高校心理健康教育與思想政治教育融合研究

中圖分類號(hào)：G424 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2025.20.021

Research on the Integration of College Mental Health Education and Ideological and Political Education

Strategy Analysis Based on the Psychological Characteristics ofGeneration Z College Students

WAN Yuqi

（XinjiangNormal University， Urumqi， Xinjiang ）

AbstractBased on the psychological characteristics of Generation Z collge students，this paper explores effective strategie forintegrating college mental health educationand ideologicalandpoliticaleducation.Bythoroughlyreviewing the literature，analyzing the psychologicalconditionsandvalue orientations ofGeneration Zcollgestudents，theconcepts of college mental health education and ideological and political education，as well as the integrable parts，this paper proposes strategies for integrating the two.It aims to promote innovation in thecollege education system and optimization of the talentcultivationmodel，and tohelpachieve thefundamental taskofcultivating virtueandthecomprehensive development of students.

Keywordspsychological health education in universities; ideological and political education; Generation Z

2016年，習(xí)近平總書(shū)記在全國(guó)高校思想政治工作會(huì)議上作出重要指示：“要堅(jiān)持不懈促進(jìn)高校和諧穩(wěn)定，培育理性平和的健康心態(tài)，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，把高校建設(shè)成為安定團(tuán)結(jié)的模范之地”。這一指示為新時(shí)代高校心理健康教育提供了基本遵循與指引。2017年，教育部黨組發(fā)布的《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》首次將“心理育人質(zhì)量提升體系\"納入“十大育人體系\"框架，明確提出構(gòu)建教育教學(xué)、實(shí)踐活動(dòng)、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、平臺(tái)保障”“五位一體”的心理健康教育工作格局，確立了心理健康教育在高校思想政治工作中的戰(zhàn)略地位。2025年，中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)的《教育強(qiáng)國(guó)建設(shè)規(guī)劃綱要（2024一2035年）》指出，要“塑造立德樹(shù)人新格局，培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人\"“加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校思想政治教育\"“促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展”“普及心理健康教育，建立全國(guó)學(xué)生心理健康監(jiān)測(cè)預(yù)警系統(tǒng)，分學(xué)段完善服務(wù)工作機(jī)制”，指明了建立心理健康教育與思想政治教育融合機(jī)制的必要性。從價(jià)值維度看，心理健康教育必須堅(jiān)持思想政治價(jià)值引領(lǐng)，方能落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)；從實(shí)踐維度看，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)已被納入新時(shí)代思想政治教育創(chuàng)新發(fā)展的任務(wù)體系。這種融合彰顯了思想政治教育現(xiàn)代化發(fā)展的創(chuàng)新特質(zhì)。

1Z世代高校學(xué)生的心理特征概述

在開(kāi)展高校學(xué)生心理健康教育與思想政治教育工作時(shí)，必須從服務(wù)高校學(xué)生的視角出發(fā)，識(shí)別當(dāng)前Z世代高校學(xué)生的心理特征與普遍存在且亟須解決的關(guān)鍵問(wèn)題，以此為基礎(chǔ)，才能制定和實(shí)施有效的針對(duì)性對(duì)策。

1.1矛盾性心態(tài)

Z世代高校學(xué)生呈現(xiàn)出復(fù)雜的矛盾性心態(tài)，常體現(xiàn)在個(gè)人奮斗、社交行為和政治態(tài)度三個(gè)方面。在個(gè)人奮斗方面，Z世代高校學(xué)生表現(xiàn)出佛系躺平與內(nèi)卷并存的矛盾心理，他們既追求即時(shí)滿足，又想要為未來(lái)付出努力。在社交行為上，他們既存在對(duì)現(xiàn)實(shí)社交的回避，又熱衷于通過(guò)網(wǎng)絡(luò)展示自我。在政治態(tài)度上，他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中鮮少談?wù)撜?，但在網(wǎng)絡(luò)討論中卻展現(xiàn)出高度的熱情，經(jīng)常通過(guò)社交媒體表達(dá)愛(ài)國(guó)情懷和政治觀點(diǎn)。

1.2網(wǎng)絡(luò)化生存

Z世代高校學(xué)生作為互聯(lián)網(wǎng)原住民，其生活方式和心理特征深受網(wǎng)絡(luò)化生存的影響。他們從小就接觸互聯(lián)網(wǎng)和便攜式數(shù)字技術(shù)，網(wǎng)絡(luò)已成為其學(xué)習(xí)、工作和娛樂(lè)的重要組成部分。短視頻和直播等近來(lái)興起的數(shù)字化應(yīng)用加劇了信息繭房現(xiàn)象。

1.3個(gè)性化與精神需求

Z世代高校學(xué)生更加注重個(gè)性化和精神價(jià)值的滿足。他們追求個(gè)性化表達(dá)，質(zhì)疑傳統(tǒng)權(quán)威，傾向于通過(guò)網(wǎng)絡(luò)展示獨(dú)特的價(jià)值觀和生活方式。心理需求也從物質(zhì)追求轉(zhuǎn)向精神需求，重視尊重、關(guān)愛(ài)與發(fā)展。

1.4代際差異與文化反哺

Z世代高校學(xué)生在代際差異和文化反哺方面表現(xiàn)出顯著特征。他們與前輩群體在價(jià)值觀念和行為模式上存在顯著差異，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)是由于社會(huì)經(jīng)濟(jì)變遷和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展。但他們也會(huì)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)對(duì)長(zhǎng)輩進(jìn)行文化反哺，推動(dòng)代際間的文化互動(dòng)和融合4。

1.5心理問(wèn)題日趨嚴(yán)重

Z世代高校學(xué)生當(dāng)前面臨嚴(yán)峻的心理健康挑戰(zhàn)，如抑郁、焦慮、自我認(rèn)知模糊等心理問(wèn)題屢見(jiàn)不鮮?！厄v訊芒種2023年Z世代群體研究報(bào)告》提到，Z世代學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的趨勢(shì)有所上升，近十分之三的人表示他們?nèi)菀捉箲]，這一比例高于其他任何年齡段，并且抑郁的發(fā)生率也在不斷上升。

綜上所述，深入地分析與了解Z世代高校學(xué)生的心理特征，是做好高校學(xué)生心理健康與思想政治教育融合的重要前提。

2高校心理健康教育與思想政治教育融合理論概述

2.1高校心理健康教育與思想政治教育的理論界定高校學(xué)生心理健康教育主要指通過(guò)多種形式的教育活動(dòng)和心理輔導(dǎo)，幫助高校學(xué)生掌握心理健康知識(shí)，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力和應(yīng)對(duì)壓力的技巧，促進(jìn)心理素質(zhì)的全面發(fā)展[。而高校思想政治教育是一種系統(tǒng)性、全方位的教育過(guò)程。通過(guò)思想觀念引導(dǎo)、價(jià)值觀塑造以及綜合素質(zhì)培養(yǎng)，幫助學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。核心目標(biāo)是通過(guò)知識(shí)傳授與價(jià)值引領(lǐng)的結(jié)合，全面培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)和社會(huì)責(zé)任感。

2.2融合的理論邏輯

2.2.1終極目標(biāo)的一致性

心理健康教育與思想政治教育在教育目的上具有一致性。兩者的核心目標(biāo)都是促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，培養(yǎng)具有良好心理素質(zhì)、正確價(jià)值觀和健全人格的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

2.2.2內(nèi)容設(shè)計(jì)上的交叉與互補(bǔ)性

心理健康教育聚焦學(xué)生的心理成長(zhǎng)，而思想政治教育關(guān)注學(xué)生的社會(huì)責(zé)任意識(shí)。例如，心理健康教育中的積極心理學(xué)理念可以為思想政治教育提供方法論支持，而思想政治教育中的社會(huì)責(zé)任感與理想信念教育也能為心理健康教育的情感和價(jià)值觀培養(yǎng)提供動(dòng)力。

2.2.3功能上的相互促進(jìn)

健康的心理狀態(tài)可以為思想政治教育提供基礎(chǔ)，思想政治教育的效果往往依賴于學(xué)生的心理接受能力。通過(guò)心理健康教育的情緒調(diào)節(jié)與心理支持，可以有效改善學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和接受程度，為思想政治教育創(chuàng)造良好的心理環(huán)境。思想政治教育的價(jià)值引導(dǎo)也有助于學(xué)生在面臨心理沖突或危機(jī)時(shí)樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，形成積極樂(lè)觀的心理狀態(tài)。

2.2.4教育方法的可借鑒性

心理健康教育中廣泛使用的認(rèn)知療法、情緒管理和行為干預(yù)技術(shù)，可以為思想政治教育實(shí)踐提供工具支持，這也為兩者在教育方法上的結(jié)合創(chuàng)造了條件。

3基于Z世代高校學(xué)生心理特征的融合策略

3.1完善政策保障

政策保障是高校心理健康教育與思想政治教育融合的前提條件。首先，高校應(yīng)將心理健康教育納入思想政治教育的整體規(guī)劃，通過(guò)頂層設(shè)計(jì)明確兩者的協(xié)同目標(biāo)與職責(zé)分工，并制定專項(xiàng)政策，確保心理健康教育與思想政治教育在資源分配、課程設(shè)計(jì)和活動(dòng)開(kāi)展上實(shí)現(xiàn)深度融合。其次，政策應(yīng)強(qiáng)調(diào)“三全育人\"理念的落實(shí)，通過(guò)全員參與、全過(guò)程覆蓋和全方位支持的方式，構(gòu)建心理健康教育與思想政治教育的協(xié)同機(jī)制。例如，高?？蓸?gòu)建“輔導(dǎo)員一專業(yè)導(dǎo)師一心理健康專任教師”三級(jí)聯(lián)動(dòng)網(wǎng)絡(luò)，在新生適應(yīng)期、學(xué)業(yè)壓力期、就業(yè)選擇期等關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，可開(kāi)展塑造正確價(jià)值觀的主題班會(huì)，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)主題的團(tuán)體輔導(dǎo)，將社會(huì)主義核心價(jià)值觀培育與心理彈性訓(xùn)練結(jié)合，通過(guò)課程滲透、實(shí)踐活動(dòng)、咨詢服務(wù)等進(jìn)行全方位支持，實(shí)現(xiàn)價(jià)值引領(lǐng)與心理疏導(dǎo)的深度融合。

3.2構(gòu)建學(xué)生主體的協(xié)同支持網(wǎng)絡(luò)

朋輩支持是高校心理健康教育與思想政治教育融合的重要實(shí)踐路徑。高校應(yīng)培養(yǎng)朋輩心理輔導(dǎo)員隊(duì)伍，選拔具有心理學(xué)知識(shí)背景和思想政治教育能力的學(xué)生擔(dān)任朋輩心理輔導(dǎo)員，通過(guò)專業(yè)培訓(xùn)提升其心理支持與價(jià)值引導(dǎo)能力。朋輩輔導(dǎo)員不僅可以在日常生活中為同學(xué)提供心理支持，還可通過(guò)組織主題班會(huì)、校園活動(dòng)、線上匿名心理咨詢、線下主題沙龍等多樣化的朋輩支持形式，讓學(xué)生根據(jù)自身需求選擇適合的支持方式，既體現(xiàn)了對(duì)Z世代大學(xué)生個(gè)性化需求的尊重，又可傳遞積極的價(jià)值觀與社會(huì)責(zé)任感。朋輩輔導(dǎo)員和Z世代高校學(xué)生之間以平等身份討論，學(xué)生不僅可以獲得心理支持，還能通過(guò)思想交流增強(qiáng)價(jià)值認(rèn)同。高校應(yīng)關(guān)注代際差異與文化反哺現(xiàn)象，鼓勵(lì)Z世代高校學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)與長(zhǎng)輩群體互動(dòng)，促進(jìn)代際間的文化融合與價(jià)值認(rèn)同。

3.3創(chuàng)新課程融合建設(shè)

在課程建設(shè)方面，高校應(yīng)注重課程內(nèi)容的融合設(shè)計(jì)，在思想政治教育課程中融入心理健康教育模塊，幫助學(xué)生理解心理健康與價(jià)值觀塑造的關(guān)系，同時(shí)在心理健康教育課程中嵌入思想政治教育元素，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。教師可設(shè)計(jì)諸如“心理健康與社會(huì)責(zé)任”“情緒管理與理想信念”等主題課程，使學(xué)生在學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的同時(shí)，增強(qiáng)對(duì)思想政治教育內(nèi)容的認(rèn)同感與實(shí)踐能力。教師在設(shè)計(jì)心理健康教育與思想政治教育融合的課程時(shí)，應(yīng)充分尊重大學(xué)生的個(gè)性化需求，尊重學(xué)生的主體性，通過(guò)互動(dòng)性和開(kāi)放性的教學(xué)形式激發(fā)學(xué)生的參與感。例如，教師可設(shè)計(jì)主題為“情緒管理與價(jià)值觀塑造”的課程模塊，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)小組討論和案例分析，探討如何在面對(duì)壓力時(shí)保持積極心態(tài)，并將個(gè)人成長(zhǎng)與社會(huì)責(zé)任感相結(jié)合。

3.4建構(gòu)數(shù)字化教育載體與內(nèi)容形態(tài)

高校可依據(jù)Z世代高校學(xué)生網(wǎng)絡(luò)化生存的特點(diǎn)，構(gòu)建數(shù)字化融合平臺(tái)，開(kāi)發(fā)數(shù)字化思政心理融合課程。例如，在VR紅色教育基地進(jìn)行情緒管理實(shí)訓(xùn)，將黨史教育中的挫折應(yīng)對(duì)案例轉(zhuǎn)化為心理韌性培養(yǎng)素材。同時(shí)，建立短視頻矩陣傳播機(jī)制，設(shè)計(jì)全媒體傳播體系，利用社交媒體和在線平臺(tái)推送“微思政 + 心理科普”融合課程內(nèi)容，通過(guò)抖音、微信公眾號(hào)等平臺(tái)實(shí)現(xiàn)價(jià)值傳遞與心理支持的場(chǎng)景化融合，滿足Z世代高校學(xué)生對(duì)交互式、個(gè)性化、碎片化學(xué)習(xí)的需求。

4結(jié)語(yǔ)

本文通過(guò)分析Z世代高校學(xué)生的心理特征，結(jié)合心理健康教育與思想政治教育在目標(biāo)一致性、內(nèi)容交叉性、功能互補(bǔ)性等方面進(jìn)行融合的內(nèi)在邏輯，提出了完善政策保障、構(gòu)建學(xué)生主體協(xié)同支持網(wǎng)絡(luò)、創(chuàng)新課程融合建設(shè)以及建構(gòu)數(shù)字化教育載體等實(shí)踐路徑。通過(guò)價(jià)值引領(lǐng)與心理疏導(dǎo)的有機(jī)結(jié)合，回應(yīng)了Z世代高校學(xué)生的矛盾性心態(tài)、網(wǎng)絡(luò)化生存、個(gè)性化需求等心理特征，為高校思想政治教育注入心理支持的實(shí)踐動(dòng)力，同時(shí)為心理健康教育提供價(jià)值引導(dǎo)的理論支撐。促進(jìn)心理健康教育與思想政治教育的融合不僅有助于培養(yǎng)具有健全人格、理性平和心態(tài)和高度社會(huì)責(zé)任感的時(shí)代新人，還為高等教育的現(xiàn)代化發(fā)展提供了創(chuàng)新路徑。

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