍，后者的兩根棍通常一長一短，或者都挺長。而美式雙節(jié)棍“prochux”比較短小，連接的繩索也只有幾厘米。但沒辦法，李小龍英靈永在嘛。雙節(jié)棍的其中一個靠譜之處在于，它反映了忍者的真實裝備：首先，較少使用鐵制兵器，因為比較窮，鐵器都被用來打制特殊工具了。第二，假如有鐵器就盡量拴在棍子上。忍者鐮刀就是把鐮刀用繩索或者鐵鏈拴在棍子上。真是為貧窮的忍者們科學(xué)Fans 2016年6期2016-07-25
- 自制“軟式”雙節(jié)棍
要：該“軟式”雙節(jié)棍是由廢舊布料制作而成，具有制作簡單、使用安全方便的特點。它能夠有效消除學(xué)生的恐懼心理，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生更好地掌握雙節(jié)棍的基本動作，適宜于不同年齡段的初學(xué)者使用。關(guān)鍵詞：體育器材；雙節(jié)棍；自制中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：B文章編號：1005-2410（2016）09-0070-01一、制作材料工具：剪刀、大針、線繩、直尺；材料：布料、鞋帶、棉花、泡沫塑料、鋸末、細沙。二、制作過程此雙節(jié)棍由兩個長布袋、固定環(huán)和拉帶組成。1體育教學(xué) 2016年9期2016-05-14
- 赤峰學(xué)院雙節(jié)棍社團的發(fā)展現(xiàn)狀與對策分析
00）赤峰學(xué)院雙節(jié)棍社團的發(fā)展現(xiàn)狀與對策分析張 薇，張 慧（赤峰學(xué)院 體育學(xué)院，內(nèi)蒙古 赤峰 024000）本文運用了文獻資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法等研究方法,以優(yōu)化赤峰學(xué)院雙節(jié)棍社團的改革為出發(fā)點，對赤峰學(xué)院雙節(jié)棍社團的發(fā)展現(xiàn)狀進行分析，探討赤峰學(xué)院雙節(jié)棍社團在發(fā)展中存在的問題，分析影響社團發(fā)展的因素，針對赤峰學(xué)院目前存在的問題提出對策，旨在為赤峰學(xué)院雙節(jié)棍社團的改革發(fā)展提供理論依據(jù).赤峰學(xué)院；雙節(jié)棍社團；發(fā)展現(xiàn)狀；對策雙節(jié)棍在赤峰學(xué)院社團中占有重要赤峰學(xué)院學(xué)報·自然科學(xué)版 2016年21期2016-03-29
- 不是對手不碰頭
奇怪的茅臺酒和雙節(jié)棍被燒死的人正是506室的屋主韓文。就在袁法醫(yī)把韓文運往停尸房的同時，江亞月開始了有條不紊的火災(zāi)勘查。剛才進屋時，她就聞到一股濃重的燒酒味（不是常在火災(zāi)現(xiàn)場聞到的汽油味），并且發(fā)現(xiàn)尸體旁有兩個茅臺酒的空瓶。她已經(jīng)撬下一塊地板，讓消防員火速送到實驗室去化驗：地板上是不是有燒酒？或者有其他的易燃液體？不一會兒，實驗室反饋：小江，地板里有燒酒成分，這個燒酒是茅臺牌子的。一個疑團慢慢在江亞月心中升起：難道是犯罪嫌疑人故意倒灑的茅臺酒？他要用酒來助東方劍·消防救援 2016年4期2016-03-27
- 熱帶地區(qū)小學(xué)生體育鍛煉情緒效應(yīng)的調(diào)查研究
分成高爾夫球、雙節(jié)棍、籃球、中國象棋和乒乓球五個運動班，探討體育鍛煉對小學(xué)生情緒效應(yīng)的影響，旨在對小學(xué)生實施運動干預(yù)和學(xué)校體育教學(xué)提供科學(xué)依據(jù).研究結(jié)果表明，不同年級學(xué)生體育鍛煉后的情緒效應(yīng)在活力激發(fā)、身心平靜、生理疲憊和積極投入維度差異非常顯著（P＜0.01）；不同運動項目身心平靜維度情緒效應(yīng)差異非常顯著（P＜0.01），生理疲憊維度差異顯著（P＜0.05）；雙節(jié)棍運動與其他各項在身心平靜維度差異非常顯著（P＜0.01）.熱帶地區(qū)；體育鍛煉；小學(xué)生；情緒海南師范大學(xué)學(xué)報（自然科學(xué)版） 2015年3期2015-12-20
- 巧手制作體育器械，促進幼兒身心發(fā)展
參與 廢舊 雙節(jié)棍中圖分類號：G613.7 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2015）19-0119-02幼兒園體育活動是促進幼兒身體正常的生長發(fā)育、身體素質(zhì)和機體的適應(yīng)能力發(fā)展的積極因素，它不僅發(fā)展了幼兒各種基本能力，更是培養(yǎng)幼兒良好的品德、交往技能和認知技能，以及能富有創(chuàng)意地表現(xiàn)自己，根據(jù)我園十二五課題的研究進度，發(fā)動家長出謀劃策，開展親子制作戶外體育器械的大膽嘗試，碩果累累。一、巧手制作體育器械1.利用廢舊材料巧省經(jīng)費。在十二五課題研讀寫算·素質(zhì)教育論壇 2015年19期2015-10-20
- 奇門兵器：剛?cè)峒鎮(zhèn)涞?span id="j5i0abt0b" class="hl">雙節(jié)棍
他所使用的兵器雙節(jié)棍也隨之風(fēng)靡全世界。雙節(jié)棍起源于何時？其形制及種類有哪些？雙節(jié)棍有哪些招式？請看——李小龍在27歲時就自創(chuàng)截拳道，并在世界武壇上獨樹一幟。李小龍在赴美發(fā)展期間，以武會友，廣交世界搏擊高手。有一位高手，號稱“菲律賓棍王”的伊魯山度擅長使用雙節(jié)棍和短棍，棍術(shù)爐火純青，因仰慕李小龍的截拳道而投于門下，潛心學(xué)習(xí)截拳道。同時，李小龍也從他那里學(xué)會了雙節(jié)棍術(shù)，而且經(jīng)過一番苦練和研究，達到了更加登峰造極的境界。李小龍的雙節(jié)棍法，招招兇狠凜冽，令人眼花繚輕兵器 2015年16期2015-09-10
- 雙節(jié)棍校本教材開發(fā)的研究與實踐
實踐、研究發(fā)現(xiàn)雙節(jié)棍的練習(xí)具有豐富的教育意義和練習(xí)價值，且器材制作簡單，學(xué)練容易，對鍛煉上肢力量，尤其是腕部的力量作用顯著，通過雙節(jié)棍的抓握練習(xí)可以鍛煉前臂肌群，提高握力素質(zhì)，是小學(xué)生喜愛的運動項目，適合在學(xué)校中開展。文章從雙節(jié)棍相關(guān)武術(shù)教材中吸取適用于小學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容，以小學(xué)五、六年級學(xué)生為主體進行教學(xué)實踐，研究相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法，進而開發(fā)出系統(tǒng)的雙節(jié)棍校本教材。關(guān)鍵詞：雙節(jié)棍 校本教材 開發(fā)中圖分類號：G85 文獻標識碼：A 文章編號：1004—武術(shù)研究 2014年1期2014-03-12
- 你得會兩下子
地從里面掏出了雙節(jié)棍。老總一看，兩眼放出光芒來，讓B現(xiàn)場耍一段給大家一飽眼福。B也不含糊，挪開椅子，把手里的雙節(jié)棍舞得虎虎生風(fēng)。沒想到老總也是喜武之人，就對B格外高看了一眼。B憑借會耍雙節(jié)棍這兩下子，成功PK掉A，進入我們公司。入職后，B成了老總眼前的紅人。C應(yīng)聘到我們公司更是意外。當時面試地點是在一間沒有窗戶的會議室，誰知中間電路出現(xiàn)故障，一時間屋里漆黑一片，頓時亂成一團，桌椅叮當響，有人卻很文藝腔地朗誦起顧城的詩：“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光37°女人 2014年1期2014-01-14
- 你得會兩下子
地從里面掏出了雙節(jié)棍。老總一看，兩眼放出光芒來，讓B現(xiàn)場耍一段給大家一飽眼福。B也不含糊，挪開椅子，把手里的雙節(jié)棍舞得虎虎生風(fēng)。沒想到老總也是喜武之人，就對B格外高看了一眼。B憑借會耍雙節(jié)棍這兩下子，成功PK掉A，進入我們公司。入職后，B成了老總眼前的紅人。C應(yīng)聘到我們公司更是意外。當時面試地點是在一間沒有窗戶的會議室，誰知中間電路出現(xiàn)故障，一時間屋里漆黑一片，頓時亂成一團，桌椅叮當響，有人卻很文藝腔地朗誦起顧城的詩：“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光37°女人 2014年1期2014-01-14
- 忍者“神偷”
，那盜賊還拿著雙節(jié)棍。他用那副雙節(jié)棍擊打基奧洛的胸部、頭部和脛骨，而最后基奧洛用一把牛排刀刺向他作為反擊。幾天前，近鎖骨處鞭痕明顯的基奧洛說他沒事，但斯塔頓島卻因此陷入一片忍者狂熱，而盜賊雖為亡命之徒卻被披上了一股浪漫色彩。其他受害者把他比喻成一只羚羊或一只貓（“身手了得、潛行迅捷”），能在無聲無息之間爬上墻頭躍出窗戶。（沒人聽過他說話。）據(jù)《斯塔頓島前進報》社論報道，“坊間傳言”，忍者裝束將成為今年該區(qū)萬圣節(jié)特別受歡迎的選擇，而幾周前，一家當?shù)氐募冶９?/div>瘋狂英語·閱讀版 2013年8期2013-08-20
- 雙節(jié)棍運動流變特點探析
點燃了國人習(xí)練雙節(jié)棍的熱情，雙節(jié)棍發(fā)展也迎來了在中國的快速發(fā)展時期。也就在短短的十幾年時間，全國各地涌現(xiàn)了許多雙節(jié)棍團體或個人，他們在相互學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上通過不斷的技術(shù)發(fā)展和創(chuàng)新，形成了雙節(jié)棍百家爭鳴、百花齊放的“雙百盛世”的局面。近些年，國家體育總局武術(shù)研究院首次將雙節(jié)棍列入到武術(shù)段位器械并出版了《中國武術(shù)段位制系列教程——二節(jié)棍》，并由此引發(fā)了武術(shù)研究者對雙節(jié)棍運動的關(guān)注。1 雙節(jié)棍運動的流變歷程雙節(jié)棍，又稱為雙截棍，二節(jié)棍，兩節(jié)棍，二龍棍等，是一種簡便易武術(shù)研究 2013年7期2013-08-15
- 現(xiàn)代雙節(jié)棍舞花技術(shù)及訓(xùn)練研究
417000)雙節(jié)棍的起源可以追溯到宋朝，相傳是由宋太祖始創(chuàng)[1]。雙節(jié)棍，也叫兩節(jié)棍、二節(jié)棍，是一種集硬氣械的剛猛與軟器械的屈伸于一體的武術(shù)運動器械?，F(xiàn)代雙節(jié)棍國際標準全長72 厘米，棍身每節(jié)約30 厘米，中間由一鐵鏈或尼龍繩連結(jié)，長約12 厘米。雙節(jié)棍在1970 年代廣泛傳播，這應(yīng)歸功于一代宗師李小龍先生。自李小龍創(chuàng)立截拳道以來素以動作剛勁迅猛而著稱于世，雙節(jié)棍更是其精華所在,他的雙節(jié)棍技術(shù)爐火純青，登峰造極，迅猛異常[2]。在電影中揮舞雙節(jié)棍的雄姿迄湖南人文科技學(xué)院學(xué)報 2012年2期2012-05-17
- 論雙節(jié)棍的發(fā)展與現(xiàn)代價值的初探
10000）論雙節(jié)棍的發(fā)展與現(xiàn)代價值的初探王飛華 李朝旭（廣州體育學(xué)院民族傳統(tǒng)專業(yè)，廣東 廣州 510000）雙節(jié)棍這一新興項目受世界各國人民的歡迎風(fēng)靡于整個現(xiàn)代社會，文章運用文獻資料法、問卷調(diào)查法和邏輯分析相結(jié)合的方法對雙節(jié)棍的發(fā)展及其現(xiàn)代價值進行分析，得出雙節(jié)棍最早起源于打麥的農(nóng)具——連枷棍。唐代，這種農(nóng)具被軍事家們改進并用作于守城的兵器。至清代已經(jīng)發(fā)展成用于擊打的短兵器，后漸發(fā)展成現(xiàn)今的雙節(jié)棍。雙節(jié)棍具有獨特的魅力和無可比擬的現(xiàn)代價值，深受人們的喜愛武術(shù)研究 2011年12期2011-11-24
- 淺析雙節(jié)棍的歷史發(fā)展與價值
0102）淺析雙節(jié)棍的歷史發(fā)展與價值孟祥太（沈陽體育學(xué)院武術(shù)學(xué)院，遼寧 沈陽 110102）雙節(jié)棍風(fēng)靡于現(xiàn)代社會，成為一個發(fā)人深思的文化現(xiàn)象。文章運用文獻資料法和問卷調(diào)查法，對雙節(jié)棍的起源與價值進行研究。結(jié)果認為，雙節(jié)棍最早起源于打麥的農(nóng)具——連枷棍。在唐代，這種農(nóng)具被軍事家們改進并用于守城的兵器。至清代已經(jīng)發(fā)展成用于擊打的短兵器，后漸發(fā)展成現(xiàn)今的雙節(jié)棍。雙節(jié)棍作為武術(shù)的一個門類，有著獨特的魅力，由于其技術(shù)簡明，較容易掌握，所以贏得了眾多青少年的喜愛。研究武術(shù)研究 2011年11期2011-11-24
- 時尚武術(shù)運動 ——雙節(jié)棍的發(fā)展歷程與現(xiàn)狀
武術(shù)運動 ——雙節(jié)棍的發(fā)展歷程與現(xiàn)狀梁浩波（廣東醫(yī)學(xué)院體育部，廣東湛江524023）文章主要運用文獻資料研究方法、綜合分析法，對雙節(jié)棍運動的起源、近代發(fā)展歷程和活動現(xiàn)狀三方面進行闡述。分析得出：雙節(jié)棍的雛形源于中國的宋朝，近代雙節(jié)棍的發(fā)明源于日本。近代雙節(jié)棍在坎坷中謀得較好的生存，且為全民健身和校園體育文化作出了積極貢獻。雙節(jié)棍發(fā)展現(xiàn)狀雙節(jié)棍是一種軟中帶硬、柔中帶剛的兵器，具有能收能放、短小精悍、攜帶方便、近戰(zhàn)更是威力無窮的特點。特別是李小龍的雙節(jié)棍表演和武術(shù)研究 2011年2期2011-11-06
- 岳氏軟體雙節(jié)棍
。一個小攤上有雙節(jié)棍，大家都想上去跟它握握手。岳秀峰不僅想跟它握手還想請它出山，于是，就買下了它，并且在大家休息的草坪上耍了起來?！澳銜鎲?”玉米粒問?！爱斎?我們是老朋友了?！痹佬惴宓脑捯魟偮?，雙節(jié)棍就打在他的頭上，留下一個大大的包。“這老朋友好像對你不太友好啊!”寂寞張說。“雖然神交已久，但卻是初次見面。”岳秀峰揉著頭上的包，不好意思地說?！斑@么說，你和我一樣，只在周杰倫的歌聲里與它有過交往?”曹夢章笑著問?！翱梢赃@么說，但我想，我們很快就會成為知己故事大王 2011年3期2011-03-24
- 雙節(jié)棍的文化特征及價值研究
高 恒，蔣桂芳雙節(jié)棍起源于中國，受到了中華民族傳統(tǒng)文化的熏陶和滲透，強調(diào)“形神兼?zhèn)洹?、“?nèi)外合一”等中國哲學(xué)思想，是具有豐厚的民族文化風(fēng)貌和濃厚的哲理性、技擊性、娛樂性、健身性等文化特征的武術(shù)文化，并以此為基礎(chǔ)延伸出了它的各種價值。目前有關(guān)雙節(jié)棍內(nèi)容的圖書、期刊、文章、影像資料等多以介紹各種流派的雙節(jié)棍技術(shù)為主，而缺乏對雙節(jié)棍理論層面的研究，所以，一般的雙節(jié)棍練習(xí)者對雙節(jié)棍的了解大多僅限于技術(shù)層面，而對其深層次的認識卻有限而薄弱。任何一種技藝都是由應(yīng)用技術(shù)體育研究與教育 2011年4期2011-03-18
- 一針見血
當在公共場合玩雙節(jié)棍，還不服從管理，與公園管理人員發(fā)生爭執(zhí)，將對方的手弄傷，過錯全在我們，保證今后再也不來人民公園練習(xí)雙節(jié)棍了?！薄?鄭州有市民在公園練雙節(jié)棍被警察帶走，并沒收雙節(jié)棍，最后不得不寫下保證書才從派出所脫身?！敖o我們的車貼罰單，你是不是不想干了？ ”——沈陽市一城管執(zhí)法車違章被貼罰單，城管人員圍住交警出言威脅?！拔野讯萝嚳闯墒且粋€城市繁榮的標志，是值得欣喜的事情。如果一個城市沒有堵車，那它的經(jīng)濟也可能是凋零衰敗的?！薄本┐髮W(xué)經(jīng)濟學(xué)院院長劉雜文選刊 2010年12期2010-05-14
- 酷玩·手舞足蹈
似于Wii的“雙節(jié)棍”遙控器,索尼的體感系統(tǒng)也有兩個操作棒,左右手各拿一個,但它明顯比Wii更先進,因為兩個棒都是無線的(Wii需要用線將“雙節(jié)棍”連起來)。這組索尼牌PS3專用無線雙節(jié)棍,會有多好玩呢?呃,你可以拿它來射箭、打槍、砍殺、打棒球??無線操控,一切皆有可能!微軟Project Natal微軟Xbox 360游戲機專用體感系統(tǒng),被命名為Project Natal。這是一個很神奇的東西,大家只需要在電視機屏幕前站定,你的所有身體都是操作器。玩足球數(shù)碼家居 2009年7期2009-08-31
- 動物大聯(lián)歡
唱：“哼!我有雙節(jié)棍雙節(jié)棍!哼哼哈哈!”節(jié)目二一天，你遇到獅子，故作鎮(zhèn)定，用可怕的眼神瞪獅子。突然獅子雙手合十并跪了下來，你得意地說：知道厲害了吧!少頃，獅子自言自語：“禱告完畢，可以用餐了?！惫?jié)目三大象被蛇咬了，可蛇飛快地鉆進地洞里，大象很郁悶，心想：等到天黑，看你還不出來!這時，洞里鉆出一條蚯蚓，大象哐當一腳踩上去：“小子，你爹呢?”節(jié)目四你到云南西雙版納旅游，途中遇到一群野豬的圍攻，旅客均掏出食品、金錢，野豬不為所動，你掏出僅有的身份證，群野豬看后跪發(fā)明與創(chuàng)新·中學(xué)生 2009年8期2009-08-13
- 某小學(xué)群體性心因性食物中毒調(diào)查
學(xué)購買41支“雙節(jié)棍”雪糕，分給在教室的23名同學(xué)食用，另18名同學(xué)因不在教室或忙于分發(fā)雪糕沒有吃。1名同學(xué)吃雪糕時發(fā)現(xiàn)雪糕上粘有衛(wèi)生紙樣碎屑和黑點樣雜質(zhì)，因嫌雪糕太臟將其扔掉，另1名同學(xué)也發(fā)現(xiàn)雪糕上有霉斑。此時，吃過雪糕的1名同學(xué)說她感覺惡心、腹部不適，并稱中毒。此時，有的同學(xué)已吃2支雪糕，有的吃1支，有的剛吃幾口，全班同學(xué)停止吃雪糕。剩下8支雪糕由負責(zé)購買的2名同學(xué)拿到冷飲批發(fā)部要求按41支退錢，批發(fā)部只同意退掉8支未開封口的雪糕，學(xué)生與批發(fā)部經(jīng)營者發(fā)上海預(yù)防醫(yī)學(xué) 2009年2期2009-04-08
- 從雙節(jié)棍到帕瓦羅蒂
凝煙帕瓦羅蒂?雙節(jié)棍?這兩個不搭界的名詞，在大劉的小說《一半在腐爛，一半在燃燒》中，成為表現(xiàn)上海自1984年到2003年街頭文化變遷的兩個意象。大劉的新長篇《一半在腐爛，一半在燃燒》情節(jié)復(fù)雜，故事從1984年那個封閉的年代開始講起，當年還是小孩子的主人公大嘴因為黃色手抄本《少女之心》出賣了他的哥們大頭；1998年他像個馬路求愛者一樣跟蹤《少女之心》中的同名姑娘蔓娜；股災(zāi)后的1999年，他被掃除出證券公司變成“婚托”，同時也是個不太成功的詐騙犯，他一邊從三毛新民周刊 2006年36期2006-05-30
- 做最真實的自己