樂享運動玩轉(zhuǎn)體能

為提升幼兒身體素質(zhì)和心理健康水平，教師應(yīng)高度關(guān)注幼兒體能鍛煉，通過合理的鍛煉方式，促進幼兒身心健康發(fā)展。體能大循環(huán)是幼兒體能鍛煉的重要方式之一，教師可結(jié)合幼兒的心理和行為特征，將課程游戲化與體能大循環(huán)相融合，讓幼兒在游戲中鍛煉身體，為他們今后的學(xué)習(xí)與生活提供有力保障。

抓住要素，構(gòu)建教育框架

以興趣為導(dǎo)向，鼓勵幼兒積極參與。興趣是最好的老師，要想有效開展課程游戲化背景下的幼兒園體能大循環(huán)實踐，教師需充分抓住興趣要素，為幼兒提供趣味性元素，激發(fā)幼兒的興趣，進而提升他們的體能。

教師可根據(jù)幼兒平時的表現(xiàn)，了解幼兒的興趣愛好，并將其作為教育的根本出發(fā)點。比如，教師發(fā)現(xiàn)，班級中許多幼兒存在競爭心理，希望通過與他人的比較展現(xiàn)自我。結(jié)合幼兒的這一特點，教師可設(shè)計競爭類游戲。例如，在“跳”這項體育訓(xùn)練中，教師可設(shè)計課程游戲“跳出小圓圈”，在草地上擺放幾種不同顏色的小圓圈，要求幼兒采取雙腳跳的方式，從一個圓圈跳入另一個圓圈，每個圓圈只能跳一次，最快完成游戲且沒有犯規(guī)的幼兒獲得勝利。

以方法為核心，教幼兒體育技能。掌握方法也是課程游戲化背景下的幼兒園體育大循環(huán)實踐要素之一，要求幼兒不僅能從游戲中獲得樂趣，還能掌握必要的體育技能，進行高質(zhì)量的體育鍛煉，進而促進幼兒身體素質(zhì)持續(xù)提升。

例如，投擲本身屬于一項技能型體育活動，不僅需要幼兒掌握動作，還要增加投擲距離，提升投擲精準性。為了達到教學(xué)目標，教師導(dǎo)入套圈游戲，在地面上擺放一些獎品，并劃定投擲線，隨后向每名幼兒發(fā)放三個套圈，如果幼兒精準套中物品，則可獲得相應(yīng)獎勵。在游戲過程中，教師將重心放在方法掌握層面，教會幼兒瞄準、發(fā)力，從而保證自己獲得更多獎品。在這樣的教學(xué)方式下，幼兒能迅速掌握體育運動技能，更好地落實運動項目，鍛煉身體素質(zhì)。

循序漸進，細化教育過程

初始階段：了解游戲機制。在課程游戲的初始階段，教師需要為幼兒講解游戲機制，使幼兒了解游戲內(nèi)容，明白游戲價值，并建立游戲與體育項目之間的聯(lián)系。此項工作十分重要，可作為整個課程教學(xué)的基本內(nèi)容，保障后續(xù)教學(xué)工作的順利進行。

例如，“跑”是幼兒必須掌握的身體動作之一，同時也是鍛煉幼兒體質(zhì)的重要方式。結(jié)合課程內(nèi)容，教師導(dǎo)入追逐游戲，并為幼兒講解游戲內(nèi)容，使幼兒初步了解游戲規(guī)則。游戲規(guī)則：一名幼兒擔(dān)任“追捕者”，其余幼兒擔(dān)任“逃跑者”，追捕者需要在規(guī)定時間內(nèi)追捕逃跑者，每成功追捕一名逃跑者，該逃跑者需協(xié)助其進行追捕。游戲目的：鍛煉幼兒跑步的速度和身體反應(yīng)的靈敏度，通過緊張刺激的游戲，激發(fā)幼兒的身體潛力，進而為后續(xù)的體育運動提供保障。游戲中的注意事項：保證自身的安全，公平公正地參與游戲。教師應(yīng)幫助幼兒充分了解游戲，并激發(fā)幼兒積極參與游戲的興趣。

進行階段：學(xué)會方法技巧。課程游戲化背景下的體能大循環(huán)實踐中，進行階段是一個重要的游戲階段，教師應(yīng)著重傳授幼兒體能訓(xùn)練的方法技巧，讓幼兒在收獲快樂的同時，增強能力素養(yǎng)，從而體現(xiàn)出游戲化課程的重要價值。

同樣以“跑步”教學(xué)為例，在此前的教學(xué)環(huán)節(jié)中，教師已為幼兒耐心講解游戲機制和注意事項。在游戲過程中，教師便可認真觀察幼兒的游戲表現(xiàn)，及時指出問題并進行技巧講解。比如，教師發(fā)現(xiàn)，許多幼兒的跑步動作存在明顯錯誤，尤其是擺臂姿勢錯誤導(dǎo)致手忙腳亂，這樣不僅跑步速度較慢，還容易摔倒。針對幼兒的這一表現(xiàn)，教師著重對其進行技巧指導(dǎo)，告訴幼兒：“在進行跑步運動時，擺臂姿勢非常重要，需要與步伐一致?！苯處熯€可親自示范跑步姿勢，糾正幼兒的錯誤動作。

后續(xù)階段：助力習(xí)慣養(yǎng)成。順應(yīng)時代發(fā)展潮流，終身體育受到幼兒園的高度重視，這要求教師要培養(yǎng)幼兒的體育意識和習(xí)慣，促進幼兒的終身發(fā)展?；诖?，課程游戲化背景下的幼兒園體能大循環(huán)實踐中，教師還應(yīng)抓住后續(xù)階段，助力幼兒養(yǎng)成體育訓(xùn)練的習(xí)慣。

例如，在“跑步”課程教學(xué)中，教師為幼兒導(dǎo)入追逐游戲，游戲不僅激發(fā)了幼兒的興趣，還使幼兒積極投入，掌握了基本的運動方法和技巧。結(jié)合幼兒的運動表現(xiàn)，教師為幼兒制定跑步訓(xùn)練表，要求幼兒每天進行跑步運動，如，第一周幼兒需要每天完成100米跑步訓(xùn)練要求；第二周完成150米；第三周完成200米。教師還可定期組織競賽游戲，挑選出班級中的“跑步明星”，為幼兒樹立良好的榜樣作用，從而幫助幼兒養(yǎng)成跑步習(xí)慣。

推陳出新，促進教育優(yōu)化

分組推進，體現(xiàn)個性特征。在以往的幼兒園游戲課程中，為了方便管理，教師會為幼兒設(shè)置統(tǒng)一的體育游戲，讓幼兒一同參與，但這樣的教學(xué)方式很難體現(xiàn)出幼兒的個性差異。為此，教師可創(chuàng)新游戲設(shè)定方式，充分結(jié)合幼兒的個性，分組推進游戲，滿足幼兒的實際需求。

在幼兒園體育課程中，教師系統(tǒng)調(diào)查幼兒的興趣愛好，導(dǎo)入適合的體育游戲。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一部分幼兒喜愛全身運動，結(jié)合這一特征，教師將其劃分到“奔跑組”，組織幼兒進行跑步類體育游戲；一部分幼兒喜歡手臂運動，教師將其劃分到“投擲組”，開展投擲類游戲；還有的幼兒喜愛其他方面體育活動，教師結(jié)合他們的個性，一一為其設(shè)計相應(yīng)的體育游戲項目，以此最大限度地發(fā)揮體育活動的教育價值。

對比傳統(tǒng)意義上的體育游戲課程，這樣的課程設(shè)計方式更加貼合幼兒的興趣和特點，能有效調(diào)動幼兒的體育訓(xùn)練積極性。因此，教師有必要落實此項教學(xué)工作，促進體能大循環(huán)的推陳出新。

家園融合，體現(xiàn)實時特征。在以往的體能大循環(huán)實踐中，教師僅利用幼兒的學(xué)習(xí)時間組織各項體育游戲，沒有將其滲透到幼兒的生活中，導(dǎo)致幼兒很難養(yǎng)成體育運動習(xí)慣。基于此，教師應(yīng)積極開展教育創(chuàng)新，采取家園融合的新模式，讓體育游戲走進幼兒的家庭生活，體現(xiàn)實時性特征，助力幼兒習(xí)慣的養(yǎng)成。

以幼兒園“跳”課程教學(xué)為例，教師利用課堂時間，組織幼兒進行集體跳繩游戲，并將幼兒分為若干不同小組，開展小組比賽。但受環(huán)境和外部條件限制，幼兒難以在家中開展類似游戲。為了落實體能大循環(huán)要求，教師積極與家長溝通，建議家長利用閑暇時間，陪同幼兒開展跳繩游戲。此外，教師還可建立家長反饋體系，以微信群聊的方式，與家長交流幼兒居家體育訓(xùn)練狀況，適時提出訓(xùn)練建議，由此建成家園合作系統(tǒng)，促進幼兒體育運動習(xí)慣的養(yǎng)成。

體能大循環(huán)講究實時性和長期性，必須以家園融合為基本保障，教師應(yīng)高度重視在這方面的創(chuàng)新實踐，為幼兒構(gòu)建體育鍛煉新模式，助力幼兒的快速成長。

新時代背景下的幼兒園教育愈發(fā)重視幼兒身體素質(zhì)和運動技能方面的提升，教師應(yīng)抓住這一教育發(fā)展趨勢，著力開展課程游戲化背景下的幼兒園體能大循環(huán)實踐，讓幼兒在輕松愉悅的游戲環(huán)境中鍛煉身體，不斷提升自身體質(zhì)，進而為今后的長期發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

注：本文系江蘇省泰州市《課程游戲化背景下體能大循環(huán)的實踐研究》（課題編號：2023tyyb11）課題研究成果之一。