我9歲開始踢球,現(xiàn)在雖然還是一名高中生,但已經(jīng)有9年球齡,是足球國家一級運動員。
有鄰居見我皮膚曬得黑黑的,就問:“女生踢足球苦不苦?。俊蔽腋嬖V他們,自己很享受球場上的快意拼搏,因為熱愛足球,從來沒覺得過苦。
今年暑假,我們球隊去河南濮陽比賽,正值三伏天,氣溫三十六七度,濕度比西安還高。一般的女生,就是在馬路上等一個綠燈,都會叫苦,即便她們還打著陽傘。但是,我們一場比賽要奔跑90分鐘以上。
足球場上力量和速度至關(guān)重要,但光有這個還遠遠不夠,要不田徑選手怎么不上場。好的球員在足球視野、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)、呼應(yīng)配合、心理素質(zhì)方面都要突出,球感要好,能精準(zhǔn)控球,進攻時能躲避、突破防守直到把球打入對方球門;防守時意識領(lǐng)先,反應(yīng)快捷,要能阻止或破壞對方進攻而不犯規(guī)。
大局意識和團隊精神是足球的靈魂。場上進攻隊員以進球為最高原則,最好的射門給機會最佳、技術(shù)最穩(wěn)定的隊員。去年10月,我們西安鐵一中女足隊與重慶大學(xué)女足隊的邀請賽中,最終以4∶0獲勝,其中我個人進球3粒,沒有教練的專業(yè)指導(dǎo)、沒有隊友們的相互配合和默契呼應(yīng),是不可能取得好成績的。
隊員興奮而穩(wěn)定的心理狀態(tài)也很關(guān)鍵。要相信自己和隊友,有必勝信心,從不輕言放棄,不抱怨隊友,不懊悔過往,每一腳都不敢懈怠,這樣拼下來結(jié)果一定錯不了。退一步說,即便那場沒有贏,大家奮力拼搏,團隊精誠合作,過程本身也是一種享受。
我參與足球運動,說來也是偶然。大概四五歲的時候,爸爸周末經(jīng)常帶著我,到西安體院的籃球館打球。他們打球,我自己在角落里玩——其實那里也沒什么玩的,只有多余的籃球。我就一個人用腳推著球滾啊滾,覺得挺好玩。這種“好玩”像一顆種子,一旦遇到機會,就能生根發(fā)芽,開枝散葉。
到了三年級,西安大雁塔小學(xué)的體育老師李輝公開選拔“校園足球”小隊員,我去試著踢了幾腳,結(jié)果被選中。足球啟蒙之后,在一大堆獎牌獎杯中收獲的都是進步和喜悅。
除了學(xué)校訓(xùn)練,節(jié)假日,爸爸也帶我到陜師大、西安理工大的足球場玩,通常是我點球他守門。為了讓我換位領(lǐng)會,有時他踢我守——那會兒我體重才七八十斤。媽媽也很支持我,經(jīng)常給我買最舒適的球鞋。
爸爸說,在任何一個領(lǐng)域,沒有“深練(deep practice)”是不可能脫穎而出的。“深練”不是玩一玩,不是三天打魚兩天曬網(wǎng),而是以一萬個小時計,以十年為期限的投入,沒有非凡的毅力和十年如一日的堅持,不可能成為所在領(lǐng)域的佼佼者。
我們看梅西踢球,大多數(shù)情況下他和別的隊員沒有什么兩樣,但是關(guān)鍵時刻梅西的控球、速度、力量和線路完美組合,出神入化,造就了球王的地位,這都是平時練出來的。
鐵一校園里至今都有女足前輩們的合影,激勵著我們。我們的主教練熊瑋老師,也是資深女足隊員,久經(jīng)沙場,而且教練經(jīng)驗豐富,頗受大家喜歡。
對校園足球隊員而言,文化課學(xué)習(xí)與運動訓(xùn)練的時間沖突是客觀存在的。比如,下午我們踢球,難免擠占一些學(xué)習(xí)時間。好在大家已經(jīng)習(xí)慣這種快節(jié)奏,學(xué)會從運動場景快速切換到文化課學(xué)習(xí)狀態(tài)。
外出比賽時,也能遇到一些體校就讀的女足隊員。她們訓(xùn)練的時間更多一些,但我們學(xué)校的優(yōu)勢是文化課抓得緊,真正做到體教融合。有時我們出去比賽耽誤了功課,老師都會專門來補,甚至一對一輔導(dǎo)。就拿我個人來說,高中階段學(xué)業(yè)水平考試語數(shù)外三科都在B以上。后面這大半年,相信我自己的成績還會有很大提升空間。大人問我高考升學(xué)以及未來職業(yè)規(guī)劃等問題。我想說,我踢球源于熱愛,未來會一直踢下去,在大學(xué)實現(xiàn)自己的足球夢想,至于踢到什么平臺,從未給自己設(shè)限。
我現(xiàn)在高三了,最重要的是自律刻苦,好好學(xué)習(xí),堅持訓(xùn)練比賽,其他的事情暫時都不去想。
(責(zé)任編輯:李雪)